Miks on tervishoiutöötajate psühhoteraapia pandeemia ajal võtmetähtsusega?

Üks olulisemaid aspekte koroonaviiruse põhjustatud ülemaailmse pandeemia kriisi mõistmiseks on asjaolu, et ehkki inimesed, keda selle ülemaailmse pandeemia tervisemõjude (mitte majanduslike) tagajärgede tõttu on neid kogu maailmas suhteliselt vähe elanikkonnast.

Tegelikult teame, et COVID-19 on palju levinum kroonilise tervisega ja väga vanade inimeste seas. Kuid peale selle esimese viiruse suhtes haavatavate inimeste rühma on veel üks, keda tavaliselt ei kahjustata äärmuseni hirm oma elu pärast, kannatab ta ka nendel kuudel palju: tervishoiutöötajad, peamiselt arstid ja meditsiinitöötajad Põetamine.

Selles artiklis näeme, mil määral Koroonaviiruse kriisi ajal on psühholoogiateenused tervishoiutöötajatele hädavajalikud nii enda jaoks üksikisiku tasandil kui ka kogu ühiskonna jaoks, võttes arvesse ebakindlus, milles nad peavad sageli töötama (pigem poliitilistel põhjustel kui oma erialale kuulumiseks).

• Seotud artikkel: "Psühholoogilises ravis käimise 8 eelist"

Tervishoiutöötajate psühholoogiline teraapia on pandeemia korral hädavajalik

Kui psühholoogilises maailmas on midagi selge, on see vastupidiselt sellele, mida mõtlejad arvavad René Descartes, vaimu ja keha vahel ei ole radikaalset eraldamist heade ja heade jaoks halb.

Üks selle tagajärgi on igapäevaste ülesannete tulemusel tekkiv füüsiline kulumine, kui see on raske, suudab meid ka vaimselt ära kulutada. Kui siia lisada veel asjaolu, et teos ise sisaldab ülesandeid, milles sageli on a emotsionaalselt laetud, võib saadud kombinatsiooni keskmise ja pika aja jooksul olla väga raske hallata tähtaeg.

Kahjuks on sanitaartööde puhul tänapäeval mõlemad tingimused täidetud: tööd on palju, palju keerulisi otsuseid milles on kohustus võtta vastu eetilisi seisukohti, ning on samuti kontaktis inimestega, kes kannatavad ja kellest mõned ka tulevad Surema.

Muidugi suudavad selle sektori spetsialistid nende keerukate olukordadega toime tulla elanikkonna keskmisest paremini, kuna need on erinevad koolitus ühelt poolt paljude õppeaastate jooksul ja filtreerimisprotsess, mida on väga raske läbida, kui tegelete väga halvasti ärevuse ja vajadusega püüdma. Kuid kõigel on piir ja nii palju kui tänapäeval kiputakse kiitma arstide hädavajalikku tööd ja õenduspersonal, mis ei saa olla moraalne alibi eeldamaks, et nad peaksid suutma kõik ise lahendada üksi. Siin tuleb mängu psühhoteraapia.

Viis peamist kasu, mida psühhoteraapia arstidele ja õdedele pakub

Need on peamised põhjused, miks tervishoiutöötajatele pakutavad psühholoogiateenused on COVID-19 kriisi ajal hädavajalikud. Enamasti on võimalik neist kasu saada näost näkku teraapia ja ka veebipõhise psühholoogilise abi kaudu videokõne teel.

1. Võimaldab ravida ärevushäireid

Ärevushäired on elanikkonna hulgas kõige sagedasemad psühholoogilised häired ja nende esinemissagedus on suurem tervishoiutöötajatel. Psühholoogiline teraapia võimaldab neist tõhusalt üle saada, olgu need siis foobiad, generaliseerunud ärevus, paanikahäire või teised.

• Võite olla huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

2. Aitab hallata süütunnet ja madalat meeleolu

Sanitaartehnika kokkuvarisemise olukorra läbimisel on selle kehtestamiseks vaja rakendada triaažimeetodeid millised patsiendid on esmatähtsad, kelle eest hoolitseda, võttes sageli suurt surmaohtu neile, kes seda vajavad oodata.

Nende kogemuste korrapärane läbimine võib põhjustada süütunde, mis mõnikord hõlmavad ärevaid mälestusi, mis tekivad patsientide või nende pereliikmete pettumusest või vihast.

