8 rõõmu tüüpi ja kuidas neid ära tunda

Kõigist paljudest emotsioonidest, mida me kogeda saame, on ilmselt rõõm, mida me kõik kogeda tahame. See on põhiemotsioon, mille kohalolek mitte ainult ei paku meile naudingut, vaid näib ka hõlbustavat meie elu igas olukorras. aspekte ja valdkondi ning tavaliselt tähendab see ka seda, et kõik või vähemalt miski, mis meile oluline ja meid erutab, töötab meile meeldiks.

Kuid tõde on see, et me ei koge alati rõõmu samade asjade üle või samal viisil või mõnikord ka sellest see võib olla pealiskaudne või ilmne, vaatamata sellele, et see puudub, või isegi olla märk sellest, et miski toimib. vale. See on tingitud sellest saame rääkida erinevatest rõõmuliikidest, mida näeme selles artiklis.

• Seotud artikkel: "8 tüüpi emotsioone (klassifikatsioon ja kirjeldus)"

Mis on rõõm?

Rõõm on üks inimese põhilisi ja tähtsamaid emotsioone, olles ühtlasi üks rahuldust pakkuvamaid ja isuäratavamaid. See on tunne, mis on seotud rea füsioloogiliste aktivatsioonide ja mõjudega (sealhulgas südame löögisageduse tõus ja hingamisteed ning hormoonide ja endorfiinide sekretsioon) ning see toimub tavaliselt kogemuse põhjal (olgu see siis see või sisemine), mida uuritav väärtustab kognitiivsel tasandil kui soodne.

Tavaliselt tekitab see tüüpilisi käitumuslikke ilminguid, nagu naeratus (Olles siiras rõõm ainuke emotsioon, mis selle teo puhul teatud silmalihaseid aktiveerib) ehk naer. Üldiselt näib see olevat seotud mõistetega, mida me nimetame õnneks, rahuloluks või heaoluks, ja see on üks põhiosadest.

Olenemata heaolust, mida see tekitab, on rõõm sügavalt kohanemisvõimeline emotsioon: see hõlbustab uurimine ja kontakt teiste ja keskkonnaga, lisaks loovuse ja paindlikkuse stimuleerimisele vaimne. On leitud, et see kiirendab infotöötlust ning hõlbustab uute ja tõhusamate metoodikate otsimist.

Teeb sotsialiseerumise ja kogukonna elu lihtsamaks ja see soodustab ka selle sensatsiooni tekitanud käitumisviiside kordamist. Samuti soosib rõõm seda, et teabe kogumit jälgitakse rohkem kui kõiki elemente, mille osaks on olukord, mis võib omakorda põhjustada asjaolu, et kaotate tähelepanu detailidele ja võtate isegi rohkem riske esitus.

Tegelikult on täheldatud, et rõõmu tundmine on tervisele positiivne, kuna see parandab meie immuunsüsteemi ja on seotud parema südame taastumine pärast koronaarsündmusi ja parandab patsiendi prognoosi paljude muutuste, haiguste ja vigastused. Samuti vähendab see negatiivsete emotsioonide, nagu ärevus või kurbus, reaktsioone või neutraliseerib neid.

Erinevat tüüpi rõõmud

Enamik meist ja üldistatult kipume mõtlema rõõmust kui mõistest kordumatu ja ühtne ning pole tavaline, et me räägime võimalikust tüüpide olemasolust rõõmu. Siiski on võimalik teha lühike klassifikatsioon selle järgi, kas see sobib kogetud olukorraga või isegi kogetud realismi tasemega.

1. Autentne rõõm

Me mõistame autentse või tunnetatud rõõmu all seda tüüpi rõõmu, mida kogeb tõeliselt see, kes seda teeb, eksisteerides a positiivne meeleseisund, milles füsioloogiline erutus ja erutus ning õnnetunne, soov katsetada ja heaolu. See tunne ilmneb loomulikult ja väljendub sujuvalt väljapoole., mis on subjekti poolt positiivseks peetud olukorra või saavutuse tulemus.

2. Naljakas rõõm

Naljakas rõõm on see, mis ilmneb huumorimeele või füsioloogiliste reaktsioonide tulemusena mis ei pruugi ilmneda õnne ja heaolu olukorras, vaid pärast jäädvustamist ja töötlemist alates üldiselt ootamatud stiimulid või olukorrad, mis on meie jaoks koomilised. See on üks levinumaid rõõmu liike.

