Paradoksaalne mentaliteet: mis see on, kuidas see meid aitab ja kuidas seda parandada

Kas teil on raske erinevatele probleemidele lahendust leida? Ainus viis uuenduste tegemiseks ja uute võimalike lahenduste leidmiseks on kaaluda kõiki alternatiive, isegi neid, mis võivad tunduda vastuolulised.

Kui seisame silmitsi erinevate nõudmistega, kipume kaaluma lahendust, mitte kaaluma muid võimalusi, mis võivad olla sama kehtivad. Paradoksaalne mentaliteet seisneb kõigi alternatiivide, isegi nendevahelise vastandlike alternatiivide kaalumises, kuna et on tõestatud, et see konflikt on see, mis avab meie meeled ja aitab meil uuendusi teha, olles seega rohkem reklaamid.

Stabiilsus ei ole halb, kuid mõnikord võib see tähendada ideega takerdumist ja lahenduse leidmata jätmist. Valikute laiendamine annab meile suurema paindlikkuse, suurendades seeläbi edu võimalust. Erinevates uuringutes on näha, et selle võime kasutamine suurendab õige lahenduse leidmise tõenäosust.

Sellest artiklist saate paremini teada, mida paradoksaalse mõtlemise all mõeldakse, kui kasulik see võib olla, millised uuringud selle tõhusust toetavad, miks seda tööedukuse seisukohalt kasulikuks peetakse ja mida saame selle suurendamiseks ära teha.

• Seotud artikkel: "8 kõrgemat psühholoogilist protsessi"

Mis on paradoksaalne mõtteviis?

Paradoksaalse mentaliteedi mõiste paremaks mõistmiseks vaatame esmalt, millised sõnad selle moodustavad. Paradoks on defineeritud kui tõsiasi, mida usutakse loogikale vastupidiselt, teisisõnu kui fakti, milles on moodustatud kaks poolust vastandid, mis ei tundu olevat võimelised ilmnema samal ajal või millel pole näiliselt mõtet, et need esinevad koos, kuid see pole nii võimatu.

See vastuoluline lähenemine olukorrale uus vaatenurk, midagi, mis võib aidata probleemi lahendada või uute, varem arvestamata alternatiivide tutvustamisele, aidates kaasa võimaluste avardumisele ja esitada lahknevamat, külgmist mõtet, mis tekitab uusi ideid ja katkestab kaalutlemise harjumuspärane.

Sellel viisil, paradoksaalne mentaliteet seisneb ühinemises, aktsepteerimises, vastandlike alternatiividega, kuna see parandab vaimset paindlikkust ja loovust ning seega ka tootlikkust. Kui leiame end blokeerituna, leidmata uusi alternatiive, mis probleemi lahendaksid, on hea strateegia võimaluste laiendamiseks pakkuda välja vastupidised versioonid.

Inimmõistusel on kalduvus valida lahendust, seda, mis meieni jõuab kergemini, jättes muud võimalused olematuks. Sel põhjusel, kui see esmalt kaalutud alternatiiv ei ole õige, on meil raske suunda muuta ja kipume takerduma selle mõtte peale. Nende piirangute murdmiseks on kohane kaaluda vastupidiseid alternatiive, kuna need võimaldavad olukorrast uut nägemust, uuendusi alternatiive ja muudavad nende lahendamise tõenäolisemaks.

• Teid võib huvitada: "Vaimne paindlikkus: mis see on, milleks see on mõeldud ja kuidas seda treenida"

Paradoksaalse mõtteviisi uurimised

Esimesena pakkus välja paradoksaalse mentaliteedi kontseptsiooni psühholoog Albert Rothenberg., pärast Harvardi Ülikoolis läbi viidud uuringu tulemuste saamist eesmärgiga teada saada tolle aja kõige olulisemate geeniuste mentaliteet või mõtteviis, teemad, kes olid preemiat väärinud Nobel.

Pärast enam kui 20 autori küsitlemist ja teiste juba surnud inimeste elulugude arvessevõtmist jõudis ta järeldusele, et enamus oli oma teooriate kontrollimisel ja konstrueerimisel teinud samal ajal erinevaid vastandite sõnastusi, see tähendab, et nad olid samal ajal mõtisklenud vastuoluliste väidete üle.

Selle paradoksaalse tunnetuse tüüpiline näide on tuntud teadlase kogetu Albert Einstein, kes pakkus välja, et olenevalt kohast, kust sama objekti vaadati, võiks seda pidada liikuvaks või liikumatuks.

Et seda paremini mõista, kujutame ette, et reisime rongiga, meie ees olevale väikesele lauale oleme oma koti jätnud; Noh, meie viite kohaselt jääb kott paigale, kuid kui keegi väljaspool rongi seda näeb, kui see on teel, siis tajub ta, et kott liigub.

Arvestades seda tüüpi mõtlemise kasulikkust meie ühiskonda olulise panuse andnud subjektide seas, Vajalik oleks kontrollida, kas see tunnetus võib ilmneda ka üldpopulatsioonis ehk võimetega indiviidides. keskmised. Sel eesmärgil on tehtud erinevaid katseid, näiteks kaugühenduse test või küünlajalgade test, mis on mõeldud erinevate ideede või mõtete varjatud seoste mõistmiseks või leidmiseks, mis on vajalikud lahknev mõtlemine.

