10 psühholoogi viga, mida peate teadma, kuidas avastada

Psühholoogi, eriti kliiniku praktikas võib esineda rida tavalisi vigu, mis, kuigi mitte kahjustada patsiendi tervist või ravi väljatöötamist, on tõsi, et nad mõjutavad tema.

Psühholoogid on samuti inimesed ja hoolimata sellest, et neil on piisavalt teadmisi, et oma tööd hästi teha, teeme vahel natuke jama.

Eksimine on inimlik ja parandamine tark, seetõttu on pliiatsitel sisseehitatud kustutuskumm. Sel põhjusel ja selleks, et aidata tuvastada vigu, mida saame teha, me vaatame üle need psühholoogi vead, mida on lihtne toime panna.

• Seotud artikkel: "10 näpunäidet hea psühholoogi valimiseks"

Psühholoogi olulisemad vead teraapias

On tavaline, et psühhoterapeudi karjääri alguses teeme mõningaid vigu. Keegi pole täiuslik ja eksimine on inimlik, seega on täiesti normaalne teha veider viga.

Arvestades aga hea psühhoteraapia tegemise suurt tähtsust nii patsiendi tervise kui ka teda ravinud psühholoogi maine jaoks, On vaja olla ettevaatlik ja vältida nende toimepanemist, eriti neid, mis võivad meid kui professionaale rohkem mõjutada või isegi patsienti kahjustada.

Sellega ei kavatse me uutele terapeutidele hirme ja ebakindlust tekitada. Eeldatakse, et psühholoogina alustades, olgu see siis kliiniline või mitte, on tal piisavalt teoreetilisi ja praktilisi teadmisi oma kutsealal tegutseda, omandades pädevused kogu kraadi ja aspirantuuri ajal, mis õigustavad nende omandamist harjutada. Selle artikli eesmärk on teada anda, millised on psühholoogi kõige levinumad vead, et oleks võimalik neid endas ära tunda ja vältida nende kordumist tulevikus.

Need on psühholoogi kõige tavalisemad või lihtsamad vead.

1. Terapeudi ja patsiendi suhteid ei kohandata

Teraapia üks olulisemaid aspekte on psühholoogi ja tema patsiendi vaheline suhe. See, kui see on õigesti kindlaks määratud ja koos terapeudi omadustega, võib hõlbustada ravi mõju.

Me ei saa sellest suhtest rääkida ilma Optimal Engagement Line ideed mainimata., kujuteldav ruum, kus patsiendi ja spetsialisti vaheline seos on ravi tõhususe jaoks kõige sobivam. Selle piiri ületamine kas liiga suure või liiga vähese kaasamise kaudu võib rikkuda terapeudi ja patsiendi suhte. Kui seda ületatakse pikema vahemaa tagant, on riskid suuremad.

Viga oleks siin üle joone ühele või teisele poole minek, mis võib kaasa tuua kaks võimalikku olukorda.

Patsiendiga liiga palju sekkumine

Loodi liiga lähedane terapeudi ja patsiendi suhe, kusjuures emotsionaalne kaasatus on kõrge. Me hoolime liiga palju patsiendist, nii palju, et võtame tema probleemid koju kaasa ja teeme neist osa meie elust..

See ei tähenda, et oleks vale haigele sooja kallistust anda või et me ei hooli tema vaimsest tervisest. Muidugi me hoolime, kuid see tähtsus on professionaalselt. Me ei tohi unustada, et terapeudi ja patsiendi suhe on professionaalne ja teraapia nõuetekohaseks toimimiseks tuleb seada piirid.

Kui suhe on liiga tihe, võib ilmneda mitmeid probleeme, välja arvatud ravi efektiivsuse kadumine:

• Objektiivsuse kadumine patsiendi probleemide suhtes.
• Ülekanne: patsiendiga toimuv mõjutab meid liiga palju.
• Väldime selliste asjade ütlemist või tegemist, mis meie arvates võivad patsienti kahjustada.
• Küsimine: patsient hakkab tõenäoliselt professionaalina meie otsuseid kahtluse alla seadma.

Olles patsiendiga liiga kaugel

Teisest küljest leiame madala emotsionaalse kaasatuse, see tähendab liiga kauge terapeudi ja patsiendi suhte.

Probleemiks on suur kaasatus, kuid ka liigne emotsionaalne distants patsiendist, see võib anda teile mõista, et me ei hooli sellest üldse. Peame mõistma, et teraapias on intiimsus, tundlikkus või soojus põhiaspektid ja kui me ei näita neid terapeudidena, võib see põhjustada selle, et patsient loobub teraapiast ebamugav.

