Διαπροσωπική ψυχολογική θεωρία αυτοκτονικής συμπεριφοράς

Για να σκεφτούμε εάν κάτι μπορεί να προληφθεί ή όχι, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τη σημασία του. Η αυτοκτονία δεν ισοδυναμεί με μια επιθυμία θανάτου, αλλά μάλλον μια βαθιά επιθυμία να εγκαταλείψουμε μια ζωή που θεωρείται δύσκολη ή αδύνατη να αντιμετωπιστεί.

Ο Δρ Thomas Joiner, δημιουργός της διαπροσωπικής ψυχολογικής θεωρίας της αυτοκτονικής συμπεριφοράς, προτείνει μέσω των ερευνών του ότι ένα άτομο δεν θα πεθάνει από αυτοκτονία εκτός εάν έχει την επιθυμία να το κάνει πεθάνει από αυτοκτονία και έχει την ικανότητα να εκπληρώσει την επιθυμία του, με βάση τα προβλήματα σύνδεσης με το το υπόλοιπο. Στη συνέχεια θα δούμε από τι αποτελείται αυτή η θεωρία.

• Σχετικό άρθρο: "Αυτοκτονικές σκέψεις: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία"

Η διαπροσωπική ψυχολογική θεωρία της αυτοκτονικής συμπεριφοράς

Η θεωρητική βάση για αυτήν την προσέγγιση έχει τρία κύρια συστατικά.

1. Αποτυχημένη αίσθηση του ανήκειν

Το πρώτο στοιχείο της θεωρίας είναι μια απογοητευμένη αίσθηση του ανήκειν. Και τα στοιχεία δείχνουν ότι όταν οι άνθρωποι πεθαίνουν από αυτοκτονία, οι περισσότεροι αισθάνονται αποσυνδεμένοι από τους άλλους, δημιουργώντας μια ιδέα και αίσθημα εκ μέρους ατόμων που

κανείς δεν νοιάζεται για αυτούςΕναλλακτικά, μπορεί να αντικατοπτρίζει την αίσθηση ότι ενώ "κάποιοι μπορεί να νοιάζονται", κανείς δεν μπορεί να συσχετιστεί με αυτούς και να κατανοήσει την κατάστασή τους.

Και οι δύο αισθήσεις αφήνουν βαθιά συναισθήματα μοναξιάς, το άτομο αισθάνεται απομονωμένο και σαφώς αβοήθητο, αυτή η ιδέα έρχεται σε αντίθεση με μια διαφορετική πραγματικότητα πολλές φορές, καθώς οι άνθρωποι που πεθαίνουν από αυτοκτονία σπάνια, αν ποτέ, στερούνται άλλων που τους φροντίζουν, αλλά αυτόματες σκέψεις Οι δυσλειτουργικές είναι ικανές να παρακάμπτουν τις αντιλήψεις των ατόμων για τον κόσμο γύρω τους.

Επιπλέον, παρόλο που υπάρχουν άνθρωποι που τους νοιάζονται, δεν μπορούν να σχετίζονται με τη βιωμένη εμπειρία τους στην περίπτωση ανθρώπων που έχουν περάσει από ένα τραύμα ή εμπειρία δυσάρεστο, έτσι οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται αποξενωμένοι από άλλους που δεν είχαν τα ίδια συντριπτικά γεγονότα, ανεξάρτητα από το πόση γνώση έχουν άλλοι για αυτό. είπε το γεγονός.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 9 μύθοι και τα ψεύτικα θέματα σχετικά με την αυτοκτονία"

2. Το αντιληπτό φορτίο

Η δεύτερη συνιστώσα είναι η αντιληπτή επιβάρυνση, η οποία, όπως η απογοητευμένη συμμετοχή, γενικά καθοδηγείται από παραμορφωμένες αυτόματες σκέψεις; και αυτά τα δύο συστατικά αποτελούν τη «επιθυμία αυτοκτονίας».

Οι άνθρωποι που βιώνουν αυξήσεις σε αυτήν τη μεταβλητή πιστεύουν ότι δεν προσφέρουν πολύτιμες συνεισφορές στον κόσμο γύρω τους. Μπορούν να πλημμυρίσουν με σκέψεις αναξιολόγησης και αναξιολόγησης, συνεπώς γίνονται σίγουροι ότι η ζωή των άλλων θα βελτιωνόταν αν εξαφανιζόταν ή δεν θα υπήρχε διαφορά στην ύπαρξη τα δικά.

