10 nõuannet paremaks ja tõhusamaks õppimiseks

Harjumus õppida piltide ja tekstide põhjal, lisaks sellele, et see on viis intellektuaalseks kasvamiseks, on ilmseid negatiivseid külgi.

Selgeim neist on see, et paljudel juhtudel tehakse seda kohustusest, mis tähendab, et lisaks õppesisuga seotud tööle peate haldama ka aega ja ärevus, mida see psühholoogiline koorem tekitab. On ka muid puudusi, näiteks oht, et näete oma tervise halvenemist liiga kaua istudes või silmi pingutades ja isegi magades.

• Ära jäta seda postitust vahele: "10 väga kasulikku rakendust üliõpilastele"

Et hästi õppida, on parem teada mõnda psühholoogilist trikki

Selle põhirida on see õppimine on tore, jah, kuid parem on seda teha tõhusalt. Välditavate jõupingutuste kokkuhoid ja loobumine õppimisharjumustest ja strateegiatest, mis toovad kaasa ainult väsimuse ja pettumuse. Lisaks võib õppimisharjumus kesta mitu tundi nädalas, kuus või isegi kogu elu ja seetõttu tasub küsida... Kas ma õpin parimal võimalikul viisil?

Aitamaks teil oma õppemeetodeid hinnata, Siit saate lugeda mitmeid näpunäiteid tõhusaks õppimiseks, et optimeerida õppimisele pühendatud aega ja vaeva.

Muidugi: järgides õppimiseks neid näpunäiteid, peate lähtuma põhimõttest, et parem õppimine ei tee seda kauem. Seetõttu pole mõned neist võtmetest suunatud mitte niivõrd iseenda uurimisele, kuivõrd aja paremaks jaotamiseks.

Näpunäited, kuidas oma päevas paremini õppida

Õppimisoskuste parandamiseks saame teada mõningaid näpunäiteid ja lihtsaid võtteid. Kui rakendate neid kursuse ajal oma rutiini, teie akadeemilised hinded tõusevad suure tõenäosusega märkimisväärselt.

1. Lõika õppeaeg väikesteks tükkideks

Teadus tähelepanuprotsesside ja õppe tulemuslikkuse kohta näidata, et õppimiseks kuluvat aega on parem kontrollida, seades igale seansile üsna madala ajapiirangu. Ideaalne on, et õppeaeg ei ületaks 30 minutit, kuna me näeme palju lihtsamat omastada teavet, mis jõuab meieni lühikeste ja korduvate pursketena kui ühes, mis on pikk ja tüütu.

See on aju hoidmine kogu aeg 100% (muide, une hoidmine on püha ja selleks pole midagi sarnast maga hästi).

2. Koostage õppekava

Tehke ettepanek Õppekava ja selle järgimine ei paku ainult küpsuse ja korralikkuse kuvandit, kuna sellel on märkimisväärne mõju õppeedukusele. Korrastamata õppimisele lähenemine on viis lõpetada õppimine hilisõhtul, kui uni ja väsimus võtavad meie keskendumisvõimele tugevat mõju. Lisaks aitab graafikuga harjumine meil õppeaega mitte vahele jätta ja võimaldab pühendada neile väärilise aja.

Selles mõttes töötab sama, mis sobib jõusaaliharjutuste jaoks, ka teabe meelde jätmiseks ja omastamiseks. Ära jäta seda kõike homseks!

3. Looge üksikutele lehtedele kokkuvõtlikud märkused

Ärge lootke liiga palju tekstide allajoonimise tehnikale. Allakriipsutamine ei aita teksti pähe õppida, kui seda mitu korda üle ei vaadata, ja jääb igal juhul meelde teksti fraasid, millel on allpool rida, hoiavad meid ankurdatud viisil, kuidas teave tekstis jaotatakse originaal.