Psühhoteraapia võimaldab töötada nende mälestustega, mis on seotud problemaatiliste veendumustega enda kohta; sellised protsessid nagu psühhoteraapias rakendatavad kognitiivsed ümberkorraldused on halva enesetunde peatamiseks tõhusad. Samamoodi, see võimaldab ka ennetada ja ravida kliinilise depressiooniga seotud sümptomeid ja sellega seotud häired.

3. Võimaldab käsitleda traumajärgse stressi juhtumeid

Ootamatute surmajuhtumite korral võib tekkida posttraumaatiline stress, eriti kui need kaotused tekivad väga karmides tingimustes. Teraapias aitab see vältida traumajärgse stressihäire tekkimist ja ravitakse ka neid, kellel on selle muutuse kõik sümptomid juba olemas. seotud tagasivaadete ja uneprobleemidega.

4. Aitab ennetada ja ravida OKH-d

Obsessiiv-kompulsiivne häire põhineb mõtted või vaimsed kujundid, mis ilmnevad teadvuses ikka ja jälle, pealetükkival viisil, vallandades intensiivse ärevusreaktsiooni, mida inimene tunneb vajadust koheselt leevendada teatud "rituaalide" sooritamise kaudu: sundmõtted.

Üks selle sagedasemaid variante on OCD, mis põhineb kätepesu rituaalil. Silmitsi piinava ideega, et käed on saastunud, kogevad OCD-d tekitavad tõsised raskused proovige mitte kohe neid pesema minna, mis võib isegi teie nahka kahjustada päeva.

Muidugi on OKH üheks tunnuseks see, et kui see on häire, koosneb see irratsionaalsetest ja inimese ja / või tema keskkonna jaoks kahjulikest käitumismudelitest; Koroonaviiruse kriisi ajal on normaalne palju käsi pesta, kuid see harjumus võib luua kasvulava mõnele inimesele arenemise alustamiseks liigne kalduvus pidevalt käsi kraani alla panna.

Psühholoogiline sekkumine aitab vältida OCD varajaste sümptomite tekkimist häire konsolideerumine ja võimaldab probleemist üle saada juhtudel, kui see on juba tekkinud välja töötatud TOC; Selleks kasutatakse sageli desensibiliseerimise tehnikaid, mida kasutatakse laialdaselt ärevushäirete raviks.

• Võite olla huvitatud: "Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD): mis see on ja kuidas see avaldub?"

5. Võimaldab teil lahendada pere- või suhteprobleeme

Tööprobleemid võivad üle minna ka kodus esinevateks probleemideks, kas kalduvuse tõttu ärrituvusele ja väsimusest põhjustatud halvad tujud, samuti vähene pühendumus muule kui tööle mõtlemisele. Selles mõttes ei tohiks unustada, et psühholoogiline sekkumine on mitmel kujul, millest kaks on paariteraapia ja pereteraapia.

Kas olete tervishoiutöötaja ja otsite psühholoogilist ravi?

Peal Psühholoogid Majadahonda Pakume igakülgset psühholoogilist abi nii isiklikult meie Majadahondas asuvas keskuses kui ka veebiteraapia kaudu, kusjuures see on madalama hinnaga. Lisaks on esimene seanss tasuta ning pakume tervishoiutöötajatele erilisi eeliseid (konsulteerimiseks). Meie keskuse kohta lisateabe saamiseks või meie kontaktandmetele juurdepääsu saamiseks minge aadressile sellel lehel.

Bibliograafilised viited:

• Miller, L. (2009). Arstid, nende vaimne tervis ja töövõime. Töömeditsiin, 59 (1): lk. 53 - 55.
• Kim, M.S., et.. (2018). Tervishoiutööstuse töötajate vaimsed häired: 2014. aasta riikliku tervisekindlustuse andmed. Töö- ja keskkonnameditsiini annals, 30: 31.
• Ruitenburg, M. M.; Frings-Dresen, M.H.W. & Sluiter, J.K. (2012). Haiglaarstide seas levinud psüühikahäirete levimus ja nende seos enda teatatud töövõimega: läbilõige. BMC tervishoiuteenuste uuring, 12, nr kunst. 292.
• Wicks, R.J. (2005). Sekundaarse stressi ületamine meditsiini- ja õenduspraktikas. Oxford: Oxford University Press.