Foobiate puhul rakendatav virtuaalreaalsusteraapia: mis see on ja kuidas see toimib

Psühholoogias on foobiate raviks palju tehnikaid, kasutades selle eesmärgi saavutamiseks väga mitmekesist metoodikat.

Kuid uute tehnoloogiate tulekuga on esile kerkimas uuemad tehnikad, mis hõlmavad kõige tipptasemel tehnilisi edusamme. See on foobiate puhul rakendatava virtuaalreaalsuse teraapia juhtum, mida me selles artiklis avastame.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on virtuaalreaalsuse teraapia foobiate ravis?

Foobiad on üks levinumaid psühholoogilisi patoloogiaid, kuna hinnanguliselt võivad need mõjutada 8% täiskasvanud elanikkonnast. Seetõttu pole üllatav, et see on üks neist probleemidest, kus on tekkinud rohkem tehnikaid, mille eesmärk on selle sümptomeid kontrollida ja kõrvaldada. Kõige uuem neist oleks foobiate puhul rakendatav virtuaalreaalsusteraapia.

See teraapia põhineb virtuaalreaalsuse seadmete kasutamisel, millesse kuuluvad spetsiaalsed prillid ekraan, kuhu projitseeritakse pilt, mis kohandub inimese pea liikumisega, seega saavutatakse kaasahaarav kogemus stiimuli ja keskkonnaga, mida sel hetkel visualiseeritakse. Sel viisil saavutatakse kokkupuude aversiivse stiimuliga virtuaalsel viisil.

Erinevalt teistest tehnikatest foobiate puhul rakendatavat virtuaalreaalsusteraapiat tegelikult ei kasutata element, mis vallandab hirmu (olgu selleks siis nõel, koer, lennukilend või lava, kus saab avalikult rääkida), kuid et luuakse illusioon, mis esindab nimetatud stiimulit, kuid sellise realismiga, et psühholoogilisel tasandil kogeb subjekt samu reaktsioone et kui see oleks tõeline.

Seetõttu suutsime nimetatud ravi teostamisel virtuaalsete piltide kaudu täiesti usutavalt simuleerida olukorda, mis tekitab foobia, just nagu oleks tõeline stiimul oli olemas enne isikut, seega on saadud tulemused võrdselt kehtivad ja neid saab ekstrapoleerida sellele, kui nad vastavad stiimulitele isiklikult.

Virtuaalreaalsuse eelised

Reaalajas kokkupuudet on traditsiooniliselt kasutatud standardmeetodina irratsionaalsete hirmude raviks. Seevastu virtuaalreaalsuse teraapiat rakendati foobiate puhul pakub mitmeid eeliseid, mida me traditsioonilisest kokkupuutest rääkides ei leia. Me läheme igaüht neist vaatama.

1. Kontroll

Esimene punkt virtuaalreaalsuse kasuks, mille leiame, on kontroll terapeudi stiimuli üle, mis on paljudel elava kokkupuute juhtudel mõeldamatu. Näiteks lihtsalt mõne nupuga manipuleerides saate muuta simuleeritud koerale ägedama või taltsama suhtumise, saate muuta ilmastikutingimused ja lennuki lennu ajal kogetud turbulents, või see võib põhjustada ämblike jõudmist lennukile üha lähemale. patsient.

Reaalajas kokkupuude võimaldab seda juhtida ainult teatud tüüpi stiimulitele. Näiteks võime tuua objekti või looma ravitavale lähemale, kuid mitte mingil juhul ei saa me varieerida meteoroloogiat või looma suhtumist oskama kokkupuute intensiivsust astmeliselt vastavalt meie eesmärkidele ja psühholoogi professionaalsele arvamusele, kuna mõned elemendid sõltuvad ainult olukord.

See on rohkem, professionaal ei kontrolli mitte ainult seda, mida patsient näeb, vaid ka seda, kuidas ta seda tajubja see on see, et saate soovi korral lisada interotseptiivseid elemente, nagu tunneli nägemine või udune nägemine intensiivistage kogemust ja keskendage see konkreetsele füsioloogilisele aistingule, mis on see teema hirmud. Millega pilt on täielikult modulaarne, kõigil tasanditel, saavutades iga kord täpselt seda tüüpi stiimuli, mida me otsime.

Seega, kui tahame omada absoluutset kontrolli aversiivse stiimuli üle nii progresseeruva kokkupuute korral, kui vajame, on kõige parem valida virtuaalreaalsust rakendatakse foobiatele seda tüüpi häirete raviks, kuna traditsioonilised meetodid ei ole selles mõttes nii paindlikud, kui oleme suutnud teada saada.

• Teid võivad huvitada: "Psühholoogilise teraapia 8 eelist"

2. Odav

Teine suur eelis, mille virtuaalreaalsuse kasutamine meile annab, on selle tehnika madal hind, kuna sama varustusega saame valmistada simuleeritud särituse lõpmatu hulga erinevate stiimulite jaoks. Peate lihtsalt ette valmistama projektsiooni, mida patsient näeb läbi VR-prillide ja mis on kohandatud teda konsultatsioonile viinud aversiivse stiimuliga.

Seetõttu pole vahet, kas inimene soovib saada ravi putukate, autojuhtimise, tormi või vere foobia vastu. Tänu foobiate puhul rakendatavale virtuaalreaalsusteraapiale saab psühholoogi kabinetis ravida kõiki mõeldavaid võimalusi. Seega nii ravi ettevalmistamise kulud kui ka selle teostamise võimalused on tunduvalt soodsamad kui kokkupuutel tõeliste stiimulitega.

