25 näidet inimese tugevustest

Kõigil on oma tugevused ja nõrkused, selles pole kahtlust. Meil kõigil on oma head ja halvad asjad, kuid mõnikord vaatame ainult viimaseid.

Kallutatud vaade tegelikkusele, mis muudab meid negatiivseks, muudab meie nõrkused varju kõik meie valduses olevad tugevused, pannes meid mõtlema, et meil pole midagi head.

Sel põhjusel vaatame juhendina mitu näidet ühe inimese tugevustest, loetelu omadustest ja võimetest, mis aitavad meil neid endas tuvastada ja neid näha palju positiivseid külgi, mis meil on, või kellegi teise parem tundmaõppimine, vaadates, kas nad neid esitavad Funktsioonid.

• Seotud artikkel: "Isiklik SWOT-maatriks: mis see on, osad ja kuidas seda tehakse"

25 näidet inimese tugevustest, selgitatud

Peaaegu terve mõistuse järgi pole keegi siin maailmas kahtlemata hea ja kahtlemata halb kõiges, mida teeb. Samamoodi, nagu meil on teatud asjade jaoks tugevad küljed, pole me teistes nii tugevad või otseselt täielik katastroof. Keegi pole täiuslik ja samal ajal pole keegi inimesena absoluutne läbikukkumine. Inimestena, kes me oleme, on meie loomuses positiivsed ja negatiivsed punktid. erinevad, see on meie individuaalsete erinevuste vaatlemisel kergesti jälgitav liigid.

Kuid hoolimata sellest, et oleme teadlikud sellest, et keegi pole täiuslik ning kõigil on oma tugevad ja nõrgad küljed, ei saa me vältida enda analüüsimist kriitilisemast vaatenurgast. Madala enesehinnanguga suurenenud negatiivsuse kallutatus paneb meid märkama enne ja peaaegu sisse ainult nendele negatiivsetele aspektidele, mis meil on, samas kui positiivsed jätame selle veidi küljel. Meil on väga raske olla objektiivne enda vastu, väärtustades kõike võrdselt.

See raskus on eriti märgatav psühhoteraapias või SWOT-analüüsi tegemisel.. Mõlemas olukorras palutakse inimesel koostada loetelu positiivsetest külgedest, mis neil arvavad olevat, et hinnata kahtlemata häid asju. Probleem on selles, et see pole nii lihtne kui ostunimekirja koostamine, Euroopa riikide meenutamine või 10 taimtoidulise looma nimede üles kirjutamine. Meid justkui blokeeritakse ja meiega midagi head ei juhtu. Kuna kipume mõtlema negatiivselt, oleme positiivses olukorras halvatud.

Kas sellepärast, et meie terapeut on palunud meil koostada loetelu positiivsetest omadustest meie kohta või seetõttu, et me tahame näha, mis need on. meie tugevad küljed ja kasutage neid oma tööelus ära, toome allpool välja 25 näidet tugevustest inimene, kes aitab meil kindlasti oma mälu värskendada, inspireerib meid ja tuvastab mõne hea omaduse, mis kahtlemata me omame.

1. Ausus

Ausus on paljudes valdkondades väga hinnatud kvaliteet. See koosneb tõe rääkimisest mis tahes olukorras, isegi kui see ei vasta meie huvidele. Ausad inimesed on truud faktitõele, lisaks sellele, et nad jagavad siiralt seda, mida nad mõtlevad, mõtlevad ja tunnevad. Nad on ausad nii käitumises kui ka ütlemistes.

2. Ennetavus

Proaktiivsus on inimese ettevõtlusvõime, autonoomne energiajuhtimine ja soov teha ülesandeid, mida nad on välja pakkunud. Ennetavad inimesed suudavad ette näha võimalikke vajadusi, raskusi või probleeme, mis võivad tulevikus tekkida, mistõttu on nad ettevõtetes väga otsitud.

Ennetavad isikud kavandavad alternatiivset strateegiat juhuks, kui algselt plaanitu ei lähe hästi, on olemas plaan B. Nad kavandavad kõik oma eesmärkide saavutamiseks. Ennetav tegutsemine on hädavajalik uute väljakutsete vastuvõtmiseks ja isiklikuks kasvamiseks.

3. Pühendumine

Pühendumine on kasulik omadus mitte ainult tööelus, vaid ka elus üldiselt. Sotsiaalsemates aspektides on põhiline omadus töötada meeskonnas või luua rühmi, milles selle liikmed peavad pühenduma ühise eesmärgi saavutamisele, näiteks spordimeeskond, ettevõte või isegi armusuhe. Räägime pühendunud inimesest siis, kui inimene on võimeline seadma üldise hüve enda ette, st on just egoisti vastand.

