Seksuaalfoobia (erotofoobia): põhjused, sümptomid ja ravi

Seks on üks suurimaid naudinguid, mida inimene võib kogeda, ja see on nii kasulik mitte ainult füüsilisel tasandil, vaid heaolu edendamiseks. Kuid mõned inimesed kannatavad suure seksi ja seksuaalsuse ees, mida nimetatakse erotofoobiaks või seksifoobiaks.

Erotofoobia on irratsionaalne hirm kõige ees, mis on seotud seksi ja seksuaalsusega, ning see on keeruline häire, mille sümptomid võivad inimestel erineda. Mõned tunnevad suurt hirmu seksuaalsete objektidega kokku puutumise ees, teised kardavad seksuaalset lähedust ja teised tungimist. Selle foobiaga inimesed võivad kogeda suuri annuseid hirm mis tahes tüüpi seksuaalakti ees või võimalus saada teise inimesega intiimseks.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Seksifoobia tüübid

Mis puudutab irratsionaalset hirmu, siis ärevus ja erotofoobiaga inimeste kogemise vältimine, foobiat põhjustav objekt või olukord võib igal juhul erineda, samuti selle raskusaste.

Erotofoobia on keeruline haigus mis hõlmab muid spetsiifilisi seksuaalfoobiaid. Need on järgmised.

1. Genofoobia

Tuntud ka kui koitofoobia, viitab irratsionaalsele hirmule ja suureneb stress enne seksuaalvahekorda. Selle patoloogiaga inimesed võivad algatada romantilisi suhteid, nautida selliseid tegevusi nagu suudlused või kallistused, kuid nad tunnevad suurt hirmu seksuaalvahekorra ja läbitungimise ees.

2. gümnofoobia

Seda nimetatakse ka nodofoobiaks. on hirm alastuse ees. See on kompleksne häire, mille puhul inimesed kardavad alasti olla ja seda, et neid ümbritsevad inimesed seda kardavad.

See hirm võib viidata kehapildi probleemidele või ebapiisavustunne, kuigi see võib tekkida ka traumaatilise kogemuse tagajärjel.

3. hirm intiimsuse ees

Sellel hirmul pole midagi pistmist seksuaalaktiga, vaid sellega tunda end teise inimesega nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt lähedust.

4. parafoobia

Ka hirm seksuaalse perverssuse ees on keeruline foobia. Mõned inimesed kardavad end moonutada, teised aga teiste perverssusi.

Mõned parafoobiaga inimesed saavad nautida traditsioonilisi seksuaalsuhteid, mis sobivad hästi oma isikliku moraalikoodeksi piires, samas kui teised kardavad, et see võib olla mis tahes intiimsuse vorm väärastunud

5. Hafefoobia

Seda foobiat iseloomustab hirm füüsilise kontakti ees, st puudutada, ja see mõjutab sageli kõiki suhteid, mitte ainult romantilisi suhteid. Mõned inimesed kogevad seda minimaalse kontaktiga, teised aga pikema kokkupuutega.

6. haavatavuse foobia

Nagu äärmine hirm intiimsuse ees, on ka haavatavuse hirm sageli seotud hirmuga hüljatuse ees. Palju inimesi nad kardavad end näidata sellisena, nagu nad on, sest nad usuvad, et nii ei meeldi neile teised. Hirm haavatavuse ees võib mõjutada paljusid suhteid, nii seksuaalseid kui ka mitteseksuaalseid.

7. Filemafoobia

Tuntud ka kui philematofoobia, see on hirm suudluste ees. Sellel võib olla palju põhjuseid ja see on sageli seotud füüsiliste probleemidega, nagu mure halva hingeõhu pärast või isegi idufoobia.

Seksuaalfoobia põhjused

Seks ja seksuaalsus on inimese seisundi väga olulised aspektid ja erotofoobial võib olla laastav mõju nendes, kes seda kogevad. Mõned inimesed, kes kannatavad selle foobia all, otsustavad elada oma elu aseksuaalselt, st ilma seksuaalsuheteta. ja teistel on tõsiseid raskusi intiimsete suhete hoidmisega teiste inimestega a rahuldav.

