Kuidas tuvastada noorte depressiooni?

Noorukiea ja varane täiskasvanuiga on enamiku inimeste elus väga segased ajad.

See on üleminekuhetk, kus peame kujundama oma individuaalse identiteedi, avastama, mis meid töökohal huvitab, sotsiaalselt ja seksuaalselt ning me peame silmitsi seisma ka perekondlike nõudmistega, nõudes samal ajal oma iseseisvust ja individuaalsus.

Kuigi enamik läbib selle perioodi ilma suuremate probleemideta, võivad teised seda nii kogeda valdav ja kogeda ka teie vaimset tervist kahjustavaid sündmusi, mis lõpuks arenevad a depressioon.

Noorte depressiooni avastamise tähtsus on ülioluline, kuna selle häire olemus ja noorukieas põhjustavad palju kohanemisprobleeme inimesel, kes alles kasvab. Mõtiskleme selle küsimuse üle allpool.

• Seotud artikkel: "Suur depressioon: sümptomid, põhjused ja ravi"

Noorte depressiooni tunnused

Nooremad aastad, eriti teismelised, võivad olla keeruline ja üle jõu käiv aeg.. Üleminek teismeeast täiskasvanuikka ei ole lihtne paljudele noortele, kes püüavad leida maailmas oma kohta, olles silmitsi paljude pingetega. Noorukid peavad vastama oma vanemate ootustele, hakkama saama hästi õppetööga, tagama, et neil oleks sõpru ja nad meeldiksid kõigile. varases täiskasvanueas peavad nad otsima erialast tulevikku, otsustama, mida õppida või kas tööl käimine on neile mugavam. arve.

Noorukieas esinevad meeleolumuutused, kui need on aeg-ajalt, on enamiku noorte jaoks normaalsed. Need meeleolumuutused pole midagi muud kui vastused, mida noored peavad olukordadele, mida veel ei ole teavad, kuidas sõita, ja alles arendavad oskusi ja küpsust, mis on vajalikud nende juhtimiseks ees. Noored omandavad noorukieast varasesse täiskasvanuikka jõudes kogemusi ja perspektiivi, mis on vajalik aastatetaguste olukordadega toimetulekuks ületatud.

Mõnikord juhtub aga, et keskkonna nõuded on noorukite jaoks liiga kõrged neid järgima, lisaks traumeerivatele sündmustele või olukordadele, mis mõjutavad negatiivselt nende tervist vaimne. Hinnanguliselt on igal viiendal noorukil psüühikahäire ja ligikaudu kolmandik vastab depressiooni diagnoosimise kriteeriumidele.

Noorte depressiooni sümptomeid ei ole alati lihtne tuvastada, sest paljudel juhtudel on nad maskeeritud või segaduses noorukiea käitumisega. Mõned varajased märgid, mis viitavad sellele, et noor võib kannatada depressiooni all, on: ärrituvus, väsimus, muutused unemustrites, muutused söömiskäitumises, sotsiaalne isoleeritus ja/või viha.

Depressioon teismeeas võib oluliselt häirida noore inimese mitmeid olulisi eluvaldkondi. Depressioonis noorukil on raskusi akadeemiliste, perekondlike ja sotsiaalsete nõudmistega toimetulemisega, lisaks sellele, et neil on tõsiseid probleeme oma identiteedi kujundamisel, kuna depressiivne sümptomaatika on läbi aegade. juba 12-18-aastaste vanusegrupp on tohutuks takistuseks isiklikule kasvule, enesekäsitusele ja lugupidamine. Noor inimene võib end nii halvasti tunda ja näha end ühiskonnale nii abitu, et sooritab lõpuks enesetapu.

Seda kõike arvesse võttes saame aru, et noorte depressiooni avastamise tähtsus on ülioluline, arvestades, et kui palju Mida varem seda tehakse, seda kiiremini saate konkreetsesse juhtumisse sekkuda, parandada oma psühholoogilist heaolu ja ennetada oma häiret. äge.

• Teid võivad huvitada: "Noorukiea 3 etappi"

Depressiooni sümptomid noorukieas

Suure depressiooniepisoodi kõige iseloomulikum ja määravam tunnus on see, et seda tuleb kogeda vähemalt kahe nädala jooksul. Selle aja jooksul, patsient pidi tundma end väga masendina, sügava kurbuse ja huvi puudumisega peaaegu kõige vastu, mis talle varem meeldis. Noorukite ja noorte täiskasvanute puhul äärmuslik ärrituvus, mis koos teiste sümptomitega kujutab endast olulist muutust selle toimimises patsient.

