Varjatud emotsioonid, mis peituvad iga sümptomi või diagnoosi taga

Iga haigus või haigus, mida me läbi elame, kannab endas tervenemata, lahendamata, kuulmata emotsiooni.

Sümptomid on meie elus suured sõnumitoojad, sõnumitoojad, keda peame registreerima, et teada saada, mida nad ütlema tulevad ja hingevalu ravida.

Haige elund on seotud sellist vaevust põhjustava emotsiooniga, mis saadab meid ilma tervenemiseta. trauma läbi meie eluajaloo.

Diagnoos või haigus, mis avaldub, ei ole juhuslik; sellel on tähendus, põhjus ja ütlus ei olnud õigel ajal sõnadesse pandud, mis põhjustab kehas tasakaaluhäireid, mille tulemuseks on haiguse ilmnemine.

Terapeudina näen ma oma kabinetti patsiente, kes kannatavad ühe diagnoosi all teise järel, olles juba reisinud ulatuslik meditsiiniline palverännak koos valves olevate ravimitega ja suutmata tekitada emotsionaalset küsimust, et selline a valu, suutmata sellest valust emotsionaalselt rääkida.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne juhtimine: 10 võtit oma emotsioonide domineerimiseks"

Miks on meil raske rääkida sellest, mida tunneme?

See raskus tekib seetõttu

iga küsimus, mida saame endalt küsida, viib meid vastuse otsimisele ja tegevusele, mis selle vastusega kaasneb, teades, et peame võtma vastutuse selle eest, mida leiame, väljuma juba tuntud valdkondadest ja tegutsema.

Me pole harjunud muutuma; muutus hirmutab, see tekitab ebamugavust, kui me ei tea, mida me leiame või milline on uus. Ja sageli jääme olukordadesse või sidemetesse, mis ei ole meile head, tekitavad valu, ebaõnne, on mürgised.

See järjepidevus ajas, küsimuse puudumine ja tegevuse puudumine, on summa, mis võib avalduda haigusena, kus keha esmalt sosistab, siis räägib ja lõpuks karjub läbi sümptomi.

• Teid võib huvitada: "16 kõige levinumat psüühikahäiret"

Ühenduse loomine meie emotsioonidega

Emotsionaalsele väljale sisenemine viib meid selleni protsess, mis on vajalik läbida isegi valuga soovitud muudatuste saavutamiseks. See protsess nõuab julgust ja ausust iseenda vastu, olles hädavajalik, et saaksime uuel teel liikuda.

Oleme harjunud kandma raskeid seljakotte, mandaate, mida me enam ei taha, mitte kuulama, mis meiega juhtub; mõnikord, me kardame valida, mida tahame, sest kardame rikkuda neid kultuuriliselt ja tuttavalt kehtestatud reegleid.

Ja nii me lõpetame enda vaatlemise ja enese autentse tundmise; Unustame, et meil on kohustus ja vastutus minna oma unistuste teed.

• Seotud artikkel: "Häda: sümptomid, põhjused ja võimalikud ravimeetodid"

Tegema?

Esimene samm on saada teadlikuks sellest, mis meiega toimub, jälgides, et järgmine samm oleks ümbermõtlemine, lähtestamine selle kohta, mida me tahame ja kuhu tahame oma elu suunata.

Teadmine, et valida, tähendab millegi maha jätmist ja see tähendab a duell mis kaasneb, aga ka teadmine, et ilma selle protsessita, ilma selle valikuta, ilma selle muutuseta ilmneb sümptom alati, olles alguses terav pilt, mis läheb kroonikasse, kui seda ei külastata.

Seda rännakuteed ei saa me mõnikord üksi teha, olles vajalikud kuulamisel ja saatel mõni professionaal, kes neutraalse ja aktiivse kuulamisega juhib ja talub neid ärevusi, mis kindlasti ilmub.

ainult siis, kui saame vaadake enda sisse, õppige üksteist tundma, genereerige küsimus ja otsige soovitud rada, isegi kui see tähendab asjade, olukordade või sidemete maha jätmist, on õige aeg alustada paraneda emotsionaalselt, tekitades sõna ja aidates kaasa sellele, et sümptom hakkab järele andma tee.

Kutsun teid üles küsima endalt, kas elate elu, mida soovite, või elu, mida teised teie jaoks soovisid, võttes seda küsimust lähtepunktiks, et jõuda olla mis juhtub, kui leiate vastuse ja saate oma protsessi läbida.

Minu nimi on Andrea Gabriela Bouillon, mul on kraad kliinilises psühholoogias ja holistiliste teraapiate spetsialist. Olen oma tegevust institutsionaalses valdkonnas arendanud 24 aastat koos täiskasvanute ja eakatega ning in privaatsfääris rohkem kui 27 aastat tegelenud noorukite, täiskasvanute, vanemate täiskasvanute ja paarid.

Valisin tööviisiks terviklikud teraapiad, sest ma arvan Ole selle terviklikkusest, kehast, vaimust ja hingest, kududes igas konsultatsioonis tervikliku ja tervikliku lähenemisega tegevusvõrgustiku... Unustamata iga patsiendi saatmisega kaasnevat sotsiaalset tegurit, mis on paljudel juhtudel vajalik dialoogi pidamiseks liikmetega, kes neid igapäevaelus saadavad.

Minu teraapiline töö põhineb ülalmainitud integratsioonil ja sealt lähtuva lähenemise rakendamisel teraapias, püüdes luua seost tundmise, ütlemise ja tegemisega. Kongruentsi loomine nende tegurite vahel. Patsiendiga kaasas käimine tema valudes, avastada, eemaldada loorid, mis ei lase tal edasi liikuda ja üheskoos teisele kaldale jõuda, tervendades keha mõjutavaid emotsioone.

Kutsun teid koos seda teed läbima.