Miks ei piisa probleemide korral alati tahtejõust

Me võime mõista "tahtejõudu" kui seda sotsiaalset konstruktsiooni, millele nii sageli viidatakse, väga sarnane "hea suhtumine", "pinguta millegi nimel kõvasti" või "tee asjad korda".

Viimastel aastatel on palju propageeritud positiivsust, mis mõnikord jõuab äärmuseni, vähendades iga ettevõtte edukuse tõenäosust pelgalt asjaga "tegelemiseks" asju.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Enamikul inimestel pole oma tahtejõuga probleeme

Tõde on see paljudel igasuguste psühholoogiliste probleemidega inimestel on täiesti normaalne tahtejõud, väga hea suhtumine jne. Suurte ettevõtete juhid, kellel tekivad ärevus- või kokaiinisõltuvuse probleemid, emad ja pereisad.

Kas te ütleksite, et suure organisatsiooni või pere eest vastutavatel inimestel on vähe tahtejõudu? Enamik meist vastaks vastuse saamiseks kindlale "ei" -le, sest selleks, et igapäevaselt teha seda, mida nad teevad, on vaja palju sellist sotsiaalset konstruktsiooni, mida nimetatakse "tahtejõuks".

Siis, psühholoogiliste probleemide allikas, mis neil inimestel võib nende konkreetses kontekstis tekkida, ei näi olevat nende tahtejõu puudumine

.

Süüdipositsioon

Paljud inimesed, kes tulevad teraapiasse (peaaegu iga teema jaoks), kui neilt küsitakse, mis on nende arvates nende probleemide põhjus, nad teatavad, et see peab olema nende tahtejõud, et nad pole tugevad inimesed ja et nad on tulnud teraapiasse, et "õppida tugevamaks".

Sotsialiseerumise kaudu jõuavad paljud inimesed teraapiasse selliste enesesüüdistamise, madala enesehinnangu, madala enesetõhususe tunnetega.

Neid olukordi võiks seletada ka programmi perspektiivist Juhtimispiirkond negatiivne sisemine. See tähendab, et enne sündmuste kindlaksmääramist on inimesel kalduvus juhtide eest vastutajana esile tuua ennast. sündmused ja nende tulemused, kuid enamasti siis, kui sündmused on negatiivsed, ja väga harva võitude või tulemustega positiivne.

Kõnekeeles seletatuna võib inimese sisemine dialoog sageli sarnaneda näiteks "ma olen nõrk", "see on kõik süüdi minu oma "," kui ma oleksin teistsugune, oleks kõik teisiti "," mul pole tahtejõudu "või" ma pole piisavalt soovinud, sellepärast see on juhtunud see ". Aga asjad kipuvad olema palju keerulisemad kui lihtne tahtmine.

Kõik pole ainult soovi küsimus

Jah, motivatsioonilaused võivad meid teatud aegadel rõõmustada ja tunda end hästi. Paljudel juhtudel väga peenel viisil see kõne "kui soovite, saate" võib panna inimese mõtlema "ma ei saaks, see tähendab, et ma pole piisavalt tahtnud". Ja kahjuks ei sõltu kõik alati meie suhtumisest.

Ennetav ja energiline ellusuhtumine aitab, see võib olukorda paljudes olukordades parandada, kuid alati ei moodusta see enamikku õnnestumisest. Igas olukorras on palju tegureid, mis pole meie kontrolli all.

Siis, ükskõik kui palju "tahame" midagi teha, on alati võimalus, et asjad ei kuku välja nii, nagu me tahaksime.

Kõik ei sõltu meie suhtumisest, kontekst on oluline ja mõnikord on konteksti elemente, mille muutumine ei sõltu meist endist. Saame, peame oma konteksti elemente muutma, kuid see ei ole alati meie valik. Mõnikord lähevad asjad lihtsalt valesti.

• Võite olla huvitatud: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

Ilusaid fraase võib öelda igaüks, professionaal saab palju enamat

Psühholoog ei kavatse taandada oma aastatepikkust koolitust ja kogemusi motivatsioonilausete kordamiseks raamatutest ja sotsiaalsetest võrgustikest. Kui neist asjadest piisaks inimeste elus oluliste muudatuste tegemiseks, oleks maailm praegu hoopis teine.

Kui teil on mingisuguseid psühholoogilisi probleeme, aitab pädev psühholoog teil olla sündmuste ees ennetav, jah, kuid need aitavad teil ka tuvastage need elemendid ja tegurid, mis ei sõltu teistning seeläbi kujundada aktsepteerivat suhtumist ja realistlikku optimismi. Vähe sellest, vaid kehtestada inimese ainulaadsele kontekstile kohandatud muudatuste suunised, võttes arvesse uusimat teaduslikku üksmeelt inimkäitumise osas.

Mõnikord ei pruugi me midagi saada, hoolimata sellest, et me midagi väga proovime. Ja sellise suhtumisega inimene ei lange nii lihtsalt enesejuttu süüdistama ja karistama.

Ma soovin, et kõik asjad oleks ainult tahtejõu küsimus. Me ei saa kõigega hakkama. Saame teha piisavalt, kuid mitte kõigega.

Päris psühhoteraapia, rohkem kui motivatsioonilaused

Kui teil on kehv isiklik aeg, võib hea psühholoogia spetsialist aidata teil asju paremaks muuta. Kui arvate, et vajate abi, külastage minu psühhoteraapiateenuste (ka veebis) kohta lisateavet minu veebisaidilt luismiguelreal.es.