• Teid võib huvitada: "Rapport: 5 võtit usaldusliku keskkonna loomiseks"

2. Hinnake patsiendi uskumusi

Meil kõigil on oma arvamus. Kellelgi pole sama nägemust maailmast ja igaühe uskumused võivad olla väga erinevad. Mõnikord võivad patsiendi tõekspidamised olla väga šokeerivad ja isegi diskrimineerivad, nagu näiteks homofoobia, rassism, ksenofoobia, machism.

Olenemata sellest, millised on meie arvamused nende uskumuste kohta, Me ei ole need, kes neid patsiendil hindavad või parandavad. Tema psühholoogidena peame keskenduma probleemile, mille pärast ta on teraapiasse jõudnud, ja muudele probleemidele et kuigi need pole teda motiveerinud psühholoogi juurde minema, võivad need talle psühholoogilist ebamugavust tekitada.

Psühholoogi ülesanne on aidata oma patsientidel töötada nende mõtete, käitumise või emotsioonide kallal, mis panevad teda kannatama ja mis tekitavad temas suurt ebamugavust. Mida me ei peaks tegema, on proovida muuta neid mõtteid, käitumist või emotsioone, mida me isiklikult arvame olevat valed.

Peame olema väga selged ja selleks, et vältida võimalikke vigu selle aspektiga konsulteerimisel, on see, et kui me seda ei tee, Näeme, et oleme võimelised patsienti ravima, sest tema arvamus on liiga šokeeriv või õõnestab meie olemisviisi (lk. nt homoseksuaalsus ja homofoobse patsiendi eest hoolitsemine) on parem suunata ta kolleegi või muu spetsialisti juurde, kes usub, et saab selle juhtumiga paremini hakkama.

• Seotud artikkel: "Kognitiivsed skeemid: kuidas on meie mõtlemine korraldatud?"

3. Ärge sukelduge patsiendi loosse

Konsultatsioonile minev patsient peaks tundma end kuulduna ja mõistetuna ning minimaalselt hinnatud.

Sel põhjusel on hädavajalik sukelduda nende ajalukku, teades nende nime, perekonnanime, elukaaslase nime, töökohta, lapsi ja muid aspekte, mis on igapäevaselt olulised.

Meil võivad need andmed olla lehel ja kui me neid hästi ei mäleta, vaatame need seansi ajal aeg -ajalt üle, kuigi tema asi on teha ülevaatus mugavalt enne patsiendi vastuvõtmist.

Kui te seda ei tee, sunnime teid selgitama, kes te olete, miks te kavatsete konsulteerida, kes on teie perekond või suhted, mis teil nendega on. See tekitab sinus tunde, et raiskad tõesti aega ja raha, sest sa ei näe, et teraapias käimine aitaks sul panna kedagi oma olukorra pärast muretsema ja hindama, kuidas sind aidata.

• Teid võib huvitada: "Psühholoogi eetikakoodeks"

4. Ärge rakendage aktiivset kuulamist

Iga psühholoog on kuulnud väljendit "aktiivne kuulamine" rohkem kui ühel korral. Seda peetakse iga terapeudi tööelus põhioskuseks ja me peame selle valdama. Kui me ei kuula, mida meie patsient meile ütleb, on see väga raske teate, mis teil viga on, miks see teil viga on ja kuidas saame teid aidata. Seetõttu on oluline järgida järgmisi nõudeid:

• Pöörake tähelepanu ja tundke huvi selle vastu, mida patsient meile nii verbaalselt, mitteverbaalselt kui ka suhtumises edastab.
• Töödelge teavet ja eraldage oluline sellest, mis mitte.
• Ei kuule seda, mida tahame kuulda, vaid seda, mida patsient üritab öelda.
• Tagastage nii verbaalsed kui ka mitteverbaalsed kuulamisvastused, mis näitavad patsiendile, et me kuulame aktiivselt.

On inimesi, kes on aktiivse kuulamise rakendamisel loomulikult vilunud, ja teistel, isegi psühholoogidel, on see pisut keerulisem. Õnneks saab seda oskust täiendada, on mitmeid aktiivse kuulamise harjutusi ja mõned näpunäited selle rakendamiseks, nagu me arutasime järgmises artiklis:

Seotud artikkel: "5 aktiivse kuulamise harjutust selle oskuse treenimiseks"

5. Räägime endast liiga palju või mitte midagi

Siit jõuame punkti, mille üle psühhoterapeudid vaidlevad: kas on hea rääkida patsiendile endast? Kuidas see teid aidata saab? Kas ületame tõkke professionaalse ja isikliku vahel?

