Armastus paaris: kuidas suhelda rahuldavalt?

Mitu korda nõuab maailm, et meie partner oleks meie parem pool ja et see teine ​​pool "meie oma" annab meie elule mõtte. Suur viga!

Selleks on meil kõik Türgi seebiooperid, mis panevad meid nutma ja kannatama armastuse ja südamevalu pärast nende seikluste ja äparduste pärast. Ärgem muutkem oma elu selle kurbusega, lootes, et armastus on päästja või häbi, kui ta seda ei tee.

• Seotud artikkel: "Neli tüüpi armastust: millised erinevad armastuse tüübid eksisteerivad?"

Parema poole müüt

Siin on saladus, mis on minu jaoks muutunud verbiks. Vastutame, jah, üksiku täiskasvanu eest, mis on meie oma inimene. Ja ma ütlen täiskasvanud, sest kui otsustame saada ülalpeetavaid lapsi, on see olnud meie täiskasvanu valik.

Seetõttu peame täiskasvanutena, kes me oleme, üles ehitama, mõeldes sellele, kes me oleme ja mida tahame teha oma eluga, mis meil täna on ja mis on meie kätes, andes sellele tähenduse. teda austades

See on midagi, mida peame tegema, et olla orienteeritud eesmärgile, mis annab meie tegudele ja tervislikele eluviisidele tähenduse

. Kuid seda tähendust ei saa anda keegi teine ​​peale meie. Kui teine ​​on see, kes annab mu elule mõtte, siis varem või hiljem lakkab neil see omamast ja ma soovin, et nad oleksid kaugel.

Kohtumine teisega saab olema siis (ja ainult siis, kui) minu elul on tähendus. Kui ei, siis pole mul teisega midagi tervislikult jagada ega planeerida ning ma nõuan teiselt mürgist suhet, oma mürgisuse peegeldust.

Tänapäeval teame, et inimestena oleme varemgi peadpööritav elu tugevate nõudmiste ja muutustega, mis tähendab, et tänased plaanid ei määra alati seda inimest, kelleks me homme oleme. Seetõttu on see hädavajalik üksteist tundma, tean, millised on meie tugevad ja nõrgad küljed, ning oskame visualiseerida, kuhu tahame jõuda. Andke meie elule mõte meie endi jaoks. Alles siis tunneme, et oleme õigel teel. Nüansse saame alati muuta, aga värvipalett jääb meie omaks.

• Teid võib huvitada: „Kuidas sa tead, millal paariteraapiasse minna? 5 mõjuvat põhjust"

Paarisuhete juhtimine

Selleks, et paar toimiks meeskonnana, tuleb arvestada mitmete asjaoludega.

Koos päeva alustamine ja lõpetamine on midagi väga olulist. See ei tähenda füüsiliselt samas kohas viibimist, kuid see tähendab igal hommikul üksteise tervitamist ja magama minekut, ilma et oleksite tüli, ning eelnevalt rahu sõlmimist, kui see nii on. Erimeelsuste ilmnemisel on oluline rääkida ja anda üksteisele andeks, kui midagi, mis tegi teisele, kes üritas seda parandada.

kallistage kui näete, on sellel taaskohtumisel mõne minuti veetmine väga oluline. ilmutada armastust see, mida me tunneme ja et teine ​​inimene tunneb end armastatuna, on ülioluline. Tehke väikseid žeste, mis panevad teises tundma, et ta oli meie ajal kohal, püüdke teisele meeldida ja demonstreerige imetlus tema isiku vastu on žestid, mida me mõnikord igapäevaste keerises ei arvesta ja paneme oma partnerit tundma armastatuna ja rahulolev.

Pidagem meeles, et sama oluline on tunda end armastatuna ja et meie partner tunneb meie armastust ja see läheb kaugemale talle ütlemisest. Aja pühendamine mikroseiklustele, koos elamine, tähistamine, naermine on see, mis meid kõige enam ühendab.

Tervisliku meeleolu juhtimine muudab selle nii, et hoolimata sellest, kui palju raskusi me silmitsi seisame, leiame üksteises varjupaiga ja oskuse naerda ennast ja olukordi, milles elame, leides selle maagia, mis meid millega ühendab positiivne.

Armastagem kogu hingest, kuid ennekõike iseennast ja leiame tee, kuidas armastada teist tervislikult.