Τελειομανία: 16 χαρακτηριστικά της τελειομανίας

Είστε ένας από τους ανθρώπους που προτιμούν πάντα τα πάντα στη ζωή σας να πάνε όπως σχεδιάστηκε; Ή είστε περισσότεροι από αυτούς που παρασύρονται από τον αυτοσχεδιασμό;

Ενώ είναι αλήθεια ότι είναι προτιμότερο να έχουμε ένα σχέδιο δράσης για την εκτέλεση και την ανάπτυξη των στόχων μας στη ζωή, κρατώντας ό, τι πηγαίνει καλά μπορεί γίνετε άκαμπτοι και απόμακροι άνθρωποι που δεν απολαμβάνουν το λιγότερο της ζωής τους, αλλά προτιμούν να διατηρούν μια πρόσοψη αιώνιας τελειότητας πριν το υπόλοιπο.

Αλλά είναι η ζωή κάποιου που είναι τέλεια και ανυπόφορη; Όχι, αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την πραγματικότητα που ζουν οι τελειομανείς, καθώς ανησυχούν συνεχώς για το μέλλον τους, δεν συνειδητοποιούν ότι το παρόν τους επιδεινώνεται. Η εμμονή τους στην τελειότητα είναι τόσο έντονη που ακόμη και όταν επιτυγχάνουν μια πολυαναμενόμενη επιτυχία ή στόχο δεν ενδιαφέρονται να το γιορτάσουν, επειδή Αναλύουν το μικρότερο λάθος, επικρίνουν τα βήματα που έχουν κάνει ή σχεδιάζουν ήδη την επόμενη κίνησή τους για να πάρουν ακόμη περισσότερα υψηλός.

Τονίζουμε εδώ ότι δεν θέλουμε να υπονοήσουμε ότι αυτό που σκέφτεστε για το επόμενο βήμα σας ή θέλετε να συνεχίσετε να βελτιώνετε τη ζωή σας είναι κάτι αρνητικό, αλλά αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει ολόκληρη τη διαδικασία, όσους βρίσκονται γύρω σας και τα μαθήματα που μπορούν να αποτύχουν σε αφήνω.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 16 διαφορετικοί τύποι προσωπικότητας και η περιγραφή τους"

Με όλα αυτά, μπορούμε μόνο να σας ρωτήσουμε: θεωρείτε τον εαυτό σας τελειομανής; Αν θέλετε να μάθετε, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο, γιατί θα μιλήσουμε για τα τελειομανή χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.

Ποια είναι η τελειομανής προσωπικότητα;

Τελειομανείς, τελειομανία ή «σύνδρομο τελειομανής» είναι ένας παραμορφωμένος τύπος προσωπικότητας, χαρακτηρίζονται από την πεποίθηση ότι τα πάντα στη ζωή τους πρέπει να γίνουν με εξαιρετική επιτυχίαΑπό τις συνήθεις οικιακές συνήθειες έως την καριέρα. Αυτό συνεπάγεται ανάλυση σε βάθος των επιλογών που έχετε στη διάθεσή σας για να επιλέξετε την πιο βιώσιμη που θα εκτελεστεί και ποια οδηγεί σε λιγότερα πιθανά λάθη, αναζητούν έντονα τον τρόπο με τον οποίο ακόμη και αυτή η πιθανότητα μειώνεται κανένας.

Δεδομένου ότι ένα μόνο λάθος τους προκαλεί μια σημαντική συναισθηματική δυσφορία και τείνουν να εγκαταλείψουν κάτι που θεωρούν χάσιμο χρόνου ή εμμονή σε έναν στόχο έως ότου επιτευχθεί τέλεια. Αυτό δείχνει ότι είναι στην πραγματικότητα άτομα με μεγάλη ανασφάλεια στις ικανότητές τους και αναζητούν έναν τρόπο να αποδεικνύουν συνεχώς τον εαυτό τους, ανεξάρτητα από τη δική τους ψυχική, σωματική ή συναισθηματική σταθερότητα.

