Γιατί είμαι πάντα άτυχος;

Πράγματι, Ίσως είστε πεζός όταν προσπαθείτε να απαντήσετε σε μια ερώτηση που είναι δύσκολο να απαντηθεί; αλλά ούτως ή άλλως θέλω να το κάνω γιατί είναι ένα από τα ερωτήματα που μου ζητούν περισσότερο κατά τη διαβούλευση. Γιατί είμαι τόσο άτυχος; Τι έχω κάνει για να κάνω τα πράγματα τόσο άσχημα για μένα;

Γνωρίζοντας καλή και κακή τύχη

Εάν πολλές φορές αυτή η ερώτηση βασανίζει το μυαλό σας και δεν ξέρετε γιατί προσελκύετε την κακή τύχη, τότε θα έχετε την υποκειμενική αίσθηση ότι όλα πάνε στραβά για εσάς ή ότι έχετε πολύ άσχημο φάρμο. Συνεχίζετε να χτυπάτε το βράχο, όλα φαίνεται να χειροτερεύουν και δύσκολα μπορείτε να σηκώσετε το κεφάλι σας, είναι σαν να έχετε έναν καταραμένο μαγνήτη Για τα αρνητικά πράγματα στη ζωή, όλες οι επιλογές που σας παρουσιάζει η ζωή είτε είναι ανεπαρκείς είτε γίνονται υπερβολικές σκοτάδι. Τα αστέρια ευθυγραμμίζονται εναντίον σας... Τι έκανα για να το αξίζω αυτό?φωνάζεις αβοήθητα.

Αυτό το αίσθημα ότι είσαι παθητικός και ανίσχυρος παρευρισκόμενος μπροστά στις αδυσώπητες ατυχίες της ζωής πρέπει να είναι ένα πραγματικό βασανιστήριο, σωστά; Πρέπει να νιώσετε σαν μια κούκλα βουντού, απελπισμένη από τα μαχαίρια της ανθρώπινης ύπαρξης.

Η κακία που κατηγορεί την κακή τύχη

Παρ 'όλα αυτά, πιστεύοντας ότι είσαι πάντα άτυχος μπορεί να γίνει η χειρότερη κακία σου. Η προσπάθεια να πείσετε τον εαυτό σας για αυτό είναι να βρείτε την ιδανική δικαιολογία για να μην αφήσετε αυτήν την αδιαφορία για τη ζωή, και ότι, αγαπητοί αναγνώστες... μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, γιατί αν ό, τι συμβαίνει είναι η αιτία της μοίρας, της τύχης ή του κάρμα (ό, τι χρειάζεται για να εξαπατήσει τον εαυτό του), γιατί στο διάολο να πολεμήσουμε; Πολύ πιο άνετα να παραιτηθείτε και να μην κάνετε τίποτα.

Μην απελπίζεστε, βαθιά γνωρίζετε ότι έχετε μια εναλλακτική λύση, γνωρίζετε ότι αυτό το χαρούμενο συναίσθημα της μοίρας που σας κρατάει μπορεί να είναι, εν μέρει, προϊόν της ψυχής σας. Κατά συνέπεια, έχετε τη δύναμη να τροποποιήσετε αυτές τις αρνητικές σκέψεις που σας τρώνε μέσα.

Αλλαγή πεποιθήσεων για να προσελκύσει επιτυχία και τύχη

Η επιτυχία δεν επιτυγχάνεται με καλή τύχη, είναι το άμεσο αποτέλεσμα της συνεχούς προσπάθειαςΣτην πραγματικότητα η τύχη δεν υπάρχει και αν υπάρχει δεν εξαρτάται από εμάς, τότε έχουμε μόνο τη δική μας θέληση να εξουσιάζουμε για αυτό που μπορούμε να μεταμορφώσουμε.

Σχετικό άρθρο: "Επιτυχημένοι και αποτυχημένοι άνθρωποι: 7 διαφορές"

Ας το εξερευνήσουμε, ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε ποιος είναι ο λόγος που πιστεύουμε ότι έχει κακή τύχη, να δώσει μερικά απλά εργαλεία και να είναι σε θέση να το αντιμετωπίσει.

1. Η φαντασία της αιώνιας σταθερότητας

Πιθανότατα, όταν έχετε ζήσει μια καλή σειρά, δεν γνωρίζετε πλήρως αυτήν την εξωπραγματική ψευδαίσθηση που σας λέει ότι αυτή η καλή τάση θα διαρκέσει για πάντα, κάτι που θεωρήσατε δεδομένο. Τίποτα δεν είναι αιώνιο (και αυτή είναι μια φυσική αρχή κατά της οποίας δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα), αλλά το μυαλό μας προσπαθεί να δημιουργήσει μια μεταφυσική πραγματικότητα όπου ο χρόνος δεν περνά και όλα παραμένουν ακίνητα, σαν να ήταν ένα κινούμενο σχέδιο όπου όλοι οι χαρακτήρες είναι χαρούμενοι για πάντα.