Selle asemel paberitükkidele skeemide ja väikeste kokkuvõtete tegemine sunnib meid loetud teavet ümber sõnastama ja lisaks hõlbustab see märkmete kombinatsioonide loomist, mis erinevad tekstist, kuid mis aitavad meil paremini aru saada mida me loeme, kuna saame paberitükke ühendada või eraldada mis tahes viisil, tahame teavet järjestuses omastada tagaotsitav.

4. Hoidke segajad eemal

See võib tunduda ilmne, kuid Kunagi pole valus meenutada, sest need segajad võivad avalduda kõige ootamatumates vormides ja neid on hea tuvastada. Teie mustas nimekirjas peab olema Facebook, mobiiltelefon ja televisioon, kuid võite lisada ka teisi oma igapäevase elu elemente ja anda endast parima, et end õppeperioodidel kõigist neist isoleerida (pidage meeles, et need on lühikesed, nii et... Mitte liiga palju küsida!).

See enne õppima asumist aitab teil vältida kiusatusi, kui olete alustanud.

5. Enne kõike muud valmistage ette õppematerjal

Kui teil on kõik vajalik valmis, hoiate ära asjade otsimise püsti tõusmise ja sellest tulenevalt hajameelsuse. Mis veel, Selle objektide komplekti seostamine uuringuga annab iga kord, kui seda näete, hõlpsalt õppimise dünaamikat... Kuigi te ei suuda täpselt selgitada, miks see teiega juhtub!

Seetõttu pöörake enne küünarnukkidele põlvili istumist tähelepanu vajalike raamatute ja tööriistade korraldusele. Kui teil on kõik ideaalselt korraldatud, on teil kõik ressursid hõlpsamini käepärast ja saate oma õppetundides tõhusam olla.

6. Paku välja (vähemalt) üks õppesuund igaks seansiks

Pange teema uurimiseks ja uurimiseks. Seotud teabe korrastamine ühest teemast või kategooriast kinni pidades on palju lihtsam kui laialivalgunud ja segaduses olevate infokildude uurimine. Selle eest on hea, et lugesite õppetunni üks kord, et luua mõttekaart tekstis olevate teemade asukohast ja seejärel keskenduda neile kõigile.

7. Põgene sõna otseses mõttes meelde jätmise eest

Muutke tekstides sisalduv teave enda omaks. Seostage see oma elu episoodidega, sõnastage see oma sõnadega ja kasutage tuttavaid näiteid. Nii saavutate märkimisväärne õppimine vajate aja möödumisele palju vastupidavamat kui see, mis põhineb andmete mõistmisel, millel pole palju mõtet.

8. Põgenege lineaarse meeldejätmise eest

Mõelge ennekõike mõistete sarnasustes ja erinevustes, infokillud, mis teie uuritud tekstides ei paista eriti seotuna, kuid mis võiks olla näiteks teatud eksamiküsimustes.

9. Harjuta pidevalt

Kui teil on võimalus, hinnata ennast eksamite või küsimustike kohta õpitava aine kohta. See võib tunduda ajaraiskamisena, kui arvate, et hästi kulutatud aja saab pühendada ainult uurimiseks vajaliku teabe "leotamiseks", kuid see pole sugugi mitte, kuna mis aitab teil tuvastada ebaõnnestumisi ja aitab mõõta oma edusamme ning hoiab seetõttu motivatsiooni kõrgel, mis avaldab positiivset mõju ka teie jõudlus.

10. Selgitage õppetund kellelegi teisele

See on sõna otseses mõttes. Õppimise selgitamine oma sõnadega on tõenäoliselt kõige väärtuslikum õppenõu, kuna see toob teile kaks suurt kasu. Ühest küljest, Tunni ümber sõnastamine on viis, kuidas õpitut vaimselt üle vaadata, nii et aeg, mille sellele pühendate, aitab teil varem omandatud teadmisi paremini omastada.

Teisalt aitab see teil end hinnata, avastada punkte, mida arvasite õppinud, kuid mis võtmehetkedel tekitavad teile probleeme ja pakuvad teile üsna ustavat pilti oma edusammudest.