Τι είναι η αγάπη και γιατί μας σηματοδοτεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής;

Η αγάπη είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο ότι, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, αισθανόμαστε ότι είναι σημαντικό για τη ζωή μας. Εμφανίζεται πάντα σε συζητήσεις όταν μιλάμε για προσωπικές σχέσεις ή όταν σκεφτόμαστε αγάπη.

Ωστόσο, τι ακριβώς είναι η στοργή; Όντας μια ιδέα που χρησιμοποιούμε διαισθητικά, χωρίς να σταματήσουμε πάρα πολύ για να σκεφτούμε το νόημά της, Μερικές φορές κάνουμε λάθη και το θεωρούμε ένα στοιχείο που υπάρχει απλά όταν αλληλεπιδρούμε κάποιος. Αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι κάτι που δεν εμφανίζεται και εξαφανίζεται αυθόρμητα καθώς κοινωνικοποιούμε με διαφορετικούς ανθρώπους. είναι πάντα εκεί και τα αποτελέσματά του μας αφήνουν ένα αποτύπωμα. Ας δούμε.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 4 τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Τι είναι η στοργή;

"Το μόνο που χρειάζεσαι είναι αγάπη"; καθώς αυτό το γνωστό τραγούδι Beattles μας θυμίζει, η αγάπη είναι κάτι που μας κινεί και μας δίνει δύναμη να ανακαλύψουμε και να δούμε τον κόσμο. Αλλά παρόλο που όταν μιλάμε για αγάπη, συνήθως το σκέφτομαστε

ρομαντική αγάπη ή αυτό που δίνεται στο ζευγάρι, υπάρχουν επίσης πολλά άλλα. Μια μητέρα που λικνίζει το παιδί της, μια φίλη που είναι δίπλα της σε κακές στιγμές, μια σύντροφος που σε κάνει να νιώθεις πιο ζωντανός από ποτέ. Όλοι τους ενώνονται από βαθιές συναισθηματικές σχέσεις.

Αν και όλοι γνωρίζουμε τι είναι και το έχουμε βιώσει κατά καιρούς, δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται να δίνει ορισμός του τι είναι γενική στοργή και λαμβάνει υπόψη τις διάφορες καταστάσεις ή περιστάσεις υπό τις οποίες μπορεί Εμφανίζομαι. Ωστόσο, σε γενικό επίπεδο, η επίδραση μπορεί να θεωρηθεί έτσι διάθεση που έχει ένα άτομο ή ζώο απέναντι σε άλλο ον ή κατάσταση.

Η στοργή συχνά ταυτίζεται με το συναίσθημα, αλλά παρόλο που σχετίζεται, η αλήθεια είναι ότι υπάρχει μια διαφορά: η επίδραση κατευθύνεται προς ένα άλλο το άτομο, το ον ή το πράγμα και τα επίπεδα του μπορεί να κυμαίνονται, αλλά συνήθως είναι πιο μόνιμα, ενώ τα συναισθήματα βιώνουν ο ίδιος και είναι προσωρινός. Γενικά, η στοργή ταυτίζεται και σχετίζεται με τα συναισθήματα της αγάπης και της αγάπης προς κάποιον, ένα συναίσθημα ένωσης προς τον άλλο.

Είναι επομένως ένα σχεσιακό στοιχείο, μια αλληλεπίδραση μεταξύ πολλών ανθρώπων ή όντων (ας μην ξεχνάμε ότι μπορούμε επίσης να αισθανθούμε αγάπη για τα κατοικίδια ζώα ή τα ζώα, και επίσης να αισθάνονται στοργή για εμάς και ο ένας τον άλλο). Δεν είναι λοιπόν κάτι που εξαρτάται μόνο από τον εαυτό του, αλλά συνδέεται με τη σχέση που έχουμε με το άτομο ή το ερώτημα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 8 τύποι συναισθημάτων (ταξινόμηση και περιγραφή)"

Χαρακτηριστικά των συναισθηματικών δεσμών

Η στοργή είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο για τον άνθρωπο, η απουσία του συνδέεται με διάφορες ψυχοπαθολογίες όπως κατάθλιψη, κοινωνιοπάθεια ή ακόμη και σημαντικό παράγοντα στην εμφάνιση διαταραχών προσωπικότητας. Προκαλεί επίσης επιδείνωση ή ιατρικές ασθένειες, καθώς και χαμηλότερο ποσοστό επιβίωσης, όπως καρκίνο ή καρδιακές παθήσεις.

Η επίδραση είναι ρευστή και μεταβλητή, καθώς μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το πώς είναι η αλληλεπίδραση. Εκφράζεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, επενδύοντας γενικά ενέργεια για να κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται καλά (είτε είναι ορατό είτε αόρατο από τους άλλους). Αυτές οι επιδείξεις αγάπης με τη σειρά τους μπορούν να λάβουν διαφορετικούς τύπους απόκρισης από τον άλλο.