Üldjuhul on selle foobia põhjuseks assotsiatiivne õppimine või klassikaline konditsioneerimine mis juhtub siis, kui inimene kogeda traumeerivat sündmust seotud seksi ja seksuaalsusega, näiteks on kannatanud halva seksuaalkogemuse all aastal minevik või selle eest, et neid on narritud nende suguelundite suuruse pärast (meeste puhul).

Nüüd võivad ka irratsionaalsed uskumused ja kehv seksuaalharidus põhjustada selle foobia. Mõned autorid väidavad, et mõnel inimesel tekib seda tüüpi patoloogia tõenäolisem kui teistel geneetika tõttu.

• Teid võib huvitada: "Vaginism: põhjused, sümptomid ja võimalikud lahendused"

Erotofoobia sümptomid

Seksi ja seksuaalsusega seotud foobiliste häirete tõttu võib foobiat põhjustav objekt või olukord varieeruda. Kuid sümptomid on tavaliselt samad:

• Tugev hirm seksi ja seksuaalsusega seotud objektide, olukordade ja mõtete ees.
• äärmuslik ärevus foobiat põhjustava objekti või olukorra juuresolekul või selle mõtete või kujutluste suhtes.
• Vältivad käitumised.
• Õhupuuduse ja hüperventilatsiooni tunne.
• hüperhigistamine
• Kuiv suu.
• Desorientatsioon ja keskendumisvõime puudumine.
• pinget lihastes.
• Ahastus.
• Kiire pulss ja südame löögisageduse tõus.
• Kõhuvalu ja peavalu.

Ravi

Foobiad on tavalised häired ja foobilisi häireid on mitut tüüpi. Kuid kuigi neid foobiaid põhjustavad objektid või olukorrad on erinevad, protseduur on tavaliselt enamikul juhtudel sarnane.

Teisest küljest, kuna seks on inimese elus väga oluline osa ja mõjutab tavaliselt ka suhteid, ravi hõlmab tavaliselt enesehinnangu tõstmiseks mõeldud võimendust ja korrigeerida neid uskumusi, mis häirivad patsiendi heaolu.

Teatud tüüpi foobiaga patsiendid reageerivad psühhoteraapiale hästi ja teaduslikud uuringud näitavad seda kognitiiv-käitumuslik teraapia see on tõesti kasulik selle häire raviks. The lõõgastustehnikad ja eksponeerimistehnikaid kasutatakse kõige enam.

Säritustehnika, mis on osutunud tõeliselt tõhusaks foobiate ravis on süstemaatiline desensibiliseerimine, mis järk-järgult paljastab patsiendi seksuaalseid olukordi, mida ta kardab, andes talle samal ajal kohanemisvahendeid stiimuliga toimetulemiseks foobiline Lisaks kognitiivsele käitumisteraapiale hüpnoos või Mindfulness on samuti osutunud tõhusaks.

Äärmuslikel juhtudel, st neil juhtudel, kui patsient kannatab suure ärevuse all, võib kasutada ravimeid. Siiski alati koos psühholoogilise teraapiaga ja mitte kunagi ainsa ravivõimalusena.

"Rakendused" foobiate raviks

Tänapäeval on uued tehnoloogiad osa meie elu kõigist valdkondadest. Saame osta veebist, õppida kaugülikoolides ja saada isegi veebiteraapiat.

Mis veel, mobiil toimib ka abi- või ravivahendina foobiate puhul on olemas erinevad "äpid", mis aitavad foobiahäirega patsiente läbi virtuaalreaalsuse või liitreaalsuse.

• Nende rakenduste kohta saate lisateavet sellest artiklist: "8 rakendust foobiate ja hirmude raviks nutitelefonis”