Unustamine on probleem ja mäletamine on lahendus

Kus me olime enne sündi? Tavaliselt me ​​ei mäleta. See on normaalne, kuigi on inimesi (väga harvad erandid), kes mäletavad. Ja nad mäletavad, et nad olid täielikus õnneseisundis. See õnneseisund on meie loomulik seisund, milles ei ole veel ego ("mina" peale "sina") ja seetõttu puudub ka hirm.

Samuti ei mäleta me, kuidas oli esimene hetk, mil me ellu tulime, ehk siis hetk, mil me sündisime. Kuid me võime meenutada teiste inimeste (võib-olla meie laste) sünd. Me kõik nutame ja seda mitte ainult sellepärast, et kasutame oma kopse esimest korda, vaid sellepärast esimest korda eemaldume ka sellest täielikust õnneseisundist ja teame, et varsti hakkame seda tegema unusta…

• Seotud artikkel: "Kas raha toob õnne? Peegeldus vaimsest heaolust "

Mida me unustame?

Esimese 3 eluaastaga unustame vähehaaval, kes me tegelikult oleme. Unustame oma tõelise identiteedi, milleks on puhas rõõm ja teadlikkus. Me unustame, et me kõik oleme sama universumi-olemise lapsed või väljendused. Me unustame, et me läbime seda kooli (nimetatakse Maaks). Unustame, et meie hingel ei ole eelistusi rasside, ideoloogiate ega seksi suhtes, sest hinge jaoks on kõik rikastav kogemus. Me unustame, et me ei ole tulnud Maale selleks, et olla "keegi", sest me juba oleme. Unustame, et pole sihtkohta, kuhu jõuda, vaid oluline on teekond ja õppimine. Me unustame, et meie tõeline perekond ei ole vere, vaid südame järgi. Me unustame, et me sõlmisime teatud "pakid" või lepingud teiste hingedega ja et oleme ette määratud neid täitma. Me unustame, et maagia on praeguses hetkes, mitte minevikus ega tulevikus. Me unustame, et Armastus on meie olemus ja ainus asi, mis on tõeliselt oluline. Me unustame, et tulime siia maailma väga selge eesmärgiga (plaaniga) ja et me peame kogema, mida tähendab kõndida eksinud ja sihitult. Unustame, et unustada oli vaja selleks, et mäletada ja kogeda äratundmisrõõmu iseendast.

• Teid võivad huvitada: "Isiklik areng: 5 põhjust eneserefleksiooniks"

Kuidas me unustame?

Me unustame samastudes mõttega (nimega "mina" või ego) ja uskudes, et "minust ei piisa" sellisena nagu ma olen. Me peame oma olemust ekslikult eneseks, mida peetakse ebatäiuslikuks. Esimese 7 aasta jooksul moodustame oma piiratud "mina" tänu oma vanemate, pere ja ühiskonna tööle. Meile on programmeeritud rida uskumusi. Näiteks:

Usume, et oleme keha (seda näeme peeglist ja tunneme esimest korda "minu" kehana ära umbes pooleteiseaastasena). Usume, et on häid ja halbu emotsioone, mis meid määravad (näiteks kui ma tunnen rõõmu, siis arvan, et kõik läheb hästi ja kui tunnen kurbust, siis arvan, et minuga on midagi valesti). Usume, et on paremaid ideid kui teised (näiteks kui Barça võidab, on parem kui Madridi võit – ja see sõltub sünnikohast). Usume, et õnnelikuks olemiseks peate saavutama teatud verstapostid (näiteks omama sõpru, õppima, teenima raha, leidma partneri ...).

Lõppkokkuvõttes usume, et peame olema need, mida meie vanemad ja ühiskond meilt ootavad, ja ei midagi enamat. Peame püüdma olla parim võimalik "tegelane" (ego) ja me ei sea kahtluse alla seda tegelast, kellega oleme samastunud. Kõik meie ümber on programmeeritud iseendaks ja keegi ei õpeta meid kahtlema oma identiteedis ("kes ma olen"), kuni kriis saabub.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne kriis: miks see tekib ja millised on selle sümptomid?"

Mis on kriis?

Kriisid tekivad siis, kui meie identiteet seatakse kahtluse alla. Me satume paanikasse, kui meie ettekujutused selle kohta, kes me oleme (ja seega ka meie elu mõtted), kõiguvad.

Esimene kriis oli aga sündides, sest seal hakkasime unustama oma olemust, tõelist identiteeti. Ja kui täiskasvanud kärpisid meil tiibu, et olla meie ise, hakkas meil kujunema iseloom (ego), mis võimaldaks meil selles ühiskonnas ellu jääda (kohaneda). Kuid see tegelane põhineb kardan ja valetades (sest pole tõsi, et meist ei piisa ega ka see, et me oleme keha või vaim). Meie oleme teadvus, mis neis elab. Me kasutame keha ja vaimu, nagu näitleja saab kasutada kostüüme oma rolli mängimiseks, kuid me pole ei vaim ega keha.

