Röövelliku vahetu teooria: mis see on ja mida see ärevuse kohta ütleb

Tänapäeva ühiskonnas kiputakse kasutama terminit ärevus, kirjeldamaks negatiivset seisundit, ebameeldivat tunnet, mis mõjutab inimese elu ja ei ole kohanemisvõimeline.

Oleme harjunud kuulma ärevusest kui negatiivsest seisundist, mis mõjutab inimese funktsionaalsust, ei võimalda tal normaalset elu elada. Psühholoogiliste häirete diagnostikajuhendites, nagu DSM 5 või ICD 10, esineb ärevus erinevate põhjustega seotud häirete rühmana, mis provotseerivad ärevust.

Aga... Kas ärevustunne on alati kohanemisvõimetu? Kas sellel on alati negatiivne mõju ja kas sellest võib tekkida häire? Selles artiklis tutvustame röövloomade ähvardamise teooriat.a, mis kirjeldab teatud asjaoludel esinevat ärevusseisundit, mis võib olla indiviidi jaoks funktsionaalne, vältides seeläbi negatiivseid tagajärgi.

• Seotud artikkel: "10 peamist psühholoogilist teooriat"

Mis on röövelliku vahetu teooria?

Nagu oleme juba varem välja toonud, kipume seostama ärevust negatiivse seisundiga, mida soovime vältida, mis ei anna midagi head ja mõjutab meie funktsionaalsust ainult ebamugavust tekitades.

Fanselow ja Lester esitasid oma röövelliku eelseisvuse teooriaga uue nägemuse ärevusest, vihjates ja näidates, et see võib mõnikord muutuda inimese jaoks toimivaks, vältides edasist kahju.

Seda teooriat esitatakse bioloogilisest vaatenurgast; autorid kirjeldavad indiviidide evolutsiooni läbi ajaloo (fülogeneetika), mis võimaldab vastavalt elukorraldusele osata kohaneda erinevate ohtudega, mis on välja toodud kontekst. Nimetatakse erinevaid aistinguid nagu hirm, intuitsioon, ohu tajumine või eelmainitud ärevus, mis võivad inimest aidata ja isegi surma ära hoida.

Ohud, mis meile kui ühiskonnale täna esitatakse, on võrreldes varasematel aegadel olnud erinevad. Näiteks eelajaloolisel ajal surime suurema tõenäosusega lõvi rünnakusse, samas kui tänapäeval on meie elukorralduse muutumisega suurem tõenäosus, et meid röövitakse tänaval. Seetõttu, et ärevus oleks kohanemisvõimeline, peab see aja jooksul kohanema ja varieerub vastavalt ohtudele, millega me kõige tõenäolisemalt kokku puutume.

Seetõttu võis Fanselowi ja Lesteri panust arvesse võttes mõnes näha ärevust olukorrad tulevase ohu märgina, võimaldades seega inimesel tegutseda ja probleeme vältida suurem. Ärevus toimib kaitsekäitumisena, olles üks tõhusamaid, hoides meid valvel võimalike ohtude suhtes tulevikus.

Arvestades kohanemisfunktsiooni, mis ärevusel teatud juhtudel võib olla, ei tohiks me lihtsalt püüda seda kaduda, kõrvaldada, vaid pigem asjakohane oleks vaadata, mis sellest ärevustundest märku annab, sest see ilmub ja seega saab tegutseda vastavalt tulevastele sündmustele, mis võivad juhtuda.

Ei oleks funktsionaalne mitte näidata ärevust olukordades, kus meie elu võib olla ohus. Näiteks kui tahame tänavat ületada, ei ole kohanemisvõimeline ilma vaatamata ületamine, kui teame, et see võib kaasa tuua allasõidu. Seetõttu hoiataks selles olukorras võimaliku otsasõidu ärevus meid tulevase ohu eest alla sõidetud, pannes meid peatuma ja autosid otsima, et vältida kannatusi a õnnetus.

• Teid võivad huvitada: "8 tüüpi emotsioone (klassifikatsioon ja kirjeldus)"

Röövloomade ähvardamise jätkumine

Röövelliku lähenemise kontiinum Fanselow ja Lester kirjeldasid seda kui arusaama, et röövloom võib saaklooma ära süüa.. Teisisõnu, röövellik lähenemine on otseses korrelatsioonis ohutundega Näiteks tooks suurem röövloomade ähvardamine kaasa suurema ohutunde, mida jahtima hakatakse kiskja.

Autorid jagavad kontiinumi faasideks, mida jälgitakse laboratoorsete uuringute läbiviimisel. rottidega, tulemused, mis on näidanud, et need on ekstrapoleeritud keskkonnaolukordadele loomulik.

Järjepidevus esitab röövelliku lähenemise, tajutava ohu taseme mõõtmeliselt. See tähendab, et vähem ohtlik on rohkem tajutav. Röövelliku ohu teljel, madalast kõrgeni, on kolme tüüpi kaitsefaasid või kaitsefaasid, mille aktiveerivad teatud keskkonnastiimulid, mis näitavad tajutava ohuolukorraga seotud ilmset kaitsekäitumist. Lõpuks viidatakse ka psühholoogilisele konstruktsioonile, mis on samal viisil seotud iga kaitseetapiga.

