Põlvkondadevaheline pereteraapia: mis see on ja kuidas see toimib

Põlvkondadevaheline pereteraapia on süsteemsete pereteraapiate sees ja selle peamine eesmärk on käsitleda inimestevahelisi konflikte liikmete vahel perekond, kui on nähtud, et selliseid konflikte on esinenud erinevate põlvkondade vahel sugulased.

Selles artiklis näeme, millest see pereteraapia moodus koosneb ning mis ideedest ja teoreetilistest ettepanekutest see alguse saab.

• Seotud artikkel: "Psühholoogilises teraapias käimise 10 eelist"

Mis on põlvkondadevaheline pereteraapia?

Põlvkondadevaheline pereteraapia on süsteemse pereteraapia raames loodud psühholoogiline ravi, mis töötati välja selleks, et käsitleda erinevaid pereliikmetevahelisi inimestevahelisi konflikte, mis on päritud pereliikmete eelmiste põlvkondade pooltSeetõttu on see konflikt peresiseselt püsinud aastaid. Selle perekondliku sekkumise viisi esinduslikumad autorid olid psühhiaatrid Ivan Boszormenyi-Nagy ja Murray Bowen.

Teisalt on harjunud ka põlvkondadevaheline pereteraapia, mis on süsteemne mudel analüüsida peresüsteemide vahelist konfiguratsiooni ja iga pereliikme rolli süsteemis

. Samuti, kuna selle töötasid algselt välja psühhoanalüütilise suunitlusega psühhiaatrid, põhineb see teoreetiliselt psühhoanalüüsil, kõik seoses projitseerimismehhanismiga perekonnas, mina eristumise protsessis või individuaalses muutuse vajaduses, teised.

• Teid võivad huvitada: "Pereteraapia: rakendusviisid ja -vormid"

Põlvkondadevahelist pereteraapiat kasutava inimese nägemus

See süsteemne perekondlik lähenemine põhineb kahel ideel: sellel emotsionaalsed ja käitumismustrid kanduvad edasi põlvest põlve pereliikmed ja perekonna käsitlemine autonoomiat määrava tegurina individuaalne iga selle moodustava liikme kohta.

Esimene idee käitumis- ja emotsionaalsete mustrite perekonna põlvkondadevahelisest edasikandumisest pärineb kontekstuaalsest teraapiast, mille peamiseks eelkäijaks on Ivan Boszormenyi-Nagy, ning lähtub perekonna käsitlemisest emotsionaalse üksusena, olles samal ajal põlvest põlve arenenud suhete võrgustik selle liikmete vahel. põlvkond.

Seetõttu on oluline mõista perekonna eelmiste põlvkondade liikmete mõju, et mõista paremini praegust perekonda. Ja just nende eelmiste põlvkondade liikmete kaudu on õpitud emotsionaalseid, kognitiivseid ja käitumuslikke reaktsioonimustreid.

Teine idee, mis käsitleb perekonna käsitlemist kui igaühe autonoomia määravat tegurit liikmed, kelle peamine eelkäija on Murray Bowen, osa ideest, et igal inimesel on kahe vahel sisemine debatt jõud. Üks on "individuatsioonijõud", mis keskendub oma identiteedi arendamisele ja iseseisva elu arendamisele. Teine on "sidemejõud", mis on keskendunud sideme säilitamisele teiste pereliikmetega (nt vanemad, õed-vennad jne).

Selle teise idee raames oleks võti saavutada tasakaal mõlema jõu, individuatsiooni ja liidu jõu vahel, et inimestel oleks võimalus teha läbimõeldud ja sidusaid otsuseid, mitte Reageerige teatud olukordadele ainult emotsionaalselt, ilma, et oleksite varem mõelnud seadus.

• Seotud artikkel: "8 perekonda (ja nende omadused)"

Perekonna nägemus põlvkondadevahelisest pereteraapiast

Märkimisväärselt Boweni jaoks on perekond algul "mass, mis ei eristu perekonna egost", seega koosneb see inimestest, kes elavad samas emotsionaalses kontekstis kus vahetatakse seisukohti, käitumisvorme, emotsionaalseid reaktsioone, jne. Sel põhjusel on selle liikmetel ühiselt välja kujunenud ootuste ja vajaduste võrgustik, mida tuleb rahuldada (näiteks kiindumus, lojaalsus, abi jne).

Üks põlvkondadevahelise pereteraapia sellega seoses tõstatatud küsimusi on see see diferentseerumata mass, mis perekonnas on alguses, peab järk-järgult eralduma, et iga selle liige saavutaks psühholoogilise ja emotsionaalse distantsi, mis võimaldab teevad oma otsuseid iseseisvalt ja seda nimetatakse "diferentseerimiseks". ise".

Vastasel juhul jätkub "sulandumine", kus pereliikmed ei saavuta autonoomiat ja satuvad lõksusse eristumatusse massi. perekond, mistõttu on neil raske kehtestada piire, mis peaksid kehtima teiste liikmete suhtes ja liikmete identiteet on lahustunud perekond.

Seetõttu on inimesed sellest vaatenurgast kogu elutsükli jooksul sees pidev võitlus, et saavutada tasakaal pereliikmetesse kiindumuse ning isikliku eristumise ja autonoomia vahel.