Samuti räägime pühendumusest inimkvaliteedile, kui keskendutakse ülesandele ja püütakse seda lõpuni täita. See tähendab, et tuleb täita midagi, mis on eelnevalt kindlaks määratud ja kokku lepitud teiste inimestega või iseendaga, veendudes, et see, mis kokku lepiti, tehakse. Pühendunud inimesed on usaldusväärsed, sest peavad oma sõna.

4. Julgus

Julgus inimese tugevusena Seda ei tohiks mõista kui hirmude puudumist, vaid pigem võimet neile vastu astuda ja siiski soovitud täita. See on ka kvaliteet, mis on seotud teadmisega, kuidas ebaõnnestumist juhtida, seda mitte kartma ja sellesse kukkumise korral teadma, kuidas tõusta ja sellest õppida. Julged inimesed on võimelised tegutsema vaatamata raskele, ebameeldivale, ebakindlale ja keerulisele olukorrale.

5. Vastutus

Vastutus tähendab vastutuse võtmist meie tegude tagajärgede eest ega luba teistel meie süüd ja vigu kanda. Põhimõtteliselt on see võime oletada oma tegevuse mõjusid ja olla teadlik sellest, et meie tegevus hõlmab seda tulemused, positiivsed või negatiivsed, kuid tulenevad meist ja meie käitumisviisist, mitte sellest, mida ülejäänud.

6. Loovus

Loovus on suur voorus. See on spontaanne ja loomulik kingitus, mis meile võimaldab käsitleda erinevaid olukordi või väljakutseid uudsel viisil, viisil, mida pole kunagi varem nähtud või mis võimaldab äratada uusi viise, kuidas algset probleemi näha. Loovisik võib olla see, kes sütitab rühma inimesi sädemeid, et hakata lootustandvat projekti üles ehitama.

Loovus on kunstnike, disainerite ja teadlaste jaoks hädavajalik omadus, kuna nende ametite puhul on vaja ideid väljendada eriti, uudselt ja originaalselt. Kujutlusvõimeline maksevõime on kõrgelt hinnatud aspekt igas olukorras, nii tööl kui ka isiklikus olukorras.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Mis on loovus? Kas me kõik oleme „potentsiaalsed geeniused“? "

7. Kannatlikkust

Paljudel juhtudel pannakse head ootama. Seetõttu on kannatlikkus üks olulisemaid näiteid isiklikest tugevustest ühiskondlikus elus, seostamine sallivusega raskuste või viivituste suhtes, ilma et süda kaoks või ärevusse satuks. See tähendab mõistmist, et mõnikord ei lähe asjad korda just nii, nagu sooviks, kuid see ei tähenda seda lootusetus, sest varem või hiljem, kui kõik on hästi tehtud, tuleb tasu, mis me olime ootab.

8. Solidaarsus

Altruismi ideega tihedalt seotud solidaarsus on oskus pakkuda teistele väärtuslikke esemeid ja sisukaid toiminguid, eeldamata, et nad midagi vastu saavad. See on soov aidata teisi inimesi, sest me tahame neid aidata. Oma tegevusega saame edendada teiste isikliku kasvu protsessi ja samal ajal nad aitavad meid vastutasuks kas seetõttu, et tunnevad end võlgu või on ka seetõttu solidaarsus.

9. Sõpruskond

Sõpruskond on valmisolek teha koostööd teistega ühise eesmärgi nimel, austades seda et igaüks on selline, nagu ta on, oma tugevate ja nõrkade külgedega, samuti soovide ja teadmistega erinevad. Erinevused rühma liikmete vahel võivad küll tunduda nõrkustena, kuid koos on need tugevused, mida juht saab väga hästi ära kasutada. Hea partner austab igaühe erinevusi ja annab väärtusliku panuse, et kogu grupp saaks sellest kasu.

10. Õiglus

Õiglus on nii tugevus kui ka julgus. Õiglane inimene taotleb kõigi teatud kontekstis osalevate inimeste võrdsust ja tunnustust. Need inimesed võitlevad ebavõrdsuse vastu ja keskenduvad sellele, et inimestel oleks seaduslik ja õiglane juurdepääs sellele, mis on tegelikult nende oma.

11. Juhtimine

Juhtimine on inimeste isiklik voorus, kellel on võimalus teisi motiveerida ja inspireerida. Juht teab, kuhu grupi tegevus peaks olema suunatud, teades, kuidas seada prioriteete ja ohverdada see, mis pole ühise eesmärgi saavutamiseks vajalik. Juhtivast inimesest saab eeskuju ülejäänud rühmale.

