Senna leht: mis see ravimtaim on ja kuidas seda võtta?

Loodus pakub meile ravitoimega taimi, mida paljudel juhtudel eelistatakse ravimitele, mida peetakse äärmuslikumaks, invasiivsemaks ja kunstlikumaks raviks.

Senna leht on taim, mille kasutamine pärineb keskajast, aeg, mil nad teadsid selle omadusi juba lahtistina.

• Soovitatav artikkel: "50 parimat ravimtaime, nende mõju ja vastunäidustused"

Mis on senna leht?

Viimastel aastatel on see taim muutunud üha populaarsemaks, mitte ainult ei kasutata sooleprobleemide, näiteks igapäevase kõhukinnisuse raviks, vaid sellele on omistatud ka salendavaid omadusi.

Kuigi loodusliku lahtistina on see osutunud üsna tõhusaks, ei ole senna taim poleemikateta, kuna teatud annustes võib see organismile rohkem kahju kui kasu tuua.

Vaatame üksikasjalikumalt, mis see taim on, kuidas seda saab valmistada infusioonivormingus, millised on selle terapeutilised toimed ja ka kõrvaltoimed ning milleks seda ei tohiks kasutada.

Paljude omadustega ravimtaim

Senna (Senna alexandrina) on ravimtaim, mida kasvatatakse Egiptuses, Sudaanis, Somaalias, Pakistanis ja Indias

mis on ennekõike tuntud oma võimsa lahtistava toime poolest. See taim kuulub stimulantide lahtistite kategooriasse, kuna see toimib otse soole limaskestale, suurendades käärsoole peristaltilisi liikumisi.

Seda on seostatud ka hemorroidide sümptomite parandamisega, lisaks sellele, et mõned inimesed kasutavad seda kaalu kergemaks kaotamiseks.

Vaatamata oma eelistele on taim, mida taime- ja apteekides turustatakse nii lehtedena kui ka tablettidena ilma vajaduseta retseptiga, võib see avaldada mõningaid soovimatuid tagajärgi, ja kuigi see on loomulik ravim, ei ole see ilma probleemideta Tervis.

Infusiooni ettevalmistamine

Senna lehtede infusioon pole siiski midagi liiga keerukat, tuleb vältida mõningaid ettevaatusabinõusid, et infusioon ei muutuks ebameeldivaks ja tervisele kahjulikuks.

Taimekaitsjatest leiate selle taime preparaate koos teiste ravimitega nagu ingver, piparmünt või apteegitill, et muuta infusioon meeldivamaks, kuna senna taim on üsna kibe.

Infusiooni saab valmistada 1 või 2 grammi senna lehtedega iga 250 ml vee kohta. Pange senna leht anumasse, näiteks potti, tassi või kastrulisse, lisage kuum vesi ja oodake umbes 5 minutit, kuni vedelik taime toitaineid imab. Soovitav on mitte lisada keeva vett, sest sellisel juhul muutub infusioon liiga ärritavaks.

Peamised kasutusalad ja näidustused

Senna põhikomponendid on sennosiidid. Selle taime infusiooni on näidatud kui tugevat lühiajalist lahtistit ja see on selle peamine kasutusala. Et senna lehe infusioon oleks võimalikult efektiivne, on soovitatav seda enne magama minekut juua, kuna see hõlbustab järgmisel hommikul söömist. Senna lehtede RDA on vahemikus 0,5 kuni 2 grammi.

Tänu sellele, et see aitab leevendada kõhukinnisuse mõju, hõlbustades selle kõrvaldamist väljaheited, See võimaldab ravida ka pärasoole vigastusi, näiteks hemorroidid. Sel eesmärgil võivad seda tarbida üle 2-aastased, kuigi 2–15-aastastele lastele on soovitatav kasutada muid ravimeetodeid, näiteks mineraalõli ja laktuloosi.

See taim on diureetikum, mis aitab keha puhastada ja vähendab vedelikupeetust. Seda on seostatud ka kuseteede lihaste paranemisega, hõlbustades uriini väljutamist.

Arvatakse, et Senna on tõenäoliselt efektiivne soolepreparaat enne kolonoskoopiat, nagu ka kastoorõli ja bisakodüül. Kuid uuringud peavad veel selgitama, kas senna lehed on selle jaoks kõige tõhusam komponent. muul otstarbel või kui muud ained, näiteks polüetüleenglükool või naatriumfosfaat, on sooled.

Kõrvalmõjud

Selle taime kuritarvitamine võib tekitada sõltuvust lahtistitest. See aitab kaasa sellele, et soolestik ei tööta iseseisvalt, muutudes "laisaks".

Enamik selle taime kõrvaltoimeid on tingitud üleannustamisest ja aja jooksul tarbimisest. Kui tarbida üle 3 grammi senna lehti päevas, võib see olla mürgine.

Lahtiva toime tõttu on selle taime peamised sümptomid seedetrakti tüüpi, nagu oksendamine, kõhulahtisus, lahtised väljaheited, rasked krambid, lisaks vähenenud K-vitamiinile, verejooks, kaaliumipuudus, vähenenud hemoglobiin, hüpokaltseemia, hüpokaleemia, soole imendumishäired, dehüdratsioon, menstruaaltsükli suurenemine, maksakahjustus ja kõige raskematel juhtudel sööma.

Vastunäidustused

Kuigi see on looduslik ravim, pidage meeles, et senna leht ei sobi igat tüüpi inimestele.

Allpool on toodud juhtumid, kus seda taime ei soovitata tarbida nii infusioonivormis kui ka tablettidena.