Το παράδοξο της τελειότητας στην πραγματική ζωή

Όλα γύρω μας απαιτούν τελειότητα, μελέτες, διατήρηση της υγείας μας, ανάπτυξη δεξιοτήτων, δική μας επαγγέλματα, αγάπη για τη ζωή κ.λπ., αφού το να κάνουμε τα πάντα τέλεια είναι ένα δείγμα του πόσο ικανοί είμαστε, γι 'αυτό είναι ακόμη και ένα σημάδι για να θαυμάζω. Αλλά... Πόσο είμαστε πρόθυμοι να θυσιάσουμε για να επιτύχουμε την τελειότητα; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να παραμερίσουμε την απόλαυση της δικής μας ζωής μόνο για να κάνουμε τα πράγματα χωρίς μια ουγγιά λάθους;

Η εμμονή με την τελειότητα μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία μας, καθώς οδηγεί σε κατάσταση σκέψης συνεχώς χαμηλή, λόγω ανησυχιών, στρες και άγχους σχετικά με τις αποφάσεις που λαμβάνουμε ή τα αποτελέσματα που θέλουμε Αναζήτηση. Επιπλέον, η αναζήτηση στιγμών χαλάρωσης μειώνεται, γεγονός που μειώνει το υπόλοιπο που είναι απαραίτητο για το σώμα και αναπτύσσουμε ακόμη και διαταραχές του ύπνου.

Επίσης, φέρνει προβλήματα στη διαπροσωπική και οικεία σφαίρα, αφιερώνοντας αρκετό χρόνο στις σχέσεις, για Αυτό που δεν είναι περίεργο να βλέπει κανείς τελειομανείς να περπατούν μόνοι τους στο δρόμο τους προς μια επιτυχία που δεν είναι ποτέ αρκετά.

Τελειοτεχνικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας

Γνωρίζοντας όλες τις συνέπειες που φέρνει αυτή η προσωπικότητα, είναι καιρός να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά που την ορίζουν.

1. Υπερβολικά μεθοδικά

Αυτό είναι το πιο εξαιρετικό χαρακτηριστικό της τελειομανής προσωπικότητας, καθώς στη μόνιμη προσπάθειά τους να επιτύχουν τίποτα λιγότερο από την τελειότητα, εμμένουν στις μικρότερες λεπτομέρειες. Έτσι, είναι υπερβολικά άκαμπτοι με τη στάση τους και με τα σχέδια που κάνουν για να επιτύχουν κάτι, ακόμη και σε εργασίες της καθημερινής ζωής, για να αποφευχθεί ότι υπάρχει κάποιο περιθώριο σφάλματος και δεν συμμορφώνονται μέχρι να ακολουθήσουν αυτό το μοτίβο στο κάτω μέρος του στίχοι.

2. Ανάγκη για έλεγχο και παραγγελία

Επειδή είναι πολύ μεθοδικά με τον τρόπο που εκτελούν σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής τους, έχουν το μόνιμη ανάγκη να έχουν τον έλεγχο των ενεργειών τους, καθώς και μια ιδανική οργάνωση, ώστε να πραγματοποιούνται πεπερασμένος. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι τελειομανείς τείνουν να κάνουν τα πάντα μόνοι τους, χωρίς να χρειάζονται τη βοήθεια κανείς ή εργάζεται ως ομάδα, εκτός αν μπορεί να έχει το μπαστούνι και όλοι ακολουθούν τους κανόνες τους ακριβώς όπως κάνουν. φτιαχνω, κανω.

3. Χωρίς περιθώριο σφάλματος

Για τους τελειομανείς, το σφάλμα είναι συνώνυμο με την αποτυχία, ανεξάρτητα από το μέγεθος του, το πραγματικός αντίκτυπος που έχετε σε ένα ζήτημα, που φέρνει μια νέα ευκαιρία ή που με το μάθημά σας σας βοηθά να γίνουμε καλύτεροι. Μπορεί να είναι ένα λάθος που μπορεί να διορθωθεί, αλλά πρέπει να αποκλίνεις από το αρχικό σου σχέδιο και να βρεθείς κολλημένος σε ένα στιγμιαίο οδόφραγμα είναι μεγάλο άγχος και συναισθηματική δυσφορία γι 'αυτόν.

Αυτά μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε άλλες πιο αρνητικές συμπεριφορές όπως κρίσεις πανικού, τάση για αναβλητικότητα ή κατάθλιψη.

4. Ολα ή τίποτα

Μιλώντας για την τάση της αναβλητικότητας, οι τελειομανείς σπάνια καταφέρνουν να ολοκληρώσουν μια εργασία εντελώς, καθώς για να επιτύχουν οποιονδήποτε στόχο είναι Πρέπει να περάσουν από αναπόφευκτα εμπόδια και καθώς αυτό τους προκαλεί απογοήτευση, προτιμούν να αφήσουν ένα έργο που νομίζουν ότι είναι άχρηστο ή καθυστερούν όλο και περισσότερο για φόβο αποτυγχάνω. Υπάρχει επίσης το αντίθετο άκρο, όπου μπορεί να γίνει τόσο εμμονή με την επίτευξη του καθορισμένου στόχου που ανεξάρτητα από το πόσο κοστίζει και πόσο καιρό χρειάζεται, πρέπει να το επιτύχουν.

