Πώς είναι η πρώτη συνέντευξη στην ψυχοθεραπεία;

Στον τομέα της ψυχοθεραπείας, η πρώτη συνέντευξη είναι η πρώτη θεραπευτική επαφή μεταξύ ενός ατόμου που πάσχει από κάποιο είδος ταλαιπωρίας ή ψυχικής δυσφορίας και ενός επαγγελματία ψυχολόγου.

Αυτή είναι μια κρίσιμη στιγμή και μεγάλης σημασίας, η οποία αν και έχει πολλά κοινά στοιχεία σε όλες τις εκδόσεις της, Σε αυτό, μπορεί να υπάρχουν σημαντικές διαφορές ανάλογα με τη θεωρία ή το σχολείο στο οποίο κάθε θεραπευτής υποστηρίζει τη δική του πράξη.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πώς αναπτύσσονται οι πρώτες συνεντεύξεις στην ψυχολογική θεραπεία, και τι μπορεί να αναμένεται από αυτούς.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 8 οφέλη της ψυχολογικής θεραπείας"

Οι πρώτες συνεντεύξεις στην ψυχοθεραπεία: τα χαρακτηριστικά τους

Σε γενικές γραμμές, μπορούμε να πούμε ότι αυτή τη στιγμή διακυβεύονται τρία στοιχεία: το άτομο που κάνει τη ζήτηση, η αιτία της ζήτησης και ο θεραπευτής.

Ερώτημα άτομο

Όσον αφορά το πρώτο στοιχείο, το άτομο που υποβάλλει την αξίωση είναι κάποιος που πάσχει από κάποιο είδος ψυχικής ασθένειας ή δυσκολίας που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο παρεμβαίνει στη ζωή του ή τον προκαλεί πόνο.

Αυτό το άτομο μπορεί να δίσταζε να λάβει αυτήν την απόφαση, καθώς δεν είναι πάντα εύκολο να αποφασίσει να ζητήσει βοήθεια από έναν επαγγελματία και σε πολλές περιπτώσεις αυτή η απόφαση έρχεται όταν το άτομο αισθάνεται στο όριο, προκαλώντας απαιτήσεις με επείγοντα και βιαστικά. Σε πολλές περιπτώσεις, η βιασύνη μπορεί να είναι ένα εμπόδιο που επιβραδύνει την ενεργή θέση που πρέπει να έχει ένα άτομο πριν από τη θεραπεία του.

Ωστόσο, συναντάμε κάποιον που πλησιάζει τις ελπίδες του στον θεραπευτή και προσδοκίες για επίλυση του προβλήματός σας, πρέπει να αισθανθείτε ευπρόσδεκτοι και προστατευμένοι σε αυτό πρώτα συνάντηση.

Λόγος για διαβούλευση

Αυτοί οι λόγοι ή οι συνθήκες μπορεί να είναι πολλαπλές, μερικές φορές Είναι ακόμη δυνατό για το άτομο να μηνύσει για έναν τρίτο που έχει ανάγκη.

Θα μπορούσαμε να κάνουμε μια εκτενή λίστα των λόγων για την αναζήτηση ψυχολογικής βοήθειας, αλλά ας πούμε ότι οι πιο συνηθισμένοι είναι αυτοί που έχουν να κάνουν με προβλήματα ή δυσκολίες στις σχέσεις με άλλους, ζευγάρια, οικογένεια ή κοινωνικά, και ιδίως αυτά που προέρχονται από αυτό σχέση που διατηρούμε με τους εαυτούς μας, με τον συγκεκριμένο τρόπο που έχουμε να βρισκόμαστε μπροστά στον κόσμο και που θα σηματοδοτήσει ολόκληρη τη ζωή μας σχετικός.

