NLP: teie isikliku ja tööelu liitlane

Kuna neurolingvistiline programmeerimine sünnib ja sünnib juhendamise tasemel, siis tundub, et see on nende valdkondade professionaalidele kasulik ja huvipakkuv teema, kuid tegelikkus on see, et see, mis see on ja õpetab, on rakendatav kõigile kõikides eluvaldkondades.

Sest... Kellele ei meeldiks teistega paremini suhelda? Või suutma lõpetada saboteeriva sisedialoogi? Või tõmbate rääkides teie tähelepanu? Või teadmine, kuidas teatud asjaoludele tekkivaid soovimatuid reaktsioone juhtida? NLP võib aidata praktiliselt kõiges, mis hõlmab sõnu, mõtteid, emotsioone ja käitumist.

• Seotud artikkel: "6 tüüpi juhendamist: erinevad treenerid ja nende funktsioonid"

Mida NLP teie heaks teeb?

Neurolingvistiline programmeerimine on meetodite ja tehnikate kogum, mis võimaldab hallata ja muuta olekuid ja inimese käitumist, nii et tal on valikuvõimalus, mis paneb ta end rohkem tundma tasuta.

Sageli öeldakse, et NLP on nagu "mõistuse tuumafüüsika" või viis meie aju kaardi dešifreerimiseks, kuna see aitab mõista keerulist ajusüsteemi.

mõtete, emotsioonide, suhtlemis- ja käitumisviiside konfiguratsioon. Kui selles süsteemis olevaid suhteid mõistetakse, avanevad inimeses võimalused ja valikud seal, kus varem oli tõenäoliselt ainult blokeering, viha või ärevus.

Suutes mõista seda vaimset raamistikku, mis mõjutab nii palju kõiki elu aspekte, pakub see individuaalne võimalus paremini toime tulla kõigil tasanditel, pakkudes tasakaalu ja rahu sees.

• Teid võivad huvitada: "11 parimat tööpsühholoogia magistrit"

NLP otsesed eelised, mis aitavad teid isiklikus ja tööelus

Kuigi eelmises osas oleme üldiselt maininud, mida saab NLP teha nende jaoks, kes seda õpivad ja tunnevad, Siin jätame teile veel 4 kokkuvõtlikku eelist või eelist, mis hõlmavad programmeerimistööriistade tundmist Neurolingvistika.

1. Parandage suhtlust

Neurolingvistiline programmeerimine pakub tööriistu ja tehnikaid, mis võimaldavad paremini suhelda iseendaga, kuna see julgustab luua vähem saboteerivat enesevestlust, mõistes, kuidas meie mõtte- ja kõneviis on üles ehitatud.

Kuid NLP parandab palju ka inimestevahelisi suhteid. Tundke neurolingvistilise programmeerimise esindussüsteeme või ühte olulistest alustest on kalibreerimine ja suhtlemine, see pakub laiemat nägemust teisest vestluskaaslasest, tekitades rohkem dialooge vedelikud.

Nagu sellest veel vähe oleks, aitab NLP teisel suhtlustasandil, mis on rohkem töötasandiga seotud: näitustel, kõnelustel ja loengutel. Kõik inimestevaheliste suhete tasandil õpitu on võtmetähtsusega paremaks suhtlemiseks ja kuulajatega ühenduse loomiseks; Spetsiifiliste tööriistadega, nagu ankrud, saab paljudel valitsevat hirmu avaliku esinemise ees igavesti kontrollida.

• Seotud artikkel: "Ütlemata ütlemata: 8 võtit paremaks suhtlemiseks"

2. Enesetundmine ja enesekindlus

NLP, võimaldades teil ajukaarti dešifreerida, avab ukse sügavamale enesetundmisele, mõistmisele miks me mõtleme, kuidas me mõtleme, miks me väljendame end nii või naa ja miks me selle kõigega kooskõlas käitume nii nagu me teeme. Ja mis kõige parem, see annab valikuvõimalusi muudatuste tegemiseks.

See eneseteadmine viib ka nende "varjatud" ressursside või oskuste dešifreerimiseni, millega igaüks peab igapäevaselt silmitsi seisma. turvalisus, mis annab suurema enesekindluse, midagi üliolulist palju efektiivsemaks soorituseks nii isiklikult kui professionaalne.

• Teid võivad huvitada: "Enesetundmine: määratlus ja 8 näpunäidet selle parandamiseks"

3. Ületage vääruskumused ja irratsionaalsed hirmud

Sünnist saati me sisendame uskumusi, mille kohaselt mõtleme lõpuks absoluutsetele tõdedele ja paljudel juhtudel on need väited, mis takistavad meil inimestena edasi liikumast ja arenemast (Ma ei sobi sellele ametikohale, on võimatu, et ma seda saan jne). NLP aitab avastada, millised on need piiravad uskumused, mida me ei tea, et need meid tagasi hoiavad ja annab võimaluse neid muuta, et muuta need võimendajateks.

Teisest küljest ei ravi NLP foobiaid kui selliseid, kuid sellel on mõned tehnikad, mis võimaldavad inimesel enne oma mõtteid ja emotsioone juhtida. teatud irratsionaalsed hirmud (hirm ämbliku, lennukiga reisimise ees jne), et saaksite nendega vähehaaval silmitsi seista, ilma et oleksite piiratud elu.

• Seotud artikkel: "Mille pärast hirm on?"

4. Kontrolli emotsioone ja tegevusi

Nagu oleme selle artikli jooksul juba mitu korda öelnud, on NLP töötab sügavalt mõtete, emotsioonide ja tegude vaheliste suhetega. Selles mõttes on see tohutult tõhus vahend emotsioonide ja emotsionaalsete seisundite tuvastamiseks. (siin on see tihedalt seotud emotsionaalse intelligentsusega) mõista neid ja eriti õppida tere tulemast neile.

Tänu mõningatele tööriistadele, nagu nn "6 sammu vabaduseni", impulsiivsed inimesed, need, kes, nagu öeldakse, reageerivad teatud olukordades ebaproportsionaalselt ja tunnevad end seejärel halvasti, võivad nad õppida neid reaktsioone muutma, mitte sind tagasi lükkama varjata oma emotsioone, kuid teades, kuidas tuvastada, millal need ilmnevad, miks need ilmnevad ja peatada teatud viisil nende tekitatud käitumine teadlik.

NLP õppimine nõuab selle teoreetiliste aluste ja põhialuste uurimist ning palju praktikat, et järk-järgult omastada kõiki selle võimsaid tehnikaid. Peal D’Arte inim- ja ärikool oleme eksperdid NLP koolituse kolmes etapis, mis tagavad neurolingvistilise programmeerimise täpse ja astmelise õppimise: praktik, meister ja koolitaja. Lisaks on meie koolitajate hulgas üks selle metoodika kaasloojatest Frank Pucelik, kes on algse NLP, mida loomulikult koolis õpetatakse, ustav kaitsja ja levitaja.