Διαταραχή παθητικής-επιθετικής προσωπικότητας

Υπάρχουν διαφορετικά τύποι διαταραχών προσωπικότητας, ένα από αυτά είναι το παθητική-επιθετική διαταραχή (επίσης λέγεται αντιφατική διαταραχή προσωπικότητας).

Χαρακτηρίζεται επειδή αυτοί οι άνθρωποι αντιστέκονται στις εξωτερικές απαιτήσεις, δηλαδή στις απαιτήσεις άλλων, με εκφράσεις όπως απόφραξη, αναβλητικότητα, πείσμα ή ξεχασμό, σε συνδυασμό με αρνητικές και ντετερικιστικές στάσεις.

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς επιμένει ακόμη και όταν είναι δυνατόν να δείξει μια διαφορετική και πιο αποτελεσματική συμπεριφορά. Τα άτομα με αυτόν τον τύπο διαταραχής της προσωπικότητας είναι χειραγωγητικά και εξαρτώνται από άλλους, γι 'αυτό φαίνονται απαισιόδοξοι και δυσαρεστημένοι.

Αιτίες διαταραχής παθητικής-επιθετικής προσωπικότητας

Οι ακριβείς αιτίες αυτής της διαταραχής της προσωπικότητας δεν είναι γνωστές με βεβαιότητα.. Αν και οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι η προέλευση βρίσκεται τόσο σε βιολογικούς όσο και σε περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι άνθρωποι που παρουσιάζουν παθητικές-επιθετικές συμπεριφορές τείνουν ήδη να τις εκφράζουν στο 

Παιδική ηλικία. Το γονικό στυλ των γονιών σας, η οικογενειακή δυναμική και άλλες παιδικές επιρροές μπορεί να συμβάλουν στην ανάπτυξη αυτής της διαταραχής της προσωπικότητας. Κατάχρηση κατά τη διάρκεια αυτού του ζωτικού σταδίου ή σοβαρές τιμωρίες, κατάχρηση ψυχοδραστικών ουσιών στο η εφηβεία ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορούν επίσης να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη συμπεριφορών παθητικά επιθετικός.

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι άλλες ψυχολογικές καταστάσεις υγείας μπορεί να μοιάζουν με παθητικές-επιθετικές συμπεριφορές, οπότε είναι απαραίτητο να το λάβουμε υπόψη κατά τη σωστή διάγνωση αυτής της διαταραχής του προσωπικότητα. Για παράδειγμα:

• Διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD)
• Στρες
• Αγχώδεις διαταραχές
• Κατάθλιψη
• Διαταραχές συμπεριφοράς
• Αντιθετική ανθεκτική διαταραχή
• Διπολική διαταραχή
• Σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας
• Σχιζοφρένεια
• Κατάχρηση αλκόολ
• Εθισμός κοκαΐνης

Συμπτώματα διαταραχής παθητικής-επιθετικής προσωπικότητας

Άτομα με αυτή τη διαταραχή συχνά δείχνουν αποσύνδεση μεταξύ αυτών που λένε και τι κάνουν. Η συμπεριφορά τους προκαλεί το θυμό τόσο εκείνων που βρίσκονται κοντά τους όσο και των ξένων.

Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής περιλαμβάνουν:

• Κριτική ή διαμαρτυρία συχνά για άλλους
• Είναι δυσάρεστο ή ευερέθιστο
• Να είναι ξεχασμένοι και σεβασμοί στους άλλους
• Ανεπαρκής εκτέλεση εργασιών
• Δράστε εχθρική ή κυνική
• Δράστε πεισματάρης
• Κατηγορώντας τους άλλους ακόμα κι αν είναι δικό τους λάθος
• Διαμαρτύρονται για την εκτίμησή μας
• Δείξτε δυσαρέσκεια και οργή
• Φοβούμαι την εξουσία
• Απορρίψτε τις προτάσεις άλλων