Meie ego (keha-meel) on mask, millega oleme identifitseerinud end, et tunda end “turvaliselt”. Meie ego on tegelane, kes teab, et see pole tõeline, kuna see elab ainult mälestustest (minevik) või kujutlustest (tulevik). See ego kaob, kui sisenete elama siin ja praegu, mis on ainus tõeline asi. See ego elab siis hirmus reaalsuse ees.

Kui me ei ela tegelikkuses, on hirm. Hirm toidab ego. Hirm on mõistuse (kus elab ego) omanik. Kuid vähesed inimesed mõistavad seda kõike ja kuigi neil on silmad, nad ei näe. Enamik inimesi elab unes (teadmata, kes nad siin ja praegu on, hoolimata nende veendumustest. Enamik elab hirmus iseendaks jääda. Enamik ei suuda 5 minutit vaikselt istuda ja endasse vaadata. Enamik elab samastuda oma iseloomuga (egoga), sest nad usuvad, et nii on "turvalisem".

Kuid see vale turvalisus katkeb, kui meid tabab tõsine haigus, õnnetus või pereliige või lemmikloom sureb või kui me kannatame rikke all. armastusega või peame oma ettevõtte sulgema või astroloogiliselt jõuame 29-30 aastaseks, mis on siis, kui Saturn tuletab meile meelde, et me peame küsima, kes on…

• Teid võivad huvitada: "Enesetundmine: määratlus ja 8 näpunäidet selle parandamiseks"

Kuidas kriise ära kasutada?

Kriisi ärakasutamiseks peame kõigepealt mõistma, mis on kriis. Kriis on võimalus meeles pidada. Elu toob meile "traumaatilisi" olukordi, mis on mõeldud meile meelde tuletama, kes me oleme. Nii nagu seemne kest tuleb murda, et seeme kasvada, on iga kriis avatus väljaspool meie valeidentiteeti või ego. Iga kriis on võimalus kasvada üle oma piiride (või mugavustsooni). Iga kriisi taga on teie olemus (hing), mis julgustab teid astuma sammu võrra kaugemale oma arengust. Kõigel, mis meiega juhtub (eriti sellel, mida meie ego märgib "negatiivseks"), on missioon panna meid ärkama oma tõelise identiteedi (milleks on Armastus) peale.

Pärast arusaamist (ja aktsepteerimist), et sügaval sisimas kriis on hea (isegi kui meie kallile “egole see ei meeldi), tuleb kuulata oma südant. Peame võtma aega, et iseendaga vaikida ja õppida ennast kuulama. Meie südames on meie olemus, mis sosistab meile järgmist sammu. Meie hing ei räägi alati sõnadega, vaid tunnetega. Proovige tunda, mida teie süda teilt nõuab, mida peate õppima, millest lahti laskma ja/või oma ellu kaasama.

Kujutage ette, et teil on võluprillid, mis näevad, kus on võimalus. Pange need selga ja ütle mulle, mida näete. Milliseid omadusi või voorusi elu, mida arendate või tugevdate, teid julgustab? Võib-olla peate kannatlikkust arendama? Või sallivus? Või olla enesekindel? Vaadake endasse ja kuulake oma intuitsiooni. Ja siis tegutsema. Tee seda, mida õigeks pead.

Samm-sammult teeme teed. Ära otsi tulemusi, st ära kiindu tulemusesse. See seisneb kõigepealt väikese sammu tegemises ja usus. Usaldage, et kui jätkate väikeste sammudega, näete varem või hiljem väliseid tulemusi. Püsige ja olge usku Ja selle protsessi käigus peate võib-olla tundma, et teid saadab professionaal. Ärge välistage toetumist kellelegi, kes võib olla läbi elanud sama kogemuse kui teie ja kes võib suunata teid ennast veidi rohkem tundma.

@professioal (2065344)

Treenerina aitan sul meeles pidada, kes sa oled. Olen sina ilma ootuste ja hirmudeta. Olen sama olemus ja ainus erinevus on see, et võib-olla ärkasin ego unenäost veidi enne sind. Väliselt tundume erinevad, kuid meie sees jookseb sama intelligentsus, sama armastus ja sama jõud. Treenerina ma ei paranda sinu ego, vaid aitan sul sellest kaugemale jõuda ja ärgata oma tõelisele identiteedile. Kui mäletate, kes te olete, on teie probleemid möödas, sest kõik probleemid kuuluvad egole, mitte sellele, kes te tegelikult olete.