Mis on kübersõltuvus ja kuidas seda teraapias ravitakse?

Praegu on hasartmängusõltuvusega seotud juhtumid sagenenud ja seda ka on võlgneb suures osas "kasiinodena" pakutavate veebiplatvormide populariseerimisele digitaalne”.

See on toonud kaasa hasartmängude vormi, mis on seotud uute tehnoloogiatega, nähtus, mis mõjutab üha nooremaid inimesi ja võib põhjustada tõsist kahju nii emotsionaalselt kui ka käitumuslikult ja sotsiaalselt.

Selles artiklis me näeme, mida see selline psühholoogilised muudatused, mis on seotud küberhasartmängudega või võrguhasartmängudega seotud patoloogilise hasartmänguga, mitte vähem ohtlik sõltuvuse tüüp ilma aineta ja viis, kuidas teraapias käimine aitab häirest üle saada ja lehekülge pöörata.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Küberhasartmänguhaiguse peamised tunnused

Küberhasartmängud toimivad mõjutatud inimeses samamoodi nagu mis tahes muu sõltuvushäire, kuna selles sekkuvad samad tasustamisahelad, mida stimuleeritakse iga kord, kui sooritatakse tegevus, mille poole inimene areneb sõltuvus.

Need ajuahelad vastutavad sõltuvuse esinenud inimeses naudingu- või heaolutunde tekitamise eest.

, samuti säilitada sõltuvust tekitav käitumine aja jooksul püsivalt, et saavutada soovitud tunne ja vältida ebamugavustunnet, kuna see ei kordu. Tekib omakorda nn tolerantsus: inimesel tuleb soovitud kogemuse saamiseks üha enam sõltuvusse süveneda. Hasartmängude või küberhasartmängude puhul kaasneb sellega üha enam panustamine, mis viib enamikul juhtudel võlgadesse sattumiseni.

Küberhasartmängude puhul esineb sõltuvuskäitumist erinevates vormides ja see võib olla nii spordiennustus kui ka online slotid ja muud digitaalsed hasartmängud.

Seda öeldes vaatame, millised on küberprobleemi peamised omadused.

1. Obsessiivsed mõtted

Kübersõltuvusega inimeste põhiomadused, nagu ka teiste sõltuvuste puhul, on pidevad ja korduvad mõtted toimingu sooritamisest, mis taas heaolu loob.

Selle sõltuvusega inimesed kipuvad terve päeva ootama hetke, mil nad saavad taas hasartmänge mängida, mängida või sooritada mis tahes tegevust ja samamoodi kogevad nad ebamugavustunnet, kui nad seda ei tee Mängib.

Lisaks saabub hetk, kus seda tüüpi mõtted hoiavad neid kogu päeva hõivatud ja takistavad neid korralikult sooritama mis tahes muud tegevust või palgatööd, seades sellega ohtu oma sotsiaalse elu ja professionaalne.

• Teid võivad huvitada: "Obsessiivsed mõtted: miks need ilmuvad ja kuidas nendega võidelda"

2. Huumor muutub

Küberhasartmängude või klassikaliste hasartmängudega inimesed võivad tunda end ärritununa või rahutuna, kui nad ei mängi hasartmänge või hasartmänge. See juhtub ka siis, kui püütakse panuste tegemise sagedust vähendada, mida nad tavaliselt üksi ei saavuta.

Inimese isiksuse ja meeleolu muutused on veel üks klassikaline sümptom, mis viitab sellele, et meil on tegemist sõltuvusjuhtumiga ja neid suurendatakse, kui inimene vajub nende muutumisse sügavamale.

Halb tuju, ebameeldivad või toonist väljas reaktsioonid, agressiivsus teiste inimeste suhtes ja isegi füüsiline vägivald on seda tüüpi muutuste sagedased ja väga iseloomulikud märgid sõltuvus.

• Seotud artikkel: "Patoloogiline hasartmängimine: hasartmängusõltuvuse põhjused ja sümptomid"

3. Erinevad profiilid

Kuigi on levinud kalduvus arvata, et hasartmängud mõjutavad rohkem täiskasvanud või keskealisi mehi, on tõde see, et online-hasartmängude uued vormid on toonud kaasa uute profiilide ilmumise sõltuvuses olevatele inimestele, peamiselt noorukitele, paljud neist on alaealised.

Uute tehnoloogiate vahetus ja võimalus panustada igal ajal 24 tundi ööpäevas on element, mis soosib uute sõltlaste ilmumist peaaegu iga päev.

4. Mõju sotsiaalsetele suhetele

Need äkilised meeleolumuutused mõjutavad sageli ka neid ümbritsevaid inimesi. Nad kipuvad maksma pettumuse ja ebamugavustunde eest, mida tunneb inimene, kes läbib olukorda sõltuvus.

