Kas armastussõltuvus on olemas?

Kui me armume ja hakkame kedagi erilist armastama, on tavaline tunne, et oleme selle inimese külge "konksus". Mõnikord kogeme seda millegi põneva ja õnne allikana, näiteks kui kogemusest sünnib paarisuhe, mis järk-järgult tiheneb, ja mõnikord kogeme seda just vastupidi, midagi, mis võib juhtuda, kui tunne ei ole vastastikune või kui armusuhte sildi all tekib sõltuvuse või isegi manipuleerimise dünaamika psühholoogiline.

Kõigil neil põhjustel ei ole harvad juhud kuulda, et armastus on omamoodi sõltuvus. Mis on selles arutluses tõsi? Kas sõltuvus eksisteerib tõesti armastuses või armastuse kaudu? Siin avaldan oma seisukoha antud teemal.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Mis on sõltuvus?

Sõltuvused on psühhiaatriliste ja neuroloogiliste häirete kogum, mille puhul inimesel tekib tugev sõltuvus teatud ainete tarbimisest. ainete või teatud toimingute sooritamine kuni selleni, et kogete kliiniliselt olulist ebamugavust, kui viibite mitu tundi või paar päeva ilma tee neid, sunni neid

Seda tüüpi patoloogiatel on bioloogiline ja psühhosotsiaalne alus.. Ühest küljest, kuna need konsolideeruvad haigust põdeva inimese kehas, muudab sõltuvus tema aju tasustamissüsteemi, nii et see muudab kõik ajutegevus nii, et sõltuvuskäitumine (näiteks alkoholi joomine) muutub absoluutseks prioriteediks ja aja jooksul ainsaks motivatsiooniallikaks. individuaalne. Teisest küljest paneb sõltuvus inimese sisestama teatud rutiinid ja harjumused, mis avaldavad inimesele pidevalt kiusatust seda käitumist dünaamiliselt jätkata (näiteks Näiteks asendades oma eluaegsed sõbrad teiste sama sõltuvusega inimeste seltskonnaga), nii et isegi kui soovite sellest kõigest "lahtihaakida", on retsidiivi oht. suureneb.

Kuigi enamik psühhiaatrilisi ja psühholoogilisi häireid paneb inimese nõiaringi, millest on üha raskem välja tulla, on sõltuvused eriti hea, arvestades, et aja möödudes saavad inimesel võimalused sellest sõltuvusest vabanemiseks otsa: võõrutussündroom muutub väga tugevaks. tugev ja ka iga kord, kui peate tarbima rohkem või tegelema sõltuvust tekitava käitumisega, et kogeda sama leevendust või hetkelist naudingut.

Viimane, mida nimetatakse tolerantsuseks, tekib seetõttu, et sõltuvus sunnib aju muutma ennast kõiki protsesse suunama. füsioloogiline ja vaimne selle kogemuse pideva kordamise poole, mis tekitab mõneks minutiks naudingut või heaolu, nii et end sellega kokku puutudes kogemuste klass ei "põrka" enam kokku ega sega nii palju nende toimimise dünaamikat, vaid pigem sobitub neisse paremini, kaotades seeläbi oma jõulisuse. mõju. See seletab ka võõrutussündroomi; närvisüsteem harjub nende keemiliste ainete tulvaga ikka ja jälle alluma, olenemata sellest, kas need on genereeritud aju enda poolt (mitteainete sõltuvuse korral) või need saadakse narkootikumide tarvitamise kaudu, nii et selle eemaldamine paneb äkki kõik mõneks päevaks kõikuma, aega kulub selleks, et neuronid õpiksid üksteisega enam-vähem suhestuma normaalne.

• Teid võib huvitada: "Aju tasusüsteem: mis see on ja kuidas see töötab?"

Kas armastussõltuvus võib tekkida?

Seni nähtu põhjal on armastusel ja soovil olla koos armastatud inimesega mõned omadused, mis meenutavad tüüpilist sõltuvused, mis aasta-aastalt sunnivad tuhandeid inimesi otsima terapeutilist abi, et vabaneda näiteks uimastist, nagu alkohol, kokaiin või metamfetamiin. Nüüd… Kas see võib tõesti põhjustada sõltuvushäiret ilma ainete kasutamiseta, nagu juhtub kalduvusega ikka ja jälle õnnemängudes osaleda (patoloogilised hasartmängud)? Vastus on see, tehniliselt ei eksisteeri armastussõltuvust vaimse tervise häirena ja seda terminit saab kasutada ainult metafoori või lihtsustatud seletusena teist tüüpi psühholoogilisest probleemist.

