Jacob Levy Moreno psühhodraama: millest see koosneb?

Kuna see hakkas 1920. aastate alguses Euroopas ja Ameerika Ühendriikides populaarseks muutuma, Jacob Levy Moreno psühhodraama on köitnud paljude inimeste tähelepanuja.

Võimalik, et see on osaliselt tingitud psühhodraama seansside välksusest: rühm inimesi, kes justkui esitavad improvisatsioonil põhinevat näidendit. Siiski Levy Moreno kavandas need seansid psühhoteraapia vahendina põhineb eeldustel, mis lähevad kaugemale lihtsast soovist head aega veeta. Vaatame, millest koosneb psühhodraama teooria ja kuidas see kujundab seansse, milles seda kasutatakse.

Kes oli Jacob Levy Moreno?

Psühhodraama looja sündis Bukarestis 1889. aastal sefardi juudi perekonnas. Mõni aasta pärast Viinis elamist 1915. aastal alustas Levy Moreno selle põhjal algatust teatriimprovisatsioonis, mis annaks koha psühhoteraapilisele ettepanekule, mida ta nimetas psühhodraama. Psühhodraama põhines ideel, et enese väljendamine spontaansuse ja improvisatsiooni kaudu on omamoodi vabanemine loovuse kaudu, mis oli seotud nende endi subjektiivsete kogemustega läbi planeerimata dramatiseeringute.

Lisaks õppis Moreno Viini ülikoolis arstiteadust ja seal puutus ta kokku psühhoanalüütilise teooria ideedega, mis pälvis Austrias aktsepteerimist s esimesel poolel. XX. Ehkki psühhodraama isa lükkas paljud eeldused tagasi Sigmund Freud, psühhoanalüüs mõjutas märgatavalt tema mõtlemist, nagu näeme. Samamoodi katsetas ta sekkumistüüpi, mida võiks pidada vastastikuse abistamise rühma primitiivseks vormiks.

1925 kolis Levy Moreno Ameerika Ühendriikidesse ja New Yorgist hakkas ta arendama nii psühhodraamat kui ka muid gruppide uurimisega seotud elemente, näiteks sotsiomeetria. Ta tegi teooria ka grupipsühhoteraapia vormide kohta üldiselt, alustades heterodokssest vaatenurgast, mis lükkas tagasi determinismi ja ülendas improvisatsiooni rolli. Pühendanud hea osa oma elust grupiteraapia meetodite väljatöötamisele, suri ta 1974. aastal 84-aastaselt.

Mis on psühhodraama?

Et mõista, mis on psühhodraama ja milliseid eesmärke see püüab saavutada, vaatame kõigepealt üle selle esinemise: viis, kuidas üks selle seanss kulgeb. Minimaalseks mõistmiseks, mida näeme allpool, on vaja mõista ainult kahte asja: et psühhodraama seansid on grupis, kuid et psühhodraama ei püüa lahendada rühma ilmnenud probleeme, kuid paljude inimeste kohalolekut kasutatakse üksikisikute probleemidesse sekkumiseks, vahetustega.

A) Jah, igal hetkel on selge peategelane, kes on see, kellele sessioon peaks olema suunatud, samal ajal kui ülejäänud inimesed on liikmed, kes aitavad istungjärku ellu viia ja kes on mingil hetkel ka nende endi psühhodraama peategelased.

Need on psühhodraama seansi etapid:

1. Küte

Psühhodraama sessiooni esimeses etapis rühm inimesi saab kokku ja inimene, kes annab energiat, julgustab teisi jäämurdmiseks harjutusi tegema. Soojenduse eesmärk on muuta inimesed takistusteta, teadlikuks selle algusest seansil ja on rohkem valmis end väljendama tegevuste kaudu, mis teises kontekstis oleks veider.

2. Dramatiseerimine

Dramatiseerimine on psühhodraama sessioonide tuum. Selles valitakse üks grupis käivatest inimestest ja see selgitab veidi, milline probleem on ta seansil osalema pannud ja milline on sellega seotud autobiograafiline taust. Seanssi juhtiv isik üritab rollimängu etapi peategelast selgitama panna viis, kuidas tajute seda probleemi praeguses olukorras, selle asemel et proovida panna teid täpselt mäletama sama.

Pärast seda algab dramatiseering, milles peategelast aitavad ülejäänud rühma liikmed, kes mängivad rolli, ja kõik improviseerivad probleemiga seotud stseene proovige. Kuid see esitus ei järgi fikseeritud skripti, vaid põhineb improvisatsioonil, mida toetavad väga vähesed juhised selle kohta, milline stseen peaks olema. Idee ei ole tegelikkusel põhinevate stseenide ustav reprodutseerimine, vaid teatud sarnastes punktides sarnase konteksti pakkumine; eks näeme miks hiljem.

3. Rühma kaja

Viimases etapis tKõik esindusega seotud inimesed selgitavad, mida nad on tundnud, viis, kuidas etendus on pannud neid meenutama varasemaid kogemusi.

