Passiivne agressioon: suhete vaikne vaenlane

Tõenäoliselt on teil või kellelgi tuttaval isiklike suhete osas keeruline aeg.

Näiteks on paljud inimesed tundnud, et nende suhtumine diskvalifitseeriti või lükati tagasi ning samal ajal ei suudeta mõista, mis selle probleemi tegelikult põhjustas.

• Seotud artikkel: "Kümme põhilist suhtlemisoskust"

Tegelik juhtum

Täna jagame teiega Dominique'i tunnistust, 34-aastane, kes tuli mõni aasta tagasi professionaalse abi saamiseks probleemide tõttu, mis on sagedased, kuid millest vähe räägitakse. Dominique on professionaal, kellel on mitu ametit, mis võimaldavad tal säilitada tasakaalu töö, elu, isikliku kasvu ja puhkuse vahel. Viimased 6 aastat on ta olnud seotud Noaga, kellega ta on aastaid oma ruumi ja vaba aega jaganud.

Dominique leiab, et ta on elanud normaalset elu, väljendab, et elas juba varajasest east alates hästi; et kuigi ta kasvas üles perekonnas, mis polnud vanemate paljude vaidluste tõttu täiuslik, ei olnud need arutelud siiski nii takistasid teda konfliktist eemal hoidumast ja fantaasiasse sukeldumast - need lapsepõlvemängud, mis võimaldasid tal uskuda, et kõik hästi.

Praegu naudib ta täiskasvanueas seda, mida peab heaks elukvaliteediks; Lisaks on ta saavutanud mõned eesmärgid, mida ta kõige rohkem igatses ja mille ta oli võtnud endale eesmärgiks. Kuid viimasel ajal tunneb Dominique, et on hetki, mis ei lase tal end hästi tunda, mured ja probleemid hoiavad teda ärkvel. Ta leiab, et tema sisemist rahu mõjutavad hoiakud, mis on tema hinnangul Noa kohatud. Mainige, et neid hoiakuid tähistavad selgelt "valed" viisid selle inimese suhtlemisel. Viimase kahe kuu jooksul on olnud distantsi tekitavate hoiakute tõttu raskusi. Need on ära lõigatud.

Selle probleemiga silmitsi olles on Dominique teinud Noale ettepaneku minna professionaalse tähelepanu pälvima; tundub, et Noa on seda solvavaks pidanud. Dominique Noalt saadud vastus oli: "Hoolitse enda eest."

Dominique otsustas otsida professionaalset abija isegi siis, kui ta näeb, et Noa ei tunne huvi selle olukorra muutmise vastu, ei taha ta, et tema plaane mõjutataks. täitumine ja tema elu üldiselt, sealhulgas ka professionaalne aspekt, sel põhjusel, mis toimub ja see see tegi haiget. Lisaks peab ta suhteid Noaga oluliseks osaks suhteelus. Noa on inimene, kellega Dominique jagab suurt osa oma vabast ajast.

Kui Dominique on tulnud professionaalse abi saamiseks, on see tingitud sellest, et Noa hoolib inimesest, kuid ta on mõelnud, et probleemi pole võimalik kuidagi lahendada ja ta kardab, et kõik võib kaotsi minna.

Konfliktid on teravnenud olukordadeks, kus Dominiquel on suur soov pääseda. Tunnete tagasilükkamist ja huvi puudumist oma heaolu vastu.

Ruumi jagamine inimesega, kellel ei tundu olevat vähimatki huvi ühise ruumi kooselust harmooniline ja suhtlemisviis näib Dominique'ile sarnaselt omaette elamisele kellegi kummalise juures Kodu.

Selle olukorra ees on Dominique'i juhtumi saanud spetsialist alustanud mõne küsimuse esitamisest. Kui olete tuvastanud probleemi ja tugeva ebamugavuse, mida probleem Dominique'ile põhjustab, hindab meie spetsialist teid ja töötab teie abistamiseks. Oskab tuvastada, mida defineeritakse kui "passiivset agressiooni" või passiiv-agressiivne käitumine Noas.

Esitage muid küsimusi, et teada saada, kas Dominique on kunagi võtnud Noaga sama rolli; isegi kui konflikt on eskaleerunud, kui on olemas tegevusi, mis muudavad lahenduse keeruliseks need: süüdistamine, osundamine või diskvalifitseerimine suhtumise suhtes, mida iga inimene näitab suhe ...

Passiivse agressiivsuse probleemid

See, mida olete lugenud, on osa suhetevahelist sidet, mida pole kerge tuvastada, kuid see mõjutab suhteid miljonitel inimestel kogu maailmas. Ainult terapeut, kellel on aastatepikkune väljaõpe ja erialane praktika, saab seda tüüpi probleeme kõige paremini tuvastada ja nendega tegeleda.

Toome välja mõned põhjused, mis täna põhjustavad seda, mida me nimetame "passiivseks agressiooniks".

