Milline on kanepisõltuvuse psühholoogiline ravi?

Kanep on rahvusvaheliselt kõige enam kasutatav illegaalne narkootikum. See on suuresti tingitud asjaolust, et paljud inimesed peavad seda "pehmeks ravimiks", millel on väga vähe terviseriske.

Need samad inimesed unustavad selle aga ära marihuaana või hašiš on ained, mis võivad põhjustada sõltuvust ja paljusid probleeme.

Kõigil marihuaanat kasutavatel inimestel ei teki kanepist probleeme ega mingisugust sõltuvust. See sõltub paljudest teguritest, näiteks inimese geneetikast, sagedusest ja tarbimisharjumustest, taime kogustest ja sortidest, emotsionaalsest seisundist ja eluolust.

Mitte kõik liigeseid suitsetavad inimesed ei kannata probleemide all, kuid me ei saa eitada, et mõnel inimesel tekivad tõsised probleemid ja nad vajavad spetsialistide tuge.

• Seotud artikkel: "Marihuaana: teadus näitab selle pikaajalist mõju ajule"

Kanepisõltuvuse psühholoogiline ravi

Selles artiklis räägin teiega kanepisõltuvuse psühholoogilise ravi peamised sambad.

1. Motivatsioon marihuaanast loobumiseks

Iga psühholoogilise ravi katse on määratud läbikukkumisele, kui inimene pole motiveeritud

tulemuste saavutamiseks.

Kahjuks on sõltuvuste valdkonnas väga tavaline kohtuda inimestega, kes ei taha muutuda või ei tunne end selleks valmis. Enamasti pöörduvad spetsialistide poole perekond või paar, et nõu küsida, et teada saada, mida teha.

Paljud inimesed tunnevad pettumust ja abitust, kui teavad, et kallim (nende laps, õde, oma abikaasa) suitsetab liiga palju liigeseid, mis mõjutavad negatiivselt nende elu ja nad ei saa enam jätkata niimoodi elades.

Kahjuks on see tavaline reaalsus: sõltuvuse peamine omadus on see, et inimene pole probleemist teadlikja et sel juhul ei tunne nad soovi marihuaanast loobuda ega psühholoogiliselt ravida. Mitu korda lähevad nad teraapiasse, et jätta liigesed täielikult sugulaste sunnil või seetõttu, et nende partnerid on ähvardanud lahku minna.

Sel juhul aitab inimesel aru saada psühholoog, kes on spetsialiseerunud marihuaanasõltuvusele suhe marihuaana kasutamise ja teie isiklike probleemide vahelning seada lühi- ja pikaajalised eesmärgid.

Siin on vaid mõned marihuaana liigse kasutamise tagajärjed ja aju tagajärjed:

● Keskendumisprobleemid. ● Mälu lekib. ● Ärrituvus ja viha puhangud. ● Ärevus. ● Uneprobleemid. ● Paranoia ja paanikahood. ● Skisofreenia psühhoos ja sümptomid

2. Analüüsige ühiseid tarbimisharjumusi

Kanepisõltuvuse ravis vilunud psühholoog kasutab strateegilist lähenemist. Et aidata kellelgi sõltuvusest üle saada, on see hädavajalik kaardistada inimese käitumine ja harjumused.

Kui palju te suitsetate? Kui tihti te suitsetate? Mitu liigest nädalas? Mitu liigest päevas? Millistes olukordades? Kuidas sa ennast enne suitsetamist tunned? Ja siis? Millised on kanepi suitsetamise käitumise erinevad tugevdajad? Kas suitsetate alati üksi või ka koos teiste inimestega? Kas teil on viimasel ajal õnnestunud marihuaanast loobuda? Kas liigeseid on varem üritatud maha panna? Millised olid tulemused ja miks need ei töötanud?

Need on vaid mõned paljudest küsimustest, mida professionaal võib küsida, et sillutada teed marihuaanasõltuvuse ravile. Võiksime seda öelda järgitakse maksiimi "tunne oma vaenlast, et teda võita".

Pärast hindamise tegemist tehakse järeldused ja psühholoogi abiga seatakse eesmärgid ning lühi- ja pikaajalised muutuseesmärgid ning selleks pakutakse välja kõige sobivamad strateegiad isik.

3. Marihuaana ärajätusündroomi ületamine

Üks peamisi põhjuseid, miks kanepisuitsetajad ei taha loobuda, on hirm võõrutussündroomi ees.

