Kuidas luua sügavamaid suhteid? 8 olulist nõuannet

Me kõik tahame nautida sügavaid suhteid, kus on olemas siirus, austus, kiindumus, väikesed ja suured detailid ning palju muid omadusi. Ükskõik, kas koos pereliikme, elukaaslase või eriti sõbraga, tahame tunda, et on inimene, kes mõistab meid, tunneb meid sügavuti.

Sõltumata sellest, mis tüüpi suhe meil teise inimesega on, on oluline teada, et see, mis kunagi sai väga sügavaks ja intiimseks, võib lakata olemast pelgalt aja möödumise tõttu. Mõnikord lähevad suhted külmaks ja saabub aeg, mil kontakti taastamine võtab veidi aega.

Tea, kuidas luua sügavamaid suhteid algusest peale on see hea viis nende kaotamise vältimiseks ja see on see, mida me sellest artiklist välja selgitame. Loe edasi, et teada saada.

• Seotud artikkel: "6 tüüpi sotsiaalseid oskusi ja milleks need on mõeldud"

Sügavate suhete loomise tähtsus

Inimestevaheliste suhete tegelikkus näitab, et inimene vajab teisi inimesi niivõrd, kuivõrd ta on seltskondlik loom. Mõlemat tüüpi suhted on seotud inimeste suure vajadusega olla teiste inimestega lähedal ning jagada nendega oma elu ja kogemusi. Igaüks tahab omada tähendusrikkaid, pikaajalisi ja rahuldust pakkuvaid suhteid sõprade ja suhetega.

Tahad luua suhteid, mis jõuavad sellise siiruse ja intiimsuse astmeni, et muutuvad väga sügavaks.

Paarid võivad olla kõrgelt hinnatud, kuid sõbrad kipuvad seda rohkem hindama. Kõlab raskesti öelda, kuid paarid tulevad ja lähevad, samas kui sõbrad, kui nende eest hästi hoolitsetakse, võivad jääda igaveseks, kuid see nõuab muidugi pingutust. Ükskõik kui suur sõber ta ka poleks ja kui palju me kellegagi usaldame, kui me seda välja ei näita ega suhet ei hellita, on aja küsimus, millal see jahtub. Sõpruse kaotamiseks ei pea te kaklema ega mõistma, lase lihtsalt lohakusel ja hoolimatusel võimust võtta.

Keegi ei taha sõpru kaotada ja kuigi levinud on arvamus, et ühe kaotamine on aja küsimus, on tõsi, et see ei tähenda, et see oleks vältimatu. Kui loome oma sõpradega sügavaid suhteid, väheneb võimalus suhte purunemiseks. Ja see on täpselt see, mida me järgmistes lõikudes avastame.

• Teid võivad huvitada: "Soovimatu üksindus: mis see on ja kuidas selle vastu võidelda"

Näpunäiteid sügavamate suhete loomiseks

Kõigil on oskused luua sügavamaid suhteid, vaja on vaid teada, millised need on ja neid praktikas rakendada. Sõprussuhete loomine, mis kehtib ka paarisfääri kohta, on midagi suhteliselt lihtsat, kuigi on tõsi, et mõnel inimesel võib see olla keerulisem kui teisel. Järgmisena näeme mõningaid soovitusi, mis aitavad meil luua sügavamaid suhteid, enamasti rakendatav sõprussuhete valdkonnale, kuid ekstrapoleerituna ka paaridele ja miks mitte ka perekonnale.

1. Näita alati üles austust

Füüsiline ja verbaalne austus on terve suhte loomise põhitingimus. See on eeldus, mida ei tohiks rikkuda, sest vastasel juhul luuakse toksilisuse levikuks kasvulava.

Austust näidatakse sügavates, tugevates ja lugupidavates sõprus- ja partnerisuhetes. Vastupidine, näiteks karjumine, solvamine, solvumine või isegi enda füüsiline ründamine, on halvim, mida saab teha mitte ainult sõbra või partneriga, vaid kellega tahes.

Sügavates ja küpsetes suhetes, kui tekib arusaamatus või konflikt, lahendatakse see rääkimise teel. Ja kui see pole võimalik, ei pruugi selle suhte jätkamine olla seda väärt.

• Seotud artikkel: "Enesekeksesus: 5 põhiharjumust suhtlemise parandamiseks"

2. Ausalt öeldes

Pole usaldusväärsemat näidet selle kohta, kui sügav suhe on kui siirus. See on loomulik seisund igas suhtes, sõpruses, partneris või perekonnas, mida peetakse tugevaks. Kui tahame oma suhetes teise inimesega veidi sügavust omandada, on oluline, et oleksime oma huvidest, vaatenurkadest, maitsetest, soovidest ja eesmärkidest rääkides ausad.

Ka Pead olema aus selle suhtes, mis tekitab sinus ebamugavust, mis sulle teises inimeses ei meeldi või milleski, mida ta on teinud., kuid olema alati lugupidav ja teid solvamata. Kui see inimene on väärt ja väärib meie elus viibimist, siis ta ei ärritu ega tee meile etteheiteid selle pärast, mida oleme öelnud.

Kuid teise vastu aus olemine tähendab ka eeldamist, et teisel on õigus olla. Meie sõber, pereliige või partner peab suutma oma sisemaailma näidata, kartmata kriitikat. Samamoodi nagu me saame tunnistada, mis meid tema juures häirib, võib ka see inimene sama teha ja me peame seda austama. Siirus on ütlemine, mida sa tõeliselt tunned, olgu see siis positiivne või mitte.