Enne nende testide sooritamist paluti osalevatel katsealustel mõelda kolmele tegevusele või väitele vastuolulised, nagu "magamine on väsitavam kui ärkvel olemine", mida peetakse vastupidiseks, kuid see võib võimalik. Kui kaks testi inimestele esitati, siis täheldati, et need, kes olid praktiseerinud kolme vastuolulist väidet näitasid ülesannete lahendamisel suuremat eduprotsenti võrreldes kontrollrühmaga, kes polnud koolitust teinud eelmine.

Seega on näha, kuidas lihtne eelnev ülesanne, kus oli kasutatud paradoksaalset mõtlemist, võimaldab järgnevate testide sooritamisel suuremat efektiivsust, soosib suuremat loovust ja suuremat arvu võimalikke lahendusi.

• Seotud artikkel: "Kognitiivne psühholoogia: määratlus, teooriad ja peamised autorid"

Milleks selline mõtteviis?

Kuigi, nagu nägime, võib see tunnetus olla kasulik meie elu erinevates valdkondades, on seda peetud tööedukuse seisukohalt eriti toimivaks. Seda tüüpi mõtlemine tekitab konflikti kahe alternatiivi vahel, mis tunduvad vastupidised, valides neid kahte jaatama ja seeläbi oma mugavustsoonist välja tulla. Me ei tohiks mõista konflikti kui midagi, mida vältida, vaid pigem seda, et see annab meile võimaluse muutuda, omandada uusi vaatenurki ja kasvada.

On täheldatud, et paradoksaalne tunnetus võimaldab erinevate nõudmistega optimaalsemalt toime tulla, see tähendab, et töötajal õnnestub erinevate olukordadega kergemini kohaneda ja ta on tõhus all Surve. On oluline, et see võime oleks juhtidel olemas, sest nii võidab kogu grupp.

Ettevõtted saavad valida erinevaid tegutsemisviise; näiteks võivad nad keskenduda tootlikkusele, mis tuleb neile praegu kasuks, kuid raskendab kohanemist tulevikus; või innovatsioonis, mis alguses nii palju kasumit ei tooda, kuid mille kaudu on lihtsam muutustega kohaneda. Paradoksaalne mõtteviis seisneb selles, et mitte valida ühe toimingu vahel, vaid kohandada neid vastavalt olukorraleolge töökoha stabiilsuse perioodidel produktiivsem ja eelistage enne muutusi uuendusi.

• Teid võib huvitada: "Tunnetus: määratlus, peamised protsessid ja toimimine"

Kuidas parandada paradoksi mõtteviisi?

Nagu ka teiste oskuste puhul, kuigi meil võib olla suurem või väiksem eelsoodumus, saame neid treenida ja töötada nende suurendamise nimel. Vaatame, millised strateegiad võivad sellise tõusu saavutamiseks kasulikud olla.

1. Paradoksaalse mentaliteedi kasutamine igapäevastes olukordades

Selleks, et seda tüüpi mõte keerulisemates olukordades kergemini esile kerkiks, on vajalik või aitab see esmalt üles tõsta keerulisemates olukordades. lihtne, on loogiline mõelda, et kui me seda rohkem kasutame, kui me seda sagedamini kasutame, on sellel lihtsam end lõpuks esitleda automaatne.

Arvatakse, et Einstein ise treenis oma paradoksaalset võimet igapäevaelu vastuoludega silmitsi seistes.. Seega võimaldab päeva jooksul tekkivate vastuseisude suhtes tähelepanelik olemine ja kahe võimaluse võrdselt kehtivaks pidamine meil kasutada lahenduseks vajalikku paindlikkust.

2. Ärge vältige konflikte

Nagu me juba ütlesime, aitab konflikt, vastandite arvestamine meie kasvu ja arengut loomevõime, paradoksaalselt hõlbustades uute perspektiivide kontseptsiooni ja suutma pakkuda välja teisi lahendusi. Niisiis ärge vältige neid vastuolusid aktsepteerige neid võimalikult ja toituge neist. Mõistes, et elus pole kõik must või valge, leiame need kaks värvi koos.

3. Mõelge olukorra erinevatele võimalustele

Esimese lahenduse valimine, mis pähe tuleb, lahendus, mis tundub ilmne, ei aita meid sugugi, mistõttu on õige vastuse leidmine raske. Kohtuasja ees kaaluge kõiki võimalikke alternatiive, isegi neid, mis on üksteisega vastuolus ja Tundub võimatu koos rasestuda, sest nii avame oma meeled ja on lihtsam äratada otsustusvõimet õige.

Stabiilsus võib mõnikord olla hea, kuid see võib põhjustada ka stagnatsiooni. ja et me ei näeks samast lahendusest kaugemale, innoveeriks ja arvestaks võimalustega, mis võivad teile vastupidised tunduda.

4. Aktiveerige paradoksaalne tunnetus

Paradoksaalse mõtlemise aktiveerimiseks ja seetõttu loovamaks muutmiseks on pakutud välja kolm sammu: esiteks sõnastage küsimus erineval viisil, ärge korrake seda alati samamoodi, kuna me blokeerime teid ainult rohkem, proovige seda positiivselt ja negatiivselt väljendada või terminite kohti vahetada; ärge kartke konflikti, võib tunduda, et vastandeid pakkudes takistame lahendust või tegutseme meie vastu, kuid kaugeltki nii, et me ei saa sellest kasu; ja mugavustsoonist välja tulemine, meel avamine ja teiste võimalustega nõustumine on ainus viis uuendusteks ja uute vastuste leidmiseks.