Gestaltteraapia põhilised terapeutilised oskused

Meenutades erinevaid sekkumisi, mida olen saanud läbi viia erinevates töötubades ja konkreetselt terapeutilistes protsessides Need, mis tegelesid rollide kehtestamisega, tahan mõtiskleda terapeutilise kuulamise olulise rolli üle betooni geštalt kuulamine.

Vaatlused ja analüüs, mis on mulle andnud palju järeldusi selle rolli kohta säilitab mina suhtes selle topeltsuuna, mida iga terapeut otsib: sissepoole ja sissepoole. väljas.

Tea rohkem: "Geštaltteraapia: mis see on ja millistel põhimõtetel see põhineb"

Mõne mõiste täpsustamine

Sisemine kuulamine

The sisemine kuulamine, nagu oskus ennast enesevaatlusest küsitleda, pole midagi muud kui iseendasse vaatamise voorus sees, et võimaldada meil teadvustada ennast ja osaleda nendes protsessides, mis suhtlemisel ärkavad loodud.

Ja see on see, et kuigi "teisele kättesaadavaks olemine ei tähenda enda unustamist" (Peñarrubia, 2012), tuleneb sellest tulenev karm enesekriitika Teraapias "ülalhoidmine" - näiteks tähelepanu iseendale kogemisprotsessis - unustab, et gestaltistid ei hooli ainult sellest, mis on mis juhtub teisega, kuid nad peavad ka meeles pidama (olema teadlikud), mis nendega samal hetkel toimub (siin ja nüüd).

Kuula sees

On kuulake sees, mis alguses arvasime, et see tõmbab patsiendi täielikku tähelepanu, annab võimaluse sõbralikumaks versiooniks, selle meetodi tipptaseme näide saatena, ilma et peaksime sekkuma meie tähelepanu vestluskaaslane.

Parafraseerides J.B. Enright (1973) illustreerib seda uut nägemust ja teadlikkust sellest, millele siin viidatakse: "Juhatada asjakohase kliinilise ülesande täitmisel vajavad vaimse tervise spetsialistid juurdepääsu oma teadmistepagasile sees. Esimene ja peent vihje, et mõista ängi, vaenulikkust... teiselt poolt on see mingi sarnase või täiendava seisundi teadvus iseendas ".

Väline kuulamine

Refereerimine aadressile väline kuulamine, unustatakse, et öeldu dešifreerimine on olulisem kui öeldu kuulmine. Seetõttu on tavaline jälgida, kuidas verbaalse sisu kuulamine on oluline (näidates meie võimet uuesti kuulata kordamine, mida oleme käinud ülitäpselt: sõnad ja tekstiteemad edastatud), kuid veelgi olulisem on Kuula mitteverbaalne sisu.

Ja minu kogemus grupidünaamikas on küll see, et ehkki me arendame tähelepanu ja keskendumist sõnadele ja teemadele, langeme siiski tagasi žestid, hääletoonid, kehahoiak, mis pakuvad meile rohkem kui sõnu siiramat teavet kui nende jutustamine fraasid.

Kahtlemata näitab see, et hea terapeut ei pea piirduma üksnes passiivse kuulamisega selle suhtes, mis kokku puutub, vaid ka peab aktiivselt jälgima hääle kõla, selle toone, sõnades musikaalsuse rütmi, sest lõppkokkuvõttes pole verbaalne suhtlemine midagi muud kui vale (Peñarrubia, 2006).

Minu kogemus vastavuses eeltooduga on võimaldanud mul mõista, et lisaks sõnade kuulamisele peame tegelema ka a teadlikumalt, mida hääl meile ütleb, mida jutustavad liikumised, rüht, näoilme, keel psühhosomaatiline; lühidalt ja väga sõnadega Fritz perls (1974): "see kõik on olemas, kui need võimaldavad fraaside sisul toimida ainult teise viiulina."