See on tavaline hasartmängusõltuvusega inimestel näha järk-järgult mõjutatud nende sotsiaalseid suhteid nii sõprade vallas kui ka tööl, samuti pere- või partnerisuhteid.

Selline olukord lõppeb sellega, et inimene eelistab isoleerida end oma sotsiaalsest keskkonnast ja ka oma lähedastest ning läheb isegi nii kaugele, et ta läheb oma partnerist lahku või lahutab sellest.

• Seotud artikkel: "6 tüüpi sotsiaalseid oskusi ja milleks need on mõeldud"

5. Mõju töökohal

Samamoodi küberludopaatia olukorraga on suur tõenäosus, et inimene kaotab lõpuks tööKuna päeva jooksul saad keskenduda vaid oma sõltuvusele ja ebamugavusele, mis on põhjustatud hasartmängust või hasartmängust.

Nagu märgitud, mõjutab see ka suhteid töökaaslastega, kes sageli võib olla võimeline tuvastama nimetatud sõltuvust, kui see on juba väga edasijõudnud.

• Teid võivad huvitada: "Tööga rahulolu: 7 viisi selle parandamiseks"

6. Igapäevaste probleemide vältimine

Kõik eelnimetatud probleemid mõjutavad inimese emotsionaalset heaolu väga negatiivselt., mis sunnib teda jätkama tegevust, millest ta on sõltuvuses, et neid vältida.

Nii tekib tagasiside dünaamika, kus mida halvem on sõltlase olukord, seda suuremaks muutub tema sõltuvuskäitumine ja vastupidi.

7. Muutunud reaalsustaju

Enamiku küberludopaatiaga inimeste jaoks on tavaline, et nad tajuvad tegelikkust alateadlikult ja tunnevad, et suudavad oma sõltuvusprobleemi kontrollida, kuigi tegelikult see nii pole Niisiis.

Muudel juhtudel nad arvavad, et nad on õnnemängude eksperdid või et nad on võimelised tuvastama, millal masin on "kuum" või auhinda välja andmas.

• Seotud artikkel: "17 uudishimu inimese taju kohta"

8. Panusta rohkem ja rohkem

Sõltuvused põhjustavad tavaliselt inimeses sallivuse olukorra, mis seisneb selles, et iga kord Sama tunnetamiseks vajate rohkem annuseid ainet, millest olete sõltuvuses, või suuremat tasu heaolu.

Täpselt sama juhtub hasartmängude või küberhasartmängude puhul; see tähendab, mõjutatud isik kipub üha rohkem panustama, et jätkata sama emotsiooni tunnetamist nagu alguses.

• Teid võivad huvitada: "Kaotuse vastumeelsus: millest see psühholoogiline nähtus koosneb?"

Kuidas sekkute teraapiasse?

Taastumisprotsess pärast sõltuvuse väljakujunemist kestab mitu kuud ja hõlmab võimalikult kiiresti pöördumist sõltuvushäiretele spetsialiseerunud vaimse tervise spetsialistide poole.

Küberludopaatia puhul on toetus esimestel mängimata tundidel ja päevadel kriitilise tähtsusega, sest selles esimeses staadiumis tekib ebamugavustunne kiiresti; teraapias aga aidatakse inimesel maandada ärevust ja ülejäänud ebameeldivaid emotsioone ja tundeid, mis on seotud retsidiivi vältimisega.

Ravi teises faasis aitavad vaimse tervise spetsialistid inimest toime tulla düsfunktsionaalsete uskumustega, mis kurnasid inimese enesekindlustja see aitab ka tuvastada lõksu mõtteid, mis eelnevad retsidiivile (vabandused, et paljud patsiendid annavad endast märkamatult alla, et nad saaksid uuesti sõltuvusse langeda, ilma et nad end liiga halvasti tunneksid seega).

Lisaks muudele raviprotsessidele pakutakse juhiseid ja rutiine, et muuta inimese igapäevane ja sotsiaalne keskkond hasartmängude juurde naasmise riskantsemaks. Küberhasartmängude puhul võib see juhtuda, kasutades nippe, mis takistavad lihtsat juurdepääsu teatud veebisaitidele või stiimulitele, ja õppige eesmärke jagama väiksemateks alaeesmärkideks, et alati teada saada, kas edusamme tehakse või mitte, ning ennast motiveerida parem.

Kui vajalik, Võite loota ka psühhotroopsete ravimite toetusele ärevuse juhtimiseks, kuigi sellistel juhtudel tuleks seda teha alati arsti järelevalve all ja järgides vaimse tervise ekspertide meeskonna juhiseid.

Sekkumise viimases etapis toimuvad järelseansid kahtluste lahendamiseks, ravi mõjude edenemise väljaselgitamiseks ja retsidiivi tõenäosust suurendavate riskiolukordade avastamiseks, tegutsemiseks õigeaegselt.