Τύποι εγκεφαλικών κυμάτων: Delta, Theta, Alpha, Beta και Gamma

Η ηλεκτρική δραστηριότητα των νευρώνων που κατοικούν στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι μέρος της βάσης όλων των σκέψεων, των συναισθημάτων και των ενεργειών που πραγματοποιούμε. Γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να κατανοήσουμε τι κάνουν οι νευρώνες ανά πάσα στιγμή. Όλα όσα συνθέτουν την ψυχική μας ζωή συνίστανται σε αυτό το ανεξήγητο άλμα που πηγαίνει από τη συχνότητα με την οποία οι νευρώνες στέλνουν ηλεκτρικά ερεθίσματα στον μετασχηματισμό αυτού του τόσο απλού στις ψυχικές διαδικασίες σε όλες τους περίπλοκο.

Αυτό είναι Υπάρχει κάτι με τον οποίο αυτά τα νευρικά κύτταρα συντονίζονται μεταξύ τους που προκαλούν αισθήσεις, σκέψεις, αναμνήσεις, και τα λοιπά.

Φυσικά, απέχει ακόμη πολύ από το να κατανοήσουμε λεπτομερώς τι είδους ηλεκτρικά σήματα παράγουν ένα τέτοιο μέρος του εγκεφάλου σκέφτηκε ένα συγκεκριμένο άτομο και σε μια συγκεκριμένη στιγμή, αλλά υπάρχει κάτι που είναι γνωστό για τη λειτουργία του οργάνου του μυαλό; εξαρτάται από κάτι γνωστό ως νευρωνική ταλαντωτική δραστηριότητα, δηλαδή, οι συχνότητες πυροδότησης ηλεκτρικών παλμών που παράγουν αυτό που είναι γνωστό ως

τα διαφορετικά είδη εγκεφαλικών κυμάτων.

Ταλαντώσεις στη νευρική ηλεκτρική δραστηριότητα

Η έννοια της ταλάντωσης στη δραστηριότητα των νευρώνων αναφέρεται στους διαφορετικούς ρυθμούς και τις συχνότητες που εκφράζονται από την ηλεκτρική δραστηριότητα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτή η ιδέα είναι πολύ ευρεία και ισχύει τόσο για να αναφέρεται σε τι κάνει ένας μεμονωμένος νευρώνας όσο και σε μια ομάδα νευρώνων που εργάζονται σε ένα δίκτυο.

Για παράδειγμα, η ταλάντωση μπορεί να αναφέρεται στον βαθμό ηλεκτρικής ενεργοποίησης ενός μόνο νευρώνα του χρόνου, η μέτρηση του ρυθμού με τον οποίο η εμφάνιση μιας νευρικής ώθησης γίνεται πιο πιθανή ανάλογα με το βαθμό από αποπόλωση; αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για αναφορά τη συχνότητα με την οποία πολλοί νευρώνες σε μια ομάδα στέλνουν σήματα σχεδόν ταυτόχρονα.

Ωστόσο, σε όλες τις περιπτώσεις αυτές οι ταλαντώσεις στην ηλεκτρική δραστηριότητα μπορούν να αναπαρασταθούν από κύματα με εγκεφαλογραφία, με παρόμοιο τρόπο με τον οποίο μετράται ο καρδιακός παλμός χρησιμοποιώντας το ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Οι τύποι των εγκεφαλικών κυμάτων

Όπως έχουμε δει, η δραστηριότητα των νευρώνων στον εγκέφαλο δεν είναι απολύτως χαοτική, αλλά ακολουθεί μια πολύ λογική λογική. σύμπλεγμα στο οποίο μπορεί να παρατηρηθεί πώς διαφορετικοί νευρώνες πυροδοτούν ηλεκτρικά σήματα σχεδόν ταυτόχρονα σε ένα συνεχίζεται.

Αυτή η συχνότητα, που αποτελείται από τη δραστηριότητα πολλών νευρώνων, σχηματίζει αυτό που είναι γνωστό ως εγκεφαλικά κύματα.μοτίβα ενεργοποίησης που, σε αντίθεση με αυτό που συμβαίνει με τη συχνότητα ενεργοποίησης ενός μόνο νευρώνα, είναι τα ισχυρό και αρκετά καθαρό ώστε να καταγράφεται τοποθετώντας αισθητήρες έξω από το τριχωτό της κεφαλής (μέσω του εγκεφαλογραφία, μία από τις τεχνολογίες χρησιμοποιείται συχνότερα στην έρευνα για το νευρικό σύστημα).