Suhtes, kui üks liikmetest on eitanud oma soove, vajadusi ja huve, alludes peaaegu iga tegevuse teise inimese otsusele (näiteks hobid, seltskondlikud sündmused, kindlad kellaajad ja päevad) teha seda, millest saab suhte alguses tegevust varem või hiljem avaldub mõju, mis põhjustab mõnel inimesel distantseerumist ja ebamugavustunnet.

Iga suhe nõuab tasakaalu, mis võimaldab selle väljamõtlejatel väljendada oma soove ja vajadusi. Kui suhtes olev inimene jõuab punkti, mida on nimetatud "abituseks" (võimetus väljendada või "kaitsta" tema jaoks olulist teine ​​inimene) võib öelda, et suhe võib aja jooksul viia passiivse agressioonini, kuna üks inimestest ei näe oma kõige soove ja vajadusi lahendatud. oluline.

Nagu inimesed, meil võib tekkida kiusatus otsida selle "süüdlane" mis tekitab selles võlas mõlemale poolele ebamugavust.

Õnneks on meie terapeut läbi aastate viinud läbi mitmeid protsesse, mis võimaldavad tal professionaalselt sekkuda ja esiteks aitab ta Dominiquel oma heaolu ja sisemist rahu päästa. See aitab vältida toimuvas enda süüdistamist. Lisaks küsige Dominiquelt, kas mõned väikesed muudatused tema suhetes Noaga võivad mõlemat aidata, ilma et Dominique teda rivile paneks. enesekehtestamine, hõlmates võimalust, et mõlemad inimesed on valmis algatama protsessi, mille abil asjad a eriline.

Oleme juba aastakümneid teadnud, et kui suhtes on teraapias ainult üks inimene, on tulemise põhjus tõenäoliselt lahendatud; Kuna aga protsessis mitteosalenud ei teadvustanud, kuna ühes inimestes pole toimunud muutusi, ei saa paljudel juhtudel suhet päästa.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Kindlus: enesehinnangu laiendamine sotsiaalsete suhete suunas"

Enesekehtestamine kui heaolu ja inimsuhete alus

Nagu me seda määratleme, enesekehtestamine, mis tuleneb ladina keelest kinnitus ("kinnitada"), võib tõlgendada vajadusena, mille jaoks inimene nõuab oma kinnitamist ootusi või soove ning et seda harjutatakse vajadusi ja soove kahjustamata või neid arvestamata teistest.

Mis sel juhul oli juhtunud Noaga ja mida meie terapeut pidi Dominique'i ebamugavusele lahenduse leidmiseks selgitama, on sõltuvussuhe, milles puudub enesekehtestamine ja selle tagajärjel on selle moodustava inimese vajadused tasakaalust väljas. Selles olukorras pole aga vaja süüdlasi otsida.

Kui hakkame seda juhtumit analüüsima, võime järeldada, et Noa suhtumine oleks võinud kriipsutada või diskvalifitseerida, kuid kui me hoolitseme tema ebamugavuste või "põhjuste" eest, isegi kui need pole adekvaatselt väljendatud, võisime tema vaatenurgast näha "õigustatud" suhtumist, kus Noa võis arvata, et tema jaoks on vaja arvestada häda.

Hoiakud sõltuvad suuresti nende eeldamise põhjendusest sõltuvalt sellest, mida oleme õppinud ja mis töötab. Inimeste suhtluses muutub see, kui midagi lakkab töötamast, "düsfunktsionaalseks" ja parim võimalus selle lahendamiseks on selle kallal töötamine, võttes arvesse kõiki süsteemi osaks olevaid inimesi.

Kas otsite psühholoogilist tuge?

Igas suhtes ja igas inimeses võivad olukorrad olla väga erinevad ning mitmeteguriprobleemidele ja väga erineva päritoluga pole õige anda sama vastus. Küsige olukorra kohta, mis teid mõjutab, et saaksite professionaalset juhendamist meie meeskonna ühelt terapeudilt.

ENDI En Directo abil on teie teenistuses multidistsiplinaarne meeskond. Konsulteerige terapeudiga, kes aitab teil lahendada suhtlemissituatsioone, diskvalifitseerimata või hindamata teie kogemuses aset leidvat suhtumist; neid kõiki saaks käsitleda ja lahendada nii, et saavutaksite oma eesmärgid. Aidates teil oma elust rohkem ja suuremate saavutuste üle rõõmu tunda, on see osa meie tööst.

Märkus. Selles artiklis viidatud inimesed on andnud kirjaliku loa mainida oma juhtumit, samuti selle arengut ja lahendatud probleemi lahendamist. Privaatsuse kaitsmiseks ja juhtumi reservatsioonidega on nende tunnistuste jagamiseks volitatud inimeste nimesid muudetud. Nii peetakse kinni praegustest privaatsusprotokollidest..