Οι 10 τύποι πεποιθήσεων (και πώς μιλούν για εμάς)
Με πολλούς τρόπους, είμαστε αυτό που κάνουμε και αυτό που πιστεύουμε. Οι πεποιθήσεις που εσωτερικεύουμε και μέσω των οποίων ζούμε καθορίζουν ποιοι είμαστε και, για παράδειγμα, μας εστιάζουν σε κάποιες ηθικές αξίες ή άλλες, μας κάνουν να έχουμε συγκεκριμένους τύπους προτεραιοτήτων κ.λπ.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε μια ταξινόμηση για τους κύριους τύπους πεποιθήσεων και τον τρόπο με τον οποίο μας επηρεάζουν καθημερινά.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 10 τύποι αξιών: αρχές που διέπουν τη ζωή μας"
Οι τύποι των πεποιθήσεων και τα χαρακτηριστικά τους
Οι πεποιθήσεις είναι βασικά απομνημονευμένες ιδέες για το πώς είναι ο κόσμος και πώς πρέπει να δράσουμε. Συγκεκριμένα, είναι γνωστικά σχήματα, δηλαδή, συστήματα σχέσεων μεταξύ εννοιών που εμφανίζονται στη μνήμη μας.
Για παράδειγμα, για ορισμένους ανθρώπους ο όρος «αντι-σύστημα» έχει συννοήσεις που σχετίζονται με την τρομοκρατία και την ανασφάλεια, έτσι καθώς μπαίνετε σε αυτό το θέμα, οι σκέψεις σας θα μετακινηθούν στο σημασιολογικό πεδίο του βανδαλισμού και του βανδαλισμού. βία; αλλά για άλλους, έχει θετικές συνεννοήσεις που σχετίζονται με τη συμμετοχική δημοκρατία και τη συνεργασία, γι 'αυτό το σχέδιο θα οδηγήσει σε πολύ διαφορετικά συμπεράσματα.
Κατοπιν τουτου, ας δούμε ποιοι είναι οι τύποι των πεποιθήσεων.
Ανάλογα με το αν είναι κανονιστικά ή όχι
Οι πεποιθήσεις μπορούν να είναι περιγραφικές ή, αντίθετα, να δείχνουν μια κατεύθυνση προς την οποία πρέπει να πάνε οι ενέργειές μας. Γι 'αυτό διακρίνουμε μεταξύ περιγραφικών πεποιθήσεων και ηθικών πεποιθήσεων.
1. Περιγραφικές πεποιθήσεις
Αυτές οι πεποιθήσεις θεωρούνται ως ένα απλό (ατελές) αντίγραφο της πραγματικότητας άνθρακα: δείξτε τι υπάρχει στο παρόν, είτε το θέλουμε είτε όχι. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι η εξέλιξη των ειδών ακολουθεί μια λογική με την οποία τα άτομα πρέπει να πολεμούν μεταξύ τους. ναι για να επιβιώσουν, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι η εξέλιξη δημιουργεί επίσης πλαίσια στα οποία όσοι επιβιώνουν περισσότερο είναι αυτοί που συνεργάζομαι.
2. Ηθικές ή κανονιστικές πεποιθήσεις
Αυτοί οι τύποι πεποιθήσεων είναι τι πείτε μας τι είναι σωστό και τι είναι λάθος. Για παράδειγμα, πιστεύοντας ότι η ανισότητα είναι κάτι που πρέπει να καταπολεμηθεί.
Σύμφωνα με τη σχέση του με τη θρησκεία
Ιστορικά, οι θρησκείες είχαν πολύ σημαντικό βάρος τόσο στη ζωή των ατόμων όσο και σε πολιτικά και κοινωνικά γεγονότα. Γι 'αυτό είναι βολικό να γίνεται διάκριση μεταξύ θρησκευτικών πεποιθήσεων και κοσμικών πεποιθήσεων.
3. Θρησκευτικες πεποιθησεις
Οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, όπως υποδηλώνει το όνομα, συνδέονται με μια θρησκεία, ανεξάρτητα από την έκταση και τη δημοτικότητά της. Αυτό σημαίνει Συμμορφώνονται με δογματικές ιδέες που δεν πρέπει να αμφισβητούνται, σε ορισμένες τελετές, και αρχές που βασίζονται στο υπερφυσικό.
- Σχετικό άρθρο: "Τύποι θρησκείας (και οι διαφορές τους στις πεποιθήσεις και τις ιδέες)"
4. Κοσμικές πεποιθήσεις
Οι κοσμικές πεποιθήσεις δεν συνδέονται με τη θρησκεία, τουλάχιστον άμεσα. Επομένως, είναι όλα αυτά που δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στην προηγούμενη κατηγορία.
