Maskid ja nende mõju kehakeelele

Paljudel juhtudel ei täienda žest, naeratus või isegi poos sisu mitte ainult sõnumit, vaid pakub ka rohkem teavet kui sõnu.

Mitteverbaalse suhtlemise väärtust on palju uuritud ja see mõjutab nii sotsiaalseid kui ka perekondlikke ja töösuhteid.

Täpsemalt näitab seda Albert Mehrabiani uuring 55% suhtlusest vastab žestikeelele, ees 38%, mis kuulub esinemiskavatsusse, ja 7% suulisest suhtlusest endast. Need andmed kinnitavad suhtlemisoskuste asjakohasust meie igapäevaelu igas valdkonnas.

• Seotud artikkel: "Ärevuse 7 tüüpi (omadused, põhjused ja sümptomid)"

Kuidas mõjutab maski kandmine mitteverbaalset keelt?

Nagu paljudes teistes valdkondades, koronaviirus on tekitanud muutusi ka mitteverbaalses suhtluses, muutes maski uudseks elemendiks, mis mõnevõrra piirab näoilmet, kuid millega peame kuulsa "uue normaalse" ajal kohanema.

Sellepärast tahaksime selles artiklis rääkida teile piirangutest, mida see meie jaoks tekitab regulaarne suhtlemine ja kuidas saaksime rikkuse kaotuse vältimiseks selliseid tagajärgi minimeerida žestiline.

1. Usaldage oma kohanemisvõimet

Darwin on juba edasi arenenud, et "need, kes kõige paremini kohanevad, jäävad ellu" ja õnneks on aju täiesti võimeline muutustega silmitsi seisma ja neid normaalselt eeldama.

Esialgne kummalisustunne inimesega, kellel on osa näost kaetud, vesteldes muutub järk-järgult millekski loomulikuks ja seetõttu see muster sisestatakse ilma olulisi muudatusi tekitamata.

Sama kordub afektiivses sfääris; algul oli omapärane kohale jõuda ja mitte tervitada eelmiste koodidega ning nüüd pole sellise füüsilise kontakti puudumine üllatav.

See on just see aju plastilisus mis võimaldab mitte ainult tugevdada olemasolevaid närviühendusi, vaid ka genereerida aja jooksul kasutatavaid uusi vooluringe.

2. Välimus, olulisem kui kunagi varem

Kuigi suur osa näo suhtlusest on seotud silmade ja kulmudega, Naeratusest teabe kaotamine võib vähendada teie empaatiavõimet ja usaldust.. Lisaks muudab mask rääkimisel tooni ja helitugevust, mis võib tekitada arusaamisraskusi.

Sel põhjusel peame selle puudujäägi kompenseerima mitteverbaalse suhtlemise muude aspektide, näiteks keha liikumise või kätega liigutamise abil.

Asjaolu, et keskendutakse selle inimese pilgule, kellega me räägime, ja see on kõige rikkam allikas teave, teeb meist eksperdid nii selle tõlgendamisel kui ka selle kasutamisel meie väljendites. Sellest vaatepunktist on maski kasutamine võib avaldada positiivset mõju näoilme detailidele.

• Teile võivad huvi pakkuda: "10 sammast täiusliku mitteverbaalse suhtlemise jaoks"

3. Hoiduge arusaamatustest

Tooniprojektsiooni muutused ja teatava žestitoe puudumine võivad põhjustada suhtlemises väärarusaamu. See võib konkreetsemalt irooniat mõjutada, mis on keerulisem sõna otsesest osast abstraktseks ilma väljenditeta, mis hõlbustavad kavatsuse mõistmist.

Samamoodi, nagu sõnumisuhtlus on altid arusaamatustele, on see eriline viis Suhtlemine võib nõuda mingil hetkel kõneleja kinnitust, et saadetud ja vastuvõetud sõnumid on vastama.

4. Ärge unustage selle funktsiooni silmist

Vaatamata maski kasutamisel ilmnevatele raskustele me ei tohi unustada selle peamist eesmärki - ennast kaitsta.

Ei ole raske relativiseerida pahameelt, mida see meis tekitab, kui meenutame pandeemia algust ja arengut, toome meelt sellele hetkele See aitab hinnata seda, mis kunagi oli oluline element, kuid mida oli keeruline omandada, ja omakorda viisi, kuidas end vaenlase eest kaitsta võimas.

Lisaks võib asjaolu, et nad on osa meie praegusest rutiinist, olla veel üks viis väljendada meie isiksuse aspekte, maitseid või eelistusi, kuna turg on mitmekordistunud ning maskide pakkumine ja nende kohandamine on praktiliselt lõpmatu.

Erijuhud

Lõpuks on vaja seda selgitada teatavaid rühmi võib selle kasutamine eriti mõjutada, on näiteks kuulmisraskustega inimeste puhul, kes vajavad tema tuge huuled mitu korda või lastelt, kes saavad suure osa teabest täiskasvanud.

Professionaalsel tasandil võib see tekitada ebasoodsaid töökohti, mille puhul on oluline empaatiavõime ja usaldus, muu hulgas ka arstide või psühholoogide puhul.

Siiski peame seda veel kord nägema kasuliku panusena, mille viirus meie ellu jätab, kuna see võib meile lubada olema rohkem teadlik millestki, mis oli varem automaatne, ja seetõttu parandada põhiosa oskustest suhtlemine.

Kas otsite professionaalset psühholoogilist tuge?

Peal TherapyChat pakume psühholoogilist abi videokõne teel koos täielikult kvalifitseeritud psühholoogidega. Meie kontaktandmed leiate aadressilt sellel lehel.