Τοξική αγάπη: 10 χαρακτηριστικά αδύνατων ζευγαριών

Οι σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολες Και, στην πραγματικότητα, οι συγκρούσεις είναι κοινές. μπορούν να προκύψουν ανά πάσα στιγμή και από τις μικρότερες λεπτομέρειες.

Κάθε ένα από τα μέλη της σχέσης έχει τις ιδέες και τον τρόπο κατανόησης του κόσμου και της ζωής, και δεν είναι πάντα εύκολο να κατανοήσουμε τη θέση του άλλου. Ωστόσο, με αγάπη και κυριότητα μιας σειράς κοινωνικές δεξιότητες, καθώς και με καλή δόση ελαστικότητα και δεξιότητες διαπραγμάτευσης, η σχέση μπορεί να είναι επιτυχής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, το να είσαι σε σχέση μπορεί να είναι μια πραγματική κόλαση, γιατί Η τοξική αγάπη καθιστά αδύνατο τα πράγματα να γίνουν σωστά. Οι τοξικές σχέσεις έχουν το χαρακτηριστικό ότι τουλάχιστον ένα μέλος της σχέσης έχει εντελώς ακατάλληλες συμπεριφορές και συμπεριφορές. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν τον τύπο σχέσης, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "23 σημάδια έχετε «τοξική σχέση» με έναν σύντροφο”.

Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτήν την αγάπη που προκαλεί τόσα βάσανα και θα ερευνήσουμε κάθε ένα από τα χαρακτηριστικά της.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Βάζουμε 5 αντίγραφα του βιβλίου "Ψυχολογικά Μιλώντας"!"

Τύποι αγάπης: τοξική αγάπη

Δεν είναι όλες οι αγάπης ίδιες. Μπορούμε να βρούμε αυθεντικές αγάπη που είναι αγνές και ευγενείς, εκείνες που είναι δύσκολο να βρεθούν. Η αυθεντική αγάπη είναι μια αγάπη που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την ελευθερία. Υπάρχουν επίσης και άλλοι τύποι αγάπης, όπως το πάθος, που χαρακτηρίζονται από μεγάλη φυσική έλξη αλλά λίγη αφοσίωση.

Τώρα, υπάρχουν επίσης αγάπη που είναι θυελλώδη, εάν μπορούν να ονομαστούν αγάπη, στην οποία κυριαρχούν η ζήλια, η έλλειψη ελευθερίας, ο υπερβολικός έλεγχος. Αυτός ο τύπος αγάπης είναι τοξική αγάπη, μια αγάπη που, στις περισσότερες περιπτώσεις, Ζει από την εξάρτηση και την ψευδαίσθηση χωρίς να την υποστηρίζει.

Και είναι ότι η αγάπη είναι ένα σίγουρα περίπλοκο ζήτημα, γι 'αυτό πολλοί θεωρητικοί προσπάθησαν να το προσεγγίσουν και να το καταλάβουν, όχι πάντα με συναίνεση. Ένας από τους θεωρητικούς που είναι πιο γνωστός για τη συμβολή του στην κατανόηση αυτού του φαινομένου είναι ο Sternberg. Αυτός ο συγγραφέας φημίζεται για την ταξινόμηση των διαφορετικών τύπων αγάπης. Η Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης προτείνει ότι υπάρχουν τρία στοιχεία που αλληλεπιδρούν το ένα με το άλλο για να σχηματίσουν έναν τύπο ή τον άλλο της αγάπης. Αυτά τα στοιχεία είναι: οικειότητα, πάθος και αφοσίωση. Για παράδειγμα, η αγάπη που αποτελείται από τα τρία στοιχεία είναι η ολοκληρωμένη αγάπη.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη θεωρία του στο ακόλουθο άρθρο: "Η τριγωνική θεωρία της αγάπης του Sternberg”

Χαρακτηριστικά της τοξικής αγάπης

Αλλά, Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της τοξικής αγάπης; Τι κάνει την αγάπη να υποφέρει; Μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις στις ακόλουθες γραμμές:

1. Περιορισμένη κοινωνική ζωή

Η τοξική αγάπη χαρακτηρίζεται από το άτομο που αφήνει στην άκρη όλες τις φιλίες του και μετατρέπεται καθαρά και αποκλειστικά στη σχέση. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν πράξη αγάπης, αλλά στην πραγματικότητα είναι απώλεια αυτονομίας.