Και είναι αυτό σε πολλές περιπτώσεις η αγάπη δεν είναι αντίστροφη ή δεν συμβαίνει στο ίδιο επίπεδο (μπορούμε να φροντίσουμε κάποιον αλλά όχι ρομαντική αγάπη, για παράδειγμα) ή μπορεί ακόμη και να είναι δυσάρεστο και ανεπιθύμητο από το άλλο θέμα.

Αν και σε αυτό το άρθρο επικεντρωνόμαστε στην αγάπη, όπως είναι ευρέως κατανοητό (το προαναφερθέν αίσθημα συνένωσης προς έναν άλλο), η αλήθεια είναι ότι μπορούμε επίσης να μιλήσουμε για θετική και αρνητική συναισθηματικότητα, ανάλογα με τον γενικό συναισθηματικό τόνο που ας έχουμε.

Στοργή ως αναγκαιότητα καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής

Η ικανότητα να νιώθεις, να δίνεις και να λαμβάνεις στοργή είναι σε μεγάλο βαθμό βιολογική., μεσολαβείται από διαφορετικούς νευροδιαβιβαστές όπως η οξυτοκίνη. Ωστόσο, οι εμπειρίες της ζωής θα καθορίσουν σε μεγάλο βαθμό εάν αισθανόμαστε αγάπη για κάποιον, για ποιον και με ποιο τρόπο να το εκφράσουμε.

Εμφανίζεται κατά τα πρώτα στάδια της ζωής μας, ειδικά όταν αρχίζουμε να λαμβάνουμε ανταμοιβές με τη μορφή προσοχής και του πρώτου άτομα προς τα οποία πιστεύουμε ότι είναι συνήθως στις περισσότερες περιπτώσεις οι γονείς μας ή οι συνήθης φροντιστές μας, μερικά από τα πρώτα όντα που μπορούμε να αναγνωρίσουμε καθώς ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται και μας επιτρέπει να αναγνωρίζουμε τους άλλους ως στοιχεία διαφορετικά από ένα ίδιο. Και όχι μόνο μετά τον τοκετό, αλλά και η σχέση με τη μητέρα κατά την ανάπτυξη του εμβρύου και κατά το στάδιο της εγκυμοσύνης.

Το συναίσθημα και η λήψη αγάπης είναι κάτι θεμελιώδες για τη σωστή συναισθηματική και γνωστική μας ανάπτυξη σαν τα ανθρώπινα όντα. Ως αλαζονικά όντα που είμαστε και ότι είμαστε μέρος μιας κοινωνίας, πρέπει να αισθανθούμε μέρος της ομάδας, να νιώθουμε ενωμένοι με άλλους ανθρώπους.

1. Πρώτα χρόνια και παιδική ηλικία

Και αυτή η ανάγκη είναι ορατή από τη γέννηση: το μωρό χρειάζεται ένα ασφαλές περιβάλλον και την ύπαρξη ανταπόκρισης στις ανάγκες του. Η φυσική επαφή και η αγάπη που λαμβάνουμε στην παιδική ηλικία θα σηματοδοτήσουν σε μεγάλο βαθμό τη στάση μας απέναντι στη ζωή: ένα μωρό που έχει αγαπηθεί θα μπορεί να αντιμετωπίζει τον κόσμο με αυτοπεποίθηση στον εαυτό του (δεδομένου ότι έχουν καλυφθεί οι εκφράσεις και οι ανάγκες τους), ενώ αυτό ήταν παραμελημένοι θα τείνουν να βλέπουν τον κόσμο ως κάτι που δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες τους, που τους αγνοεί και του οποίου δυσπιστία.

Η λήψη αγάπης θα επηρεάσει τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και τον κόσμο, ενώ μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς, ήρεμοι, ασφαλείς και σε θέση να βλέπουμε πράγματα με χαρά, ενθουσιασμό και περιέργεια. Το μείγμα μεταξύ της ιδιοσυγκρασίας του μωρού και της αλληλεπίδρασης του με τους φροντιστές του θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό τον τύπο της προσκόλλησης που εκδηλώνει μαζί τους και με τον υπόλοιπο κόσμο.

Καθώς μεγαλώνουμε, οι συναισθηματικές ανάγκες επεκτείνονται, άρχισε να σχετίζεται με άλλους ανθρώπους και όντα πέρα ​​από τους φροντιστές μας. Οι πρώτες φιλίες και συνδέσεις με άλλες παρόμοιες αρχίζουν να γίνονται. Στην οικογένεια, η έκφραση της αγάπης και της υποστήριξης εξακολουθεί να είναι θεμελιώδης, είναι ένα στάδιο στο οποίο Το παιδί απορροφά όχι μόνο την αγάπη που λαμβάνει, αλλά και τις αξίες και τους τρόπους δράσης περισσότερο κατάλληλος.

