Liikumissüsteem: mis see on, osad ja omadused

Elusolendid liiguvad kolmemõõtmelises keskkonnas tänu spetsiaalsetele anatoomilistele koosseisudele, olenemata sellest, kas need on põhistruktuurid (näiteks ripsmed ja lipukesed) või Selgroogsed jäsemed, mis koosnevad luude, kõõluste, liigeste ja lihaste süsteemist, mida pole kõige inseneritöö jaoks midagi kadestada. keerukas.

Tavaliselt kaasneb mitmerakulisusega ka keerukus. Bakter ja algloom võib liikuda läbi keha keerdumiste, ripsmete, lipsu või lihtsalt rohkem kui kehtiv variant on minna vooluga kaasa. Kui keha koosneb rohkem kui ühest rakust, toimub koeorganisatsioon ja koos sellega ka suurem morfoloogiline keerukus. Anatoomiliste komplikatsioonide korral on kogu rakukonglomeraadi teisaldamiseks sageli vaja tõhusat süsteemi.

Seega on inimese seisundi liikumisest lahutamine täiesti võimatu. Kui me ei liiguks oma äranägemise järgi ja reageeriks välistele stiimulitele, oleks mõeldamatu nimetada ennast "inimeseks", vähemalt selle termini praeguste tähendustega. Suures osas Selle evolutsioonitee oleme võlgu oma liikumissüsteemile

, mis võimaldab meil avaneda andestamatul kolmemõõtmelisel maastikul, mis on Maa. Kas soovite temast kõike teada saada? Jätka lugemist.

• Seotud artikkel: "Lihassüsteem: mis see on, osad ja funktsioonid"

Mis on luu- ja lihaskond?

Vedurite aparaat, nagu nimigi ütleb, hõlmab organite komplekti, mis võimaldab meil ruumis liikuda. See hõlmab osteoartikulaarset süsteemi (luud, liigesed ja sidemed) ja lihassüsteemi (lihased ja kõõlused).

Luud moodustavad inimese luustiku ja lihased kinnituvad neile kõõluste abil, võimaldades nii liigeste liikumine ja kehaasendi säilitamine (vaatamata raskusjõud).

Kokkuvõtteks võime määratleda liikumisaparaadi funktsionaalsuse järgmistes punktides, lähtudes selle moodustavate koetüüpidest:

• Luud: annavad liikumise mehaanilise aluse. Need on lihaste sisestuskohad ja toimivad lihaste kokkutõmmete korral "kangidena".
• Lihased: tõmbudes kokku ja venitades tekitavad nad liikumist. See nõuab raku tasandil energiavarustust, mis saadakse dieedist.
• Liigesed: kuna luud on jäigad, toimivad liigesed nende vahelise liitumispunktina, et saaksid liikumised toimuda.

Ligikaudu 70% täiskasvanud inimese päevas tarbitavast energiast (umbes 1500–1700 kilokalorit) on määratud töötama põhilised ja olemuslikud inimesed, näiteks vere filtreerimine neerudes, mõtlemine, hingamine või südame töös hoidmine näide. See väärtus on tuntud kui Põhiainevahetus (TMB) ja viitab energiale, mida elusolend vajab puhkeseisundis ellujäämiseks.

Energiakulu kokku (umbes 2500 kilokalorit päevas) määratleb omalt poolt energiakoguse et peaksime eraldama treeningule (20%) ja termogeneesile või mis on sama, soojuse tootmisele (a 10%). See 20-30% koguenergiast on see, mida meie liikumissüsteem kasutab samal ajal kui teeme näiteks töökohal trenni või füüsilisi pingutusi.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Aksiaalskelett: mis see on, osad ja omadused"

Liikumissüsteemi osad

Järgmisena räägime teile lühidalt liikumissüsteemi kõige huvitavamatest omadustest. Ära igatse seda.

1. Luustik

Luusüsteem (või lihtsalt luustik) viitab bioloogilisele süsteemile, mis See pakub elusolenditele pehmete kudede tuge, tuge ja kaitset, muuhulgas. Kui inimestel ja teistel selgroogsetel on luust ja liigestest koosnev luustik, siis lülijalgsed on valinud kitiinist koosneva eksoskeleti, mis kaitseb neid karmi keskkonna eest ja võimaldab neil hingata.

Inimese luustik on oma keerukuse ja funktsionaalsuse tõttu jagatud kaheks osaks: aksiaalne luustik ja apendikulaarne. Esimene komponeerib meie kehatasandi telje, see tähendab kolju, selgroo ja rinnakorvi, kokku 80 luud. Ülejäänud on need, mis kujundavad meie jäsemeid ja võimaldavad liikumist, kokku 126 luud mis koos aksiaalsete moodustavad inimkehas kuni 206 luustruktuuri.

Luud on kõvad, vastupidavad ja püsivad struktuurid, mis toimivad liikumissüsteemi tugipunktina. 98% luudest on rakuväline maatriks (koosneb peamiselt hüdroksüapatiidist ja kollageenist) ja ainult ülejäänud 2% on seotud rakkudega, mis loovad, parandavad ja absorbeerivad siin mineraale ladustatud.

