Mis on kiindumus? Manuse määratlus ja tüübid

Inimesed imestavad sageli, mil määral meie lapsepõlves kogetud kogemused, eriti need, mida suutsime jagamine oma vanemate või muude asjakohaste tegelastega võib tingida meie olemise ja suhtlemise elus täiskasvanud.

Inimene tuleb maailma kõige absoluutsema haavatavuse alla, kuna minimaalse autonoomia saavutamiseks kulub mitu kuud. Seetõttu sõltume ellujäämisest teistest, luues oma lähedase keskkonnaga vajaliku sideme.

Need kiindumusnäitajad ei taga mitte ainult ellujäämiseks vajalikke ressursse, vaid ka hädavajalikke. elada, sest neist saab esimene armastuse ja mõistmise allikas, millele laps oma ootused asetab ja igatsused.

Seetõttu aitab kiindumus otsustavalt kaasa privaatse turvatunde põhialuste loomisele, emotsionaalse ja sotsiaalse küpsemise kriitilisel perioodil. Seega on tema tundmine oluline mõista, kes me oleme ja miks.

• Soovitatav artikkel: "Kiindumusteooria ning vanemate ja laste vaheline side"

Manus: mis see on?

Kiindumus on teaduskirjanduses laialdaselt uuritud mõiste, eriti teooriatest John Bowby meie esimeste suhete loomiseks lapsepõlves.

Terminina viitab see konkreetsele viisile, kuidas inimesed kipuvad suhtlema nendega, kellega nad loovad asjakohane side, sealhulgas intiimsustunne ja pühendumus, millele suhte peened sidemed on üles ehitatud inimene.

Manus oleks pentagramm, millel sotsiaalne meloodia areneksja uputaks oma juured esimeste suhete koidikul. Lühikese aja jooksul, mis hõlmab iga inimese lapsepõlve, vanemate (või muu) kättesaadavuse tunnet inimesed, kes võiksid olla afektiivselt võrreldavad) võimaliku kahju või ohu korral kujundaksid visiooni positiivselt muutuvas keskkonnas oma olemuselt, et see oleks etteaimatav ja mugav avastada, kartmata seda pärssida uudishimu.

Manuste teooriad väidavad, et närvisüsteemi eripärad sellel evolutsiooniperioodil soodustaksid neuroplastilisi muutusi, millele see rajaneks a posteriori täiskasvanu aju, hoolimata asjaolust, et teadlikult esilekutsutavaid mälestusi on võimatu meisterdada (kuna hipokampus küpseb peaaegu viie aasta pärast). Hirm sellel evolutsiooniperioodil muudaks haavatavuse abituks, ulatudes nüüdsest järgmiste aastate subjektiivse kogemuse kõikidesse nurkadesse.

Eesmärgiga hinnata viisi, kuidas lapsed oma kiindumuskujudega suhtlevad, mis on see näitaja, millest seda saab teha teavet, mille abil määrata nende linkide terviklikkust ja nende emotsionaalseid tagajärgi, on psühholoogial protseduur "Kummaline olukord". Selle tehnika abil puutub laps kokku temaga kohtumiste ja arusaamatuste struktureeritud jadaga esmatasandi hooldaja ja tundmatu isik, hinnates nende reaktsioone lähenemisele ja distantseerumisele mõlemad.

Selle strateegia rakendamise kaudu on kindlaks määratud neli erinevat kiindumisstiili, mis kirjeldavad interaktsiooni käigus tekkivaid konkreetseid tunde- ja käitumisviise. Kõik nad mängivad olulist rolli, et mõista, kuidas me kipume siduma, mitte ainult lapsepõlves, vaid ka ülejäänud elutsükli jooksul. Seejärel lõpetame nende lühikirjelduse kirjeldamise ja selle võimalikud isiklikud või sotsiaalsed tagajärjed.

1. Turvaline kinnitus

Turvaliselt kiindunud lapsed tajuvad oma vanemaid (või eakaaslasi) usaldusväärsete tegelastena, mille poole nad saavad pöörduda, kui nende päringud keskkonna kohta juhuslikult viitavad võimaliku ohu olukorrale. Selle konkreetse stiiliga lapsed kipuvad raskete emotsioonide kogemisel otsima oma hooldajaid, saavutades seeläbi sellest leevenduse. Kui vanemad kaovad, tunnevad nad end ebamugavalt alles alguses, naasevad loomulikult tagasi.

Sellise kiindumusstiiliga täiskasvanud tunnevad üldist rahulolu suhteid teistega, suutma luua suhteraamistiku, mis hõlbustab kõigi tervislikku arengut kaasatud. Ausus ja usaldus tõusevad üles nagu kangas, millega sõpruse või sõpruse õmblused on tikitud. paarisuhe, olles võimeline looma sügava emotsionaalse sideme nendega, kes peavad seda vääriliseks seda. See on kõige levinum kiindumuse vorm ja toimib psühhopatoloogia eest kaitsva tegurina.

2. Murelik või murelik kiindumus

Lapsed, kes seda stiili oma vanematega siduvad, ei ole kindlad, et saavad vajadusel abi. See ebakindlus julgustab huvi keskkonna vastu tingima hirm, nii et uurimist piirab varjatud, kuid pidev ebakindlus. See tunne süveneb neil juhtudel, kui vanemad kasutavad häirivat käitumist kontrolliva mehhanismina hülgamisohtu.