Και πάλι, τέτοιες πεποιθήσεις, αν δεν είναι αληθινές, είναι μια κοινή γνωστική τάση εκ μέρους των ατόμων αφού βιώσουν συγκεκριμένους τύπους γεγονότων. Απώλεια εργασίας, απώλεια προαγωγής, συνταξιοδότηση και αποτυχία στις εξετάσεις είναι πολλά παραδείγματα τύπων εμπειριών που μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση δυσφορίας. Στην περίπτωση σκέψεων που παρεμβάλλονται από σχόλια που ακολουθούνται από συνεχή συναισθηματική κακοποίηση, επιβεβαιώνουν μόνο τη διαρκή αυτοαποκλεισμός που έχει ήδη ένα άτομο.

3. Η αποκτηθείσα ικανότητα

Το τρίτο στοιχείο, η αποκτηθείσα ικανότητα, επανεπικυρώνει τη διαδικασία που συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος επικεντρώνεται υπεύθυνος για τα κίνητρα και τη μάθηση αλληλεπιδρούν και η διάθεση αλλάζει την αντιληπτή ένταση από τον πόνο. Έτσι ο σωματικός πόνος γίνεται λιγότερο έντονος με την πάροδο του χρόνου καθώς το σώμα προσαρμόζεται στην εμπειρία.

Με αυτόν τον τρόπο, οι άνθρωποι που αυτοτραυματίζονται αναπτύσσουν θάρρος απέναντι στον πόνο και τον τραυματισμό, και ότι σύμφωνα με τη θεωρία, αποκτούν αυτήν την προετοιμασία μέσω μιας διαδικασίας επανειλημμένα βιώνει επώδυνα γεγονότα. Αυτές οι εμπειρίες περιλαμβάνουν συχνά προηγούμενες αυτοτραυματισμούς, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν και άλλες εμπειρίες, όπως επαναλαμβανόμενους τυχαίους τραυματισμούς. πολλές φυσικές μάχες? και επαγγέλματα όπως ένας γιατρός ή ένας στρατιώτης πρώτης γραμμής στον οποίο η έκθεση σε πόνο και τραυματισμό, είτε άμεσα είτε έμμεσα, έχει γίνει κοινή.

Οποιαδήποτε απόπειρα θανάτου πρέπει να θεωρείται σοβαρή πράξη, επειδή πολλοί άνθρωποι επαναλαμβάνουν τις πράξεις τους. Οι άνθρωποι που κάνουν οτιδήποτε για να διασφαλίσουν ότι η πρόθεσή τους να πεθάνει είναι ορατή. Είναι ο δικός τους έμμεσος τρόπος να ζητήσουν βοήθεια, η κατάσταση που ζουν βιώνει μεγάλη αγωνία και αυτό που ζητούν είναι να σωθούν.

Έτσι μπορεί η θεωρία να αποτρέψει την αυτοκτονία;

Η διαπροσωπική ψυχολογική θεωρία της αυτοκτονικής συμπεριφοράς τονίζει τη σημασία της γνώσης των επιπέδων της ανήκουν, αντιλαμβάνονται το βάρος και απέκτησαν την ικανότητα των ασθενών τους (ειδικά εάν υπάρχει ιστορικό προηγούμενων προσπαθειών αυτοκτονίας), από τότε η γνώση μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση κινδύνου αυτοκτονίας και στη θεραπευτική διαδικασία, η παρέμβαση απαιτεί να γνωρίζει αυτές τις μεταβλητές και να είναι σε θέση Η αντιμετώπιση αυτών των γνωστικών παραμορφώσεων στο χρόνο είναι ικανή να δώσει μια συστροφή στις γνώσεις που εμείς επηρεάζουν.

Ορισμένες τεχνικές που πρέπει να χρησιμοποιήσετε είναι γνωστική αναδιάρθρωση προτείνεται από τον Aaron T. Νεύμα; Αυτό το εργαλείο αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως πολύ αποτελεσματικό στην εξάλειψη / αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και του στρες. Η ιδέα είναι να αντιμετωπιστούν τα γνωστικά πρότυπα, οι δυσλειτουργικές πεποιθήσεις για να προσπαθήσουν να τα τροποποιήσουν ή να τα αποδυναμώσουν.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Thomas Joiner, PhD. (Ιούνιος 2009). Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση APA. Αποκτήθηκε από τη διαπροσωπική-ψυχολογική θεωρία της αυτοκτονικής συμπεριφοράς: Τρέχουσα εμπειρική κατάσταση: http://www.apa.org/science/about/psa/2009/06/sci-brief.aspx