Võtame näiteks lennuhirmu. Oleks keeruline ja tohutult kulukas proovida iga raviseanssi päris lennuki pardal, lennujaamast õhku tõustes ja sealt maandudes. Selle asemel saab patsient virtuaalreaalsuse prillid ette pannes ringi vaadata ja end pardal näha sellest sõidukist, mis teid hetkel nii palju hirmutab, kuni teie ärevusreaktsioonid algavad kaduma.

3. Tulemused

Kolmas eelis, mille foobiate puhul rakendatav virtuaalreaalsusteraapia meile toob, mida me varem ootasime, on see, et saavutatud tulemusi saab ekstrapoleerida tegelikele stiimulitele. See tähendab, et inimene, kes on suutnud ületada oma hirmu koerte ees, kasutades selleks näiteks süsteemi virtuaalreaalsust, peaksite suutma stiimuliga isiklikult silmitsi seista (päris koerad) ilma sümptomeid kogemata murelik

Seetõttu ei saa me mitte ainult kontrollida virtuaalset stiimulit, mis on ka väga odav, vaid ka saavutame tulemused, mis on sama tugevad kui reaalajas särituse korral, kasutades tõelisi stiimuleid. Kui mõlemad tehnikad tasakaalustada, pole kahtlust, et virtuaalteraapia võidab mängus mängu enamikul juhtudel, välja arvatud juhul, kui foobia on seotud väga rikkaliku elemendiga, mida on lihtne hankida ja käepide.

• Teid võivad huvitada: "Sekkumine foobiatesse: kokkupuute tehnika"

Terapeudi tähtsus

Kuigi oleme juba näinud, et foobiate puhul rakendatav virtuaalreaalsusteraapia on taskukohane, tõhus ja kontrollitav, Me ei saa ignoreerida nimetatud teraapia keskset elementi, milleks ei ole keegi muu kui psühholoog, kes seda läbi viib.. Ja hoolimata sellest, kui võimsad on kasutatavad elemendid, on neist vähe kasu, kui neid ei käsitseta kogenud professionaali oskustega.

Psühholoog on see, kes tänu oma taipamisele teab kuidas see peaks moduleerima virtuaalset kokkupuudet, jälgides indiviidi füsioloogilisi reaktsioone, et teada saada, millal on ärevus tõepoolest ületanud teatud määral stiimulit ja seejärel liikuge järgmise juurde, ilma ette nägemata, mis põhjustaks väga negatiivse tagasilöögiefekti ravi.

Sel põhjusel, hoolimata sellest, kui usaldusväärne ja tõhus on foobiate puhul rakendatav virtuaalreaalsusteraapia, on oluline, et seda juhiks Psühholoogia professionaal, kuna neid seansse saab läbi viia ainult nõuetekohase väljaõppega inimene, tagades nende õige arengu ja seetõttu patsienti rahuldav tulemus, vabanedes lõplikult oma sügavaimatest hirmudest, riskimata.

Praktiline näide

Foobiate puhul rakendatava virtuaalreaalsusteraapia toimimise paremaks mõistmiseks hakkame sellesse süvenema Praktilise näitena võib tuua uuringu, mille Baños jt avaldasid 2001. aastal ajakirjas Clínica y. Tervis. Selles töös kirjeldavad autorid lennukiga lendamise foobia virtuaalreaalsuse ravi üksikasju. Nad olid selleks valmistunud kolm erinevat stsenaariumi (kõik virtuaalsed), et intensiivsust järk-järgult suurendada.

Esimese stsenaariumi korral võisite näha ruumi, kus katsealune valmistab reisiks kohvreid, nii et ta hakkab ette näha oma hirme ja seega ka nende ärevussümptomeid, isegi enne kodust lahkumist, olukorda, mis juhtub tegelikkuses, muidugi. Teise stsenaariumi juurde liikudes näeb patsient end enne pardaleminekut lennujaamas ja jälgib nende asutuste tavapärast tegevust.

Lõpuks läheksime kolmanda stsenaariumi korral lennukisse, et saaksime tingimusi vastavalt terapeudi kriteeriumidele muuta. simuleerida õhkutõusmist, maandumist, turbulentseid tingimusi ja muid meteoroloogilisi sündmusi, mis võivad suurendada lennuki ärevust. patsient.

Pärast kaheksa seanssi läbiviimist, neist kaks hindamiseks ja kuus VR-prillidega ravimiseks, kontrolliti teraapia edukust, jälgides ärevuse, vältimise ja katastroofiliste uskumuste suur vähenemine lennukiga lendamise sündmuse ees. See on väike näide selle süsteemi tohutust kasulikkusest, mida peaksid kahtlemata arvesse võtma kõik foobiatele spetsialiseerunud psühholoogid.

Bibliograafilised viited:

• Baños, R.M., Botella, C., Perpiñá, C., Quero, S. (2001). Lendamise foobia virtuaalreaalsuse ravi: juhtumiuuring. Madridi ametlik psühholoogide kolledž. Kliinik ja tervis.
• Bottle, C., García-Palacios, A., Baños, R.M. (2007). Virtuaalreaalsus ja psühholoogilised ravimeetodid. Psühhosomaatilise meditsiini ja psühhiaatria sidevihikud.
• Capafons, J.I. (2001). Tõhus psühholoogiline ravi spetsiifiliste foobiate jaoks. Psikoteem.
• García-García, E.S., Rosa-Alcázar, A.I., Olivares-Olivares, P.J. (2011). Kokkupuuteteraapia, kasutades virtuaalset reaalsust ja Internetti ärevushäire / sotsiaalse foobia korral: kvalitatiivne ülevaade. Psühholoogiline teraapia.