Σύμφωνα με τον βαθμό συνείδησης
Από πολλές απόψεις, υπάρχουν πεποιθήσεις τόσο εμφυτευμένα στον τρόπο σκέψης μας ότι είναι ασυνείδητα, αυτόματα. Αυτή η διάκριση προκαλεί σύγχυση επειδή δεν είναι εύκολο να γνωρίζουμε σε ποιο βαθμό μια ιδέα είναι ασυνείδητη ή όχι, ή εάν μια προφανής πεποίθηση Το ασυνείδητο προκύπτει μόνο σε στιγμές έντονης συναισθηματικότητας ή υπό ορισμένες συνθήκες, ή αν αντίθετα είναι πάντα εκεί, λανθάνουσα και κρυμμένο.
5. Συνειδητές πεποιθήσεις
Αυτός ο τύπος πεποίθησης είναι μέρος του καθημερινού λόγου μας, του τρόπου με τον οποίο κάνουμε τις πεποιθήσεις μας σαφείς, είτε με προφορικό ή γραπτό τρόπο, με αναφορά στις απόψεις μας.
6. Ασυνείδητες πεποιθήσεις
Ασυνείδητες πεποιθήσεις εκφράζονται μέσω προκαταλήψεων, ακούσιων πράξεων και σκέφτηκα πειράματα. Για παράδειγμα, ένα άτομο που ισχυρίζεται ότι το ψέμα είναι πάντα λάθος μπορεί να διαπιστώσει ότι δεν πιστεύει πραγματικά ότι εάν του παρουσιαστεί μια κατάσταση κατά την οποία το ψέμα δεν έχει καταστροφικές καταστάσεις.
Σύμφωνα με τη χρησιμότητά του
Οι πεποιθήσεις έχουν επίσης αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής κάποιου. Γι 'αυτό ξεχωρίζουμε τις προσαρμοστικές και τις μη προσαρμοστικές πεποιθήσεις.
7. Προσαρμοστικές πεποιθήσεις
Είναι αυτοί που μας επιτρέπουν να προσαρμόζουμε τις καθημερινές μας χωρίς να προκαλούμε ταλαιπωρία σε άλλους ή στους εαυτούς μας. Η γνωστική θεραπεία του Aaron Beck, για παράδειγμα, βασίζεται στο να προσαρμόσουμε τις βασικές μας πεποιθήσεις.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Γνωστική θεραπεία του Aaron Beck"
8. Ανεπιθύμητες πεποιθήσεις
Όπως υποδηλώνει το όνομά τους, είναι αυτοί που δεν μας επιτρέπουν να προσαρμοστούμε στη ζωή μας με τον σωστό τρόπο, καθώς δημιουργούν δυσκολίες και συγκρούσεις τόσο ενδοπροσωπικές όσο και διαπροσωπικές.
Για παράδειγμα, το να πιστεύεις ότι το βάρος που ζυγίζει λιγότερο από 40 κιλά είναι το σωστό να κάνεις είναι μια ακατάλληλη πίστη που σχετίζεται με ακραία λεπτότητα, και το ίδιο ισχύει για την πεποίθηση ότι η ομοφυλοφιλία είναι αφύσικο ή ότι υπάρχουν κατώτεροι αγώνες. Στην πρώτη περίπτωση, αυτή η ιδέα προκαλεί πόνο κυρίως στον εαυτό του, ενώ οι άλλες προκαλούν πόνο σε άλλους.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Σκέψεις που μας σαμποτάρουν: έτσι ενεργούν στο μυαλό μας"
Ανάλογα με το αν είναι εσωτερικά ή εξωτερικά
Οι πεποιθήσεις μπορούν να κατευθύνονται προς τον εαυτό τους ή προς άλλους
9. Οι πεποιθήσεις για τη δική σας ταυτότητα
Συνδέονται στενά με την αυτοεκτίμηση, αυτο-έννοια Γ τις προσδοκίες που βάζουμε στον εαυτό μας.
10. Οι πεποιθήσεις για το περιβάλλον
Αυτά μπορεί να είναι πεποιθήσεις για την κοινωνία στην οποία ζείτε, φίλους και γνωστούς κ.λπ. Είναι πολύ σημαντικό στα λεγόμενα στυλ απόδοσης, μέσω των οποίων αποδίδουμε τις αιτίες αυτού που βιώνουμε σε άλλους, στην τύχη ή στον εαυτό μας.