14 τεχνολογικά και ψηφιακά εργαλεία για ψυχολόγους
Οι νέες τεχνολογίες έχουν αλλάξει τον τρόπο που συσχετίζουμε ο ένας τον άλλον, και οι ψυχολόγοι δεν αγνοούν αυτές τις αλλαγές.
Στην πραγματικότητα, ο ψηφιακός κόσμος προκαλεί έναν μετασχηματισμό όσον αφορά τη φροντίδα των ασθενών, την ανταλλαγή πληροφοριών σχετικά με την Ψυχολογία και ακόμη και τη στιγμή της αναγγελίας τους.
- Προτεινόμενο άρθρο: "Κατάταξη: Τα 20 καλύτερα μεταπτυχιακά στην Ψυχολογία"
Τα καλύτερα τεχνολογικά και ψηφιακά εργαλεία για ψυχολόγους
Αλλά πώς μπορούν οι ψυχολόγοι να επωφεληθούν από αυτές τις αλλαγές; Στις ακόλουθες γραμμές εξετάζουμε ορισμένα τεχνολογικά και ψηφιακά εργαλεία που βοηθούν τους επαγγελματίες της ψυχολογίας να μεγιστοποιήσουν τη δουλειά τους.
Κοινωνικά μέσα και κοινωνικά δίκτυα για ψυχολόγους
Τα κοινωνικά μέσα και τα κοινωνικά δίκτυα (RRSS) είναι μέρος της καθημερινής μας ημέρας, και επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με άλλους, τον τρόπο με τον οποίο μοιραζόμαστε πληροφορίες και, στην περίπτωση των ψυχολόγων, ακόμη και όταν πρόκειται για μάρκετινγκ. Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν αυτά τα μέσα για να γίνουν γνωστοί και να συνδεθούν με νέους ασθενείς.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 10 τύποι κοινωνικών δικτύων και τα χαρακτηριστικά τους”
1. Ιστολόγια ή ψηφιακά περιοδικά
ο Ιστολόγια ψυχολογίας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μοιραστείτε γνώσεις σχετικά με αυτήν την επιστήμη. Αυτή η πειθαρχία δημιουργεί μεγάλο ενδιαφέρον, καθώς αντιμετωπίζει πολλά ζητήματα που σχετίζονται με την καθημερινή ζωή των ανθρώπων: σχέσεις, συναισθηματικά προβλήματα, λήψη αποφάσεων κ.λπ. Χάρη στα ιστολόγια, είναι δυνατόν να προσεγγίσετε πολλούς ανθρώπους και να μοιραστείτε πολύτιμες γνώσεις μαζί τους, ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται στον κόσμο.
Ως εκ τούτου, οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν αυτά τα μέσα για να μοιράζονται σχετικές πληροφορίες, να γίνονται γνωστοί και να προωθούνται μέσω του μάρκετινγκ περιεχομένου (και ακόμη και άλλων μορφών προώθησης · για παράδειγμα, πανό).
Η Ψυχολογία και ο Νους είναι ηγέτης στη διάδοση άρθρων για την ψυχολογία με περισσότερους από 20 εκατομμύρια μηνιαίους επισκέπτες και μας Σελίδα Facebook έχει ήδη περισσότερους από 1.100.000 ακόλουθους.
- Προτεινόμενο άρθρο: "Τα 70 καλύτερα ιστολόγια ψυχολογίας”
2. Σελίδες στο Facebook
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι σημαντικά για την ανταλλαγή πληροφοριών, αλλά βοηθούν επίσης στη δημιουργία κοινωνικών δικτύων, δηλαδή κοινοτήτων ατόμων με κοινά ενδιαφέροντα. Οι σελίδες Facebook είναι ιδανικές για να κάνουν αυτή τη δουλειά, και έτσι ώστε οι άνθρωποι όχι μόνο να αλληλεπιδρούν, αλλά και να ενημερώνονται με τις τελευταίες πληροφορίες που σχετίζονται με εταιρείες και επωνυμίες σε αυτόν τον τομέα.
Οι σελίδες στο Facebook βοηθούν στη σύνδεση ατόμων που ενδιαφέρονται για αυτήν την πειθαρχία. Αν θέλετε να μάθετε ποιες είναι οι καλύτερες σελίδες στο Facebook που σχετίζονται με την επιστήμη της συμπεριφοράς, μπορείτε να το κάνετε σε αυτό το κείμενο: "14 σελίδες Facebook για μαθητές ψυχολογίας”.