Όσο για την ίδια την αγάπη, είναι σημαντικό να τη λάβετε, αλλά και να τη δίνετε, καθώς οι αντιδράσεις των άλλων στις εν λόγω εκφράσεις αγάπης είναι σημαντικές. Ότι σε αυτές τις παιδικές σχέσεις μπορούμε να δώσουμε και να λάβουμε στοργή θα μας σηματοδοτήσει επίσης σε μεγάλο βαθμό. Και πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η αγάπη δεν δίνεται μόνο στα ζωντανά όντα: τα παιχνίδια και τα αντικείμενα που είναι σημαντικά για εμάς την ξυπνούν.

Σε γενικές γραμμές, τα άτομα που έχουν λάβει αγάπη κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας τείνουν να είναι πιο συμπαθητικοίΕνώ αυτά που δεν τείνουν να είναι πιο άκαμπτα, μακρινά και τείνουν περισσότερο σε άγχος και καταθλιπτικές διαταραχές.

• Σχετικό άρθρο: "Θεωρία προσκόλλησης και ο δεσμός μεταξύ γονέων και παιδιών"

2. Εφηβεία και ενηλικίωση

Όχι μόνο στην παιδική ηλικία: η εφηβεία είναι ένα στάδιο στο οποίο χρειαζόμαστε πολλή στοργή, στην οποία μαθαίνουμε να συσχετίζουμε και βιώνουμε διαφορετικές αλλαγές που μας κάνουν να ενδιαφερόμαστε περισσότερο για τους άλλους.

Το ενδιαφέρον μας απομακρύνεται από την οικογένεια και επικεντρώνεται στην ομάδα συνομηλίκων (στην οποία πρόκειται να επενδύσουμε μεγάλη προσπάθεια), ανακαλύπτοντας τον εαυτό μας και προσπαθώντας να διαμορφώσουμε τη δική μας Ταυτότητα. Οι εμπειρίες που ζούμε και που έχουμε ζήσει, καθώς και η αγάπη που λάβαμε στην πορεία, θα είναι σημαντικές όταν πρόκειται επιτύχετε μια ολοκληρωμένη ταυτότητα και με καλό αυτοεκτίμηση. Ένας άλλος τύπος αγάπης, ο ρομαντικός, αρχίζει επίσης να εμφανίζεται, αναδύοντας τις πρώτες εμπειρίες αγάπης.

Μόλις φτάσουμε στην ενηλικίωση, η ανάγκη για στοργή συνεχίζεται και θα συνεχιστεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Αν και υπάρχουν άτομα που δεν απολαμβάνουν παρέα, γενικά όλοι θέλουμε να μοιραστούμε τη ζωή μας με άλλους ανθρώπους. Οι σχέσεις γίνονται πιο περίπλοκες και γνωρίζουμε πολύ περισσότερο τι νιώθουμε, τι κάνουμε και τι προκαλούμε. Οι ρομαντικές σχέσεις γίνονται πιο σημαντικές, αν και με έναν πιο γαλήνιο τρόπο από ό, τι στην εφηβεία. Οικογένεια, φίλοι, ζευγάρι, παιδιά… Όλα αυτά είναι λίγο πολύ σημαντικά για εμάς και θα προκαλέσουν διαφορετικούς βαθμούς αγάπης.

3. Παλιά εποχή

Αν και είναι μια πτυχή που μεριμνά λίγο για τη σημερινή κοινωνία, η γήρανση είναι ένα δύσκολο στάδιο στο οποίο χάνουμε σιγά σιγά σωματικές και πνευματικές ικανότητες. Επιπλέον, πολλοί από τους ανθρώπους για τους οποίους έχουμε αισθανθεί στοργή έχουν ήδη πεθάνει ή βρίσκονται στο τελευταίο τμήμα της ζωής τους, εμφανίζοντας τον φόβο να τους χάσουν. Είναι ευκολότερο να χάσετε την αυτονομία και να αισθανθείτε πιο εύθραυστοι.

Είναι μια ζωτική στιγμή στην οποία η αγάπη είναι πολύ απαραίτητη, αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν δίνεται αρκετά, Αυτό διευκολύνει τους ανθρώπους να αρρωστήσουν και να εμφανιστούν διαταραχές όπως η κατάθλιψη. Και είναι ότι πολλοί ηλικιωμένοι αισθάνονται μοναξιά.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• González, Μ.Ρ.; Barrull, Ε.; Pons, Γ. και Marteles, P. (1998). Τι είναι η στοργή; Βιοψυχολογία [Online] Διατίθεται στο http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.