Τα 7 τσάκρα του σώματος και η σημασία τους

Σύμφωνα με τον Ινδουισμό, το ανθρώπινο σώμα περιβάλλεται από ενεργειακό πεδίο. Αυτό το πεδίο ονομάζεται «αύρα» και επιτρέπει τη ροή ενεργειακών καναλιών που τρέφουν κάθε όργανο του σώματος. Αυτή η διαδικασία γίνεται μέσω των τσάκρα, τα οποία είναι 7 και βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Τα τσάκρα είναι ισχυρά κέντρα άπειρης ενέργειας και από τη θέση τους στο σώμα συνδέονται με τα διάφορα όργανα. Είναι επίσης υπεύθυνοι για τη μεταφορά της ζωτικής ενέργειας που ονομάζεται "chi" σε κάθε αδένα που ελέγχουν.

• Σας προτείνουμε: "52 φράσεις για την ειρήνη μεγάλων διάσημων ανθρώπων"

Τα 7 τσάκρα του σώματος και η σημασία τους

Κάθε τσάκρα σχετίζεται με τα άλλα, και για αυτόν τον λόγο είναι πολύ σημαντικό να τα διατηρείτε σε ισορροπία. Όταν υπάρχει οποιαδήποτε απόφραξη ή διακοπή στη ροή της ενέργειας της ζωής, εμφανίζονται σωματικές και ψυχικές ασθένειες.

Μέσω διαφορετικών θεραπειών και επιστημονικών κλάδων όπως το Ρέικι ή η γιόγκα, ωστόσο, είναι δυνατή η αποκατάσταση της ισορροπίας των τσάκρα. Κάθε ένα από αυτά ταυτίζεται με ένα χρώμα και ένα σχήμα και έχουν μια συγκεκριμένη λειτουργία. Παρακάτω είναι τα 7 τσάκρα του σώματος και η σημασία τους.

1. Πρώτο τσάκρα (Muladhara)

Το τσάκρα Muladhara ονομάζεται επίσης το τσάκρα βάσης.. Βρίσκεται ακριβώς στη βάση της σπονδυλικής στήλης και αντιπροσωπεύεται από το κόκκινο χρώμα. Τα μέρη του σώματος που σχετίζονται με αυτό το τσάκρα είναι τα ισχία, τα πόδια, η ουροδόχος κύστη, τα νεφρά και τα έντερα. Η σημασία του έχει να κάνει με την επιβίωση, την αυτοπεποίθηση και την αυτογνωσία.

Όταν υπάρχουν ασθένειες όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, αιμορροΐδες, υπέρταση, καθώς και πέτρες στα νεφρά, κακές κυκλοφορία στα πόδια, πόνος στο ισχίο, αναιμία ή κατάθλιψη, αυτό το πρώτο τσάκρα είναι πιθανό να χρειαστεί διέγερση. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί, εκτός από τη θεραπεία, με σωματική άσκηση και ξεκούραστο ύπνο. Πρέπει επίσης να τρώτε κόκκινα τρόφιμα και να χρησιμοποιείτε λάδια όπως το Ylang Ylang.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 7 τύποι βίας λόγω φύλου, ο ορισμός και τα χαρακτηριστικά τους"

2. Δεύτερο τσάκρα (Svadhisthana)

Το τσάκρα Svadhisthana είναι το ιερό τσάκρα. Βρίσκεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς και διέπεται από το πορτοκαλί χρώμα. Το σύμβολό του είναι το άνθος λωτού με έξι πέταλα και το χρώμα του είναι πορτοκαλί. Τα όργανα που κυβερνούν είναι η μήτρα, το παχύ έντερο, οι ωοθήκες, ο προστάτης και οι όρχεις και αυτά Το συναισθηματικό νόημα βρίσκεται σε όλες τις πτυχές της προσωπικότητας και των συναισθηματικών ικανοτήτων και κοινωνική.

Ασθένειες που υποδηλώνουν ότι το δεύτερο τσάκρα δεν ευθυγραμμίζεται είναι πόνος στην πλάτη, εμμηνορροϊκές κράμπες, κύστεις των ωοθηκών, ενδομητρίωση και ασθένειες του προστάτη και όρχεις. Για την τόνωση αυτού του τσάκρα, συνιστώνται αρωματικά λουτρά και μασάζ. Πρέπει να δοκιμάσετε διαφορετικά τρόφιμα και να φορέσετε πολύτιμους λίθους και πορτοκαλί ρούχα.

3. Τρίτο τσάκρα (Μανιπούρα)

Το τσάκρα Manipura είναι το ηλιακό πλέγμα τσάκρα. Η θέση του είναι κάτω από τα πλευρά και πάνω από τον ομφαλό, δηλαδή ολόκληρη την περιοχή του στομάχου. Αναπαριστάται με κίτρινο και το σύμβολό του είναι το άνθος λωτού με 10 πέταλα. Κυβερνά τα όργανα ολόκληρης της περιοχής όπως το συκώτι, ο σπλήνας, το λεπτό έντερο και, φυσικά, το στομάχι.