Terapeutilise kuulamise võtmed ja eelised

Terapeutilises kuulamises tuleb osaleda suhtumisena: kättesaadavus, tähelepanu, huvi teiste... Kui teeme selle kaheks lahutamatuks operatsiooniliiniks (sisu kuulamine ja vormi tajumine), mõistame koolituse eesmärki, mida iga hea terapeut peab osalema:

• Kuula sisu (mida teine ​​ütleb), säilitage ja reprodutseerige see sõna otseses mõttes; see on tähelepanu test. Arvestades tema selgituse pelgalt teoreetilist laadi, leiame, et peaaegu jäädavalt unustatakse, mida muudetakse, vastab või osutab terapeudi konfliktsetele aladele, viidates meie enda lõpetamata küsimustele, mis viitavad maailmale endale sisemine. Võiksime järeldada, et mälu on seetõttu valikuline ja nii päästetu kui ka ära visatud viitab terapeudi neuroosile.

• Mitteverbaalse kuulamine nõuab, et terapeut oleks hea vaatleja, võimekus ja taju, mis ületab sõna. Tähelepanu, kuidas üle mida, panustatakse mitteverbaalsele dissonantsi korral.

Suhtlus geštaltteraapias

Oleme rääkinud geštaltliku kuulamise suhtumisest, mis paratamatult sunnib rääkima ka teatud suhtlemishoiakust (geštalt-suhtlus). Töötubades on see juba tavaline, et mitmetes kolleegides, kelle hulgas ma ka olen, korrigeeritakse Gestalti suhtlusreegleid moonutavaid väljendusvorme.

Edasi tõdeme ja näitame kõige levinumaid (Peñarrubia, 2006):

• Kolmandas isikus ja minevikus / tulevikus rääkimine on võib-olla kõige sagedasem parandus terapeutiliste protsesside ajal. Teoreetiline alus, mis toetab seda juhendaja parandust, mis sunnib meid "rääkima esimeses isikus ja sees olevikuvorm ", kinnitab, et umbisikuline keel lahjendab vastutust selle eest, mis on öeldes. Olevikus rääkimine (isegi minevikust rääkides) hõlbustab kogemust, muutes jutustatud kogemuse sisaldava emotsionaalse sisu kättesaadavaks ja kättesaadavaks.

• Ärge võtke väljenduse eest vastutust, tuues esile soovituse lisada see kõne edenedes, lisades fraase (mis hõlbustavad jutustatava juhtimise üle võtmist). Näited nendest kogemustest reaalsetes seanssides on: väljendid teemal "tunnen, et kael on pinges" suuteline patsienti selle kogemuse eest vastutama pühendunumalt "Tunnen pingeline ".

• Ühenduse "aga" kasutamine "ja" asemel ning küsimus "miks" asemel "kuidas". Kliinikus on tavaline, et esitatakse küsimusi selle kohta, miks üritatakse mingit ratsionaliseerimist või selgitust saada, pidades selle suhtedünaamika tagasitulekut kasutama. See ei vii meid kunagi üleilmsele arusaamale ja et kui me muutume "kuidas" vaatame, mis juhtub, siis jälgime protsessi struktuuri ja see annab meile perspektiivi ja juhiseid. Samamoodi väldime sõna "ja" asemel sõna "ja" asemel keele dihhotoomiat, lõimumise asemel integreerume.

Gestaltteraapia ja terapeutiline suhe

Gestaltteraapia lõpetuseks ja selle juurde tagasi pöördumiseks oleme võlgu (kas positsiooni või opositsiooni järgi) Freud ja tema psühhoanalüüs (Rocamora, 2014): "mida üks suhe kahjustab oma päritolus või lapsepõlves, võib teine ​​seda tervendada- psühhoteraapia ", mis võimaldab terapeutilisest suhtest rääkides tuvastada teatud suhtemudeleid patsient-terapeut. Suhe, mis Gestalti kuulamisest rääkides toob esile eripära, millele seoses selle "realiseerimise" aluspõhimõttega juhitakse tähelepanu suhtlusele, kus terapeudi (mina) kasutatakse oma patsiendiga võrdlus- või kogemuskaardina (geštalt tasakaal).

Millise suhtumise peaksime säilitama: "kuule? või kuulata? " Kui kuulamine on midagi, mida tehakse tahtlikult ja kuulmine on midagi tahtest sõltumatut, on Gestaltteraapias see esmatähtis. See koos oma eesmärgiga (keskendub rohkem protsessidele kui sisule), paneb rõhku toimuvale, mõtleb ja tunneb end hetkes, mis võiks olla või oleks võinud olla. Ülemaailmne kuulamine, nagu töötoas näidatakse (verbaalne ja mitteverbaalne), on seega terapeutilise protsessi edu võti.