Την ίδια στιγμή, τα εγκεφαλικά κύματα μπορούν να ταξινομηθούν σε διαφορετικούς τύπους ανάλογα με τη συχνότητά τους, δηλαδή, ο χρόνος που περνά μεταξύ των στιγμών κατά τις οποίες πολλοί νευρώνες πυροδοτούν ηλεκτρικά σήματα ταυτόχρονα.

Αυτοί οι τύποι εγκεφαλικών κυμάτων ονομάζονται κύματα δέλτα, κύματα θήτα, κύματα άλφα, κύματα βήτα και κύματα γάμμα.

1. Κύματα δέλτα (1 έως 3 Hz)

Κύματα δέλτα είναι αυτά με το μεγαλύτερο εύρος κύματος, δηλαδή, η συχνότητά της είναι πολύ χαμηλή. Είναι χαρακτηριστικά της φάσης βαθύ ύπνου, που είναι αυτή που σπάνια ονειρευόμαστε. Ωστόσο, ότι αντιπροσωπεύουν τα πρότυπα ενεργοποίησης αυτής της φάσης βαθύ ύπνου δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλος είναι σχετικά απενεργοποιημένος. Παρόλο που βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας, δεν ενεργοποιείται πλέον, ναι, ασχολείται με διαδικασίες που δεν εξαρτώνται από την κατάσταση συνείδησης.

2. Κύματα Theta (3,5 έως 7,5 Hz)

Μετά τα κύματα Delta, τα κύματα Theta έχουν το υψηλότερο πλάτος κύματος. Συνδέεστε με καταστάσεις βαθιάς ηρεμίας, χαλάρωση και εμβάπτιση σε αναμνήσεις και φαντασιώσεις, καθώς και με το στάδιο ύπνου REM, που είναι αυτό που ονειρευόμαστε Επομένως, όταν εμφανίζονται αυτά τα κύματα, εκτιμάται ότι υπάρχει συνείδηση ​​ή ότι είναι πολύ πιθανό να υπάρχει, Αν και είναι μια συνείδηση ​​αποσυνδεδεμένη από αυτό που συμβαίνει γύρω μας και επικεντρώνεται στις εμπειρίες φανταστικο.

3. Κύματα άλφα (8 έως 13 Hz)

Οι άλφα είναι ένας τύπος εγκεφαλικού κύματος που έχει μεγαλύτερη συχνότητα από το θήτα, αν και εξακολουθεί να σχετίζεται με καταστάσεις χαλάρωσης. Για παράδειγμα, Μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια περιπάτων σε ένα πάρκο, όταν βρίσκονται σε μια παραλία ή βλέπουν τηλεόραση. Έτσι, δεν είναι τυπικά της κατάστασης των ονείρων, αλλά της βαθιάς ηρεμίας, ενός ενδιάμεσου βήματος.

4. Κύματα βήτα (12 έως 33 Hz)

Η νευρική δραστηριότητα στα κύματα Beta είναι έντονη. Σχετίζονται με ενέργειες που απαιτούν την παραμονή σε ορισμένη κατάσταση επιφυλακής και ευέλικτη διαχείριση της φροντίδαςόπως μια ομιλία σε ένα ευρύ κοινό, η διαδικασία απάντησης σε μια ερώτηση εξετάσεων κ.λπ.

Έτσι, αυτός ο τύπος εγκεφαλικών κυμάτων συνδέεται με μια ευέλικτη διαχείριση της εστίασης της προσοχής, ανάλογα με τους στόχους και με το ανησυχία για το τι συμβαίνει στο παρόν, συνήθως γύρω μας, καθώς πρέπει να αντιδράσουμε γρήγορα στο δυνατόν απρόοπτος.

5. Κύματα γάμμα (25 έως 100 Hz)

Αυτοί είναι ο τύπος των εγκεφαλικών κυμάτων με την υψηλότερη συχνότητα και το χαμηλότερο πλάτος. Εμφανίζονται σε κατάσταση αφύπνισης και πιστεύεται ότι η παρουσία τους σχετίζεται με την εμφάνιση της συνείδησης, με την επέκταση της εστίασης προσοχής και με τη διαχείριση μνήμης.