Οικογενειακοί αστερισμοί: ένας τύπος (ψευδο) ψυχολογικής θεραπείας

ο οικογενειακοί αστερισμοί Είναι ένας τύπος θεραπευτικής δυναμικής που έχει μια μεγάλη άνθηση τα τελευταία χρόνια. Αυτή η ψυχοθεραπευτική διαδικασία πραγματοποιείται σε μια ομάδα και επιδιώκει να ξυπνήσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που έχουμε λανθάνουμε στο ασυνείδητό μας.

Η θεωρητική υποστήριξη των οικογενειακών αστερισμών είναι μάλλον αμφισβητήσιμη. Τείνουν να βασίζουν αυτήν την πρακτική στο γεγονός ότι οι άνθρωποι ζουν με ορισμένες ασυνείδητες συναισθηματικές συγκρούσεις που δεν είμαστε σε θέση να επιλύσουμε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Αυτή η ασυνείδητη έλξη μπορεί να μας οδηγήσει να βιώσουμε πόνο και άλλα συναισθηματικά προβλήματα, χωρίς να μπορούμε να απαλλαγούμε από την αιτία του προβλήματος. Αυτές οι εσωτερικές συγκρούσεις μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα συμπεριφοράς και να βρίσκονται σε μόνιμη διαμάχη με ορισμένα άτομα γύρω μας.

Οικογενειακοί αστερισμοί: Θεραπεία οικογενειακής ενδοσκόπησης

Αλλά τι ακριβώς περιλαμβάνει η δυναμική των οικογενειακών αστερισμών; Η δυναμική πραγματοποιείται με πολλά άτομα συγκεντρωμένα στο ίδιο δωμάτιο. Είναι άνθρωποι που δεν έχουν οικογενειακούς δεσμούς μεταξύ τους και θέλουν να γνωρίζουν καλύτερα τον εαυτό τους και, ίσως,

ξεπέρασε μερικές οικογενειακές και διαπροσωπικές συγκρούσεις που έχουν παραμείνει εδώ και χρόνια.

Πρέπει να κάνουμε μια μικρή διευκρίνιση: αν και οι αστερισμοί της οικογένειας πραγματοποιούνται σε ομάδες, δεν το κάνουν Θεωρείται ως ομαδική θεραπεία για χρήση, καθώς υπάρχουν σημαντικές μεθοδολογικές διαφορές σχετικά με αυτά τα.

Οι φιλοσοφικές και μεθοδολογικές βάσεις

Ο υποστηρικτής της μεθόδου αστερισμού είναι ο ψυχολόγος, παιδαγωγός και ιερέας της Καθολικής Εκκλησίας Bert Hellinger. Αυτός ο Γερμανός ανέπτυξε τα θεμέλια των οικογενειακών αστερισμών τη δεκαετία του '90 και θεωρείται ο ιδρυτής και ο κύριος συγγραφέας του.

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας για περισσότερο από μισό αιώνα, Ο Hellinger ερεύνησε, επεξεργάστηκε και συνέλεξε δεδομένα για τις οικογένειες που βοήθησε. Ανακάλυψε ότι οι περισσότεροι από εμάς αναπαράγουν ασυνείδητα μοτίβα και δυναμική μέσα στην οικογένειά μας. Είναι μοτίβα που, πολύ συχνά, μας οδηγούν σε κακές ψυχολογικές εμπειρίες: άγχος, θυμός, ενοχή, περιφρόνηση, απομόνωση... Επιπλέον, ενδέχεται να υποφέρουμε από ορισμένες διαταραχές ως αποτέλεσμα της σχέσης μας με τα μέλη της οικογένειας, όπως ο αλκοολισμός κύμα συναισθηματική εξάρτηση.

Ο Hellinger αντανακλά και λέει ότι όταν είμαστε παιδιά, είναι πιθανό να θυσιάσουμε τα δικά μας συναισθηματική ισορροπία για να διορθώσουμε τα συναισθηματικά προβλήματα των γονέων μας ή άλλων στενών συγγενών. Σύμφωνα με τον Hellinger, Οι αστερισμοί της οικογένειας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακάλυψη και την ερμηνεία αυτών των ασυνείδητων προτύπων ώστε να είμαστε σε θέση να ζήσουμε και να συσχετιστούμε με έναν πιο υγιεινό, ισορροπημένο και πιο ευτυχισμένο τρόπο.

Συνοπτικά, ο στόχος των αστερισμών της οικογένειας είναι να ανιχνεύσει και να ανακαλύψει την ασυνείδητη δυναμική κάθε οικογένειας και τις στάσεις και συμπεριφορές που εμφανίζονται μεταξύ των μελών της. Μέσω πειραματισμού επί τόπου, οι συμμετέχοντες σε αυτές τις δυναμικές μπορούν να ελέγξουν τα κρυμμένα συναισθήματά τους σχετικά με τους συγγενείς τους, αποτελώντας την ευκαιρία να βρουν λύσεις σε αυτές τις λανθάνουσες συγκρούσεις.

