Öise sööja sündroom: põhjused, sümptomid ja ravi

The Söömishäired (söömishäired) tuntumad on anoreksia ja buliimia, kuid viimastel aastatel kaalutakse võimalust lisada uusi häireid DSM-i (Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat).

Üks neist on Öise sööja sündroom, mis koos Liigse söömise häire (see sisaldub DSM-V-s) on ülekaalulistel patsientidel ülekaalus, kuigi need võivad areneda ka normaalkaaluga patsientidel.

Selle häire üks peamisi omadusi on see selle all kannatav inimene sööb pärast õhtusööki suures koguses kaloreid, ärgates isegi öösel sööma. Hommikul olge kohal hommikune anoreksia, see tähendab, et ta praktiliselt ei söö; ja ülejäänud päeva jooksul kuni õhtuni, sööge vähe kaloreid. Öise sööja sündroom (NES) põhjustab tõsiseid terviseprobleeme, seetõttu on vaja seda ravida nii kiiresti kui võimalik.

Öise sööja sündroomi omadused ja sümptomid

Selle häire korral sööb inimene kogu päeva jooksul vähe, sest suur tarbimine tuleb pärast ööd, mille tagajärjel see ilmneb ülekaaluline Y unehäired.

Mõned andmed

Toitumisspetsialistid

soovitame jagada päevane kogus viieks toidukorraks. Hommiku- ja lõunasöök peaksid olema tugevad toidud, andes nende vahel 50–60% päevasest kalorite tarbimisest. Keskhommikune "suupiste" ja pärastlõunane suupiste peavad igaüks panustama 10-15% ja õhtusöök 20%.

Öösööja sündroomiga isikud suudab öösel süüa vähemalt 50 protsenti kaloritest, põhjustades nende soovituste osas dekompensatsiooni.

Sümptomid

Öise sööja sündroom iseloomustavad järgmised sümptomid:

• Hommikune anoreksia: NES-iga isikud söövad hommikusöögi ajal vähe või üldse mitte.
• Öine hüperfaagia: Nad tarbivad pärast õhtusööki vähemalt 25% päevasest kalorsusest. Need toidud sisaldavad tavaliselt rikkalikult süsivesikuid (näiteks maiustusi, saiakesi, pastat või riisi).
• Unehäired: Kannata unetus või ärkavad nad sageli keset ööd, et süüa toitu vähemalt kolmel päeval nädalas.

Põhjused

Selle häire kohta pole palju uuritud, kuid mõnes uuringus on läbi viidud erinevad analüüsid tundub, et neuroendokriinset mustrit on modifitseeritud (näiteks kortisool, neerupealiste hüpofüüsi hüpofüüs, melatoniin ja leptiin), mis osaleb Erinevate metaboolsete funktsioonide moduleerivate oma ööpäevarütmide reguleeriv funktsioon psühholoogiline.

Kortisooli rohke esinemine öösel (kuid mitte päeval), stressiga seotud hormoon, paistab silma, nii et üheks peamiseks põhjuseks oleks öise stressi suurenemine.

Muud uuringud, seostada seda häiret keskkonna- ja sotsiokultuuriliste teguritega, samuti teatud geneetilise eelsoodumusega. Lisaks on mõnel juhul selle sündroomi tekkimine seotud ärevushäired või depressioon, mis võib põhjustada toidutarbimise suurenemist ärevuse ja depressiooni sümptomite vähendamiseks.

Ravi

Selle patoloogia ravi võib vajada multidistsiplinaarset sekkumist erinevate spetsialistidega: dietoloog, endokrinoloog ja psühholoog või psühhiaater.

Dietoloog peab kujundama dieedi vastavalt patsiendi omadustele, endokrinoloog peab jälgima patsiendi hormonaalseid omadusi. patsiendil ning psühholoog tegeleb sööja sündroomiga inimese tunnete, emotsioonide või veendumuste ja heaoluga seotud aspektidega Öö.

Psühhoteraapia osas Kognitiiv-käitumuslik teraapia, Aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia või Mindfulness Neist võib olla suur abi patsiendi häirest üle saamiseks. Mis veel, psühholoogia võib pakkuda patsiendile vahendeid, et õppida oma probleemiga silmitsi seisma ning muutma suhtumist ja harjumusi toidugaja on vaja ületada ärevus või depressioon.

Rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks uimastiravi. Teatud ravimid nagu SSRI (Selektiivsed tagasihaarde inhibiitoridSerotoniin) on osutunud efektiivseks raviks.