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται συνήθως κυμαίνονται από προσωπική δυσαρέσκεια, αμφιβολίες και αντιφατικά συναισθήματα που κυμαίνονται μεταξύ θυμάτων και ενοχών, αισθήματα αδυναμίας, θυμού, απογοήτευσης, φόβους και μια μακρά λίστα συναισθημάτων που θα οδηγήσουν σε καταστάσεις άγχους, στρες, απάθεια, καταθλιπτικές καταστάσεις, φοβίες, και γενικά ασθένειες που θα επηρεάσουν την ευημερία μας, τόσο ψυχική όσο και σωματική, γιατί δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σώμα υποφέρει επίσης.

Θεραπευτής

Και τέλος, έχουμε τον θεραπευτή, εκείνο το άτομο που καλωσορίζει το θέμα και το αίτημά του. Πώς θα ήταν η απόδοσή του σε αυτές τις πρώτες συνεντεύξεις;

Σε αυτήν τη φάση της θεραπείας, ο θεραπευτής εργάζεται για να δημιουργήσει ένα κλίμα ενσυναίσθησης και εμπιστοσύνης μέσω της ζεστασιάς και της εγγύτητας. Ενημερώστε τον ασθενή ότι αυτός είναι ο χώρος του, ότι είναι ένα εμπιστευτικό μέρος όπου μπορεί να μιλήσει και να πει ό, τι θέλει να πει χωρίς να αξιολογηθεί ούτε λογοκρίθηκε γι 'αυτό.

Για αυτό, είναι απαραίτητο ο επαγγελματίας να γνωρίζει πώς να ενθαρρύνει τη συμμετοχή του ασθενούς και ότι αυτό εμπλέκεται μέσω της έκφρασης των εμπειριών, των συναισθημάτων και των σκέψεών του.

Μπορούμε να το πούμε αυτό Αυτές οι πρώτες στιγμές είναι για τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τα προβλήματα του συμβούλου, πώς το βιώνουν και τις προσδοκίες τους σχετικά με τη θεραπεία.Επομένως, απαιτείται προσεκτική και διαφορική ακρόαση, καθώς το ίδιο πρόβλημα δεν θα αντιμετωπιστεί το ίδιο από κάθε άτομο, ούτε οι προσδοκίες θα είναι πάντα οι ίδιες. Πρέπει να ακούσετε όχι μόνο το ίδιο το πρόβλημα, αλλά και αυτή την ιστορία και την ιστορία που φέρνει ο καθένας.

Ο θεραπευτής πρέπει επίσης να εργαστεί τόσο για την αγωνία του ασθενούς όσο και για τη δική του. Όπως έχουμε ήδη επισημάνει προηγουμένως, ο ασθενής μπορεί να εμφανιστεί με την επείγουσα ανάγκη να επιλύσει το πρόβλημά του σύντομα, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ο θεραπευτής μια προσπάθεια να δώσει γρήγορες απαντήσεις κάνοντας βιαστικές και ανεπαρκείς παρεμβάσεις καθώς δεν έχει ακόμη αρκετές πληροφορίες. Είναι απαραίτητο αυτή τη στιγμή να αξιοποιήσουμε την εμπειρία και πάνω απ 'όλα επαγγελματική ηθική, η οποία θα καθοδηγήσει όχι μόνο αυτό που κάνετε αλλά και πώς το κάνετε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 12 κλάδοι (ή τομείς) της Ψυχολογίας"

Βασικές πτυχές αυτών των συνεδριών

Το κύριο χαρακτηριστικά μιας αρχικής συνέντευξης στην ψυχοθεραπεία Αυτοί είναι:

• Καθιερώστε ένα σημείο εκκίνησης στη θεραπευτική σχέση.
• Παίρνει ένα αίτημα για βοήθεια στο οποίο προσπαθεί να κατανοήσει και να ανταποκριθεί.
• Είναι μια τεχνική πριν από τη διάγνωση.
• Έχει έναν σκοπό.
• Είναι μια διαπροσωπική σχέση με αμοιβαία επίδραση μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή.