Το άτομο σταματά να επισκέπτεται τα μέρη που συνηθίζει συχνά, παραμερίζει τα ενδιαφέροντά του, παραμελεί παλιούς φίλους και, εν συντομία, σταματά να είναι ο ίδιος και χάνει τη δική του ουσία. Αυτό μπορεί να γίνει συντριπτικό για τον σύντροφο και, επιπλέον, καθιστά το άτομο πλέον ελκυστικό.

2. Χρειάζεστε έγκριση αγάπης

Ο εραστής που δίνει μια αγνή αγάπη παλεύει για την προσωπική του ανάπτυξη και δεν περιμένει τίποτα από τον σύντροφο, καθώς είναι ικανοποιημένος με τη ζωή του. Η τοξική αγάπη, από την άλλη πλευρά, χαρακτηρίζεται επειδή το άτομο αναζητά ασφάλεια, σταθερότητα και άνεση στη σχέση του ζευγαριού. Αυτό οφείλεται σε έναν μεγάλο φόβο να είσαι μόνος και μεγάλη ανασφάλεια. Είναι άτομα με χαμηλή αυτοπεποίθηση.

Σε πολύ δυσλειτουργικές σχέσεις αγάπης, η ανάγκη για συναισθηματική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να γίνουν σκλάβοι σε συμπεριφορές που τους βλάπτουν. Η καθιέρωση δυναμικής σχέσης στην οποία Η εξουσία κατέχει μόνο ένα μέλος του ζευγαριούΓια παράδειγμα, είναι τόσο κοινό όσο είναι επιβλαβές και δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστεί. Στην πραγματικότητα, εάν άλλοι εφιστούν την προσοχή στα συμπτώματα αυτού του προβλήματος, το άτομο που το υποφέρει συνήθως αρνείται τα πάντα με βίαιο τρόπο, μερικές φορές με θυμό.

Για το λόγο αυτό, οι επαγγελματικές συμβουλές τείνουν να έχουν αξία όχι μόνο για την παρέμβαση, αλλά και για τη συνοδεία στη σκληρή διαδικασία αναγνώρισης του προβλήματος.

3. Συναισθηματική εξάρτηση

Αυτή η ανασφάλεια κάνει το άτομο να αισθάνεται μια μεγάλη συναισθηματική εξάρτηση από τότε η ευτυχία σας εξαρτάται από άλλα άτομαμικρό. Αυτό γίνεται μια προβληματική κατάσταση και προκαλεί εθισμό στο ζευγάρι, παρόλο που τα πράγματα μεταξύ των δύο συντρόφων δεν πάνε καλά.

• Εάν ταυτιστείτε με αυτό το σημείο και θέλετε να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση, σας καλώ να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "12 συμβουλές για να ξεπεραστεί η συναισθηματική εξάρτηση”

4. Η εμμονή με τη σχέση

Όλοι αυτοί οι παράγοντες κάνουν το άτομο να έχει εμμονή με τη σχέση, με τρόπο που δεν αφήνει το ζευγάρι να αναπνέει. Ούτε κάνει υγιείς συμπεριφορές που βοηθούν στη διατήρηση της σταθερότητας της σχέσης. Για παράδειγμα, μην διαπραγματεύεστε ή μην σέβεστε τον άλλο. Έτσι, είναι αδύνατο το ζευγάρι ή ο γάμος να προχωρήσουν.

5. Είναι παράλογο και μη ρεαλιστικό

Σε αντίθεση με αυτό που θα μπορούσε να συμβεί σε μια ώριμη και αυθεντική αγάπη, ορθολογική και ρεαλιστική αγάπη, δηλαδή, στο αυτό που το άτομο γνωρίζει τι ζει και όχι μόνο αισθάνεται αλλά και σκέφτεται, αγάπη τοξικός είναι μια καθαρά παράλογη αγάπη με την πιο αρνητική έννοια που μπορεί να έχει αυτό, καθώς ζει με ψευδαίσθηση και μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Για μια αγάπη για δουλειά πρέπει να είναι ώριμη.