Συνεδρίες οικογενειακού αστερισμού: πώς πραγματοποιούνται;

Επειτα, Πώς ακριβώς λειτουργούν οι αστερισμοί της οικογένειας; Σε ένα εξουσιοδοτημένο δωμάτιο, συναντιούνται αρκετά άτομα (συνήθως μεταξύ 5 και 12), μεταξύ των οποίων ο αστερισμός, ο οποίος ενεργεί ως θεραπευτής και οργανώνει τη δυναμική.

Οι συνεδρίες συνήθως διαρκούν αρκετές ώρες. Κάθε εργαστήριο αποτελείται από 4 έως 7 άτομα, όπως θεωρεί ο θεραπευτής κατάλληλος με βάση την οικογένεια που εκπροσωπείται στη δυναμική. Κάθε ένας από τους συμμετέχοντες έχει τη σειρά να αστερίζει τη δική του οικογένεια, για μία ώρα.

Κατά τη διάρκεια του χρόνου που περνά ένας αστερισμός, οι υπόλοιποι συμμετέχοντες σκηνοθετούν και αντιπροσωπεύουν τις ασυνείδητες εμπειρίες του ατόμου που κάνει τη θεραπεία. Μετά από κάθε στροφή υπάρχει ένα διάλειμμα 15 λεπτών για να πάρετε μια ανάσα και να συνεχίσετε με το επόμενο άτομο. Με αυτόν τον τρόπο, η θεραπευτική δυναμική είναι αλυσοδεμένη και κάθε συμμετέχων εκτελεί τη δική του προσωπική θεραπεία και συμμετέχει στη θεραπεία των άλλων βοηθών.

Οι άνθρωποι που συμμετέχουν στη δυναμική δεν χρειάζεται να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά ή τις θεωρίες στις οποίες βασίζεται αυτός ο τύπος θεραπείας. Ο τρόπος εργασίας είναι εντελώς βιωματικός, αν και ο θεραπευτής επιβάλλει μια σειρά βασικών μεθοδολογικών στοιχείων. Όλοι οι συμμετέχοντες πραγματοποιούν τη δική τους θεραπεία, αλλά επωφελούνται επίσης από την εμπειρία όλων των ρόλων που παίζουν τα μέλη της οικογένειας των άλλων συμμετεχόντων, και αντλώντας ομοιότητες με τη δική τους προσωπική και οικογενειακή ιστορία.

Μια θεραπεία... χρήσιμη; Περισσότερα όπως η ψευδοεπιστήμη ...

Η δυναμική που αναπτύσσεται στους αστερισμούς της οικογένειας δεν έχει καμία επιστημονική υποστήριξη. Στην πραγματικότητα, αυτή η πρακτική σχετίζεται συχνά με ψευδοεπιστήμη και δεισιδαιμονία. Είναι μια από τις μόδες νέα εποχή που έχουν αποκτήσει σημασία μεταξύ των πνευματικών και ψευδοψυχολογικών κύκλων.

Σε κάθε περίπτωση, εδώ θα περιοριστούμε στην περιγραφή, ή μάλλον στην ηχώ, όλων των πιθανών εφαρμογών του Αυτός ο τύπος θεραπείας βασίζεται στην μαρτυρία του Hellinger και άλλων διακεκριμένων υπερασπιστών αυτής της πρακτικής θεραπεία.

Οι θεραπευτές οικογενειακού αστερισμού επισημαίνουν συχνά ότι αυτός ο τύπος θεραπείας είναι χρήσιμος για τη θεραπεία συστηματικών προβλημάτων εντός της οικογένειας. Μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση εδραιωμένων συγκρούσεων και στην επανερμηνεία οικογενειακών σχέσεων, και κατ 'επέκταση για να βρείτε ένα νέο νόημα στη ζωή.

Συγκρούσεις που αντιμετωπίζονται συνήθως με αυτή τη θεραπεία

• Προβλήματα στις οικογενειακές σχέσεις
• Παιδικό τραύμα
• Προβλήματα με τον σύντροφό σας ή με παλιές ρομαντικές σχέσεις
• Σχέση με παιδιά
• Καταθλιπτικές εικόνες, θλίψη
• Διαδικασίες θλίψης
• Αντιμετώπιση σοβαρών παθολογιών
• Απομόνωση, συναισθήματα μοναξιάς
• Άλλες συγκρούσεις

Ένα ακόμη μεταξύ υπαρξιακών θεραπειών

Υπαρξιακές θεραπείες βασίζονται σε ένα φαινομενολογικό όραμα της ανθρώπινης ψυχής, και επομένως των ψυχολογικών συγκρούσεων που υποφέρουμε. Η δυναμική των υπαρξιακών θεραπειών αφήνει τον θεραπευτή στο παρασκήνιο και επικεντρώνεται στο να επιτρέπει στον ασθενή να εκτελεί βαθιά ενδοσκόπηση.

Αυτό επιτρέπει στο άτομο να εντοπίσει λανθάνουσες συγκρούσεις και να προσπαθήσει να τις επιλύσει, συνήθως μέσω της επανερμηνείας και της συμφιλίωσης με ορισμένα άτομα και γεγονότα από το παρελθόν. Ωστόσο, η επιστημονική της βάση είναι ανύπαρκτη από τότε Ψυχολογία και Νους Πρέπει να προειδοποιήσουμε ότι η συμμετοχή σε αυτούς τους τύπους συνεδριών μπορεί να είναι άχρηστη και ακόμη και επιβλαβής.