Huumori tähtsus suhtluses ja selle mõjud

Kui me räägime inimese või publikuga, on suhtlusprotsess, milles me osaleme kaugeltki mitte lihtsalt andmete ja tekstiteabe vahetamine, mida saab taandada sõnadeks ja numbrid.

See on ka kohtumine kahe või enama olendi vahel, kellel on võime emotsioone tunda, ja see määrab selle, kuidas me ennast väljendame ja kuidas me ütleme, mida teised ütlevad. Ja just sel põhjusel on huumor meie suhtlusviisi võtmeelement. Vaatame, kuidas huumor mõjutab meid teistega suheldes ja üldiselt suheldes.

• Seotud artikkel: "Kuidas psühholoogiga sotsiaalseid oskusi parandada?"

Mis on huumor?

Huumor on psühholoogiliste ja sotsiaalsete protsesside kogum, mis paneb meid teavet tõlgendama, rõhutades meid (või isegi meid) ümbritseva koomilist külge.

Evolutsioonilisest vaatenurgast vaadeldakse huumorit on tugevalt seotud naeru kaasasündinud eelsoodumuste seeriaga. See viimane nähtus, naeruakt, on inimese universaalne omadus; naeravad kõigi ühiskondade, hõimude ja etniliste rühmade liikmed, kuigi selle tekitanud huumorimeelel on palju variatsioone ja see sõltub palju igast kultuurist.

Miks on praktiliselt kõigil võimalus spontaanselt ja mitte meelega naerda? Oletatakse, et naer on osa psühhobioloogilisest mehhanismist, mis võimaldab meil suhelda, kui teeme asju näilise ja sõnasõnalise eesmärgiga ning kui me lihtsalt “mängime”; see aitaks kaasa sotsiaalse õppimise olukordadele. Tegelikult esinevad inimeste naerule homoloogilised nähtused loomaliikides, mis on nii mitmekesised nagu mõõkvaalad, teatavad papagoiliigid ja vähemalt osa koertest. Kuid mitte kõik need loomad ei "naera" häälitsuste kaudu.

Seega on huumor selle mehhanismi tuletis, mis on arenenud meie ellujäämisvõime parandamiseks, kuni tekitab eelsoodumuse, et võimaldab meil luua väga mitmekesiseid kultuuritooteid ja nautida elu uutmoodi, muuhulgas.

Kuid nagu näeme, ei aita huumor ainult kohest naudingut kogeda ega kunstilist väljendusvormi ületada. Samuti on hädavajalik suhelda teistega suuliselt või kirjalikult; vaatame miks.

• Teid võib huvitada: "14 kõige olulisemat huumoritüüpi"

Miks on huumor suhtlemisel hädavajalik?

Vaatame, millist rolli mängib huumor mis tahes suhtlusprotsessis, olgu see siis näost näkku või kirjalikult.

1. Seda saab kasutada harmooniavaimu näitamiseks

Huumori tekitatud ehtne naer on meeldiv kogemus ja seetõttu, kui keegi teeb nalja või nalja, mis ei aita vestluspartnerit naeruvääristada, Eeldatakse, et kavatsete sellega häid suhteid säilitada. See on peen ja kaudne viis selliste kingituste kaudu positsioone lähendada.

• Seotud artikkel: "Esmane ja sekundaarne sotsialiseerimine: selle mõjurid ja mõjud"

2. Aitab emotsionaalselt valusate olukordade tähtsust relativiseerida

On näidatud, et paljudel juhtudel on huumor kasulik tõlgendada ümber kogemusi ja mälestusi, mis tekitasid meile emotsionaalset valu, pannes meid neid sündmusi aktsepteerima reaalsusena, mida ei pea alati moraalselt hindama ega väärtustama.

See tähendab, et huumor võib mitte ainult eitada, et on juhtunud, et see on meile haiget teinud, vaid aktsepteerida, et see juhtus, kuid seda ei pea alati nägema draamana. See on protsess, mis sarnaneb protsessiga emotsionaalne sildistamine, milles sõnade panemine halva enesetunde tekitamisele aitab meil sellest üle saada.

Mis veel, need protsessid võivad kaasa tuua parandusi nii individuaalselt kui ka kollektiivseltkuna need naljad võivad kaasata laiemat publikut.

Lühidalt öeldes aitab huumor takistada meil muutmast teemasid, millega peame tegelema, kui tahame neist üle saada, ja seejuures rikastame nende probleemide tõlgendamise viiside mitmekesisus, mitte pelgalt "traagiline" nägemus neist faktid.

• Teid võib huvitada: "Vastupidavus: määratlus ja 10 harjumust selle parandamiseks"

3. Võimaldab luua suhtluskonteksti

Huumor võimaldab sekunditega selgeks teha kommunikatiivse konteksti enam -vähem mitteametliku olemuse. See aitab anda teistele teada, kuidas nad võivad käituda ja mida kohtumisest oodata.

Näiteks annab töökohtumisel nalja, kuigi ei eita täielikult konteksti tõsidust, nüansid, märkides, et selles organisatsioonis või ettevõttes võetakse arvesse muid inimlikke tahke, mis lähevad kaugemale professionaalist; Sel põhjusel saab ettevõtte väärtusi ning selle töö- ja korraldusfilosoofiat mõista, kui see on selle sündmuste klassi normaalsuse osa. Sellistel juhtudel annab huumor teavet grupi või meeskonna "mängureeglite" kohta.

• Seotud artikkel: "Äripsühholoogide 7 funktsiooni ja rolli"

Kas otsite psühhoteraapia teenuseid?

Kui olete huvitatud psühholoogilisest abist emotsionaalsete või käitumisprobleemide ületamiseks, võtke meiega ühendust.

Peal Edasised psühholoogid Meil on rohkem kui 20 -aastane töökogemus psühhoteraapia valdkonnas. Pakume individuaalset psühhoteraapiat, pere- ja paariteraapiat, neuropsühholoogilist ja psühhiaatrilist abi, juhendamist ja logopeedilist abi. Seansse saab läbi viia isiklikult meie keskuses Madridis või veebiteraapia abil videokõne teel.