3. Ομάδες Facebook
Το Facebook προσφέρει επίσης τη δυνατότητα δημιουργίας ομάδων, οι οποίες μαζί με τις σελίδες, είναι πολύ χρήσιμες για να γνωρίσετε και να προωθήσετε μια επιχείρηση. Οι ομάδες διαφέρουν από τις σελίδες (ή τις σελίδες θαυμαστών), καθώς επιτρέπουν μεγαλύτερη αλληλεπίδραση του χρήστες, έχουν διαφορετικούς διαχειριστές και διαφορετικές επιλογές ή δικαιώματα, μεταξύ άλλων χαρακτηριστικά.
Και τα δύο εργαλεία είναι χρήσιμα για τους ψυχολόγους. Μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες ομάδες που σχετίζονται με την Ψυχολογία σε αυτό το άρθρο: "Οι 18 καλύτερες ομάδες στο Facebook για να μάθουν Ψυχολογία”.
4. LinkedIn
Το LinkedIn είναι το πιο γνωστό επαγγελματικό κοινωνικό δίκτυο. Σας επιτρέπει να συνδεθείτε με άλλα άτομα στον ίδιο τομέα και επίσης είναι το κλειδί για τη λήψη επαγγελματικών επαφών και ακόμη και την εργασία. Υπό αυτήν την έννοια, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το προφίλ. Στο κείμενό μας «10 συμβουλές και κόλπα για να ενισχύσετε το προφίλ σας στο LinkedIn"Μπορείτε να επωφεληθείτε από μερικές" συμβουλές "για να το επιτύχετε.
5. Youtube
Τα κείμενα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να μοιραστείτε γνώσεις και να μάθετε για την Ψυχολογία, αλλά το οπτικοακουστικό περιεχόμενο είναι πολύ χρήσιμο σήμερα. Το βίντεο είναι ένας πολύ ισχυρός εκπαιδευτικός πόρος, καθώς είναι ευέλικτο, παρακινεί, ενημερώνει και διευκολύνει τη μνήμη, μεταξύ πολλών άλλων πλεονεκτημάτων.
Μπορείτε να δείτε ένα παράδειγμα παρακάτω.
6. Μικροστοιχεία
Το Microblogging (για παράδειγμα, το Twitter) μας επιτρέπει επίσης να συνδεθούμε με άλλους επαγγελματίες ή για άτομα που ενδιαφέρονται για την Ψυχολογία να συνδεθούν μαζί μας. Μπορείτε να ανακαλύψετε τους καλύτερους λογαριασμούς τόσο για φοιτητές όσο και για επαγγελματίες ψυχικής υγείας κάνοντας κλικ σε αυτήν την ανάρτηση "Τα 50 βασικά προφίλ Twitter για μαθητές ψυχολογίας”.
Άλλα ψηφιακά εργαλεία για ψυχολόγους
Οι νέες τεχνολογίες παρέχουν άλλα εργαλεία για ψυχολόγους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από υπολογιστή, tablet ή smartphone.
7. Gurumind
Gurumind είναι μια πολύ χρήσιμη εφαρμογή όταν πρόκειται για μια μεγάλη ποικιλία πόρων διαλογισμού και ασκήσεων χαλάρωσης.
Στη διεπαφή του είναι δυνατό να βρεθούν, γρήγορα και εύκολα, εργαλεία προσαρμοσμένα στις ανάγκες του ατόμου: προβλήματα άγχους, αϋπνία, χαμηλή διάθεση κ.λπ. Απλώς πρέπει να ανοίξετε έναν λογαριασμό και να αρχίσετε να τον χρησιμοποιείτε δωρεάν.
- Επί αυτή η σελίδα θα βρείτε περισσότερους συνδέσμους ενδιαφέροντος για την εφαρμογή.
8. Μεντάβιο
Όσον αφορά την εύρεση περισσότερων ασθενών και την εξισορρόπηση των προγραμμάτων εργασίας, Μεντάβιο είναι ένα πολύ πρακτικό εργαλείο.
Αυτή η ψηφιακή πλατφόρμα συνδέει ψυχοθεραπευτές και χρήστες που αναζητούν ψυχολογική υποστήριξη και παρέχει τη δυνατότητα διαδικτυακών, τηλεφωνικών ή προσωπικών διαβουλεύσεων. Κάθε ψυχολόγος δημιουργεί το προφίλ του με πληροφορίες για εκπαίδευση, ειδικότητες θεραπείας, διαθεσιμότητα χρόνου και πολλά άλλα.