• Teid võivad huvitada: "Siiratapp: 6 liiga siiruse puudust"

3. Ole helde ja armastav

Igas sõprussuhtes ning tugevas ja sügavas paaris on tavaline, et mõlemad pooled annavad end teisele. Mõlemad inimesed väljendavad oma kiindumust teise vastu kõikvõimalike detailide, kiindumusžestide ja suuremeelsuse näitamise kaudu.

Armastust pole kunagi liiga palju ja seetõttu tuleb selles osas olla helde, andes endast kõik. Mida heldemad me oleme, seda sügavam on suhe, mis kestab aja jooksul.

Sügavates sõprussuhetes on neil kahel siiras soov soovides anda igaühest parima teisele inimesele.

• Seotud artikkel: "Mis on kiindumus ja miks see meid kogu eluks märgib?"

4. Aktiivselt kuulata

Aktiivne kuulamine on hädavajalik, kui soovid nautida sügavat suhet. Aktiivne kuulamine tähendab kohusetundliku tähelepanu pööramist sellele, mida teisel on meile öelda, ilma teda segamata. et saaksite meile rääkida kõigest, mis teiega tõeliselt juhtub.

Enne seisukoha andmist on vaja teada, mis sul viga on, mida sa tunned, mida soovid ja mida vajad, et me sind aitaks. Mida rohkem me oma sõpra või partnerit kuulame, seda rohkem kuulab ta meid, kui meie oleme need, kes räägivad.

• Teid võivad huvitada: "Aktiivne kuulamine: võti teistega suhtlemiseks"

5. Teades, kuidas oma suhet tähtsuse järjekorda seada

Hea viis suhte süvenemiseks ja sügavamaks muutmiseks on sellega aega veeta ja muuta see oma elus prioriteediks. Aga Tuleb leida tasakaal, sest pole plaanis pühendada kogu oma aega ja tähelepanu sõbrale, partnerile või pereliikmele. Meie elus on nii palju teisi inimesi ja mitte ainult, meil on ka muid olulisi valdkondi, nagu õpingud, töö, meie hobid ...

Tugevates ja sügavates sõprussuhetes on mõlemal poolel teineteise elus üks prioriteete, aga austades ka tõsiasja, et igal inimesel on teised prioriteedid, mida ei saa ignoreerida vaid üks isik.

6. Vältige mürgiseid tundeid

Miski ei muuda usaldus- ja austussuhte kujunemist raskemaks kui mürgised tunded, nagu kadedus, armukadedus ja negatiivne suhtumine. On tõsi, et me kõik oleme inimesed ja me ei saa neid emotsioone aeg-ajalt tunda, kuid kogeme neid iga kord Kahekaupa oma sõprade, partnerite ja perega, ilma et teeksime midagi selle vältimiseks, on need suhted rasked kahjustatud.

Kui tahame nautida sügavat suhet, tahavad meie sõbrad meid õnnelikuna näha ja meie tahame näha neid tegemas seda, mis on vajalik positiivsete tunnete jagamiseks ja suurendamiseks. Kellelgi pole sõpru, kes võiksid olla kibestunud või temaga konfliktis, nii et armukadedusel ja muudel halbadel emotsioonidel pole meie suhetes kohta, kui tahame, et need muutuksid sügavaks.

• Teid võivad huvitada: "Armukadeduse tüübid ja nende erinevad omadused"

7. Austa teise ruumi

Sügavat sõprust ei tohiks mõista kui suhteid, milles kaks sõpra on pidevalt üksteisega seotud.. Et suhe oleks sügav, usalduslik ja siiras, on vaja olla teise jaoks olemas, aga ka austada teineteise lähedussoovi.

Tugevad sõprussuhted hoiavad ohutut distantsi, kui te ei pea üksteise peal olema. Nii intiimne kui kahe inimese vaheline suhe on, on need ka kaks isiksust, kes vajavad oma ruumi.

• Seotud artikkel: "Mis on lahkus kui isiksuseomadus?"

8. Tõeliste sõprussuhete loomiseks hoolitsege üksikasjade eest

Lõpetuseks tuleb märkida, et suhte tugevdamiseks ning intiimsemaks ja sügavamaks muutmiseks ärge unustage pisiasju. Nagu me ütlesime, mitte ainult aja möödumine, vaid ka hooletus võib muuta suhte üha pealiskaudsemaks ja see kaotab lõpuks ära.

Pole harvad juhud, kui kaks inimest, kes olid varem väga head sõbrad, näevad teineteist täiesti võõrana lihtne tõsiasi, et nad kaotasid kontakti, elasid oma elu eraldi ja nad ei tea enam üksteisest midagi. muud. Seetõttu peate hoolitsema üksikasjade eest, eriti kui te ei saa isiklikult kohtuda või kui olete üksteise nägemiseks liiga hõivatud.

Sõpruse vastu huvi üles näitamiseks on erinevaid viise. Iganädalane kõne, jõulutervitus, sünnipäevaks kingituse saatmine... sellised väikesed teod hoiavad suhte elus, mitte ei tuhmu. Vastasel juhul, kui suhet ignoreeritakse ja keegi ei hoia teisega kontakti, hoolimata sellest, kui palju nad usuvad usalduse ja sügava suhte olemasolusse, on aja küsimus, millal see ebamugavustunne, mis tuleneb sellest, et olete veetnud kuid või isegi aastaid üksteisega suhtlemata, suhte loob kaduma. Peate olema väga ettevaatlik.