Lisaks mehaanilisele toele on luud eluks hädavajalikud kohad, kuna kõik rakukehad moodustuvad siin. vereringes (tänu luuüdile punased ja valged verelibled) ning lisaks on see kogu kaltsiumi kõige olulisem varu Keha. Kas näiteks teadsite seda umbes meie sees on 1,2 kilo puhast kaltsiumi? 99% sellest on luudes, samas kui ülejäänud 1% täidab oma funktsioone veres ja kudedes, enamasti lihastes.

2. Lihassüsteem

Lihassüsteem koosneb lihaste komplektist, mida elusolendid saavad vabatahtlikult kontrollida. Üldiselt, on saavutatud üksmeel, et meil on selles süsteemis üle 600 lihase, kuid see arv suureneb, kui hõlmata selle mõiste üldisemat tähendust.

Näiteks on südamelihas tahtmatu ja seetõttu ei oleks see osa lihas- ega liikumissüsteemist. Sama juhtuks lihaskonstruktsioonidega, mis siseorganeid vooderdavad ja võimaldavad peristaltilisi liikumisi, kuna me ei kontrolli neid oma äranägemise järgi. Seega hõlmab see aparaat ainult vöötlihaseid, mida aju tellitud konkreetse toimingu sooritamiseks mõjutavad närvisüsteemi elektrilised stiimulid.

Sel põhjusel moodustavad lihassüsteemi ise skeletilihased, need, mis on luudele sisestatud ja koosnevad vöötkudedest. Selle kuju järgi lihas-skeleti süsteemi lihased võib jagada järgmisteks punktideks:

• Fusiform (spindlikujuline): nende lihaste keskosa on laiem, otstest kitsenev.
• Lamedad ja laiad: seni, kuni nad on laiad, nagu kuklakujuline lihas, mis hõivab otsmiku.
• Lühike: väikeste mõõtmetega, näiteks lülidevaheline, mis moodustab umbes 20–30% individuaalsest kõrgusest.
• Ristkülikukujuline (poolringikujuline): kui kaks neist on ühendatud, jätavad nad elliptilise ava nagu auk. Kas su huuled ei helise?
• Sfinkterid: rõngakujulised nagu päraku sulgurlihas, mis aitab meil häda korral väljaheitest evakueerida.

3. Liigendid

Liigendid on struktuurid, mis viivad 2 või enam luud enam-vähem pehme koe kaudu kokku, mis võimaldab jäigal luustikul omastada teatud asendeid. See on tõesti osa luustikusüsteemist endast, kuid liigesed väärivad eristamist peale neile iseloomuliku funktsionaalsuse.

Liigendid koosnevad erinevatest osadest, sealhulgas kõhr, sünovium, sidemed, kõõlused, bursae, sünoviaalvedelik ja muud struktuurid seotud. Lisaks sellele iseloomustavad nad sõltuvalt liikumise tüübist ühte või teist tüüpi (sünartroos, ellipsoidne, hing ja palju muud). Seda on hämmastav teada on liigeseid, mis ei saa liikuda, näiteks sünartroos, mis on vahel lamedad luud nagu kolju omad.

Me ei kavatse asju üle keerustada, kuid piisab teadmisest, et liigeste maailm on täpselt sama keeruline ja mitmekesine kui skeletilihaste ja luude oma. Tänu neile saame kolmemõõtmelises keskkonnas omastada erinevaid asendeid, näiteks painutamine, pikendamine, liitmine ja palju muud.

Jätka

Nagu olete juba näinud, võite luu- ja lihaskonna süsteemidest palju rääkida, peaaegu nii palju, et täita terve raamaturiiul. Igal luul, lihasel ja liigesel on oma füüsiline struktuur, kuju, funktsionaalsus ja oma suhe ülejäänud inimstruktuuridega. Ei öelda kergekäeliselt, et inimese keha on biomehaanika tippSest mida rohkem me sellest teame, seda rohkem see meid paelub.

Kokkuvõtlikult võib öelda, et skeleti süsteem on see, mis pakub meile tuge, mehaanilist kaitset ja viisi liik, ringlevate rakkude sünteesimise võimalus ja lisaks sellele toimib see kaltsiumi ja muu varuna ühendid. Teiselt poolt hõlmab lihasüsteem skeletilihaseid, neid, mis oma kokkutõmbumisega hoiavad luid ja loovad teadlikke liikumisi. Lõpuks on meil liigesed, mis toimivad luustruktuuride vahel liimina ja võimaldavad liikumist jäikade komponentide vahel.

Bibliograafilised viited:

• Liigese anatoomia, Stanfordi laste tervis. Korjas üles 18. veebruaril aastal https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default? id = liigese anatoomia-85-P03169 #: ~: text =% 20joints% 20are% 20las% 20% C3% A1reas, Cart% C3% ADlago.
• Liikumisaparaat, Murcia ülikooli spordimeditsiini keskus (UM). Korjas üles 18. veebruaril aastal https://www.um.es/web/medicinadeportiva/contenido/reconocimientos/aparato-locomotor
• Marrero, R. C. M., Rull, mina M. ja Cunillera, M. P. (2005). Liikumissüsteemi kudede ja liigeste kliiniline biomehaanika. Masson.
• Miralles, R. (2001). Hinnang liikumissüsteemi kehakahjustustele. Hispaania: juhtkiri Elsevier, 159.
• Voegeli, A. V. (2000). Liikumissüsteemi biomehaanika põhitunnid. Springer Science & Business Media.