12. Empaatiavõime

Empaatiavõime see on ühiskonnaelu põhikvaliteet, midagi, mis on praktiliselt kõigil suuremal või vähemal määral olemas. See on oskus ära tunda teiste tundeid, emotsioone ja arvamusi, teistega kannatada ja kaastunnet näidata, kui keegi kannatab. Selle emotsionaalse sünkroonika abil tunneme ära, kui kellelgi on halvasti, ja aitame teda siis, kui ta seda vajab.

13. Enesekindlus

Usaldus on inimestel väga vajalik tugevus ja tegelikult paljudel juhtudel on see kõigi inimestevaheliste suhete alus koos aususega. Lisaks on see vajalik isiklik omadus, et elus edasi minna ilma ebakindluseta.

Selle isiklikus mõttes võime seda defineerida kui võimet tulihingeliselt uskuda, et olukord toimub Oleme selle kavandanud, kuna loodame, et olendid, kes suudavad osata sellega toime tulla, teame, kuidas järgida pakutut ja mitte me kukume läbi.

Inimestevahelises mõttes viitab see asjaolule, et me usaldame teisi, et usume, et nad ei vea meid alt ega reeda meid. Teiste usaldamine tähendab veendumust, et nad teevad seda, mida neilt on palutud, ja et nad ei peta meid. See, et teised meid usaldavad, tähendab omakorda seda, et nad teavad, et oleme usaldusväärsed inimesed.

14. Punktuaalsus

Täpne olemine on midagi enamat kui saabumine kokkulepitud ajal kohale või austus projekti elluviimiseks või mis tahes ülesande täitmiseks. See on inimestevaheline omadus niivõrd, kuivõrd see tähendab teadmist, kuidas kellegi teise aega väärtustada, teades, et teistel inimestel ei pea kogu aeg maailmas olema ja mida oleme mõned minutid hiljaks jäänud, kuna teised tähendavad, et peame täielikult muutma ajakava. Täpsed inimesed püüavad täita oma kohustuste tähtaega.

15. Organisatsioon

Organiseeritud olemine on kasulik nii isiklikult kui ka töökohal. Isiklikult tagab meile hirmutamise ja ettenägematute vältimiseKuna rohkem me plaanist kinni peame, on tõenäolisem, et saame asjad õigel ajal valmis ja saame jätkata järgmiste eesmärkidega, mida saavutada. Tööjõu tasemel on oluline, et töötajad oleksid organiseeritud, et vältida kogu ettevõtte viivitamist oma ülesannetega.

16. Karisma

Karisma on juhtimisega tihedalt seotud omadus, kuna see tähendab meie entusiasmi levitamist ümbritsevatele ja veenmist neid meie eesmärgi või ideaalidega ühinema. Seega on karisma tingimus, et kõne ja mitteverbaalse keele abil teisi mõjutada, laiendada, vallutada ja köita. Karismaatilised inimesed kipuvad paljude inimestega läbi saama.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Juhtimise tüübid: viis kõige levinumat liidritüüpi"

17. Keskendumine

Et olla aktiivne inimene, kes on keskendunud meie isiklikele ja tööalastele eesmärkidele, on keskendumine põhiline jõud, mida omada. Keskendumise kaudu mõistame inimese võimet keskenduda mõnele tegevusele, investeerides oma kognitiivseid ressursse püsivalt ja eksklusiivselt. Mida suurem on keskendumisvõime, seda produktiivsemad me oleme ning seda paremini ja kiiremini teeme seda, mida pakume.

18. Tagasihoidlikkus

Alandlikkus on väärtus, mis ammutatakse moraalsest ja isegi religioossest kujutlusvõimest. Alandlikkuse all mõistetakse inimest, kes pole ülemeelik, kes Tunnustage enesekindlalt, millistes valdkondades olete nõrk ja mida tuleks parandada. Iseenesest on alandlikkus väga kasulik tugevus, sest teadmine, mis meil halb on, tähendab seda et me teame, mida peaksime paremaks muutma, lihtsustades nende ületamiseks tegutsemist nõrkused.

19. Ma austan

Väärtusena on austus ühiskonna elus väga oluline. See tähendab arvestamist sellega, et teised väärivad õiglast ja heatahtlikku kohtlemist, mõistes, et samamoodi, nagu meil on tunded ja arvamused, ka teised neil on ja seetõttu pole nad vähem kui meie või väärivad, et neid koheldaks nii, nagu meie seda ei tee meeldiks. Sisuliselt väljendab lugupidamine teiste suhtes head kohtlemist.

