Miks paariprobleemid puhkusel suurenevad?

Teatud paariprofiilides käib puhkuseperiood käsikäes võimalike konfliktide uute allikatega. Õnneks on nende võimalike psühholoogiliste tegurite teadmine ette suhete destabiliseerimiseks kasulik vältida neid probleeme, sest need aitavad õigel ajal tegutseda ja vajadusel otsivad teraapias professionaalset abi paar.

Niisiis, sellest artiklist leiate kokkuvõte põhjustest, miks paariprobleemid puhkusel suurenevad.

• Seotud artikkel: „Puhkuseks suletud! Psühholoogiline vajadus puhata "

Miks võivad puhkused aidata kaasa suhteprobleemide ilmnemisele?

On mitmeid uuringuid, mis näitavad kurioosse nähtuse olemasolu: vahetult pärast juuli ja augusti puhkuseperioodi suureneb lahutuste arv märkimisväärselt, vähemalt lääneriikides.

Loomulikult ei tundu, et puhkus iseenesest kujutab endast kurameerimise ja abielude jaoks probleemi, takistust paarina elu nautimisel. Lõppude lõpuks pole ühtegi võimalust puhkusepäevade kogemiseks ja sellega kiirustataks oletame, et kõik inimesed, kes on seotud romantiliste armusuhetega, kogevad neid ühtemoodi režiimi.

Pigem juhtub see, et pühad toimivad juba varjatud suhteprobleemide katalüsaatorina, kiirendades selle sideme halvenemist. Vaatame üksikasjalikumalt, kuidas see juhtub.

1. Pühade algus suurendab impulsiivsust

On näha, et väljavaade alustada puhkust tekitab peagi eelsoodumuse impulsiivseks käitumiseks, mis on See väljendub isegi majanduslikes otsustes ja ostukäitumises, aga ka suhete juhtimises isiklik. See võib ka tõlkida suurem kalduvus ühepoolseteks otsusteks kus oleks olnud vajalik eelnev arutelu, rääkida asjad üle, et valida, mida koos teha. Või võib see suhetes inimesi isegi juhtida rohkem truudusetuse kiusatusele.

• Teid võib huvitada: "Kuidas kontrollida impulsiivsust? 8 näpunäidet, mis aitavad "

2. Kaugsuhetes hakatakse kohanemisega kohanema

Erijuhtudel, näiteks kaugsuhtes, on puhkus oma eripäradega.

Seda tüüpi olukordades on kõige olulisem see, et kaks inimest, kes paljudel juhtudel pole harjunud mitu päeva järjest koos elama, jõuavad punkti, kus nad saavad seda teha, omades vaba aega... kuid säilitades koos elamisel heaolu ja harmoonia ootused, mis on tavaliselt samasugused nagu paarisuhtes, mitte kaugus. Nad ei oota, et peavad kohanema väljakutsega elada koos kellegagi, keda nad armastavad.Kuid tavaliselt peavad nad seda tegema tahtlike jõupingutustega, mis võivad tekitada ebameeldiva üllatuse ja pettumuse.

• Seotud artikkel: „Kuidas sa tead, millal paariteraapiasse minna? 5 kaalukat põhjust "

3. Kui on kadeduse probleeme, süvenevad need kergesti

Suhetes, kus kadeduse tõttu oli juba probleeme, on puhkuse ajal olukord väga lihtne süveneda. Suurim kokkupuude vaba aja veetmise ja uute suhtlusringidega kellega nad suhtlevad, toidavad kontrollivaid või peaaegu paranoilist tüüpi mõtteid.

• Teid võib huvitada: "Armukadeduse tüübid ja nende erinevad omadused"

4. Võimalikud erinevused üksi olemise aja leidmisel

Puhkusel, nad toovad erinevused rohkem esile, eelistades rohkem või vähem aega omaette olemiseks. See puudutab eriti inimesi, kes on isiksuse introvertsuse mõõtmes suhtes kellegagi hoopis teistsugusega. ekstravertsus: on palju tavalisem, et introvertid eelistavad veeta nädalas rohkem tunde üksi, pühendudes tegevustele, mida nad saavad oma heaks teha arve.

• Seotud artikkel: "Kuidas teada saada, kas kaldute introvertsuse või ekstravertsuse poole"

5. Vaba aja ühine juhtimine paneb proovile dialoogi ja läbirääkimisoskused

Isegi kui mõlemad partnerid hindavad (või mitte) üksindust vähe, peavad veel otsustama ajaga, mille nad teise seltsis veedavad. Siin mängivad rolli ühised huvid (reisimine, muuseumides käimine, looduskeskkond, jne), samuti läbirääkimis- ja konfliktide lahendamise oskusi (et need ei muutuks võitlused).

• Teid võib huvitada: "Aja juhtimine: 13 näpunäidet, kuidas päeva tunde ära kasutada"

6. Koordineeritus biorütmidega

Teisest küljest ärge unustage seda probleemide allikaks võib olla ka koordinatsiooni puudumine „sisemise kella” reguleerimisel paarina puhkuse ajal. Kui te ärkate teisest inimesest kahe või kolme tunni kaugusel, tähendab see, et suure osa päevast peate "alla andma".

7. Ootused tsükli lõpuks

Lõpuks peame ka seda meeles pidama Pühad on paljude paaride jaoks sümbol või isegi tsükli lõpu rituaal.

On inimesi, kes loodavad oma kahenädalase puhkuse ajal oma abielu- või kohtinguprobleemid lahendada ja kui nad seda ei tee nad saavad seda mingil põhjusel, tõlgendavad seda automaatselt ebaõnnestumisena, mis on märk sellest, et see suhe on ette määratud ebaõnnestumine.

• Seotud artikkel: "Atkinsoni ootuste-väärtuste teooria: mis see on ja mida see välja pakub"

Kas otsite professionaalset psühholoogilist tuge?

Kui olete huvitatud psühholoogi teenustest, kellel on selles valdkonnas koolitus ja kogemus teraapiat, hariduspsühholoogiat ja / või psühholoogilisi ekspertteadmisi, kutsun teid ühendust võtma minuga.

Minu nimi on Froilán Ibáñez Recatalá ja töötan põhiliselt kognitiiv-käitumusliku lähenemisviisi järgi, teenides täiskasvanuid ja noorukeid. Seansid on mõeldud üksikutele patsientidele või paaridele, kes läbivad ühe etapi kriisi ning seda saab teha isiklikult või veebiteraapia vormingu kaudu videokõnesid.