5. Απορρίπτουν τις απόψεις των άλλων

Είναι εξαιρετικά εγωιστές και πεισματάρης άνθρωποι, οπότε είναι φυσιολογικό να τους βλέπουμε πάντα να εργάζονται μόνοι τους, καθώς εμπιστεύονται μόνο τον εαυτό τους και το όραμά τους για την επίτευξη του προτεινόμενου στόχου. Αυτό τείνει να φέρει προβλήματα στην εργασία ή να μελετά συναδέλφους που θέλουν να συμμετάσχουν, να δίνουν τη γνώμη τους ή να ξεχωρίζουν στο εν λόγω κοινόχρηστο έργο, αφού το τελειομανές άτομο θα απορρίψει τη γνώμη του και ακόμη περισσότερο την προσπάθειά του συνεργασία.

6. Ψευδής συμπαθής

Η τελειότητα δεν περιορίζεται μόνο στις ικανότητες ή την απόδοση ενός ατόμου σε επαγγελματικό επίπεδο, αλλά περιλαμβάνει και τη διατήρηση μιας ιδανικής προσωπικής εικόνας. Έτσι προσπαθούν να φαίνονται τακτοποιημένοι, επίσημοι και ελκυστικοί στα μάτια των άλλων γύρω τους, έτσι ώστε να μπορείτε να κερδίσετε την εμπιστοσύνη τους και να τους οδηγήσετε.

Αυτό συνεπάγεται επίσης συμπεριφορές ψευδούς αρεσκείας όπου ο τελειομανής άνθρωπος προσποιείται ότι αισθάνεται άνετα σε ένα μέρος, για να τον συμπαθεί κάποιο άτομο ή εκδηλώνει μια στιγμιαία συντροφικότητα, αρκεί να ωφελεί την εμφάνισή σας ως τέλειο άτομο αισθήσεις.

7. Τα αποτελέσματα μετράνε

Είναι πάντα απορροφημένοι και ανησυχούν για το αποτέλεσμα που θα επιτύχουν στην απόδοσή τους, έτσι δεν τους ενοχλεί επενδύστε υπερβολικό χρόνο, ενέργεια και πόρους, εάν αυτό οδηγεί σε ευνοϊκό αποτέλεσμα και Εξοχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν απολαμβάνουν καθόλου τη δημιουργική και δημιουργική διαδικασία κάτι, αλλά είναι πάντα πρόθυμοι να φτάσουν στο τέλος.

8. Αντίο στον ελεύθερο χρόνο

Και επειδή προτιμούν να περνούν όλο τον χρόνο τους σε μια εργασία έως ότου είναι τέλεια, δεν έχουν χρόνο για τη δική τους απόλαυση ή με τον κύκλο τους. κοινωνικά και μπορεί ακόμη και να το μισούν, γιατί το βλέπει ως περιττή απόσπαση της προσοχής του στην επιτυχία του ή που μπορεί να βλάψει την εικόνα του τέλειος.

Επίσης, δεν βλέπουν την ανάγκη να κάνουν ένα διάλειμμα, καθώς αυτό δεν είναι παραγωγικό με την απόδοσή τους, είναι «Χαμένος» χρόνος που μπορεί να επενδύουν σε μια βελτίωση ή που διακόπτει τα σχέδιά τους επεξεργασμένο. Όταν παίρνουν κάποια ανάπαυση, προγραμματίζεται επίσης, συμπεριλαμβανομένων των ακριβών ωρών ύπνου που θα διατηρήσουν.

9. Απαισιόδοξες τάσεις

Οι απαισιόδοξες τάσεις είναι πολύ συχνές στους τελειομανείς, καθώς είναι πάντα περιμένοντας κάτι κακό να συμβεί, συνεχώς επικρίνουν τα πάντα και έχουν πολύ υψηλές απαιτήσεις τους εαυτούς τους. Αυτό που δεν τους επιτρέπει να απολαμβάνουν ή να γιορτάζουν οποιοδήποτε είδος θριάμβου, βλέπουν πάντα τα λάθη που έχουν κάνει και ότι ανά πάσα στιγμή μπορούν να αποτύχουν (που είναι ο μεγαλύτερος φόβος τους).