Πιθανές θεραπείες

Εάν πάσχετε από αυτή τη διαταραχή, θα πρέπει να αντιμετωπίζετε το συντομότερο δυνατό καθώς επηρεάζει άμεσα τις διαπροσωπικές σας σχέσεις. Ευτυχώς, είναι δυνατόν να βρείτε βοήθεια από επαγγελματίες ψυχολογικής υγείας. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να πάσχετε από αυτή τη διαταραχή, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε την οικογένειά σας και το γιατρό σας για αυτό. δίπλα στο κρεβάτι, ώστε αργότερα να μπορείτε να πάτε σε έναν επαγγελματία ψυχολογίας που ειδικεύεται σε αυτόν τον τύπο διαταραχές.

ο ψυχίατρος Μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις παθητικές-επιθετικές συμπεριφορές που πραγματοποιείτε, και έτσι να σας διδάξει να επιτύχετε μια πιο προσαρμοστική συμπεριφορά και που σας προκαλεί λιγότερα βάσανα. Οι ψυχολόγοι μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον θυμό σας, τη δυσαρέσκεια κύμα χαμηλή αυτοεκτίμηση που μπορεί να συμβάλλει σε αυτόν τον τύπο διαταραχής της προσωπικότητας.

Τι πρέπει να κάνω εάν πάσχω από αυτή τη διαταραχή; Οδηγίες και συμβουλές

Επιπλέον, μπορούν να σας διδάξουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης, όπως ότι μπορείτε να δείτε την κατάσταση αντικειμενικά και να λύσετε προβλήματα με τον πιο υγιεινό τρόπο. Η εκπαίδευση επιθετικότητας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την παθητική-επιθετική συμπεριφορά, έτσι ώστε να μπορείτε να εκφράσετε αποτελεσματικά τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας, κάτι που μειώνει την αρνητική συμπεριφορά που προκαλείται από θυμό και απογοήτευση.

Αλλά εκτός από την ψυχολογική βοήθεια, μπορείτε να κάνετε και άλλα πράγματα μόνοι σας. Έχουν ως εξής:

• Προσδιορίστε τους πιθανούς λόγους για τους οποίους συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο
• Σκεφτείτε πριν ενεργήσετε
• Ηρεμήστε πριν αντιδράσετε σε καταστάσεις που σας επηρεάζουν
• Να είσαι αισιόδοξος
• Να είστε ειλικρινείς με τους άλλους και να εκφράσετε τα συναισθήματά σας με υγιή τρόπο
• Να γνωρίζετε τη συμπεριφορά σας

Πώς να μάθω αν πάσχω από Παθητική-Επιθετική Διαταραχή Προσωπικότητας: 12 κλειδιά για να την ανιχνεύσω

Αλλά πώς ξέρετε εάν υποφέρετε από παθητική-επιθετική διαταραχή προσωπικότητας; Εκτός από το γεγονός ότι οι άνθρωποι γενικά δεν θέλουν να σας πλησιάσουν, υπάρχουν διαφορετικά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να το εντοπίσετε.

1. Δείχνεις τον εαυτό σου νευρικό

Δεν μιλάτε ανοιχτά την αλήθεια, με καλοσύνη και ειλικρίνεια όταν σας ζητείται η γνώμη σας ή όταν σας ζητούν να κάνετε κάτι για κάποιον. Επιπλέον, έχετε την τάση να συμβιβάζεστε με άλλα άτομα όταν θέλετε να πείτε όχι, γεγονός που προκαλεί σύγχυση και σύγκρουση με άλλα άτομα.

2. Διπλής όψης

Φαίνεται να είστε γλυκοί, υπάκουοι και ευχάριστοι, αλλά βαθιά είστε δυσαρεστημένοι, θυμωμένοι και νιώθεις μεγάλο φθόνο. Ζείτε με αυτά τα δύο άκρα και αυτό προκαλεί σύγχυση και οργή στους γύρω σας.