Kõige madalamal röövloomade ähvardamise astmel muutus toitumisharjumused ja ettevaatlik lähenemine, mis on seotud kohtumiseelse kaitse staadiumiga, kus psühholoogiline konstruktsioon või praegune seisund on ärevus või muretsema.

Suurema röövloomade ohu korral liigume edasi kohtumisjärgsele kaitsele koos ilmsete käitumisviisidega, nagu immobilisatsioon, reflekside tugevnemine ja analgeesia (valu mittetundmine) on selles kaitsefaasis näidatud psühholoogiline seisund kardan.

Lõpuks, kaitse viimases etapis, kus röövellik ähvardamine, on ohutunne suuremEsitatud kaitse oleks paanikaseisundiga seotud ümmargune streik koos ilmse käitumisega, nagu tegevuse puhkemine, põgenemiskäitumine ja rünnak.

• Seotud artikkel: "Mis on ärevus: kuidas seda ära tunda ja mida teha"

Avaldada käitumist vastavalt röövelliku eelseisvuse tasemele

Kõige madalamal röövloomade ohustatuse tasemel, kohtumiseelses kaitseseisundis, nagu nimigi ütleb, aktiveeriks käitumise võimaliku ohu tajumine.st rünnakuolukorras, mida veel ei ole. See tunne on ärevust iseloomustav, kohanemisvõimeline käitumine ettevaatlik, püüdes vähendada riskitegureid ja seeläbi kaitsta teie elu.

Siis kohtumisjärgses staadiumis koos mõõduka ohutundega kipub ilmne käitumine immobiliseerima, et jääks külmetuks. Ohu tuvastamisel kuvatakse hirmuseisund, kuigi praegu pole rünnak veel vahetu ega ohutu.

Kõrgeimas röövloomade ähvardamise faasis, kus ohuolukord on kõrgem, saab kaitseaste nimetuse, nagu oleme juba eeldanud, umbes löögikaitse. Viimases faasis, kus ähvardava stiimuliga on juba otsene kontakt, on kaitsekäitumine juba aktiivsem., mis näitab väga erinevat käitumist, nagu hammustamine, hüppamine või põgenemine.

Nagu oleme välja toonud, siis mängueelses kaitsefaasis, kus ohu- või ohutunnet ei ole kõrge, on avatud käitumises rohkem paindlikkust, tegutsedes enamasti vastavalt katse-eksitus meetod. Teisest küljest, kui oht on juba olemas, kaitsefaasis umbes rünnak, kus röövloomade oht on suurem, ei ole see enam See toimib katse-eksituse meetodil, kuid rakendatakse eelprogrammeeritud käitumisi, millel on teadaolevalt ohu korral tõhusam tulemus kohal.

• Teid võivad huvitada: "Võrdlev psühholoogia: psühholoogia loomade osa"

Kaasasündinud toimemehhanism

Arvestades eelmises jaotises toodud teavet, ütleme, et maksimaalse ohu tajumise olukorras, kus ähvardava stiimuliga on juba otsene kokkupuude, vajalik on subjekti ajumehhanismide aktiveerimine, mis valivad instinktiivselt kaasasündinud kaitsereaktsiooni, mis on antud olukorras kõige kohanemisvõimelisem.; Katse-eksituse testidega aega raisata ei ole funktsionaalne.

Jah, on nähtud, et klassikalise või Pavlovi tingimuste järgi õppimine võib aidata valige, milline kaasasündinud reaktsioon on teatud stiimulite jaoks kõige sobivam keskkonna

Muutujad, mis mõjutavad röövellikku lähenemist

Loomade looduses vaadeldes on tõestatud, et röövloomade lähenemise tunnet mõjutavad erinevad muutujad; see on mitmetahuline, näiteks ruumiline kaugus ohustiimuliga, aeg, ohu identiteet jne. Aga see on saadud psühholoogiline ettekujutus sellest, kui otsene oht on, on üks muutujatest, mis kõige enam mõjutab röövloomade ähvardamise taset, ohutunne.

Seetõttu demonstreerivad autorid selle mudeliga, et ärevuse, hirmu ja paanika psühholoogilised konstruktsioonid (mida üldiselt peetakse aistinguteks ebameeldivad), teatud juhtudel, kui oht ilmneb tõenäoliselt lähitulevikus või on juba olemas, oleksid need kasulikud isiku kaitsmiseks ja seega ellu jääma. Need toimivad ohu- või ohumarkeritena, aktiveerides subjektis erinevaid sobivaid käitumisviise., mis võimaldab olukorraga hästi kohaneda.

Need kaitsemehhanismid viivad esialgu madalama ohutaseme ja paindlikuma käitumiseni, muutudes ettemääratumaks ja kaasasündinud, kui olukorras tajutav ohutase suureneb, nii et kõige tõhusam käitumine viiakse läbi kiiremini, kaitstes teema.

Sissejuhatuses püstitatud küsimustele vastamine, pärast teoorias püstitatud küsimuste tundmist röövelliku ohu korral ei ole ärevus alati kohanemisvõimetu ega avalda alati negatiivset mõju individuaalne. Autorid on kontrollinud, et teatud olukordades, kus rünnaku esinemise võimalus on reaalne, tunneb ärevust, Ohu- või ohutunne on funktsionaalne, kuna see teeb meid valvsaks ja võimaldab tegutseda, seda vältides või selleks valmistudes. oht.