στόχους

Όσον αφορά τους στόχους των πρώτων συνεντεύξεων στη θεραπεία, ειναι τα εξης.

• Ενισχύστε μια ζεστή ατμόσφαιρα ενσυναίσθησης, εμπιστοσύνης και αποδοχής.
• Μάθετε πώς να ακούτε, παρακολουθώντας τόσο λεκτική όσο και μη λεκτική επικοινωνία.
• Περιορίστε την αγωνία του ασθενούς.
• Υποκινήστε τη λεκτική έκφραση του ατόμου.
• Προσδιορίστε το πρόβλημα.
• Για τον καθορισμό στόχων.
• Επιλέξτε στρατηγικές παρέμβασης.

Κλείσιμο της συνέντευξης

Με όλες τις πληροφορίες που παρέχονται σε αυτήν την πρώτη συνάντηση, η συνεδρία κλείνει για την πρώτη συνέντευξη.. Αυτή η τελευταία φάση προηγείται από δύο προηγούμενες φάσεις: τη φάση έναρξης, ο στόχος της οποίας είναι επικεντρώνεται στο να κάνει τον ασθενή άνετο με τον θεραπευτή, καθώς και πρόθυμο να μιλήσει χωρίς αναστολές και μια ενδιάμεση ή μέγιστη φάση, στην οποία οι περισσότερες πληροφορίες συλλέγονται, ανταλλάσσονται πληροφορίες, διευκρινίζονται προβλήματα και λαμβάνονται ορισμένες αποφάσεις.

Μετά από αυτές τις δύο φάσεις, η στιγμή έρχεται όταν ο ασθενής προειδοποιείται ότι βρισκόμαστε στην τελευταία στιγμή του συνέντευξη και σας δίνεται η ευκαιρία να κοινοποιήσετε οποιοδήποτε θέμα που μπορεί να έχει για έναν ή τον άλλο λόγο παραλείπω. Επειτα γίνεται μια περίληψη των ευρημάτων που βρέθηκαν και μαζί με τον ασθενή, το πρόγραμμα δράσης έχει προγραμματιστεί. Τέλος προχωράμε στην επίσημη αποχαιρετιστήρια.

Σύμπτωση

Όπως μπορούμε να δούμε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να αποφασίσει να ζητήσει ψυχολογική βοήθεια. Αυτό το άτομο έρχεται για ένα σύμπτωμα, αλλά ο ψυχοθεραπευτής ακούει τι έχει να πει ο ασθενής πέρα ​​από το ίδιο το πρόβλημα, δεδομένου ότι αυτό το άτομο έρχεται με ιστορία, ένα πλαίσιο και συνήθειες με τις οποίες θα συσχετίσει την ταλαιπωρία του από την υποκειμενικότητα που μας χαρακτηρίζει και που μας κάνει μοναδικούς και μη επαναλήψιμο? από εκεί θα πρέπει να ακούσουμε.

Στο Iparehum δουλεύουμε από αυτή τη θέση ακρόασης, προκειμένου να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν την ταλαιπωρία τους και να βρουν τρόπους για να την ξεπεράσουν. Έχουμε τον κύριο στόχο μας στις ανθρώπινες σχέσεις, σε αυτή τη συνάντηση με άλλους τόσο θεμελιώδεις για τον άνθρωπο και τόσο περίπλοκη σε πολλές περιπτώσεις. Προσφέρουμε ψυχολογική βοήθεια και παρεμβαίνουμε τόσο στην πρόληψη όσο και στη διατήρηση της ψυχικής υγείας άτομο, ζευγάρι και οικογένεια, εκτός από τη δημιουργία ομάδων υποστήριξης για άτομα που μοιράζονται το ίδιο προβληματικός. Συνεργαζόμαστε επίσης με ένα ευρύ δίκτυο συνεργατών στους οποίους σας παραπέμπουμε εάν είναι απαραίτητο. Εάν έχετε απορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω αυτά τα στοιχεία επικοινωνίας.