Επιπλέον, η εμπιστευτικότητα διατηρείται στη διαδικασία χρησιμοποιώντας ένα σύστημα κρυπτογράφησης SSL και η διεπαφή του είναι πολύ εύκολη στη χρήση και δεν απαιτεί συνδρομές.
- Επί αυτή η σελίδα θα βρείτε τα στοιχεία επικοινωνίας τους.
9. Εγώ εγώ
Εγώ εγώ είναι μια εφαρμογή που προσφέρει μια ευρεία ποικιλία οδηγιών για τη σωματική και ψυχολογική ευεξία. Επομένως, είναι ένας πολύ χρήσιμος πόρος για τους ασθενείς να προχωρήσουν μεταξύ των συνεδριών: περιλαμβάνει περιεχόμενο Mindfulness και χαλάρωση, ενδείξεις για να μάθετε να ρυθμίζετε το άγχος και το άγχος, υλικό για την ανίχνευση σκέψεων παγίδων που ενισχύουν τη χαμηλή κατάσταση ενθάρρυνση κ.λπ. Είναι διαθέσιμο στο Google Play.
10. Εφαρμογές για ψυχολόγους
Με την πρόοδο στην τεχνολογία και τα κινητά τηλέφωνα, έχουν επίσης εμφανιστεί νέες εφαρμογές που είναι πολύ χρήσιμες για μαθητές ψυχολογίας, ψυχολόγους και ακόμη και για ασθενείς. Μπορείτε να το ελέγξετε στους παρακάτω συνδέσμους.
- Εφαρμογές για ψυχολόγους: 8 εργαλεία που δεν μπορούν να λείπουν από το smartphone σας
- 8 εφαρμογές για τη θεραπεία φοβιών και φόβων από το smartphone σας
- 15 εφαρμογές για τη θεραπεία του άγχους
- Οι 11 καλύτερες εφαρμογές για τη θεραπεία της κατάθλιψης
11. Skype
Οι βιντεοκλήσεις είναι χρήσιμες για την επικοινωνία με άτομα που βρίσκονται μακριά από εμάς και οι ψυχολόγοι μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν, για παράδειγμα, για να κάνουν διαδικτυακή θεραπεία. Αυτή η μορφή θεραπείας παρέχει άνεση, καθώς είναι δυνατή η πραγματοποίηση θεραπευτικών συνεδριών από το σπίτι. Προσφέρει επίσης εμπιστευτικότητα, ευέλικτες ώρες και απόρρητο.
- Σχετικό άρθρο: "Θεραπεία Skype: ποια είναι τα οφέλη της;”
12. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο είναι απαραίτητο για οποιονδήποτε, είτε πρόκειται για την καθημερινή ή επαγγελματική του εργασία. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων αυτής της μορφής επικοινωνίας βρίσκουμε: χαμηλό κόστος, μεγαλύτερη ταχύτητα, άνεση, βοηθά το περιβάλλον εξοικονομώντας χαρτί κ.λπ. Τα πιο δημοφιλή είναι το Gmail και το Hotmail, αν και αν διστάζετε ανάμεσα σε αυτές τις δύο πλατφόρμες, σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα το πρώτο: Gmail.
13. Ηλεκτρονικές μηχανές αναζήτησης
Οι διαδικτυακές μηχανές αναζήτησης έχουν μεγάλο ενδιαφέρον για τους ψυχολόγους, είτε για αναζήτηση πληροφοριών είτε για εμφάνιση σε αυτές και για τους πιθανούς ασθενείς να επικοινωνήσουν μαζί σας. Ο έλεγχος των στρατηγικών SEO είναι όλο και πιο σημαντικός στον ψηφιακό κόσμο στον οποίο βρισκόμαστε.
- Εάν αφιερωθείτε στην Ψυχολογία και θέλετε να επικοινωνήσετε με ψυχολόγους που είναι ειδικοί στο ψηφιακό μάρκετινγκ, μπορείτε να το κάνετε μέσω αυτού του άρθρου "Μάρκετινγκ για Ψυχολόγους: η ομάδα «Ψυχολογία και Νους» στην υπηρεσία της κλινικής σας”
14. Ημερολόγιο Google
Η οργάνωση είναι το κλειδί για να κάνει μια καλή δουλειά και τα διαδικτυακά ημερολόγια κάνουν αυτό το έργο πολύ πιο εύκολο για εμάς. Ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα και αποτελεσματικά είναι το Ημερολόγιο Google, το οποίο θα σας επιτρέψει να μην ξεχάσετε οποιοδήποτε ραντεβού ή εργασία που πρέπει να κάνετε.