Afektiivne ennustus: väga kasulik vaimne oskus

Inimestel on võime tunda tohutul hulgal emotsioone, mis meid valdavad ja mis tahes tüüpi otsuseid langetades mõjutavad. Kui need emotsioonid juhtuvad minevikus, võivad need olla nii intensiivselt salvestatud, et me mäletame neid olenemata sellest, kui kaua aega möödub. Aga kuidas on lood tulevaste emotsioonidega?

Mõned uuringud on püüdnud uurida meie võimet määrata tulevasi emotsioone, andes seda afektiivse ennustamise kontseptsioon. Selles artiklis räägime sellest oskusest, samuti konkreetsetest teguritest ja võimalikest rakendustest.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne psühholoogia: peamised emotsioonide teooriad"

Mis on afektiivne ennustamine?

Afektiivne ennustus või afektiivne prognoos on mõiste, mida psühholoogias kasutatakse määratlemiseks inimeste võime teha ennustusi oma tulevase mõju või emotsionaalse seisundi kohta ja nende tagajärjed.

Selle termini võtsid kasutusele psühholoogid Timothy Wilson ja Daniel Gilbert selle võime uurimise tulemusena. Kuigi esimesed uuringud keskendusid ainult ennustuste mõõtmisele emotsionaalsed, hakkasid hilisemad uuringud uurima nende täpsust ja prognoosimist prognoosid.

Piiratud vaimne võime

Tulemused näitasid, et inimesed oleme oma emotsionaalseid seisundeid ennustades äärmiselt kohmakad. Kuna meil on palju kognitiivseid eelarvamusi, nagu sihtimine, empaatialõhe ja mõju kallutatus, oleme praktiliselt ei suuda täpselt kindlaks teha, kuidas, millal ja millise intensiivsusega me oma emotsioone kogeme tulevik.

Põhjus on selles, et olevikus kogetud tunded segavad ja pimestavad meid langetage tulevikus otsuseid, misjärel võime tunda end hoopis teistsugusena, kui me arvame. tahe.

Näide on siis, kui küsida inimestelt, kuidas nad end loteriivõidu korral tunneksid. Tõenäoliselt ülehindavad inimesed tulevasi positiivseid tundeid, ignoreerides suurt palju tegureid, mis võivad mõjutada nende emotsionaalset seisundit väljaspool seda, et nad on seda puudutanud loterii.

Uuringud näitasid aga, et inimesed suutsid ennustada oma tulevaste emotsioonide afektiivset valentsi. See tähendab, et me teame, kas tulevane tegevus või sündmus on positiivne või mitte. Ka oleme üsna osavad tuvastama, millised emotsioonid meil tekivad; näiteks teadmine, et tunneme end pärast komplimenti õnnelikuna.

Kuid need ennustused ei pea alati paika. See tähendab, et inimesed eksivad 100% juhtudest oma tulevaste emotsioonide osas. Samamoodi oleme palju vähem täpsed, kui püüame ennustada oma tulevaste emotsioonide intensiivsust ja kestust.

• Teid võib huvitada: "8 kõrgemat psühholoogilist protsessi"

Milliseid emotsiooni aspekte saame ennustada?

Afektiivse ennustamise võib jagada neljaks komponendiks või teguriks mille puhul inimestel on suurem või väiksem ennustamisvõime. Need tegurid on:

• Afektiivne valents.
• Konkreetne kogetud emotsioon.
• Emotsioonide intensiivsus.
• Emotsioonide kestus.

1. Mõjuv Valencia

Psühholoogias tuntakse seda afektiivse valentsina emotsionaalne väärtus, mille me inimesele, objektile või olukorrale omistame. Afektiivse ennustamise konkreetsel juhul väljendub see võimes teada saada, kas inimene või sündmus avaldab positiivseid või negatiivseid emotsioone. Mis iganes nad on.

Uuringud näitavad, et inimesed on seda tegurit väga osavad ennustama, mis tähendab, et meil on üsna selge, mida asjad tekitavad positiivseid emotsioone ja me väärtustame neid sellisena ning millised muud asjad tekitavad negatiivseid emotsioone ja tekitavad tundeid vastumeelsus.

2. Konkreetsed emotsioonid

Valentsi ennustamisest ei piisa. Lisaks tunnevad inimesed vajadust täpselt teada, milliseid konkreetseid emotsioone me teatud olukordade või inimestega kogeme.

Üldiselt on meil võime oma konkreetseid emotsioone enamasti ennustada. Oleme teadlikud sellest, millised asjaolud meid õnnelikuks teevad ja mida teised tekitavad ahastuse, hirmu või ärevuse tundeid.

See ei ole aga alati lihtne, sest paljudel juhtudel võime kogeda erinevaid emotsioone need ei tundu alati ühilduvad. Näiteks kui leiame hea tööpakkumise, aga see on välismaal, võime tunda alustamisest rõõmu ja põnevust. uut elu ja head tööd, kuid teisest küljest võime tunda end pisut kurvana, et peame lahkuma oma sugulastest ja sõbrad.

3. Emotsioonide intensiivsus ja kestus

Lõpuks, kolmas Wilsoni ja Gilberti uuringus uuritud tegur oli inimeste võime ennustada emotsioonide intensiivsust ja nende kestust.

Tulemused näitasid, et suudame üsna täpselt ennustada nii afektiivset valentsi kui ka konkreetseid emotsioone, mida me tulevikus kogeme. Emotsioonide intensiivsuse ja kestuse ennustamise võime osas näitavad andmed aga, et me pole nii osavad.

Uuring näitas, et inimesed kipume oma tulevaste emotsionaalsete reaktsioonide kestust üle hindama, nähtus, mida tuntakse vastupidavuse eelarvamusena. Samamoodi, kui püüame ennustada, kui intensiivsed on meie emotsioonid, teeme ka selle vea, et hindame seda intensiivsust üle. Sel juhul on viga tingitud löögi kallutatusest.

Millised rakendused sellel võivad olla?

Kuigi afektiivset prognoosi on uuritud peamiselt psühholoogia valdkonnas, on palju muid valdkondi, nagu majandus, õigus, arstiabi või õnne uurimine

Näide afektiivsete ennustamisuuringute rakendamisest muus valdkonnas peale psühholoogia on huvi, mida õigusteoreetikud kalduvad alahindama oma võimet kohaneda sündmustega, mis eeldavad muutust meie elus, kuna et see paneb neid kahtlema kahju hüvitamise eeldustes.

Samamoodi uurivad seda võimekust praegu ka terviseteoreetikud või -analüütikud, kuna Enamik tervisega seotud olulisi otsuseid sõltub sellest, kuidas patsient tajub oma tulevast tervise kvaliteeti. elu.