Στην πραγματικότητα, νομίζετε ότι το πάρτι δεν θα τελειώσει ποτέ, αλλά ξαφνικά όλα τελειώνουν και μένετε εκεί, μπερδεμένοι και μπερδεμένοι.

Λύση? Δεν έχω ένα μαγικό ραβδί που να μου επιτρέπει να λύσω το πρόβλημα ταυτόχρονα, αλλά αφού ολόκληρη η ύπαρξή μας είναι μία κυκλική δυναμική (αν και τα γεγονότα δεν επαναλαμβάνονται ποτέ με τον ίδιο τρόπο) το λογικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να προσθέσουμε στο λεξιλόγιό μας το έννοια του πεπερασμένο. Η ζωή θα είναι πάντα σε συνεχή αλλαγή, το καλό και το κακό θα γυρίζουν, αν και σε ορισμένες στιγμές πιστεύετε ότι όλα παραμένουν στατικά και μόνιμα.

Προτείνω λοιπόν ότι κάθε φορά που έρχονται στο μυαλό "όλα πάνε στραβά" ή "είμαι πολύ άτυχος", μην παίρνεις αυτές τις σκέψεις τόσο κυριολεκτικά ή δίνεις τόση σημασία σε αυτές τις σκέψεις.

2. Θέση ελέγχου

ο Θέση ελέγχου Το εξωτερικό είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχολογία. Αυτό σημαίνει ότι όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το κεφάλι, τείνετε να πιστεύετε ότι έχουν μικρή ή καθόλου σχέση με τη συμπεριφορά σας. Ως εκ τούτου, αποδίδετε την αιτία αυτών των δυσκολιών στην κακή τύχη, με το λογικό αποτέλεσμα να βιώνεις ένα αίσθημα αδυναμίας και απελπισίας που σε κάνει να σκεφτείς "Είμαι πάντα άτυχος, είμαι αιματηρός μπάσταρδος!".

Ενδεχομένως, ξεχνάτε ότι έχετε την επιλογή για τις περιστάσεις γύρω σας, ότι το πεπρωμένο δεν είναι αποφασισμένο και ότι έχετε πολλά να κάνετε. Πρέπει να εστιάσετε σε ό, τι σας αφορά. Συνειδητοποιήστε τη σχέση μεταξύ των συμπεριφορών σας και του εξωτερικού κόσμου. Αναλάβετε το πεπρωμένο σας!

3. Επιλεκτική προβολή γεγονότων

Όταν νομίζετε ότι ο Θεός της ατυχίας τον έχει πάρει, εξετάζετε τις εμπειρίες περισσότερο δυσάρεστα γεγονότα που είχατε στη ζωή σας και απορρίπτοντας θετικές εμπειρίες, που σίγουρα έχουν επίσης ήταν πολλά. Μην παρεξηγείς, Δεν λέω ότι τέτοιες ατυχίες δεν υπάρχουν αλλά ότι αφήνετε τις υπόλοιπες εμπειρίες στο παρασκήνιο.

Λύση? Πάρτε μια άλλη άποψη. Η προσοχή είναι επιλεκτικήκαι αποφασίζετε πού εστιάζετε και σε ποιες πτυχές θέλετε να εστιάσετε. Δοκιμάστε την αντίθετη άσκηση από αυτό που συνήθως κάνετε. Δημιουργήστε μια λίστα με όλες αυτές τις στιγμές στις οποίες νιώσατε ευτυχείς. Έχετε ένα πιο σφαιρικό και αντικειμενικό όραμα για τη ζωή σας χωρίς να θρηνείτε τόσο πολύ για τις δυστυχίες που έπρεπε να ζήσετε.

4. Τα κλειδιά

• Ξεχνάς τις στιγμές που το πεπρωμένο σου έχει δείξει το πιο γλυκό του πρόσωπο.

• Δεν είναι όλα τυχαία, υπάρχουν πράγματα που καθορίζεστε μόνο από εσάς, επομένως έχετε χώρο για ελιγμούς.

• Όλα αλλάζουν συνεχώς: δημιουργία και καταστροφή. Αυτό που είναι μαύρο σήμερα γίνεται λευκό αύριο και ούτω καθεξής. Ποτέ μην ξεχνάς!