Peamised ja kõige levinumad verstapostid, mis tavaliselt peresiseselt laste „eneseeristumisprotsessi” käigus ette tulevad, on järgmised:

• Inimese puberteet või teismeiga eeldab tema enda eristumise algust.
• Moodustage paar ja minge tema juurde elama, mis tähendab eraldumist tema päritoluperest.
• Hetkel, kui teie lapsed sünnivad, areneb välja uus "eritumatu minamass".
• Laste vanemaks saades võtab see eristamatu minamass kuju.
• Järgmine etapp on siis, kui teie lapsed saavad iseseisvaks.

Uues diferentseerimata massis tavaline on kasutada oma lastega suhtlemise mustreid, mis olid varem õpitud nende enda vanematelt. Eelmine näide oleks tavaline individuatsiooniprotsess kogu elutsükli jooksul; Kuid see ei ole alati nii, kuna võib ette tulla ootamatuid kriise (näiteks lahutus vanematest, suguvõsa liikme surm, sage aadressivahetus, jne.).

• Teid võivad huvitada: "5 halva vaimse tervise märki, mida te ei tohiks ignoreerida"

Seda tüüpi teraapia eesmärgid

Põlvkondadevahelise pereteraapia kohaselt peaks väljapakutud ideel tervest perekonnast olema järgmised omadused.

1. Tuumperekond

Tuumperekonnas, mis koosneb ainult vanematest ja lastest, ilma teisi sugulasi arvestamata, põlvkondade vahel tuleb paika panna selged piirid. Seetõttu peaksid vanematel olema tasakaalustatud ootused iga oma lapse suhtes. et neil on ja sellest lähtuvalt aitama kaasa kummagi autonoomia ja identiteedi õigele arengule poeg.

Samuti peab igal pereliikmel olema võime väljendada oma kiindumust oma vastu teised pereliikmed, samuti peavad nad olema avatud teiste inimestega suhtlemiseks (lk. nt vanavanemad, nõod, onud, sõbrad jne), ilma et see mõjutaks tuumaperekonna liitu.

• Seotud artikkel: "Perekondlik struktuurteraapia: mis see on, omadused ja kuidas see toimib"

2. Vanemad

Nii emal kui isal peaks olema välja kujunenud õige ja tervislik eristumine oma päritoluperest, nii et on normaalne, et neil on tekkinud suurem ühtekuuluvus perekonnaga, mille nad koos on loonud, kui oma päritoluperega, ilma et nad oleksid sel põhjusel kaotanud kiindumuse oma vanemate, õdede-vendade ja teiste pereliikmete vastu.

Samal ajal on oluline, et kahel vanemal kui paaril oleks teineteisemõistmine läbi empaatia ja selgete ootustega lapse suhtes. oma partneri vajadustele ja ka nende suhetele, et nad saaksid suhelda ja lahendada probleeme, mis võivad tekkida tõhus.

• Teid võivad huvitada: "Neli haridusstiili: kuidas te oma lapsi haridate?"

3. Lapsed

Iga laps peaks olema välja arendanud võime oma kiindumust avalikult väljendada ja vanematega suhelda ilma et see tähendaks võistlemist nende õdede-vendadega ja et kumbagi ei antud vanemate vahel selle eest, et nad ühega neist rohkem lähedust näitasid.

Teisest küljest ei tohiks peretuuma liikmete vaheline liit ja kiindumus olla takistuseks laste lahkumisel. omandavad vanemaks saades suurema autonoomia, et nad oleksid ühel päeval iseseisvad ja moodustaksid seega oma perekond.

• Seotud artikkel: "Kuidas oma lapsi piirides harida?"

Perekonna genogramm ja ajaskaala

Perekonna genogramm on põlvkondadevahelise pereteraapia üks peamisi tööriistu; Seda kasutatakse graafiliste andmete kogumiseks perekonna kohta, kellega koos ravitakse, kogudes teavet vähemalt kolme põlvkonna kohta.

See perekonna genogramm annab psühhoterapeudile teavet perekonna struktuuri kohta, samuti rea sotsiaaldemograafilist teavet selle liikmete kohta (lk. nt nimed, vanused ja nende asukoht), samuti on kasulik omada teave pereliikmete vaheliste suhete kohta (õed-vennad, vanemad, nõod, vanavanemad jne). Teisalt võimaldab see selgitada seoseid mineviku, oleviku ja peresüsteemi kui terviku vahel.

See tehnika võimaldab kokkuvõtlikult koguda perekonna kohta suure hulga andmeid, mis samas aitavad areneda hüpotees seose kohta, mis võib eksisteerida perekondliku konteksti ja konsultatsiooni põhjuse vahel, mille juurde olete jõudnud teraapia.

Perekonna genogrammi väljatöötamiseks põlvkondadevahelise pereteraapia raames, tuleks järgida järgmisi samme:

• See algab kogu peresüsteemi struktuuri jälgimisest.
• Selle perekonna oluline teave salvestatakse.
• Piiritatakse erinevaid peresüsteemisiseseid suhteid.

Tavaliselt lisatakse perekonna genogrammile ajakava, mis võimaldab teha kronoloogilise kokkuvõtte kõige olulisematest sündmustest suhe perekonnaga, mis võiks olla kasulik hüpoteesi kujundamiseks sündmuste võimalike seoste kohta (näiteks see Pereliikme surm võib langeda kokku kriisihetkedega kahe pereliikme abielusuhetes. perekond).