3. Tuletatud hedooniast

Rõõm võib olla erineva päritoluga ja osaleb sellistes asjakohastes nähtustes nagu õnnetunne. Mis puudutab seda, õnnelikuks saad saada ja rõõmu kogeda erinevate aspektide põhjal. Üks neist tuleneb naudingu katsetamisest, mis saadakse inimese kõige elementaarsemate vajaduste ja soovide rahuldamise ning ebamugavusi tekitava vältimise kaudu.

4. Tuletatud eudaimoniast

Hedoonia kõrval on õnne ja rõõmu teine ​​​​põhjus, mis tavaliselt on selle osa, nn eudaimonia: antud juhul heaolu ja rõõm, mis tuleneb enda arengu kallal töötamisest ja eesmärkide poole püüdlemisest ning eesmärkidel. See puudutab rõõmu, mida eneseteostus toob.

5. Teeseldud

Teeseldud rõõmu all mõistame seda positiivse, ekspansiivse ja isegi õnneliku meeleseisundi näidiste kogumit tehakse meelega ja ilma et oleks tõesti emotsionaalsust, mis neid õigustaks, ütles rõõm, et see on mingi eesmärgiga loodud võltsing. Seega on meil tõesti tegemist kellegagi, kes tegelikult rõõmu ei tunne. Selle äratundmiseks on kõige tõhusam vaadata, kas naeratamisel on suu ja silmade liigutustes lahknevusi.

6. Küüniline

See on teatud tüüpi rõõm, mis on väga sarnane teeseldud rõõmuga ja mida tegelikult võiks pidada selle alatüübiks, küüniline rõõm on see rõõm avaldub maskina või kaitsemehhanismina, et vältida teise emotsiooni näitamist, üldiselt negatiivne.

7. Patoloogiline: maniakaalsed ja hüpomaanilised seisundid

On tõenäoline, et üldiselt, kui kujutame ette rõõmu olemasolu, teeme seda kontekstis, milles see on positiivne, parandab meie tuju ja kergendab heaolutunnet, mis on üldiselt põhjustatud kasulikust sündmusest, mis pakub meile rõõmu emotsioon.

Siiski on võimalik leida ka inimesi, kes kogevad mitte normatiivset, vaid patoloogilist rõõmu, mis pääseb olukorra kontrolli alt ja mis see võib muutuda üle jõu käivaks ja halvasti kohanevaks ning isegi ohtlikuks.

See juhtub mõne patoloogia puhul, nagu bipolaarsele häirele tüüpilised maniakaalsed episoodid, mõned skisofreenia ja muude psühhootiliste häirete juhtumid või pärast ainemürgistust. Rohkem kui ehtne rõõm räägiks me eufooriaolukordadest, kus tekivad avardumine, logoröa ja kiirenenud mõtlemine. Sellistel juhtudel on võimalik kaotada kontroll olukorra üle ning langeb otsustusvõime ja riskianalüüs, kuni võib isegi ilmneda suursugususe pettekujutelm, ärrituvus ja vaenulikkus teiste suhtes.

8. Paratüümiline

Selle all mõistetakse sellist rõõmutüüpi, mida peetakse patoloogiliseks, kuna nimetatud emotsioon ilmneb, see on olukord, mis ei vasta millelegi, millest subjekt rõõmu tekitab või mis ilmneb hetkel või olukorras, mis ei tohiks seda tekitada (see ei pruugi ilmneda olukorras, kus seda peetakse sotsiaalselt sobimatuks, vaid ka isegi rõõmuemotsioon ilmneb, kuigi juhtunu võib tegelikult olla subjekti enda jaoks kurb) või mille puhul füsioloogiline väljendus emotsiooniga ei kaasne. tunda.

9. Moria: tühi rõõm

Teine rõõmutüüp, mis esineb muu hulgas ajukahjustuse, ajukasvaja, kognitiivse häire või dementsusega inimestel, on moria. Seda mõistetakse nii positiivne ja avardav meeleolu, kuid sisult tühi, mis ilmub, ilma et selliseks rõõmuks põhjust oleks. On tavaline, et selle sümptomiga inimesed näitavad üles soovi nalja teha, ekstsentrilist käitumist ja äärmist joviaalsust olenemata kontekstist.