Εθισμός στην εργασία, που σχετίζεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Οι εθισμοί συχνά συνδέονται πολιτιστικά με τις μικρές απολαύσεις της ζωής που οι περισσότεροι άνθρωποι Ο πληθυσμός αναγνωρίζει ως εξής: γλυκά ή υδατάνθρακες τρόφιμα, χρήση Διαδικτύου, καπνό (για το καπνιστές) κ.λπ.

Ωστόσο, μπορεί να συμβούν εθιστικές συμπεριφορές που σχετίζονται με εργασίες που δεν εκτιμούν όλοι. Ο εθισμός στην εργασία είναι ένα τέτοιο παράδειγμα.

Εθισμός στην εργασία και άλλες συναφείς ψυχοπαθολογίες

Εθισμός στην εργασία, ή εργασιομανισμός στα Αγγλικά, μπορεί να φαίνεται θετικό από βραχυπρόθεσμη άποψη παραγωγικότητας, αλλά έχει πολύ αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Το γεγονός ότι αφιερώνεται περισσότερο χρόνο από ό, τι είναι απαραίτητο για εργασία προκαλεί την αλλαγή των ρυθμών των τροφίμων και του ύπνου και φαίνονται πολύ πιο συμπιεσμένοι τα χρονοδιαγράμματα, οι ώρες ανάπαυσης είναι λιγοστά και τα επίπεδα άγχους αυξάνονται, εκτός από την καταστροφή της κοινωνικής ζωής του Ανθρωποι.

Ωστόσο, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο ΠΑΙΔΙΑ ΕΝΑσυνδέει τον εθισμό στην εργασία όχι μόνο με προβλήματα υγείας, αλλά και με κόπωση και κακή διατροφή

Και το κάνει επίσης με τον κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων που σχετίζονται με ψυχικές διαταραχές.

OCD, κατάθλιψη ADHD ...

Τα αποτελέσματα που βρέθηκαν δείχνουν μια συσχέτιση μεταξύ εθισμού στην εργασία και ομοιότητας με συμπτώματα διαταραχών όπως Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), ο κατάθλιψη ή το Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD). Έτσι, οι εργολάβοι ή οι εθισμένοι στην εργασία έχουν την τάση να παρουσιάζουν ψυχικές διαταραχές σε μεγαλύτερο ποσοστό από τον πληθυσμό που δεν βιώνει αυτόν τον τύπο εθισμού.

Αυτή η έρευνα βασίζεται στη μελέτη 1.300 ατόμων που κατοικούν στη Νορβηγία, οι οποίοι συμπλήρωσαν μια σειρά από σελίδες ερωτηματολογίων. Καθένας από αυτούς τους εθελοντές έλαβε βαθμολογία σε κλίμακα εργασιολόγησης βάσει επιλογών. όπως "Πόσο συχνά τον τελευταίο χρόνο έχετε εργαστεί τόσο σκληρά που έχει υποφέρει η υγεία σας το?". Αλλά, επιπλέον, το ερωτηματολόγιο περιελάμβανε ερωτήσεις σχετικά με δείκτες ορισμένων ψυχικών διαταραχών.

Ο δεσμός, ή σημαντική συσχέτιση, μεταξύ της παρουσίας του εργασιομανισμού και της άρθρωσης συμπτωμάτων που σχετίζονται με ψυχικές διαταραχές εμφανίστηκαν μόλις αυτά δεδομένα. ΕΙΔΙΚΑ, περίπου το 8% των συμμετεχόντων έδειξαν τάσεις για εργασιομανισμό, και μεταξύ αυτών των ατόμων το ποσοστό που επηρεάστηκε από διαταραχές ήταν πολύ υψηλότερο.

Ειδικός, Το 32,7% των ατόμων των οποίων τα χαρακτηριστικά συνέπεσαν με εκείνα των εργασιομανών είχαν συμπτώματα που σχετίζονται με ADHD, ενώ για τους υπόλοιπους εθελοντές το ποσοστό ήταν 12,7%. 25% από αυτούς θα μπορούσαν να παρουσιάσουν OCD και 33% στρες διαταραχές. Όσον αφορά το ποσοστό των ατόμων των οποίων η περιγραφή ταιριάζει με τα διαγνωστικά κριτήρια για κατάθλιψη στους εργασιολόγους, ήταν 9% και 2,6% μεταξύ των υπόλοιπων ομάδων εθελοντών.

Συμπεράσματα και προβληματισμοί

Αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι τόσο εκπληκτικά, λαμβάνοντας υπόψη πόσο μακριά μπορούν να επεκταθούν οι επιπτώσεις του εργασιακού εθισμού στη σύγχρονη ζωή. Με την ευρεία χρήση φορητών υπολογιστών, tablet και smartphone με πρόσβαση στο Διαδίκτυο, οι ώρες εργασίας γίνονται, το καθένα Για άλλη μια φορά, οι ώρες που προηγουμένως ήταν αφιερωμένες στον ελεύθερο χρόνο, και αναμιγνύονται με δουλειές του σπιτιού και προσωπική ζωή εκτός του γραφείο.

Οι νέοι επαγγελματίες δεν έχουν σαφή αναφορά για να γνωρίζουν πότε τελειώνει η επαγγελματική πλευρά και όταν ξεκινούν οι ώρες που προορίζονται για αναψυχή, ξεκούραση ή συμβιβασμό με την οικογένεια. Γι 'αυτό, εάν πριν από τον εθισμό στην εργασία περιοριζόταν στους τοίχους του κτιρίου στο οποίο εργάζεστε, τώρα αυτοί οι τοίχοι έχουν πέσει και Ο ορίζοντας των δυνατοτήτων για την προσθήκη ωρών στην εργασία (και την αφαίρεσή τους από την ιδιωτική ζωή) έχει επεκταθεί πολύ πέρα ​​από αυτό που μερικές φορές υγιής.

Λαμβάνοντας υπόψη τέτοιες μελέτες μπορούμε να καταλήξουμε σε ένα σαφές συμπέρασμα. Τα εργαλεία και οι στρατηγικές για την αποτροπή της εμφάνισης στην εργασία πρέπει να φέρουν όχι μόνο την ευθύνη να γίνουν αποδοτικοί εργαζόμενοι μακροπρόθεσμα, μακριά από το Σύνδρομο Burnout Αυτό μπορεί να προκαλέσει την πτώση της παραγωγικότητάς μας, αλλά το πιο σημαντικό, πρέπει να διατηρήσει τα επίπεδα υγείας και ευεξίας μας.