Mõned on seda meelt, et talle ei tohi öelda midagi isiklikku ja me peaksime keskenduma ainult patsiendi elule ja psühholoogilisele stressile. Teised aga arvavad, et viga iseendast üldse mitte rääkida, sest et oleme patsiendiga liiga jäigad ega aita kaasa sellise keskkonna loomisele enesekindlus.

Ideaalne oleks rääkida meist, kuid õigel määral ja aeg -ajalt. Enesest avalikustamine võib meile teatud teraapiahetkedel kasulik olla, kuigi on tõsi, et kui patsient nõuab liiga palju teadmist, kuidas meie elu on, peame vastama, rõhutades temast rääkimise tähtsust ja mitte USA

Kuid me ei tohi endast liiga palju rääkida, sest teeme vea. Teraapia on patsiendi jaoks, mitte meie jaoks ja see pole koht, kus me saame endast rääkida.

Eneseavastus peaks olema kontrollitud teabe pakkumine, mitte väljund meie isiklikuks eluks. Kui tahame teraapias endast rääkida, läheme psühholoogi juurde ja täidame patsiendi rolli.

Enesele avalikustamisel on teraapiale mitmeid positiivseid mõjusid:

• See paneb patsiendi end meile rohkem ilmutama.
• Suurendab patsiendi usaldust meie vastu.
• Terapeuti tajutakse soojema ja lähedasema inimesena.
• Parandab ravi efektiivsust.

Mida saab teraapia käigus paljastada?

• Rääkige meie erialastest kogemustest.
• Vanus, perekonnaseis või laste arv.
• Kuidas oleme teatud küsimusi või arvamusi käsitlenud.
• Positiivsed tunded meie patsiendi suhtes.
• Kuidas teraapia kulgeb.
• Negatiivsed tunded (harvem)
• Teave isiklike usuliste või seksuaalsete veendumuste kohta (harvem).

6. Kasutades liiga tehnilist keelt

Kui me räägime oma patsientidega, siis peame vältima liiga tehnilise keele kasutamist või kui me peame seda kasutama, siis vähemalt selgitama patsiendile, millest iga termin koosneb.

Kasutades liiga palju keerulisi sõnu ja tehnikaid, on meil lisaks oht kannatada pedante tekitada patsiendil tunne, et ta on sisenenud kohta, kus ta midagi ei õpi ja tundub natuke rumal.

Me ei taha mingil juhul, et patsient tunneks end niimoodi, sest psühhoteraapia eesmärk on panna ta end mugavalt tundma, avama ja parandama oma psühholoogilist seisundit. Terapeut peab tutvustama psühholoogi keelele patsiendi loomulikku keelt, et ta saaks aru, mida tehakse ja milliseid tehnikaid rakendatakse.

See see kehtib ka patsientide kohta, kes on psühholoogid. Sellegipoolest peame neile tutvustama tehnikaid, mida kavatseme rakendada, isegi kui see on minimaalne selgitus või ülevaade. Näiteks kui kavatseme rakendada Jacobsoni progressiivse lihaste lõdvestamise tehnikat, on seda mugav vähemalt natuke selgitada.

7. Jäta terapeutiline liit vahele

See viga seisneb liigses keskendumises tehnikatele, mida peame kasutama, ja ignoreerima suhteid, mida säilitame patsiendiga.

On normaalne, et alguses kulutame palju aega seansside kavandamisele ja planeerimisele, mis on igal juhul kindlasti hädavajalik. Me teeme seda selleks, et tunda end turvalisemalt ja paremini kontrollida ravi. Sellest hoolimata Kui proovite olukorda liiga palju kontrollida, ignoreerides suhteid, mida me patsiendiga hoiame, võib see liitu nõrgendada patsiendi ja terapeudi vahel.

Terapeutidena peame valdama tehnikaid ja vahendeid, mida psühholoogia meile pakub, aga ka püüdes luua head terapeutilist liitu, kuna see on positiivne ennustaja teraapia.