Kanep on väga keeruline taim, millel on palju ühendeid ja toimeaineid, kusjuures THC on kõige enam uuritud ja vastutab selle "kõrge" eest, mida inimesed suitsetades otsivad. See on sõltuvusttekitav komponent ja pärast sagedast tarbimist tekib kehas sõltuvus. See tähendab, et kui inimene lõpetab THC tarbimise või vähendab tavalisi THC annuseid, võib tal tekkida ebamugavustunne või ärevus.

Kui võõrutussündroom on väga ebameeldiv, võib inimene loobuda ja uuesti kasutada (sest see on kiireim viis ebamugavustunde lõpetamiseks). Kuid see on osa kanepi võõrutusprotsessist. Inimene peab võõrutussündroomi tundmise lõpetamiseks kulutama mitu päeva või isegi paar nädalat, ilma et oleks vaja tarbida.

On väga oluline seda meeles pidada. Marihuaanasõltuvuse ületamine ei ole "tahtejõu" küsimus, vaid teada aine olemust ja selle koostoimet inimese eluga. Marihuaanavastase psühholoogilise ravi oluline osa on inimese saatmine võõrutussündroomiga toimetuleku ajal.

4. Töö emotsionaalse sõltuvusega marihuaanast

Narkootikumide tarvitamine on alati reaalsusest pääsetee. Inimene, kes suitsetab marihuaanat liigselt, kasutab seda eneseraviks, et igapäevaelu igavusest, ärevusest ja kurbusest ajutiselt pääseda.

Kui inimene harjub aastaid marihuaanat igapäevases elus kasutama, kardab ta liigestest loobumise väljavaadet. Olen töötanud teraapias inimestega, kes väitsid, et nad ei mäleta, et oleksid ilma kasutamata õnnelikud olnud marihuaanat, sest nad olid mitu aastat peaaegu igapäevaselt suitsetanud, enamikul juhtudel alates noorukieas.

Kanepisõltuvuse ravimisel on väga oluline osa emotsionaalse sõltuvuse loomisel marihuaanast, aidake inimesel uuesti õppida, kuidas hallata erinevaid igapäevaseid olukordi või ebameeldivaid emotsioone.

Marihuaana hõlmas või hõlmas ajutiselt neid probleeme, kuid võttis inimeselt võimaluse õppida emotsionaalselt hakkama saama. Kõik need olukorrad on terapeutiline sihtmärk ja nendega töötatakse kogu sõltuvusravi teraapiasessioonide vältel.

5. Liigeste taastekke ennetamine

Eelmise punktiga seoses tehakse kanepit peatavaid teraapiaseansse loetelu kõigist selle inimese võimalikest retsidiivsituatsioonidest. Need võivad olla sotsiaalsed sündmused, aja veetmine teiste inimestega, kellega te varem suitsetasite, kõige stressirohkemad olukorrad päevakava (koju jõudmine pärast halba tööpäeva, vaidlus partneriga), päeva lõpu rituaalid nädal jne.

Igas olukorras peab inimene töötama erinevate strateegiate ja harjumuste muutmise kallal, alternatiivsed tegevused, sotsiaalsete oskuste tehnikad, lõõgastumine või isegi teatud veendumuste kallal töötamine irratsionaalne.

Ja ennekõike valmistage inimene ette retsidiivi tekkimiseks. Paljudel inimestel on oht ootamatult taandudes emotsionaalselt uppuda ja tunda suurt pettumust. Psühholoog aitab inimesel uuesti üles tõusta, keskendu õppimisele ja mõtlemisele, kuidas seda tagasilangust tulevikus vältida, mida järgmine kord teisiti teha.

Ägenemiste ennetamine on põhisammas, millele pööratakse kõige vähem tähelepanu. See on etapp, mis kestab kogu elu, kuna inimene peab alati olema tähelepanelik kiusatuse või soovi suhtes uuesti kasutada. Eesmärk on säilitada psühhoteraapia positiivsed tulemused.

Otsite psühholoogi marihuaanasõltuvuse raviks?

Ma olen Luis Miguel Realja olen aastaid pühendunud sõltuvusprobleemidega inimeste aitamisele. Olen aidanud sadadel inimestel lõpetada kanepi orjad ja lõpetada enda petmine. Kui teil on probleeme marihuaanaga ja teil on kindel kavatsus loobuda, võtke minuga ühendust ja me töötame teie juhtumiga esimesel võimalusel.