Kuidas säilitada hea suhtlus meie teismeliste lastega

Kui on olemas staadium, mida iseloomustavad raskused, arusaamatused, muutused ja väljakutsed, siis on see teismeiga.

Hoolimata asjaolust, et noorukieas on võrdsete võrdsetes suhetes suurem kaal ja mitte niivõrd vanematega loodud suhted, ei ole nad sel põhjusel oluline, kuid on põhiline tegur oma identiteedi loomisel ning aitab vanema ja lapse rollid peres ümber määratleda (Tesson ja Youniss, 1995).

Viimastel aastakümnetel on tehtud palju uuringuid, mille eesmärk on välja selgitada, millised tegurid mõjutavad nende olemasolu hea vanema ja lapse suhtlemine noorukieas (Cava, 2003).

Sel põhjusel on oluline teada, millised on parimad suhtlusstrateegiad, sest see sõltub sellest. Suuremal või vähemal määral, millist suhet me selles väga olulises etapis oma poegade ja tütardega loome.

• Seotud artikkel: "8 suhtlemise elementi: omadused ja näited"

Kuidas oma teismelistega tõhusalt suhelda

Suhtlemine pole pealesuruv. Suhtlemine on teabe vahetamine ja tõhus suhtlemine tähendab, et teine ​​inimene on meie teabe kätte saanud. ja et oleme vastu võtnud teie mõlemad pooled, ilma et oleks vastuolulisi, mitmetähenduslikke sõnumeid ja kus valitseb vastastikune austus.

Väga levinud viga, mis tehakse suhtlustoimingu ajal, on sobimatu eesmärgi saavutamine. See tähendab, et üritatakse midagi edastada, et teine ​​inimene meie teabele järele annaks; ei ole meie eesmärgi osas selge või kui teil on samal ajal vastuolulised eesmärgid.

Millised on suhtluse peamised ebaõnnestumised?

Need on mõned levinumad suhtlusprotsesside tõrked.

1. Hüüdke välja

Korraliku vestluse loomisest on vähe kasu, kui tõstame rääkimise ajal helitugevust ja tooni. Kui keegi meie peale karjub, on meil kergem kaitsvalt tegutseda, nii et see pole parim kommunikatsiooni saavutamise strateegia.

2. Sunnivad / väljapressivad

Üks levinumaid vigu oma poegade ja tütardega vestlemisel on meie tahte pealesurumine. Kui otsite oma lapsega kokkuleppeid halvim asi, mida saate selle saavutamiseks teha, on kasutada fraase nagu "mind ei huvita, mida sa ütled", "see on nii, punkt", "Sa teed seda, mida ma ütlen", "sa ei tee seda", "kuidas sa teed, et sa näed ..."

3. Kohtunik / kritiseerida

Kui on üks asi, milles noorukid nõustuvad, on see, et enamik neist tunneb end vanemate hinnangul või muidu nad muretsevad kohtumõistmise pärast ja seetõttu kalduvad nad teatud jututeemasid vältima või eelistavad valetamise asemel valetada tõde. Seega On oluline, et kui nad ennast väljendavad, püüaksime neid mitte mõista, näidates avatud suhtumist dialoogi ja pannes neid nägema, et teatud juhtudel on normaalne teha vigu (pidage meeles, et tegite ka seda).

• Võite olla huvitatud: "12 näpunäidet paari argumentide paremaks haldamiseks"

4. Ei kuula

Teine levinud rike on mitte kuulamine. Peatus neid kuulama ja proovige, et kui see pole teie jaoks parim aeg, võite kõne hilisemaks edasi lükata, näidates oma lapsele, et see, mida nad öelda tahavad, on teie jaoks oluline.

5. Mitte kaasa tunda

On oluline, et prooviksime mõista oma laste emotsioone ja mõtteid, kui tahame, et nad tunneksid end meiega vesteldes mugavalt. Üks levinumaid vigu on mõelda ainult sellele, et see on see, mida me tahame või mida peame nende jaoks parimaks, kaalumata, mis motiveerib neid teatud viisil tegutsema või mida nad sel hetkel vajavad.

Mida me siis teha saame?

Midagi ilmset oleks teha vastupidine kõigele, mida äsja mainisime: kaasa tunda, kuulata, mõista ja rääkida hea tooni ja helitugevusega. Kuid keskendume järgmistele strateegiatele:

1. Läbirääkimisi pidama

Looge dialoog läbirääkimiste pidamiseks. Kui on midagi, mis noorukitega tavaliselt ei tööta, on see pealesurumine. Sa keelad neil ühe asja ära ja tundub, et neil on veelgi suurem soov seda teha, seega on oluline kokkulepped sõlmida.

Mõnikord peame taotlusi tagasi lükkama, kuid seepärast ei tee me seda alati või võime proovida jõuda vahelepinguteni. Pidage meeles, et läbirääkimiste pidamiseks võib juhtuda, et ka teie peate järele andma.

2. Näita meile avatud

Peame olema paindlikud läbirääkimiste pidamiseks ja suutma teatud küsimustes kokku leppida. See muudab nad end meiega mugavamaks ja meelsamini suhtlema. Samuti on oluline näidata, et suudame oma ideedega paindlikud olla.

3. Mudel

Kuidas ootame, et meie lapsed räägiksid meiega oma muredest ja tunnetest, kui me seda ei tee? Kui oleme algusest peale suhtlemisaldis, selgitame neile, kuidas meie päev on möödunud, mis nad on ja selgitame, mis meid muret teeb, ka neil on palju lihtsam tegema.

Miks on hea suhtlemine nii oluline?

Nagu Cava (2003) näitab peresuhteid käsitlevas uuringus, on piisava peresuhtluse ja noorukite suurema psühhosotsiaalse heaolu vahel positiivne seos. Spetsiifiline, suurem avatus vanematega suhtlemisel on seotud kõrgema enesehinnangu ja vähem masendunud meeleoluga.

Teismeiga on keeruline etapp ja tavaliselt tekivad selles kõige suuremad konfliktid, eriti tänu sellele Noorukid eelistavad üha suuremat autonoomiat ja vanemad pole sellega alati nõus (Smetana, 1989). Vaatamata sellele, nagu on väljendanud Musitu jt. (2001), peresuhted on nooruki heaolu põhiline aspekt (Cava, 2003).

Kui olete täiskasvanud ja soovite parandada suhteid oma lapsega või kui olete nooruk, kes ei tea mida teha, et oleks võimalik nende vanematega tõhusalt suhelda, võite taotleda vastuvõttu meie Mariva psühholoogide keskusest Valencia. Meie kontaktandmete nägemiseks klõpsake nuppu kliki siia.

Bibliograafilised viited:

• Cava, M.J. (2003). Perekondlik suhtlus ja noorukite psühhosotsiaalne heaolu. VIII üleriigilise sotsiaalpsühholoogia kongressi toimetised, 2003, 1. osa (1), 23. – 27.
• Musitu, G., Buelga, S., Lila, M. ja Cava, M.J. (2001). Pere ja noorukiiga. Psühhosotsiaalse analüüsi ja sekkumise mudel. Madrid: süntees.
• Smetana, J.G. (1989). Noorukite ja vanemate põhjendused tegeliku perekonflikti kohta. Laps
• Development, 60, 1052-1067.
• Tesson, G. ja Youniss, J. (1995). Mikrosotsioloogia ja psühholoogiline areng: Piaget ’teooria sotsioloogiline tõlgendus. Aastal A.M. Ambert (toim.), Laste sotsioloogilised uuringud (kd. 7, lk. 101-126). Greenwich, CT: JAI.