20. Huumor

Hea huumor on vajalik edasiliikumiseks. Olukordade koomilise, naljaka ja meeldiva külje nägemine võib meid laadida hea energiaga ja mitte uppuda, kui asjad ei lähe plaanipäraselt. See on kaitsetegur ebaõnnestumise vastu, sest isegi kui see juhtub, ei sunni see meid alla andma ega arvama, et oleme väärtusetud.

Mis veel, huumoril on väga kasulik sotsiaalne funktsioon. Niikaua kui see on hästi täidetud, võimaldab see meil ümbritsevates inimestes kaastunnet tekitada, nähes meid sotsiaalselt atraktiivsematena ja kipudes meid rohkem aitama, kui seda vajame. Inimesed on lähemal neile, kes inspireerivad neid hea huumoriga, mitte nendega, kes kiirgavad kurbust ja pessimismi.

21. Vastupidavus

Vastupidavus on otseselt seotud meie võime kohaneda ja raskustele vastu seista. Vastupanuvõimeline inimene on see, kes kohaneb konflikti või probleemiga, teab, kuidas seda ära kasutada, et edasi liikuda ja mitte katses vajuda. Vastupidavatel inimestel õnnestub nendest kannatustest või tagasilöökidest kiiresti taastuda ning nad näevad neid õppetundidena, mida rakendada ka tulevikus sarnastes olukordades.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Vastupidavus: määratlus ja 10 harjumust selle parandamiseks"

22. Optimism

Optimismi all mõtleme inimese võimet mõista, et isegi kui täna lähevad asjad valesti, pole põhjust arvata, et see jätkub ka tulevikus. On lootust, et juhtuma hakkavad head asjad ja ükskord nii üksikult kui ka gruppidena välja pakutud projektid saavad kunagi teoks. Optimistlikke inimesi iseloomustab suunata oma energia pakutavate heade asjade nägemisele ja teadmisele, kuidas neid paljutõotava tuleviku jaoks ära kasutada.

23. Uudishimu

Uudishimu on konstruktiivne tugevus, kuna võimaldab meil teada uusi andmeid, oskusi ja strateegiaid igasuguste probleemide lahendamiseks, mida me muidu ei oskaks eriti hästi lahendada. Uudishimu avaldub uurivas käitumises, kaldudes tahtma mõista, kuidas asjad, elusolendid, igasugused olukorrad ja inimesed töötavad.

24. Enesekontroll

Me räägime enesekontrolliga inimesest siis, kui ta selleks võimeline on reguleerida oma käitumist, mõtteid ja emotsioone, vältides nende sekkumist oma tegevustesse. See on enda kontrollimine nii, et meie tegevus oleks orienteeritud produktiivsusele ja tekkinud olukorra funktsionaalsele lahendamisele.

Enesekontroll hõlmab meie emotsioonide ja soovide ajutist kontrollimist. Idee ei ole nende mahasurumine ega allasurumine, vaid nende suunamine, et muuta need millekski, mis viib meid lähemale oma eesmärgile. Selle asemel, et tekitada meile ebamugavust või takistada seda, mida me tahame saavutada, võime enesekontrolliga need muuta tegevused, mis võimaldavad välja töötada konstruktiivseid ja produktiivseid strateegiaid selle unistuse suunas, mida soovime täita.

25. Motivatsioon

Motivatsioon on see, mis võimaldab inimestel tunda huvi, kirge ja pühendumust millegi vastu, mida nad teevad. Motiveeritud inimene on see, kes tunneb suurt soovi selle järele, mida ta peab tegema, mis paneb kohustuse saada uueks väljakutseks, uueks tegevuseks, mis õpetab teile palju uusi asju ja pakub teile kahtlemata midagi uus. Motivatsiooni kaudu on võimalik inimese käitumine suunata sellele, mida ta soovib saada.

Bibliograafilised viited:

• Jackson, S. E., Joshi, A. ja Erhardt, N. L. (2003). Värsked uuringud meeskondade ja organisatsioonide mitmekesisuse kohta: SWOT-analüüs ja tagajärjed. Juhtimisajakiri, 29 (6), 801–830.
• Baumeister, R. F.; Campbell, J. D. Krueger, J. I; Vohs, K. D. (2003). Kas kõrge enesehinnang põhjustab paremaid tulemusi, inimestevahelist edu, õnne või tervislikumat eluviisi? Psühholoogiline teadus avalikes huvides. 4 (1): 1 - 44.