Στο συναισθηματικό μέρος σχετίζεται με την αυτοεκτίμηση, το εγώ, τον αυτοέλεγχο και τη διανοητικότητα. Όταν αυτό το τσάκρα είναι εκτός ισορροπίας, εμφανίζονται ασθένειες όπως η παγκρεατίτιδα, διαβήτη, κολίτιδα και χολόλιθοι, καθώς και ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ και το σύστημα χωνευτικός. Τα διεγερτικά του τσάκρα Manipura είναι οι ακτίνες του ήλιου, κίτρινα τρόφιμα και ποτά και θεραπείες αποτοξίνωσης.

• Άλλοι χρήστες έχουν διαβάσει: "Τύποι γιόγκα: οι 18 παραλλαγές που μπορείτε να εξασκηθείτε και τα οφέλη τους"

4. Τέταρτο τσάκρα (Anahata)

Το τσάκρα Anahata είναι το τσάκρα της καρδιάς. Βρίσκεται ειδικά στο κέντρο του θώρακα και στο επίπεδο της καρδιάς. Το χρώμα του είναι πράσινο και το σύμβολό του είναι το άνθος λωτού με 12 πέταλα και κυβερνά την καρδιά και τους πνεύμονες. Στον συναισθηματικό και πνευματικό τομέα σχετίζεται με την αγάπη και την ικανότητα να δίνεις και να λαμβάνεις άνευ όρων.

Ασθένειες που σχετίζονται με την ανισορροπία του Chakra Anahata είναι όλα καρδιακά προβλήματα, αυτοάνοσες ασθένειες, καρκίνος του μαστού, αλλεργία, υπέρταση και μυϊκή ένταση. Συνιστάται να ευθυγραμμίσετε αυτό το τσάκρα, να περπατήσετε στη φύση, να περάσετε χρόνο με την οικογένεια και να καταναλώσετε πράσινα τρόφιμα και ποτά.

5. Πέμπτο τσάκρα (Visuddha)

Το τσάκρα Visuddha είναι το τσάκρα του λαιμού. Αυτό το τσάκρα βρίσκεται ειδικά στο λαιμό και ταυτίζεται με το μπλε χρώμα και με το άνθος λωτού με 16 πέταλα. Εκτός από τον έλεγχο του λαιμού, έχει επίσης παρεμβολές στους πνεύμονες. Έχει σχέση με την επικοινωνία, τη σοφία, την ελευθερία της έκφρασης και την πνευματικότητα.

Όταν εμφανίζονται ασθένειες του θυρεοειδούς, αυτό το τσάκρα είναι αυτό που δεν είναι ισορροπημένο. Επίσης, άσθμα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα και προβλήματα ακοής, καθώς και όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με το στόμα και το λαιμό. Για να εξισορροπήσετε το τσάκρα του Visuddha, συνιστάται να τραγουδάτε, να απαγγέλλετε ποίηση και να τρώτε μπλε φαγητά.

• Σας προτείνουμε: "50 υπέροχες φράσεις ελπίδας να πιστέψουμε στο μέλλον"

6. Έκτο τσάκρα (Ajna)

Το τσάκρα Ajna είναι το τρίτο τσάκρα ματιών. Βρίσκεται στο μέτωπο και αντιπροσωπεύεται από το λουλακί χρώμα και το άνθος λωτού με δύο πέταλα. Τα όργανα που σχετίζονται με αυτό το τσάκρα είναι το μάτι και μέρος του εγκεφάλου. Στο πνευματικό μέρος έχει μια βαθιά έννοια που σχετίζεται με το μυστικισμό, την καταστολή των αρνητικών σκέψεων και τη διαίσθηση.

Οι ημικρανίες και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τον πονοκέφαλο σχετίζονται με αυτό το τσάκρα. Επίσης, η μυωπία, το γλαύκωμα, ο καταρράκτης και η ιγμορίτιδα, έχουν να κάνουν με το τσάκρα Ajna. Όταν υπάρχουν διαταραχές του ύπνου, είναι επίσης γνωστό ότι υπάρχει ανισορροπία. Για την αποκατάστασή του, συνιστάται ο διαλογισμός, η χρήση ινδικών ρούχων και αιθέρια έλαια.

7. Έβδομο τσάκρα (Σαχασράρα)

Το τσάκρα Sahasrara είναι το τσάκρα κορώνα, και αντιστοιχεί στην κορυφή του κεφαλιού. Το χρώμα με το οποίο αναγνωρίζεται είναι βιολετί. Όλα όσα σχετίζονται με το κεφάλι έχουν να κάνουν με αυτό το έβδομο τσάκρα. Συνδέεται λοιπόν με τη συνείδηση, την πνευματικότητα, τη σύνδεση με τον θεό μας και την ολοκλήρωση της ύπαρξης με συνείδηση ​​και την ψυχή της.

Αυτό το τσάκρα συνδέεται με άνοιες όπως Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον και άλλες ψυχικές ασθένειες, καθώς και προβλήματα ζάλης και συντονισμού. Ένας τρόπος για να τονώσετε αυτό το τσάκρα είναι να γράψετε για αυτό που ονειρευτήκατε το προηγούμενο βράδυ. Φάτε μωβ τρόφιμα και ποτά και χρησιμοποιήστε λάδια λεβάντας και γιασεμιού.

• Ίσως θέλετε να διαβάσετε: "10 τεχνικές χαλάρωσης για την καταπολέμηση του άγχους"

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Sharamon, Σ. και Baginski, B.J. (2017). Το Μεγάλο Βιβλίο των Τσάκρα. Μαδρίτη: Συντακτικό EDAF.