Sellise kiindumusstiiliga täiskasvanud kipuvad oma emotsioone vältima, arvestades, et nad võivad olla ülekoormatud selle intensiivsuse tõttu, mis raskendab kogemuste reguleerimiseks vajalike ressursside hankimist sisemine. Igapäevast elu kogetakse sageli lähendamise ja tagasilükkamise vahelise ambivalentsuse tõttu, kuna mõlemad tekitada sellist ebamugavust, et inimene eksleb hallide ruumide õõtsumises, mis piirnevad a ja teine. Hirm hülgamise ees ja ebapiisavuse tunne võivad korduda.

Selle kiindumismustriga laps tajub, et kõik katsed otsida lohutust, mida tema hoolitsusfiguur talle pakkuda võib, lõpevad olukorras, kus avatud pilkamine või põlgus, millele järgneb ka kaitse ja turvalisuse täielik puudumine koos kahjuliku abitustundega õppinud. See asjaolu aitab kaasa sellele, et laps püüab omaks võtta iseseisva positsiooni, püüdes luua stsenaariume, milles end ilma teiste osaluseta turvaliselt tunda.

Täiskasvanueas, seda kiindumusstiili iseloomustab sihilik üksinduse ja ebamugavuste otsimine isiklikes suhetes. Iseseisvus omandab kapitaalse tähtsuse, tekitades hirmulise hirmu enne ootust pühenduda sõpradele või paarile teiste inimestega. Tavalised võivad olla ka üksildaste töökohtade otsimine ja huvi puudumine uute suhete loomiseks.

4. Korrastamata kiindumus

Seda stiili arendavad lapsed on oma selgesõnaliselt ähvardavate kiindumustegelastega kogenud mitmeid olukordi, kuna nad võtavad hooletu või isegi kuritahtliku hoiaku (selle laiemas tähenduses). Kuna imik ei saa eeldada füüsilist ega emotsionaalset emantsipatsiooni, jääb ta tingimata selle lähedusse nende hooldajate kahjulikku mõju, näidates üles ärevust nii nende juuresolekul kui ka nende puudumisel (kaootiline ja organiseerimata).

See kiindumisstiil tekitab sügavaid jälgi isiksuses ja minapilt, olles sel põhjusel see, millel on tihedam seos täiskasvanu ja lapse psühhopatoloogiaga. Järgmisena vaadatakse lühidalt üle olemasolevad tõendid Vaimse tervise tagajärjed, mis on tingitud ebakindlatest kiindumismustritest (mures, kartlikud ja organiseerimata).

Kiindumus ja vaimse tervise probleemid täiskasvanueas

On mitmeid uuringuid, mille eesmärk on uurida võimalikku seost lapsepõlves seotuse ja psühholoogiliste häirete arengu vahel täiskasvanueas. Sellegipoolest raskendab üksikisiku kujundamiseks lähenevate mõjude paljusus isoleerimist nende varajase suhtlemise roll tervises, hoolimata arvukatest sellistest andmetest Ühendus.

On teaduslikke tõendeid selle kohta, et ebakindlad kiindumused on seotud suurema levimusega meeleolu- ja ärevushäired, samuti sümptomite kliiniline väljendus obsessiiv-kompulsiivne. Juuresolekul armukadedus romantilistes suhetes on see sagedasem ka nende seas, kellel on muster ebakindel kiindumus ja selle põhjuseks on sageli intiimne ebakindluse ja hirmu tunne hülgamine.

Teised autorid leiavad, et ärev kiindumus võib eeldada hilisema isiksuse struktuuri häire algust, mõlemad klaster B (histrioniline või piiripealne) ja klaster C (sõltuv), samas kui vältimine oleks seotud homonüümse isiksushäirega (vältiv). Igal juhul on emotsionaalse kogemuse reguleerimise raskused selle laialdase psühhopatoloogia aluseks.

Kiindumusstiili mõju vaimsele tervisele on teaduspsühholoogia valdkonnas väga aktuaalne teema, kuna paljude distaalsete riskitegurite mõistmine võib olla tohutult väärtuslik selgitav element psüühikahäired mis piiravad elanike elukvaliteeti. Tegemist on pidevalt laieneva alaga, millest alles alustasime selle pinna lahtiharutamist.

Samuti on oluline arvestada, et paljud uuringud näitavad suunda, et kiindumus ei pea end seadma jäiga ja muutumatu reaalsusena, vaid võib kogeda muutusi elu kujunemisel isikliku töö tulemusena ja luua suhteid, mis annavad ruumi parandamiseks emotsionaalne.

Lapse mõistus sisaldab potentsiaali õnneliku elu loomiseks. Vaatamata haavatavusele, mis sellega sünniajal kaasneb, on esimesed aastad elemente, et määratleda, kes me oleme ja milliseid radu me teekonnal teeme olemasolu. Esimesed sotsiaalsed suhted on selles mõttes võti, mis suunab arengu bioloogilise, sotsiaalse ja emotsionaalse täitumise poole.