Psühhodraama põhitõed

Nüüd, kui oleme näinud, millest tavaliselt koosneb tüüpiline psühhodraama sessioon, vaatame, millistel põhimõtetel see põhineb, mis on selle taga olev filosoofia. Selleks peame kõigepealt lähtuma katarsise mõistest, mida kõigepealt selgitas filosoof Aristoteles, kui a nähtus, mille kaudu inimene mõistab ennast paremini pärast seda, kui on kogenud teost, mis esindab sarja faktid. See oli väga rakendatav teatraalsete dramatiseeringute puhul, milles peaaegu alati oli haripunkt, mis püüdis vaatajates äratada intensiivseid emotsioone ja pakuvad tulemust, mis esindab emotsionaalse vabanemise protsessi.

Jacob Levy Moreno jaoks oli psühhodraama terapeutilise potentsiaali taga olev idee see, et see võimaldas katarsist läks teisejärgulisest, vaataja poolt kogetust aktiivseks katarsiks, mille kogesid ka filmi peategelased dramatiseeringud.

Spontaansuse-loovuse teooria

Ja miks selline vorm oli katarsis see oli parem? See idee põhines spontaansuse-loovuse teoorial, mille kohaselt loov reageerimine ettenägematutele olukordadele on parim mehhanism, et leida vanadele probleemidele uusi lahendusi, mis püsivad pikka aega.

Teisisõnu, võimetus näha kaugemale vaimsest teest, millele oleme harjunud probleemi analüüsima, tuleb murda ettenägematutes olukordades osalemise kaudu. Sellel viisil, emotsionaalse vabanemise protsess sünnib loovast ja spontaansest faktist, midagi enese jaoks märkimisväärsemat kui väljamõeldis, mida näeb väljastpoolt teost. Selle loomingulise katarsise tekkimiseks ei ole vaja varasemaid kogemusi täpsusega taasesitada, vaid pigem teha seanss kutsub esile elemente, mis praegusel ajal on peategelase arvates olulised ja seotud konfliktiga proovige.

Psühhodraama ja psühhoanalüüsi suhe

Seos Jacob Levy Moreno psühhodraama ja psühhoanalüütilise voolu vahel põhineb muu hulgas asjadest, vihjates sellele, et on olemas teadvuseta inimeste meeled ja teine teadlik.

Mõned probleemid on lahendatud teadvuseta osa, põhjustades teadlikul osal selle sümptomeid, ilma et oleks võimalik selle päritolule juurde pääseda. Sellepärast mõeldakse probleeme, mida psühhodraama abil püütakse lahendada, "konfliktidena". See sõna väljendab teadliku ja teadvusetu kokkupõrget: üks osa sisaldab probleemi päritoluga seotud representatsioone ja püüab neid väljendada, samas kui osa Teadlik soovib, et sümptomid, mis tekivad teadvustamata katses väljendada seda, mida see sisaldab, kaovad.

Moreno nimel psühhodraama võimaldab probleemi sümptomeid taastada toimingute endi kaudu juhindudes enda teadlikust osast; kuidagi taastoodetakse probleem, kuid seekord juhib protsessi teadvus, lubades endale blokeeritud jäänud konflikti omastada ja integreerida nad enda omasse iseloom tervislikul viisil.

Psühhoanalüüs taotles ka eesmärki, et blokeeritud kogemused ilmneksid teadvuses süstemaatiliselt, et patsient saaks neid uuesti tõlgendada ja omistada. Kuid Jacob Levy Moreno ei soovinud, et see ülesanne põhineks ainult millegi ümbermõtestamisel, vaid pigem juhtis tähelepanu vajadusele, et protsess hõlmaks ka kogu keha osalemist liikumiste kaudu esitatakse laval rollimängu ajal.

Psühhodraama efektiivsus

Psühhodraama ei kuulu terapeutiliste ettepanekute hulka, mille tõhusus on teaduslikult tõestatud, mis sunnib tervisepsühholoogia skeptilisi inimesi seda tõhusaks vahendiks pidama. Teiselt poolt on psühhoanalüütilised alused, millele see toetub, teaduspsühholoogia aluseks oleva epistemoloogia poolt tagasi lükatud.

Mingil määral keskendub psühhodraama nii palju subjektiivsetele kogemustele ja enesemärkimisprotsessidele, et öeldakse seda teie tulemusi ei saa mõõta süstemaatiliselt ja objektiivselt. Selle vaatenurga kriitikud toovad siiski välja, et on olemas viise, kuidas arvestada mis tahes psühhoteraapia mõju patsientidele, hoolimata sellest, kui subjektiivne probleem ravida tuleb.

See ei tähenda, et psühhodraamat jätkatakse, nagu seda tehakse perekonna tähtkujud, kelle seansid võivad sarnaneda Jacob Levy Moreno klassikalise psühhodraamaga. Seetõttu valitakse vaimse tervisega seotud probleemide korral tõestatud efektiivsusega alternatiivid erinevat tüüpi probleemide korral, näiteks Kognitiiv-käitumuslik teraapia.