Kiindumuse vajadus: oksütotsiin ja sotsiaalne ühendussüsteem

Kiindumus ja selle mõju arengule ning emotsionaalne regulatsioon on minu jaoks alati olnud põnev. Sel põhjusel tundub mulle fundamentaalne teada saada, kuidas see psühholoogiline põhinähtus mõjutab meie elu ja arengut.

Mitu aastat tagasi oli mul õnne tutvuda Veneetsias neurotagasiside konverentsil Sue Carteri ja Stephen Porgesiga. Sue on üks esimesi teadlasi selles valdkonnas oksütotsiin ja Stephen on seevastu polüvaagse teooria looja, teooria, mis arendab ja selgitab, kuidas sotsiaalse ühenduse süsteemi aktiveerimine paneb meid tundma füsioloogiliselt rahulikke, turvalisi ja ühendatud sotsiaalselt.

Võtsin mõlema nägemusi ja kaastööd aardena, mis on aidanud mul korrastada ja mõista kiindumust, turvalisust ning keha ja vaimu vastastikust suhet.

Seda keha / vaimu suhtlemist täheldatakse raseduse algusest peale, korraldades nii bioloogiat kui ka psühholoogiat, et edendada kõige sobivamat keskkonda loote ja seejärel tulevase lapse arenguks.

• Seotud artikkel: "Kiindumusteooria ning side vanemate ja laste vahel"

Seos oksütotsiini ja kinnitumise vahel

Raseduse algusest peale oksütotsiin, armastuse hormoon, siduv või ka nn häbelik hormoon (kuna selle ilmutamiseks on vaja turvalisust, samuti motivatsiooni osalemiseks sotsiaalselt).

Oksütotsiin valmistab teiste funktsioonide kõrval ema aju ette kaasa lööma ja tulevasse beebi armuma. Need oksütotsiini tasemed saavutavad tipu sünnitusele järgnevatel tundidel ja rinnaga toitmise ajal. Ainuüksi lapse olemasolu viib meid oksütotsiini sekreteerimiseni, soodustades seda rahulikku seisundit, kus aeg peatub ja me otsime lapse pilku ja tunneme sellest rõõmu.

Nendes välimustes, nende sõnades, mis on intoneeritud paitamisena, selles žestikulises tähenduses tegeleme beebiga sotsiaalselt jne. julgustatakse emotsionaalset reguleerimist soosivat kiindumistantsu. Hing ja süda rahunevad, naeratused valgustavad nägusid ja me siseneme ruumi sidusus beebi ja ema või isa või hooldaja vahel, kus aeg viibib ja sa lihtsalt naudid vastastikune rõõm.

Selle protsessi terapeutilised tagajärjed

See on imetajale ja inimesele iseloomulik kalduvus luua sügavaid emotsionaalseid sidemeid alates sünnist on see, millest on puudunud varased traumad või traumaatilised arengud.

Kiindumust parandama püüdva terapeudina on minu eesmärk edendada neid riike, et nad aktiveeriksid sotsiaalse ühenduse süsteemi ja eelistaksid käitumist genereerida oksütotsiini, nii et mõlemad protsessid aitavad meil sellele ühendusele lähemale jõuda ja ennekõike hõlbustada turvalisuse tajumist, nii et kõik ülaltoodud oleksid elujõuline.

Lisateabe saamiseks ...

8. ja 9. mail 2020 annavad Sue Carter ja Stephen Porges Sitgesis seminari, mis keskendus teemale, kuidas oksütotsiin ja polüvaagusteooria kajastavad seose, ohutuse ja sotsiaalse sideme mõistmise protsesse. See on võimalus neid otse kuulata ja neilt õppida. Kiindumuse ja sidumise neurobioloogia mõistmine muutub terapeutiliseks eeliseks.

Kui teil on huvi seminari kohta rohkem teada saada, võtke ühendust selle ürituse korraldaja Cuatro Ciclose Instituudiga.

Autor: Cristina Cortés, trauma ja arestimise spetsialist ja Vitaliza direktor.