• Σχετικό άρθρο: "Ώριμη αγάπη: γιατί είναι η δεύτερη αγάπη καλύτερη από την πρώτη;”

6. Ανησυχία για αλλαγή

Στην αυθεντική αγάπη, το άτομο είναι ευτυχισμένο όταν ο σύντροφός του τα πάει καλά και θέλει να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί. Δεν φοβάται την αλλαγή, γιατί ως άτομο αγωνίζεται επίσης για τα προσωπικά του συμφέροντα, χωρίς να ξεχνά, φυσικά, εκείνα της σχέσης. Το ίδιο δεν συμβαίνει με την τοξική αγάπη, γιατί το άτομο που υποφέρει θέλει τα πάντα να είναι υπό τον έλεγχό τους. Δεν ενδιαφέρεται για την ευτυχία του άλλου, μόνο για τη δική του.

7. Είναι κτητικό

Μια υγιής αγάπη βασίζεται στην εμπιστοσύνη μεταξύ των δύο μελών του ζευγαριού, βασίζεται στην ελευθερία επιλογής. Ωστόσο, η τοξική αγάπη είναι το αντίθετο, είναι κτητική. Το άτομο πρέπει να διατηρείτε τον σύντροφό σας υπό έλεγχο ανά πάσα στιγμή και να ξέρετε τι κάνει και πού πηγαίνει.

7. Είναι χειραγώγηση

Στην τοξική αγάπη, δυστυχώς, ο συναισθηματικός εκβιασμός και ο χειρισμός είναι συνηθισμένοι. Αυτό συμβαίνει επειδή το άτομο είναι εγωιστικό, δεν σέβεται το άλλο και ενεργεί σύμφωνα με τα συμφέροντά του.

Ο τρόπος δράσης του είναι να κατηγορεί, να εκφοβίζει και να προκαλεί φόβο στον σύντροφό του. Δεν χρειάζεται να είναι φυσικόΑπλώς χρησιμοποιήστε εκφράσεις όπως: "Αν με αφήσετε, δεν με αγαπάτε." Με αυτόν τον τρόπο, το άλλο μέλος του ζευγαριού αισθάνεται ένοχο για αυτό που συμβαίνει.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματικός εκβιασμός: μια ισχυρή μορφή χειραγώγησης στο ζευγάρι”

8. Προσπαθήστε να αλλάξετε το άλλο άτομο

Όταν είναι μέλος του ζευγαριού προσπαθήστε να αλλάξετε το άλλο σε υπερβολικό βαθμόΜιλάμε λοιπόν για τοξική αγάπη. Εάν η αγάπη είναι αυθεντική και ώριμη, το άτομο αγαπά τον σύντροφό του όπως είναι. Από την άλλη πλευρά, εάν είναι τοξικό, θα σας ενθαρρύνει να αλλάξετε κάτι, για παράδειγμα, τη φυσική σας εμφάνιση.

9. Κατηγορήστε τον άλλο

Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στη διαπραγμάτευση. Οι άνθρωποι παίρνουν το μερίδιό τους στην ευθύνη όταν προκύπτει ένα πρόβλημα και είναι αρκετά συμπαθητικοί για να καταλάβουν τους άλλους. Στις τοξικές σχέσεις, ο ένας από τους δύο προσπαθεί να κατηγορεί τον άλλο πάντα. Δεν υπάρχει περιθώριο διαπραγμάτευσης, γιατί ο τοξικός εραστής πιστεύει πάντα ότι έχει δίκιο.

10. Κάνει να υποφέρει

Η αγάπη δεν πρέπει να σας κάνει να υποφέρετε, γιατί όταν συμβαίνει αυτό δεν είναι αυθεντική αγάπη. Εάν η αγάπη είναι αληθινή, η σχέση είναι συμμετρική: μια μέρα δίνει ένα και η επόμενη δίνει το άλλο μέλος του ζευγαριού. Προφανώς μπορεί να υπάρχουν παρεξηγήσεις και επιχειρήματα, αλλά επιλύονται με ώριμο τρόπο. Το ερώτημα είναι απλό: Μήπως αυτή η αγάπη σε κάνει να υποφέρεις; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε είναι τοξική αγάπη.