1. Rasedus ja imetamine

Senna taim stimuleerib silelihaseid, mis võib põhjustada enneaegseid kokkutõmbeid ja isegi abordi.

Imetamise ajal ei ole senna lehtede võtmine soovitatav, kuna selles sisalduvad lahtistid see taim võib lapseni jõuda rinnapiima kaudu, põhjustades seedehäireid vastsündinu.

2. Ülitundlikkus senna suhtes

Inimesed, kellel on taime suhtes allergia, ei tohiks tarbida ühtegi derivaati Samast.

Esimest korda infusiooni või senna lehe tableti võtmise korral on soovitatav seda teha järk-järgult, võttes väikese koguse, et näha, millised mõjud võivad ilmneda.

Sel viisil on võimalik teada saada, kas on mingit tüüpi ülitundlikkust nagu huulte turse, hingamisprobleemid või muud tüüpi reaktsioonid immunoloogiline.

3. Seedeprobleemid

Arvestades selle lahtistavat toimet, peaksid inimesed, kes põevad seedeprobleeme, nagu kõhulahtisus või Crohni tõbi, tarbimist nii palju kui võimalik. autor Senna alexandrina.

Taim on soovitatav ainult juhtudel, kui kõhukinnisus on tingitud mitte tõsisest haigusest. Juhul, kui inimene kannatab tõsise tervisliku seisundi all, on enne loomuliku ravi alustamist kohane konsulteerida arstiga.

4. Kitsendama

On palju inimesi, kes arvavad, et kui nad söövad rikkalikult toitu, väldivad nad kaalu suurenemist või tulemuste kiirendamist kehakaalu langetamisele keskendunud dieetidest väldib lahtistite tarbimine teatud toitainete, näiteks rasvad.

See pole lihtsalt tõsi. Lahtistite tarbimine ei takista toidus sisalduvate komponentide imendumist ja kui jah, siis teeb see seda väga vähendatud viisil.

Senna leht ei ole kerge kaalulangetamise vahend. Selle kuritarvitamine võib ainevahetust negatiivselt mõjutada, seetõttu ei tohiks seda kaalust alla võtta.

Selle saavutamiseks on osutunud tõhusaks ka teisi üllatavaid looduslikke ravimeid, näiteks nad kasutavad või söövad mitmekesist ja tervislikku toitu, milles köögiviljad ja puu.

5. Pikaajaline tarbimine

Kuigi see on osutunud tõhusaks lühiajaliseks ravimiks kõhukinnisuse raviks, selle taime tarbimist ei soovitata ületada kahe nädala jooksul, kuna pikemas perspektiivis võib see kahjustada maksa, soolestikku ja isegi südant.

Ideaalis võtke aeg-ajalt senna lehtede infusioone või tablette. Kui teil on igapäevane kõhukinnisus, ei tohiks selle taime tarbimiseks selle tarbimiseks tarbida. Soovitav on minna professionaali juurde.

Koostoimed teiste ravimtaimede ja ravimitega

Senna taime lehel võib olla kehale eriti negatiivne mõju juhul, kui inimene, kes seda tarvitab, võtab ka muid looduslikke ravimeid või ravimeid. Senna ürdi ja toidu koostoimeid pole leitud.

Mõned ühendid, millega see taim suhtleb, ja tekitatud kahjulikud mõjud on järgmised.

1. Diureetikumid ja lahtistid

Kuna senna on lahtistav taim, suurendab selle kombineerimine teiste ühenditega, millel on sama funktsioon või mis aitavad sagedamini urineerida, seda efekti.

Lahtistid ja diureetikumid aitavad kaasa kaaliumi vähenemisele organismis.

2. Östrogeenid

Mõnes hormoonasendusravis kasutatakse östrogeene. Senna taim vähendab nende hormoonide hulka organismis, mistõttu hormoonasendusravi vähendab nende terapeutilist toimet.

3. Rasestumisvastased tabletid

Östradiool on östrogeen, mida leidub mõnes rasestumisvastases vahendis. Arvestades, et senna vähendab östrogeeni taset kehas, vähendab see ka rasestumisvastaste ravimite efektiivsust.

4. Digoksiin

Digoksiin (lanoksiin) on ravim, mida kasutatakse südameprobleemide raviks. See ravim võib suhelda sennaga, kuna digoksiini kõrvaltoimed suurenevad, kui kehas on kaaliumisisaldus vähenenud.

Bibliograafilised viited:

• Cogley K, Echevarria A, Correa C, De la Torre-Mondragón L. (2017) Kontaktpõletus mullide moodustumisega lastel, keda raviti senteniididega. Pediatr Dermatol; 34: 85-88.
• Irwin H.S. ja Barneby R.C. (1982). Ameerika Cassiinae: Leguminosae hõimu Cassieae sünoptiline revisjon Cassiinae alamhõim uues maailmas. New Yorgi botaanikaaia mälestused, 35, 1–119.
• Izzy, M., Malieckal, A, väike, E. ja Anand, S. (2016). Laksatiivide efektiivsuse ja ohutuse ülevaade geriaatrias. World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics 7 (2), 334–342
• Leung, L., Riutta, T., Kotecha, J. ja Rosser, W. (2011). Krooniline kõhukinnisus: tõenduspõhine ülevaade. Ameerika Perearstide Nõukogu ajakiri. 24 (4), 436–451.
• Vilanova-Sanchez A, Gasior AC, Toocheck N jt (2018). Kas Senna-põhised lahtistid on ohutud, kui neid kasutatakse laste kõhukinnisuse pikaajaliseks raviks? J Pediatr Surg; 53: 722-7.