See on tingitud erinevatest põhjustest, kuid lühidalt võiks öelda, et sõltuvused ei ole lihtsalt ebamugavust tekitav sõltuvus, vaid väga spetsiifiline ebamugavust tekitav sõltuvus.

Esiteks, nagu oleme näinud, tekitavad sõltuvused tolerantsusena tuntud efekti, mille kaudu inimene muutub sõltuvust tekitavast kogemusest üha enam sõltuvaks, nii et nende sotsiaalne elu ning füüsiline ja vaimne tervis jäetakse selle hooleks. vaimne. Seda ei juhtu armastusega: me ei pea kulutama üha rohkem aega ega järk-järgult ohverdama kõike, mida peame kellegagi koosolemiseks lihtsalt kellegi armastamise nimel.

Samamoodi, kui me temast mõneks tunniks või päevaks eraldame, ei kannata me võõrutussündroomi tüüpiliste sümptomite all, mis võivad olla intensiivne ja kontrollimatu, nii psühholoogiline kui füsioloogiline: värinad, kõrge stressitase, somaatilised muutused, väsimus, mõnel juhul palavik jne.

Teisest küljest, kui "armastussõltuvuse" all mõeldakse vajadust ikka ja jälle armumise kogemust läbi elada, ei toimi ka võrdlus. Sõltuvused on seotud väga konkreetse ja objektiivse tegevuse või kogemusega: narkootikumide tarvitamisega või konkreetsel viisil eseme või kohaga suhtlemisega. Selle asemel armumine on palju rohkem abstraktsetel mõtetel ja kontekstis põhinev kogemusja see ei ole taandatud koha või objektide tüübiks, millega suhelda. Ja pealegi, praktiliselt keegi ei suudaks kinnistada sõltuvust millegi suhteliselt erandliku vastu, sest väga harva armume mitu korda järjest mõne tunni või mõne päeva jooksul.

See ajutine ulatus ei põhjusta vaevalt meie aju tasustamise süsteemi olulisi struktuurseid ja funktsionaalseid muutusi, arvestades, et vahemikus a armumine ja järgmisena avaldaks meie neuronitele oma mõju veel üks klass stimuleerivaid olukordi, muutes nende suhtlemisviisi ülejäänud.

• Seotud artikkel: „Kuidas sa tead, millal paariteraapiasse minna? 5 mõjuvat põhjust"

Kas see tähendab, et armumishäireid ei saa tekkida?

Mitte päris: armusuhete halb juhtimine võib hõlbustada psühhopatoloogiate ilmnemist, kuid mitte sõltuvuste kategoorias, kuid teist tüüpi.

Näiteks on osas diagnostikajuhenditest määratletud emotsionaalsel sõltuvusel põhinev psühhopatoloogia ja lisaks Piiripealne isiksusehäire see on tuntud ka selle poolest, et põhjustab sageli sõltuvuse dünaamikat. Juhtub see, et nendel juhtudel ei ole probleem iseenesest armastus (loomulikult), vaid pigem terve rida hirme, mis on seotud hirm hüljatuse ees ja ebakindlus iseendaga, mis sunnib inimest otsima emotsionaalset varjupaika kellegi erilise juures pidevalt.

• Teid võib huvitada: "Nii on emotsionaalsest sõltuvusest põhjustatud ärevusprobleemid"

Kas otsite professionaalset psühholoogilist tuge?

Kui otsite psühholoogilist tugiteenust, kas üksikisikutele või paaridele, võtke minuga ühendust.

Minu nimi on Thomas Püha Cecilia ja ma olen kognitiiv-käitumusliku sekkumise mudelile spetsialiseerunud psühholoog, väga tõhus ja mitmekülgne emotsionaalsete probleemide lahendamisel. Ma osalen isiklikult oma kontoris Madridis ja ka veebis videokõne teel.