10. Έλλειψη απόσπασης

Οι τελειομανείς μπορεί να σχετίζονται με τσιγκούνες και καταναγκαστικούς ανθρώπους, καθώς έχουν πρόβλημα να αποσπαστούν από αντικείμενα, ακόμη και αν δεν έχουν ιδιαίτερη αξία για αυτά. Εάν πιστεύουν ότι εξακολουθεί να λειτουργεί με κάποιο τρόπο, το διατηρούν, αυτή η συμπεριφορά τους οδηγεί επίσης να προσπαθήσουν να αποφύγουν να κάνουν κάτι, ακόμα κι αν δεν έχουν ιδέα πώς να το κάνουν.

11. Έντονος φόβος για αποτυχία

Όλα αυτά τα συναισθήματα ανασφάλειας, απαισιόδοξες σκέψεις, συνεχές άγχος και ανησυχίες και υποτίμηση της αυτο-κριτικής είναι για τον ίδιο λόγο: ο έντονος φόβος της αποτυχίας. Αυτό συμβαίνει επειδή η αποτυχία είναι η πιο αξιόπιστη απόδειξη ότι δεν είναι τέλειες και ότι δεν είναι αποδεκτή υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, γιατί εάν δεν μπορούν να είναι τέλειες, τότε, μπορεί να είναι χρήσιμη;

12. Αρνητικές αυτοαξιολογήσεις

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι τελειομανείς αμφισβητούν και τιμωρούν τους ανθρώπους γύρω τους όλη την ώρα όταν δεν το κάνουν Λοιπόν, κάποια εργασία και, παρόλο που αυτή η συμπεριφορά υπάρχει, στην πραγματικότητα οι τελειομανείς περνούν όλο τον χρόνο τους επικριτικά σκληρά τους εαυτούς τους. Σκέψη αρνητικών σκέψεων σχετικά με τις ικανότητές τους, αμφισβήτηση των αποφάσεών τους, και αξιολόγηση λεπτομερώς κάθε βήμα που κάνουν.

13. Ιδιαίτερα πλεονεκτήματα

Αυτή η αρνητική αυτοαξιολόγηση δεν τους εμποδίζει φυσικά να επιδιώξουν να έχουν τη δική τους αξία στα έργα τους και ως εκ τούτου ότι προτιμούν να κάνουν τα πάντα με τον δικό τους τρόπο και από μόνα τους, αφού πιστεύουν ότι είναι ο μόνος ιδανικός τρόπος Κάνε το. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θα δείτε ποτέ τελειομανείς να ζητά βοήθεια από τους συναδέλφους του για την εκτέλεση μιας εργασίας (εάν τη χρειάζονται) ή προτιμήστε την ομαδική εργασία, όπου πρέπει να μοιραστείτε την επιτυχία ή να εκθέσετε τον εαυτό σας στις απόψεις των άλλων που σας οδηγούν στο ήττα.

14. Υψηλό επίπεδο ανταγωνιστικότητας

Αντιθέτως, αντί να ζητά βοήθεια από τους συντρόφους του, τους βλέπει ως εχθρούς που πρέπει να νικήσει για να επιτύχει τον στόχο του, οπότε αφιερώνεται στον εαυτό του περισσότερο στο να αποδεικνύουν την αξία τους και να ξεχωρίζουν πάνω από τους άλλους, ειδικά στο να δείχνουν ότι οι ιδέες τους είναι αυτές που φέρνουν τα περισσότερα αποτελέσματα τέλειος.

15. Ηθική ακαμψία

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, η τελειότητα δεν περιορίζεται στην παράσταση, ούτε περιορίζεται στην εμφάνιση, αλλά και στις προσωπικές σας πεποιθήσεις και αξίες. Για αυτόν τον λόγο, μπορείτε εύκολα να συγκρουστείτε σε ένα μέρος ή να αντιπαθείτε ένα άτομο που δεν ακολουθεί τα ίδια αποδεκτά ηθικά ή κοινωνικά σας πρότυπα.

16. Δεν είναι ποτέ αρκετό

Οι στόχοι που προτείνουν οι τελειομανείς δεν έχουν ποτέ τέλος, αυτό σημαίνει ότι αν καταφέρουν να φτάσουν στην κορυφή, θα βρουν κάποιο τρόπο να συνεχίσουν να αναπτύσσονται ακόμη και με τη βία, ακόμα κι αν δεν έχουν κανένα πρόβλημα εμφανής. Παραδόξως, η επίτευξη του στόχου τους μπορεί να γίνει ένα είδος στασιμότητας και επομένως προσπαθούν να απεικονίσουν: τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω και να συνεχίσω την τελειότητά τους;