Salvia: selle taime 11 omadust ja kasu

Taimeriik on lai ja selles võime leida lugematuid taimeliike, mis moodustavad rikkaliku hulga elusolendeid, kes asustavad maad.

Ja paljudel neist taimedest on olnud huvitavaid omadusi paljudes erinevates piirkondades, mõned neist on meie jaoks tarbitavad ja isegi meie tervisele kasulikud. Eelised, mis võivad hõlmata meie toitmist, haiguste vastu võitlemist või tervise parandamist või isegi välimuse parandamist.

Salvei on selle näide, mida tuntakse ja kasutatakse juba Vana-Kreekas. Salvei omadusi on paljuja seetõttu keskendume kogu selles artiklis kõige populaarsemate ülevaatamisele.

• Seotud artikkel: "Portulak: selle ravimtaime 12 omadust ja kasu"

Mis see taim on?

Kutsume salviat tuntud aromaatne taim, mis kuulub Lamiaceae perekonda (nagu pune või basiilik) ja mis on Vahemere maades juba iidsetest aegadest laialdaselt kättesaadav ja laialt levinud.

See on taimeliik, mille kasutamine on väga mitmekülgne. Näiteks kasutatakse seda dekoratiivselt helmestes või aianduses, seda kasutatakse maitseainena erinevates hautistes ja keedetud ning on osa erinevatest viirukitest, parfüümidest ja kosmeetikatoodetest nii oma meeldiva aroomi kui ka mõju tõttu tervisele.

Seega on sellele köögiviljale antud rakendused väga erinevad, mis võimaldavad minna kosmeetikatööstusest toidu kasutamiseni või isegi ravimtaimena. Viimase osas tuleneb tegelikult nimetus, mis tuleneb terminitest salus ja salvare (vastavalt tervis ja säästmine), rõhutades alati selle positiivset mõju organism.

Salvei omadused

Nagu võite arvata selle pidevast kasutamisest läbi ajaloo paljudes piirkondades, on salveil palju omadusi. Järgmisena selgitame mõnda peamist, eriti selles, millele viidatakse selle mõju meie tervisele.

Nüüd tuleb arvestada, et mõned selle omadused ei pruugi olla nii positiivsed: Selle tarbimine ei ole näidustatud neeruprobleemide, allergiate, epilepsia või raseduse või imetamise ajal (Sellel on aborditõmbavad omadused). Selle õli ei tohiks alla neelata, kuna see võib olla toksiline selliste komponentide nagu terpeenketoonid, tuoon või kamper tõttu. See võib soodustada ka krampe ja suurtes annustes võib see olla neurotoksiline.

Positiivsete omaduste hulgas paistavad silma järgmised.

1. On antibiootilise toimega

Üks salvei tervislikest omadustest tuleneb asjaolust, et see tugevdab immuunsust, aidates kõrvaldada baktereid ja toimib haavade ja infektsioonide korral antiseptiliselt (põhjus, miks seda kasutatakse teatud suuvee või kreemi koostisosana).

2. Kokkutõmbav

Asjaolu, et salvei sisaldab asjakohast osa tanniine, paneb selle oma panuse andma rahulikud seedetrakti probleemid, olles muuhulgas aidanud rahustada soolemotoorikat ja vähendada väljaheidete emissiooni (näiteks kõhulahtisuse korral), arvestades selle kokkutõmbavat toimet.

3. Rikas antioksüdantide poolest

Salvei maitseainena kasutamise eeliseks on huvitav kogus antioksüdandid, mis takistavad kudede oksüdatiivset kahjustamist, aidates kaasa tervenemisele, naha tervisele (ka kosmeetikas) ja aidates isegi aju tervist ja toimimist säilitada.

4. Alandab vere glükoosisisaldust

Veel üks salvei omadustest on hüpoglükeemiline, põhjustades veresuhkru taseme langust. Ta kasutab seda diabeetikutele kasulik glükeemilise taseme langetamiseks. Muidugi seni, kuni seda kasutatakse ainult abivahendina (mitte kunagi ühegi ravimi asendajana).

5. Elavdab ja ergutab söögiisu

Salvei on olnud kasulik ravige lihasnõrkust, energiapuudust ja asteeniat. See stimuleerib ka söögiisu ja aktiivsust. Kuid inimesed, kes kannatavad selliste psühhiaatriliste häirete all nagu Bipolaarne häire Nad peaksid vältima selle kasutamist selles mõttes, kuna see võib soodustada sümptomite ilmnemist.

6. Leevendab seedetrakti ebamugavust

On nähtud, et salveiga valmistatud tee osutab ebamugavust ja ebamugavustunne seedetrakti kergematest vaevustest, vähendades valu ja vähendades motoorikat seedetrakti.

7. Lõõgastav efekt

Ehkki ilmselt vastupidine eelmisele efektile, on salvei veel üks omadus see, et infusioonina võimaldab see lihaseid lõdvestada. On täheldatud, et aitab võidelda unetuse vastu, mida kasutatakse sageli koos kummeligaja see näib aitavat vähendada ärevuse taset, hoolimata sellest, et see on ka kosutav.

• Seotud artikkel: "Kummel: selle taime 7 omadust ja eelist"

8. See on põletikuvastane

Salvei on põletikuvastaste omadustega taim, mis vähendab näiteks mao- või seedetrakti probleemidele omaseid ebamugavusi ja aidates kaasa stressis lihaste lõdvestumisele.

9. Aitab kaasa günekoloogiliste probleemide paranemisele

Üks selle traditsioonilisemaid kasutusviise on seotud günekoloogiliste häirete ja häiretega, eriti seoses kuumahoogude ja kliimakahjustustega. See toetab ka menstruaaltsüklit, aidates kaasa östrogeenide tekkele. Samamoodi aitavad ülalnimetatud põletikuvastased toimed vähendada tsükli ebamugavust.

10. Tugevdab juukseid ja nahka

Salvei on komponent, mida sageli leiame kosmeetikatoodetest nagu kreemid ja õlid, propageerides terveid juukseid ja on kasulik teatud tüüpi dermatiidi korral ja mis puutub naha desinfitseerimisse (samuti paranemise edendamisse).

11. Edendab kognitiivset tegevust

Tundub, et salvei suurendab ka kognitiivset funktsionaalsust ja isegi viiakse läbi uuringuid, mis näivad sellele viitavat Alzheimeri tõvega patsientidel on aktiivsuse tase ja vaimne funktsionaalsus veidi paranenud, näiteks mälu.

Bibliograafilised viited:

• Drew, B. T., González-Gallegos, J. G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C. P., Walker, J. B. ja Sytsma, K. J., (2017). "Salvia United: suurim kasu suuremale hulgale". Taxon, 66 (1), lk. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). Aedniku juhend Salviase kasvatamiseks. New York: kirjastamise ettevõte Workman