Οι 4 τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης

Με την προσκόλληση νοείται ο συναισθηματικός, έντονος και διαρκής δεσμός που αναπτύσσεται μεταξύ δύο ατόμων. Αυτές οι σχέσεις δημιουργούνται από τη γέννηση και αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ανάλογα με το περιβάλλον και τους ανθρώπους με τους οποίους ζούμε.

Ο Άγγλος ψυχαναλυτής John Bowlby ήταν ο πρώτος που παρουσίασε τη θεωρία της προσκόλλησης, αλλά ήταν η Mary Ainsworth που κατηγοριοποίησε τους τύπους προσκόλλησης στο παιδικό στάδιο. Καθιέρωσε τέσσερις διαφορετικές κατηγορίες και η κατανόησή τους είναι πάντα πολύ ενδιαφέρουσα, ειδικά για όσους έχουν παιδιά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "70 διαφορετικές φράσεις αγάπης για να αφιερώσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο”

Οι 4 τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης

Από τη στιγμή της γέννησης το μωρό είναι πολύ αντιληπτό με τη μορφή της μητέρας. Οι αντιδράσεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές της μητέρας είναι πολύ σημαντικές και μαζί της δημιουργείται η πρώτη σχέση προσκόλλησης. Μεταξύ 6 και 9 μηνών, το μωρό δημιουργεί δεσμό μαζί της παρά το φόβο άλλων ανθρώπων που δεν γνωρίζει.

Εάν το προσάρτημα είναι ασφαλές και υγιές, το μωρό γνωρίζει ότι θα έχει κάποιον να τον προστατεύσει από ένα αίσθημα απειλής. Αυτό σας δίνει την ασφάλεια και την αυτοπεποίθηση για να εξερευνήσετε και να δημιουργήσετε σχέσεις εκτός του ασφαλούς κύκλου σας. Εάν το προσάρτημα δεν είναι ασφαλές, το μωρό θα εκδηλώσει άλλους τύπους συμπεριφορών.

1. Ασφαλής σύνδεση

Όταν υπάρχει ασφαλής προσκόλληση, το παιδί αισθάνεται αυτοπεποίθηση και ασφάλεια με το περιβάλλον του. Αυτό το προσάρτημα είναι μια κατασκευή που πραγματοποιείται από τις πρώτες μέρες της ζωής. Ο συναισθηματικός δεσμός θα σχηματιστεί σε αυτό το πρώτο στάδιο, εάν ο αριθμός φροντίδας παρέχει στο παιδί προσοχή και φροντίδα για τις αξιώσεις του. Με την πάροδο του χρόνου και καθώς το μωρό μεγαλώνει γίνεται δυνατότερο.

Στους πρώτους μήνες της ζωής, ο τρόπος έκφρασης του μωρού ότι χρειάζεται κάτι και ζητώντας βοήθεια είναι κυρίως με το κλάμα. Για αυτόν τον λόγο είναι σημαντικό οι γονείς να μάθουν να εντοπίζουν τις ανάγκες τους και να τους φροντίζουν σωστά.

Τα μωρά με αυτό το ασφαλές εξάρτημα αισθάνονται σίγουροι και ασφαλείς. Τη στιγμή που αντιλαμβάνονται κάποιο είδος απειλής ή προβλήματος που πρέπει να λυθεί, ζητούν βοήθεια. Εάν το σχήμα συνημμένου σας ακούσει την κλήση σας με οποιονδήποτε τρόπο, το ασφαλές συνημμένο θα ενισχυθεί.

Ως αποτέλεσμα, ένα παιδί που διατήρησε μια ασφαλή προσκόλληση είναι σίγουρο ότι δημιουργεί σχέσεις με άλλους και δείχνει μεγάλη προσαρμοστικότητα σε νέα περιβάλλοντα. Με τον ίδιο κανόνα, ένας ενήλικας που έχει αναπτύξει μια ασφαλή προσήλωση είναι ικανός να δημιουργήσει σταθερές, αφοσιωμένες και βασισμένες στην εμπιστοσύνη σχέσεις. Ταυτόχρονα, δεν φοβούνται να είναι μόνοι, ούτε φοβούνται την εγκατάλειψη.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να πείτε στον σύντροφό σας ότι θέλετε να αποκτήσετε παιδιά (σε 9 βήματα)"

2. Αμφίπλευρη προσκόλληση

Ένα παιδί με αμφίσημη προσκόλληση είναι αβέβαιο εάν οι φροντιστές του θα έρθουν εάν τα χρειάζονται. Πριν από τις πρώτες κλήσεις για βοήθεια που παρουσιάζει το μωρό, η φιγούρα προσκόλλησης του έρχεται σε ορισμένες περιπτώσεις αλλά όχι σε άλλες. Για το μωρό, απουσιάζει χωρίς εξήγηση και δεν παρατηρεί την παρουσία του (που τον καλεί από μακριά, στέλνει κάποιον να τον παρακολουθήσει).

Αυτό συμβαίνει επειδή αν και έχει υποβληθεί σε θεραπεία σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά όχι σε άλλες. Αυτή η ασυνέπεια τον προκαλεί συνεχή αβεβαιότητα, καθώς δεν ξέρει τι να περιμένει από τον φροντιστή και την φιλική του μορφή. Όταν αρχίζει να σέρνεται και είναι σε θέση να απομακρυνθεί, το κάνει πολύ λίγα και με πολύ νευρικότητα, χωρίς να χάσει την προσοχή των φροντιστών του και χωρίς να επικεντρωθεί στην κύρια δραστηριότητά του.

