Η ψευδαίσθηση της εστίασης: είμαστε πραγματικά χαρούμενοι;

Επί προηγούμενα άρθρα Μιλάμε για την πολυπλοκότητα της ευτυχίας λόγω της παρουσίας δύο εγώ που λαμβάνουν υπόψη διαφορετικά στοιχεία για την εκτίμηση του βαθμού ευτυχίας στη ζωή μας. Σε αυτό πρέπει να προστεθούν τα συχνά λάθη στη σκέψη που υπάρχουν στη φύση του μυαλού μας.

Το ποσό των γνωστικών προκαταλήψεων που διαπράττουν οι άνθρωποι στις μέρες μας είναι πολύ γνωστό και αναπτύσσεται από ψυχολόγους όπως ο Dan Ariely και ο Daniel Kahneman λόγω του περιορισμού τριών από τις γνωστικές μας διαδικασίες: προσοχή, αντίληψη και μνήμη.

Ωστόσο, η προκατάληψη που εμείς οι άνθρωποι διαπράττουμε περισσότερο όταν σκεφτόμαστε την ευτυχία μας είναι ένα γνωστικό σφάλμα γνωστό ως ψευδαίσθηση της εστίασης.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς νομίζουμε; Τα δύο συστήματα σκέψης του Daniel Kahneman"

Ποια είναι η ψευδαίσθηση της εστίασης;

Στην έρευνά του για την ευτυχία, ο Kahneman προσθέτει αυτή την προκατάληψη ως ένα παραμορφωτικό στοιχείο της αντίληψής μας για την πραγματικότητα, το οποίο μας οδηγεί να εκτιμήσουμε το επίπεδο ικανοποίησής μας με τη ζωή με βάση τις πιο προσιτές πληροφορίες αυτήν τη στιγμή.

Πρόκειται για μια γνωστική μεροληψία ή σφάλμα στην ανθρώπινη σκέψη που αποτελείται από η παραμόρφωση της σημασίας που μπορεί να έχει μια πτυχή στην ευτυχία μας τη στιγμή που το σκεφτόμαστε. Με άλλα λόγια, είναι το ατυχές γεγονός ότι δεν μπορούμε να σκεφτούμε καμία περίσταση που επηρεάζει την ευημερία χωρίς να διαστρεβλώνεται η σημασία της.

Η σειρά των ερωτήσεων πειραματίζεται

Ένα γνωστό πείραμα που υπογραμμίζει αυτήν την προκατάληψη και τη διαστρέβλωση των κρίσεών μας που έχουν γίνει πριν Συγκεκριμένες πληροφορίες είναι εκείνες στις οποίες οι μαθητές καλούνται να αξιολογήσουν, γενικά, την ευημερία τους Διάρκεια Ζωής. Τότε ρωτήθηκαν πόσα ραντεβού είχαν πραγματοποιήσει τον τελευταίο μήνα. Ο συσχετισμός μεταξύ των βαθμολογιών για αυτές τις ερωτήσεις είναι αμελητέος (0,012). Οι ερωτήσεις απαντώνται ανεξάρτητα.

Παρ 'όλα αυτά, αν αντιστρέψουμε τη σειρά τους και ζητάμε πρώτα ραντεβού και μετά για ευτυχία ο συσχετισμός αυξάνεται σε 0,66. Η μία ερώτηση επηρεάζει την άλλη. Η σειρά των ερωτήσεων επηρέασε την απάντησή σας. Μια γνωστική παραμόρφωση βασισμένη στην αλλαγή της εστίασης.

Μέσω αυτού του πειράματος, η επίδραση της ψευδαίσθησης της εστίασης αντανακλάται, η οποία σύμφωνα με τον Kahneman μπορεί να περιγραφεί με την ακόλουθη φράση: «τίποτα στη ζωή δεν είναι τόσο σημαντικό όσο νομίζουμε όταν σκεφτόμαστε αυτήν".

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Γνωστικές προκαταλήψεις: ανακαλύπτοντας ένα ενδιαφέρον ψυχολογικό αποτέλεσμα"

Σύμπτωση

Όσο μπορεί να μας σταθμίσει, αυτός ο μηχανισμός σκέψης επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής μας και μας οδηγεί να ενεργούμε με τρόπο που να μην πλησιάζει αυτό που πραγματικά μας κάνει ευτυχισμένους. Γι 'αυτό, σε πολλές περιπτώσεις, υπερεκτιμούμε τη σημασία της αγοράς αυτού του αυτοκινήτου, της συμμετοχής στο γυμναστήριο, της έναρξης αυτής της σχέσης, της επένδυσης σε μια νέα επιχείρηση, της υιοθέτησης ενός σκύλου... και τον τρόπο με τον οποίο αυτό θα αυξήσει τον βαθμό ευημερίας μας όταν, στην πραγματικότητα, ενδέχεται να πέσουμε θύματα αυτής της γνωστικής προκατάληψης.

Εάν μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε κάτι από αυτό το εύρημα της ψυχής μας, είναι αυτό τίποτα στη ζωή δεν είναι τόσο σημαντικό όσο νομίζετε ότι είναι ενώ το σκέφτεστε. Η ανθρώπινη ευεξία εξαρτάται πάντα από την ψευδαίσθηση της εστίασης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Kahneman, Ντάνιελ. Σκεφτείτε γρήγορα, σκεφτείτε αργά. Βαρκελώνη: Συζήτηση, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.