3. Συναισθηματική εξάρτηση

Φοβάστε ότι είστε μόνος και εξαρτημένος. Είναι δύσκολο για εσάς να έχετε άμεση επικοινωνία και, όταν αντιμετωπίζετε μια σύγκρουση στη σχέση σας, συνήθως εκφράζετε: "Σε μισώ" "Μην με αφήσεις. Αυτό το κέλυφος που φοράτε δεν είναι τίποτα περισσότερο από ανασφάλεια και φόβο απόρριψης. Με αυτήν τη στάση μπορείτε να απομακρύνετε τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν και εκείνους που έχουν σημασία, γιατί συχνά φαίνεται ότι δεν θέλετε υποστήριξη. Αντί να είστε ανοιχτοί, κλείνετε το συγκρότημα και γίνετε αδιαπέραστοι.

4. Θεωρείτε τους άλλους υπεύθυνους

Συχνά παραπονιέσαι ότι άλλοι σε αντιμετωπίζουν άδικα. Αντί να αναλάβετε την ευθύνη για ό, τι κάνετε λάθος, υποθέστε το και προσπαθήστε να αλλάξετε, προτιμάτε να παίξετε το θύμα. Συχνά λέτε ότι οι άλλοι είναι πολύ σκληροί για εσάς ή σας ρωτούν πολύ.

5. Αναβλητικότητα

Προκράστιν σε τακτική βάση, ειδικά όταν πρέπει να κάνετε πράγματα για τους άλλους. Έχετε πάντα μια δικαιολογία γιατί δεν καταφέρατε να ολοκληρώσετε τα πράγματα. Μπορείτε ακόμη και να κατηγορήσετε τους άλλους όταν είστε ο ένοχος. Έτσι καταστρέφετε τις σχέσεις και χάνετε φιλίες.

6. Επικοινωνείτε μέσω συμβουλών

Δεν δίνετε άμεσες απαντήσεις. Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο τα άτομα που βρίσκεστε συχνά αισθάνονται προσβεβλημένα. Και, αντί να δίνετε άμεσες απαντήσεις, στέλνετε πάντα μπερδεμένα μηνύματα σχετικά με τις σκέψεις σας, τα σχέδιά σας ή τις προθέσεις σας.

7. Είσαι κακή διάθεση

Τείνετε να τσιμπήσετε και να μουρτάρετε. Διαμαρτύρεστε ότι άλλοι δεν σας καταλαβαίνουν και δεν έχουν ενσυναίσθηση όταν περιμένουν να ανταποκριθείτε στις υποσχέσεις, τις υποχρεώσεις ή τα καθήκοντά σας. Στην πραγματικότητα, είστε αυτός που δεσμεύεται και μετά δεν συμμορφώνεστε.

8. Έλλειψη σεβασμού προς τους άλλους

Τείνετε να είστε αργά και είστε ξεχασμένοι. Ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι δύσκολο για εσάς να δημιουργήσετε σχέσεις με άλλους είναι επειδή είστε αδιάφοροι. Επομένως, δεν λαμβάνετε σοβαρά υπόψη το σεβασμό των συμφωνιών που κάνετε. Αυτό περιλαμβάνει την καθυστέρηση όταν συναντάτε κάποιον.

9. Ψεύεις συχνά

Κάνετε ιστορίες, δικαιολογίες και ψέματα. Είστε ο κύριος της αποφυγής άμεσης απόκρισης, πρέπει πάντα να έχετε μια φράση για να αποσπά την προσοχή των άλλων όταν σας ζητούν εξηγήσεις. Αυτό σας οδηγεί να πείτε μια ιστορία ή να χειριστείτε τις πληροφορίες. Προτιμάτε να έχετε τα πάντα υπό έλεγχο δημιουργώντας ψέματα.

10. Κρύβετε τις ανασφάλειες σας

Προστατεύετε συνεχώς τον εαυτό σας έτσι ώστε κανείς να μην ξέρει πόσο φοβάται να είστε ατελής., εξαρτημένος ή απλά άνθρωπος.