Για αυτόν τον λόγο, τα παιδιά με αμφίσημη προσκόλληση τείνουν να δείχνουν μια συνεχή εφησυχαστική στάση απέναντι στους γονείς ή τους φροντιστές τους. Ζητούν έγκριση ανά πάσα στιγμή και δεν τείνουν να απομακρυνθούν πολύ μακριά από αυτούς. Όταν το κάνουν και επιστρέψουν σε αυτούς μπορεί να είναι ύποπτοι και μερικές φορές ακόμη και να θυμώνουν για το χωρισμό.

Μια αμφίσημη προσκόλληση στην παιδική ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε αλληλεξαρτώμενες συμπεριφορές στην ενήλικη ζωή. Παρουσιάζουν έναν διαρκή φόβο απόρριψης και εγκατάλειψης που οδηγεί σε επιβλαβείς συμπεριφορές να συσχετιστούν συναισθηματικά. Είναι ανασφαλείς και φοβούνται την αλλαγή.

• Ίσως θέλετε να διαβάσετε: "70 όμορφες φράσεις για αφιέρωση (αγάπης και φιλίας)”

3. Αποφυγή προσκόλλησης

Στην αποφυγή προσκόλλησης, το παιδί δείχνει απόλυτη αδιαφορία για τον κύριο φροντιστή του. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν λάβατε φροντίδα στο πρώτο σας στάδιο. Όταν δεν έχει πραγματοποιηθεί ούτε η παραμικρή σχέση αγάπης, δεν εμφανίζεται ευαισθησία. Οι ανάγκες του μικρού που καλύπτονται είναι οι πιο φυσικές και επείγουσες.

Εάν οι γονείς ήταν αδιάφοροι για το μωρό ή έχουν δείξει ακόμη και στάσεις απόρριψης, αρχίζει να χτίζεται μια σχέση διαφορετική από τις προηγούμενες. Σε αποφυγή προσκόλλησης το παιδί γνωρίζει ότι οι ανάγκες του δεν θα ικανοποιηθούν και ότι ακόμη και τα συναισθήματά του είναι ενοχλητικά για τους φροντιστές του.

Εξαιτίας αυτού το παιδί δείχνει μια ψευδή ανεξαρτησία. Ελλείψει της προσκόλλησης, δεν δείχνει θυμό ή θλίψη ή ανησυχία (αν και μπορεί να το νιώσει). Με την επιστροφή του, το παιδί δεν εκφράζει χαρά κατά την άφιξή του, ούτε εκφράζει θυμό για την απουσία του. Ωστόσο, ο φόβος της μόνης ή με τους ξένους υπάρχει παρά το ότι δεν εκδηλώνεται.

Στην ενήλικη ζωή τους, αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να δείξουν τα συναισθήματά τους. Το βρίσκουν δύσκολο να εννοηθεί, και ταυτόχρονα φοβούνται την εγκατάλειψη και το να είναι μόνοι. Οι συναισθηματικές τους σχέσεις επισκιάζονται από τις ανασφάλειες και τους φόβους τους και από την έλλειψη εκφραστικότητας και κατανόησης.

• Θα θέλατε να διαβάσετε: "70 φράσεις για μωρά και νεογέννητα: όμορφα μηνύματα για αφιέρωση"

4. Μη οργανωμένη σύνδεση

Η μη οργανωμένη προσκόλληση σχετίζεται με κακοποίηση και οικογενειακή βία. Σε αυτόν τον τύπο προσκόλλησης έχει περάσει από αποφυγή σε αμφίσημο δεσμό για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αν και υπάρχουν στιγμές που το μωρό έχει φροντιστεί και του έχει δοθεί εκφράσεις αγάπης, από την άλλη πλευρά, τις περισσότερες φορές αγνοείται ή δέχεται επίθεση.

Όταν το μωρό αποκτά κινητικότητα, είτε σέρνεται είτε περπατά, απομακρύνεται λίγο από τις φιγούρες του λόγω της ανασφάλειας και του φόβου ότι δεν θα βοηθηθεί αν το χρειαστεί. Ταυτόχρονα, μπορεί να δείξει απόρριψη εάν προσπαθήσετε να του δώσετε στοργή. Πολύ δυνατές εκρήξεις θυμού μπορεί να ξεκινήσουν σε αυτό το στάδιο ή αργότερα.

Μερικές φορές ένα παιδί με αποδιοργανωμένη προσκόλληση δείχνει απόρριψη των γονέων του. Επιδιώκει να τους αποφύγει, τρέχει μακριά τους και προτιμά να μην είναι κοντά τους. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που μπορεί να αισθανθείτε νοσταλγία και θέλετε να είστε μαζί τους. Συνήθως όταν συμβαίνει αυτό, η απόρριψη επανεμφανίζεται. Όλα αυτά συνοδεύονται από κακή ή μηδενική διαχείριση συναισθημάτων εκ μέρους του παιδιού.

Στην ενήλικη ζωή, μια μη οργανωμένη προσκόλληση καθιστά πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να συσχετιστούν συναισθηματικά. Οι εκρήξεις θυμού είναι συχνές, χωρίς να υπάρχει κάποιο είδος συναισθηματικού εργαλείου για την αντιμετώπισή τους. Τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, απαιτείται γενικά ψυχολογική θεραπεία για να επουλωθούν οι πληγές και να μπορέσουμε να ξαναχτίσουμε τους δεσμούς από μια υγιή βάση.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 10 πιο δημοφιλή ονόματα αγοριών για αυτό το έτος 2019"

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Wickens, Α. (2004). Θεμέλια Βιοψυχολογίας. 2ος. εκδ. Prentice Hall.