Süstehirm (trüpanofoobia): põhjused ja sümptomid

Üks sagedasemaid äärmuslikke hirme, mis ei esine ainult lastel, on süstimisfoobia ehk trüpanofoobia. Kindlasti teame me kõik kedagi, kes tunneb seda suurt hirmu vaktsineerimise või lihtsa vereanalüüsi tegemise ees.

Trüpanofoobidel on tõesti raske kui nad peavad süsti tegema ja tervisekeskusesse minema. Ja paljudel juhtudel saavad nad isegi neid olukordi vältida, hoolimata oma elu ohtu seadmisest. (selleks, et mitte end vaktsineerida selliste haiguste vastu nagu teetanus) või valu või põletiku vähendamiseks kortikosteroidid.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on süstimisfoobia

Foobia see on intensiivne, irratsionaalne ja püsiv hirm teatud olukordade, objektide, tegevuste või inimeste suhtes. Selle häire peamiseks sümptomiks on liigne soov vältida suurt ärevust tekitavat stiimulit ja Trüpanofoobia puhul on selleks foobseks stiimuliks süstlad ja saamise võimalus süstid. See foobia on üks levinumaid, arvestades, et umbes 10% elanikkonnast kannatab selle all mingil määral.

Trüpanofoobiat võib mõnikord segi ajada hirmuga veri (hematofoobia) või hirm selle ees teravad esemed (aihmofoobia); Süstehirm saab aga olla vaid suur hirm nende objektide ees ja trüpanofoobiaga inimesed ei tunne tingimata hirmu vere või muude esemete ees pussitamine.

Foobiaid on erinevat tüüpi, mis on tavaliselt jagatud kolme rühma. Trüpanofoobia kuuluks konkreetsete foobiate hulka mis on üldiselt hirmud teatud objektide või olukordade ees. Mõned spetsiifilised foobsed stiimulid on ämblikud, maod, liftid või lendamine.

Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine”

Muud tüüpi foobiad

Lisaks sellele foobiate rühmale, mida tuntakse ka lihtsate foobiatena, on veel kaks sotsiaalset foobiat, mis hõlmavad teisi inimesi või sotsiaalseid olukordi, nagu esinemisärevus, hirm piinlikkuse ees või teiste alandamine või väärtustamine; ja agorafoobia on hirm kogeda paanikahoogu kohas või olukorras, kus inimene tunneb end kaitstuna. Neid kahte viimast foobiat peetakse sageli keerukateks foobiateks.

Trüpanofoobia põhjused

Süstehirm tekib tavaliselt lapsepõlves ja paljudel juhtudel kestab see tavaliselt täiskasvanueas. Selle põhjuseks on sageli traumaatiline kogemus lapsepõlves või noorukieas, kuigi tegelikult mitte süstid põhjustavad palju valu, tõlgendavad need inimesed seda kui tõsist ohtu nende terviklikkusele füüsiline. Asi pole selles, et nad usuvad, et surevad süstist, vaid et valu on nii tugev, et nad ei kannata seda.

Selle hirmu tundmaõppimine toimub tavaliselt nn klassikaline konditsioneerimine, assotsiatiivse õppimise tüüp, mida algselt uuris vene füsioloog Ivan Pavlov, kuid mille tegi kuulsaks biheiviorist. John B. WatsonSest ta uskus, et inimesed võivad õppida tugevaid emotsioone konditsioneerimise teel ja seejärel üldistada neid sarnastele olukordadele.

Selleks kavandas ta lastega katseid ja ühes neist õnnestus tal panna väike poiss nimega Albert õppima kartma valget rotti, keda ta alguses jumaldas. Seda katset ei saanud täna läbi viia, sest seda peetakse ebaeetiliseks. Seda näete allolevast videost:

Selle foobia muud põhjused

See foobia mitu korda võib areneda asendava tingimise teelst vaatluse teel. Näiteks juhul, kui laps näeb täiskasvanut, kes satub süsti tehes paanikasse, või filmi, kus on näha süstid või süstlad.

Mõned teoreetikud arvavad ka, et põhjused võivad olla geneetilised; ja teised, et meil on eelsoodumus teatud foobiate all. Tegelikult kinnitab see viimane teooria, et teatud stiimuleid on lihtne seostada hirmuga, sest see on adaptiivne emotsioon, mis on aidanud inimliigil ellu jääda. Selles mõttes foobsed häired tekivad primitiivsete ja mittekognitiivsete seoste kaudu, mida ei ole loogiliste argumentidega lihtne muuta.

• Seotud artikkel: "Vicarious Conditioning: kuidas selline õppimine töötab?"

Süstimise hirmu sümptomid

Süstimise hirmul on samad sümptomid nagu igal foobial, mille puhul on ülekaalus ärevus ja ebamugavustunne ning liialdatud katse vältida olukordi, kus stiimul võib ilmneda foobiline.

Trüpanofoobia sümptomid on järgmised:

• Kognitiivsed sümptomid: hirm ja ärevus süstalde ees ja võimalus süstida, ahastus, segadus, keskendumisvõime puudumine, irratsionaalsed mõtted ...
• Käitumuslikud sümptomid: selliste olukordade vältimine, kus isik võib süstida.
• Füüsilised sümptomid: kiire pulss, hüperventilatsioon, kõhuvalu ja iiveldus, lämbumistunne, suukuivus jne.

Ravi

Foobiate ravi on enamikul juhtudel sarnane, ja psühholoogiline teraapiauuringute kohaselt on sellel kõrge efektiivsus. Trüpanofoobia ravis võivad olla kasulikud erinevad voolud; kognitiiv-käitumuslik teraapia näib aga andvat parimaid tulemusi. Seda tüüpi teraapia eesmärk on muuta sisemisi sündmusi (mõtteid, emotsioone, uskumusi jne) ja käitumist, mida peetakse ebamugavuse põhjuseks.

Sel põhjusel kasutatakse erinevaid tehnikaid, millest eristuvad lõõgastustehnikad (eriti näidustatud konkreetsetel hetkedel, mil inimene kogeb suurt ärevust) ja süstemaatiline desensibiliseerimine, mis on teatud tüüpi kokkupuutetehnika, mille puhul, nagu nimigi ütleb, puutub patsient järk-järgult kokku foobse stiimuliga. Samuti õpib ta erinevaid toimetulekustrateegiaid, mis võimaldavad tal oma silmaga näha, et tema hirmud ja hirmud on irratsionaalsed.

Selle foobia raviks Samuti on võimalik kasutada Mindfulnessil põhinevat kognitiivset teraapiat Laine Aktsepteerimise ja pühendumise teraapia, mis mõlemad kuuluvad kolmanda põlvkonna teraapiatesse ja ei ole mõeldud käitumise muutmiseks, vaid pigem aktsepteerige kogemust, mis vähendab automaatselt sümptomeid, kuna see ei ole vastupanuvõimele faktid. Nii järeldavad viimased teaduslikud uuringud, mis näivad viitavat sellele, et see metoodika on ravimisel eriti kasulik ärevushäiredSest kui proovime muuta oma sisemisi sündmusi või käitumist, tekib tagasilöögiefekt ja ärevussümptomid suurenevad.

Spetsiifilistel ja äärmuslikel juhtudel võib manustada anksiolüütikume; siiski alati koos psühhoteraapiaga.