Lisaks nendele sümptomitele peavad ilmnema vähemalt neli järgmises loendis esitatud sümptomitest:

• Minema ja vaenulikkust
• Söömiskäitumise muutused
• Muutused magamisharjumustes
• Väsimus ja energiapuudus
• Meeleheide
• Süütunne ja väärtusetuse tunne
• Madal õppeedukus
• Motivatsiooni puudumine
• Probleemid keskendumisega
• Kerge ja sagedane nutt
• Rahutus
• Agitatsioon
• Kehavalud ilma nähtava füüsilise põhjuseta
• Mõtted surmast ja enesetapust (plaaniga või ilma)

• Seotud artikkel: "6 tüüpi meeleoluhäireid"

Suitsiidse käitumise hoiatusmärgid

Võimalus, et noored sooritama enesetapu see eksisteerib kogu depressiooni episoodi perioodi vältel. Statistika on jahutav, osutades sellele umbes 20% 14–18-aastastest noortest on mingil hetkel tõsiselt kaalunud enesetapu sooritamist10% on välja töötanud plaani selle elluviimiseks ja 5–10%, olenevalt riigist, on selle katse ellu viinud rohkem kui ühel korral.

Arvestades selle probleemi tõsidust ja selle lõplikku traagilist potentsiaali, on oluline avastada noorte depressioon nii konsultatsiooni raames kui ka kodust endast. Seetõttu võime vaadelda järgmisi enesetapumõtete tunnuseid noorukite seas.

• Rääkige enesetapust
• Kirjutage luuletusi või lugusid enesetapust
• Vabanege hinnatud varast
• Tehke äärmiselt riskantseid käitumisviise
• Romantiseerige surm
• Jäta hüvasti sõprade ja perega (isiklikult, märkmetes või sotsiaalmeedias)
• Krüptilised sotsiaalmeedia postitused, mis viitavad surmale

Depressiooni ravi noortel

Enne psühhoteraapiaga jätkamist on oluline avastada kõik muud võimalikud probleemid, et pakkuda patsiendile parimat teraapiat ja seeläbi parandada tema elukvaliteeti. Neid on mitu lähenemisviisid ja ravimeetodid noorte depressiooniga patsientide meeleolu parandamiseks, kuid neid kõiki saab lisada kolme järgmisesse ravitüüpi.

1. Psühhoteraapia

Tähtis psühholoogiline teraapia noorukite depressiooni raviks on kognitiiv-käitumuslik teraapia. See valik on eriti kasulik kerge kuni mõõduka depressiooni korral, mis on põhjustatud probleemidest, mida arvatakse olevat võimalik lühikese aja jooksul lahendada.

Teisest küljest tuleb arvestada sellega individuaalne patsiendile orienteeritud psühhoteraapia ei piirdu patsiendi ja terapeudi suhtega. Lisaks kohtumistele psühholoogi või psühholoogiga on oluline võtta igapäevaselt kasutusele rida harjumusi (õpitakse teraapias) ja Samamoodi on perekonna kaasamine samuti väga oluline element, mis soodustab ravi head edenemist, nii psühholoogilist kui ka arst.

• Teid võivad huvitada: "Mis on psühhoteraapia? Selle protsessi peamised omadused "

2. Rühmateraapia

Teraapiarühmad võivad olla depressiooniga teismelistele väga kasulikud. Seda tüüpi teraapia abil noorukid saavad suhelda teiste noortega, kes läbivad sama asja ja kellega nad saavad jagada oma probleeme ja luua tugivõrgustikke lisaks neile, mida pakuvad pere ja lähedased sõbrad, lisaks mudelite leidmisele viide ja inimesed, kellest inspireerida ja kellelt saada motivatsiooni edasiminekuks ravi.

• Seotud artikkel: "Rühmateraapia: ajalugu, tüübid ja faasid2

3. Farmakoloogia

Kõige sagedamini kasutatavad ravimid depressiooni raviks on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI), antidepressandid, mis võivad olla kasulikud häirega diagnoositud noorukitele depressiivne häire ja millistel juhtudel ei tundu psühhoteraapia üksi neile tugevat mõju avaldavat parandamine.

Siiski tuleb öelda, et nende ravimite võtmine peaks alati toimuma psühhiaatri järelevalve allja rohkemgi, kui võtta arvesse, et uuringud näitavad, et SSRI-d suurendavad esimestel ravinädalatel lastel ja noorukitel enesetapumõtteid. Lisaks on depressiooniga inimestel sagedamini narkosõltuvus, mistõttu muutub meditsiiniline järelevalve psühhotroopsete ravimite võtmisel veelgi olulisemaks.