Terapeutiline liit on kaudne leping patsiendi ja terapeudi vahel, kelle eesmärk on saavutada terapeutilised eesmärgid. Selle raviliidu piisavuse tagamiseks on soovitatav arvestada järgmiste kolme aspektiga:

• Positiivne emotsionaalne side patsiendi ja terapeudi vahel.
• Vastastikune kokkulepe sekkumise eesmärkide osas.
• Terapeutiliste ülesannete vastastikune kokkulepe.

Partnerlus on pidev protsess, mitte äkki loodud kohe pärast ravi alustamist. On hädavajalik, et terapeutidena jälgiksime psühhoteraapia arengut, et liitu vajadusel säilitada, parandada ja parandada.

8. Öelge patsiendile, mida teha

See on peaaegu esimesel psühholoogia aastal maksimum, mis seda ütleb Me ei tohiks oma patsiendile öelda, mida teha, vaid tegutseda juhendina oma otsuste tegemisel. Patsient on oma elu, oma tegude ja otsuste tegelik omanik ning ta peaks vastutama oma õnnestumiste ja vigade eest.

Kuid hoolimata asjaolust, et see on iga psühholoogi elu põhiidee, on see ka üsna tavaline viga. Viga oleks suunata patsient kindlale teele, mis meile meeldib ja et me ei ole arvesse võtnud ei selle isiku otsuseid ega tahet, keda me abistame. See tähendab, öelge patsiendile, mida teha, olenemata sellest, mida ta arvab või tunneb, et on ebamugav.

Peame suunama patsiendi sellele teele, mida ta soovib järgida. Kui ütleme patsiendile, mida teha, ja tal on piisavalt õnnetu, et see ei lähe hästi, on meil oht, et meid süüdistatakse selles, et see läks valesti. Teisest küljest, kui piirdume giidina tegutsemisega, on vähem tõenäoline, et midagi läheb valesti ja kui see läheb valesti, oleme pärast otsuse langetamist vabastatud vastutusest või süüst.

9. Olles liiga jäik ja mitte painduv

Kuigi me peame oma seansse planeerima ja omama kõiki tööriistu, mida kavatseme patsiendi jaoks ette valmistada, on see nii On tõsi, et täiuslikkuse idee, liigne planeerimine ja teraapia kõrge kontroll ei ole meie head liitlased elukutse. Tegelikult võib see nõrgendada terapeutilist liitu.

Asi pole selles, et peaksime igal seansil improviseerima, kuid on tõsi, et mõnikord ei lähe kõik nii, nagu olime ette kujutanud, eriti kuna patsiendi elu on protsess, ebastabiilne ja muutuv. See, mida me eile arvasime toimivat, ei pruugi täna enam kasulik olla.

Samuti võib juhtuda, et ravi edenedes avaneb patsient üha rohkem ja avab meile uut teavet, mis paneb meid nägema, et võib -olla on parem rakendada uus tehnika, mis erineb algselt plaanitud rakendamisest, mistõttu võib -olla on see meile mugavam ja ennekõike patsiendile mugav, et rakendame uut keskenduda.

• Teid võib huvitada: "Moraalsed arutlused: mis see on ja seletavad teooriad"

10. Ei võta arvesse, kus teraapia on

Terapeutidena peame süvenema oma patsiendi tunnetesse ja emotsioonidesse. Meie funktsioonide hulgas on siseneda oma mõistuse sügavustesse, uurides kõige paremini hoitud mälestusi, nende skeeme, uskumusi ja väärtusi.

Seda tehes peame olema kindlad, et suudame kontrollida ja õigesti juhtida emotsioone ja hoiakuid, mida me patsiendis äratame. Ukse avamisel peame olema kindlad, et suudame selle hiljem sulgeda.

Mängimata süvenemine tekitab palju probleeme. Kui teeme seda enne tähtaega, võib patsient end hirmutada ja ähvardada, tundes, et tema aega ei ole austatud. See paneb sind kaitsma ja sulgema.

Teisest küljest, kui süveneme liiga kaua, võib juhtuda, et ka patsient sulgub, keeldudes sel hetkel oma isiklikust elust rääkimast sest ta tunneb, et on parem ja arvab, et pole vaja rääkida millestki, mis ei näe suhet probleemiga, millel seevastu tundub, et see on juba olemas lahendatud.

Lõpuks on meil üldse mitte süveneda. Kuigi patsient ei pruugi teada, et ravi tuleb mingil hetkel süvendada, lõpetades märkad, et kõike, mida oleks pidanud kommenteerima, pole kajastatud ja teil on tunne, et te pole lasknud tal õhku lasta kõike, mida ta tahtis.